زندگی در توهم و وابسته بودن به دیگران لطفا کمکم کنید(یه عالمه مسئله دارم کمک)

سلام به همگی من آدم شناسیم خوبه ولی نمیتونم باور کنم مثلا میدونم به یکی نباید اعتماد کنم بدی میخواد بکنه یا ضربه بزنه ولی به حرف خودم گوش نمیدم باور نمیکنم بدی هارو نمیبینم انگار دارم تو توهم زندگی میکنم در حالی که تو واقعیت مثلا فلان کارو کردن به ضررمه فلان جا رفتن به ضررمه و اینکه همش دلم میخواد یکی باشه برا رفتن به سوی هدفم حل بده منو تشویق کنه همش دوس دارم وقتی سرهرچیزی ناراحت میشم به یکی بگن حرفمو یا بعضی وقتا شاید خودم فکر کنم بتونم تصمیم بگیرم ولی همش میخوام از این و اون راهنمایی بگیرم و مهم ترین مشکلم اینه که بعضی مردا جرات میکنن بهم پیشنهاد دوسی بدن اخه من نه آرایش میکنم نه جلف لباس میپوشم مشکل از چیه تا سلام میدی دو تا حرف میزنی پرو میشن یعنی مشکل از برخورد منه؟ ----- و مهم ترین مسئله ام اینه که 8 سال پیش عشقم از دنیا رف از اون زمون رفته رفته دارم بچه تر میشم مث بچه ها بهونه گیر قضاوت با احساسات تصمیم گیری با احساسات و.....این نشونه چیه؟؟؟؟ حتی خیلیا هم به رو خودم گفتن که مثل بچه هایی (24 سالمه)

سلام
اگر یک تعدادی از مردان با وجود رفتارهای سنگین شما باز هم رفتارهای نا مناسب دارند نشان دهنده این نیست که شما مشکلی دارید
مشکل از خودشونه
در بین زنان سنگین و متین اطرافیان میتونید ازشون سوال کنید متوجه خواهید شد حتی متین و نجیب ترین خانم ها هم گاهی براشون مزاحمت پیش میاد
یعنی فکر میکنم هیچ زنی وجود نداشته باشه که تا به حال مزاحمت از جنس مخالف نداشته باشه
مشکل این افراد اینه که کنترل تکانه خوبی ندارند و قدرت کنترل تکانه های جنسی خودشون رو ندارند ( حالا اینکه چرا نمیتونند تکانه های جنسی شون رو به خوبی مدیریت و کنترل کنند خودش یک داستان جداست)برای همین برای هر کسی ممکنه ایجاد مزاحمت کنند
.
یک مکانیزمی وجود داره به نام واپس روی و اون زمانی اتفاق میافته که رفتاهای یک فرد به سمت گذشته و دوران کودکی و رفتارهای کودکانه برگشت پیدا میکنه
این مکانیزم یک مکانیزم ناخوداگاه هست و زمانی اطفاق میافته که گذشته فرد براش از زمان حال یا تصورات آینده اش خوشایند تر باشه یا اینکه این نوع رفتارها براش دارای یک سود باشه
دقیقا کدوم رفتارهاتون شبیه بچه هاست چند نمونه مثال بزنید؟ یا چه رفتاهایی دارید که دیگران بهتون میگن رفتارت بچه گانست؟

با توجه به مشکلی که تو گذشته داشتین رفتارتون کاملا طبیعیه و نشونه ای که تو حرفای شما در مورد شخصیتتون دیده میشه قدرت فهم بالاست خیلی خوبه که درک میکنید و میدونید که

مشکلتون چیه.

همون طور که خودتون گفتین شما تو یه سن خاصی دچار یه سری مشکل شدین و اون مشکلات براتون اونقدر سنگین بوده که با وجود اینکه تو واقعیت تموم شده اما همچنان تو ذهن شما

ادامه داره. بنابراین شما باید تمام تلاشتون رو برای قبول واقعیت و زندگی تو زمان حال انجام بدید. باید قبول کنید که تمامی کار ها و اقدامات لازم رو در زمان مناسب انجام دادین.

به هیچ عنوان نباید سعی کنید که اتفاقاتی که افتاده رو فراموش کنید بلکه باید بپذیرینش. هر چقدر تو پذیرش اتفاقاتی که براتون افتاده موفق تر بشین به همون نسبت تو زمان حال زندگی

خواهید کرد.

به عنوان راه حل عملی یه برگه کاغذ بردارید و تمامی مشکلاتتون رو توش بنویسید یا با فردی مطمئن و با شعور صحبت کنید.

دقت کنید تمامی مشکلاتتون و هر آنچه احساس میکنید حالا شروع کنید به خوندن تک تک ناراحتی هاتون و عکس العمل مناسب رو در مقابلش نشون دادن.

هر عکس العملی که دوست داشتین. مثلا گریه کنید یا با خودتون دعوا کنید و یا اگه لازمه کسی رو ببخشید و یا اگه لازمه از کسی معذرت بخواید و ...

حالا سعی کنید به خودتون بفهمونید که شما عکس العمل مناسب رو نشون دادین و دیگه چیزی لازم نیست.

امیدوارم بتونید با مشکلاتتون کنار بیایید و من مطمئنم با توجه به سطح خودآگاهی که تو وجود شماست حتما میتونید.

ممنون از پاسخ شما دوستان

راستش درسته از گذشته راضی ام گذشته ام رو دوس دارم تا الان
طرف سال 87 از دنیا رفته من یه بار سال 90 توهم زدم زنده اس و رفتم تحقیق کنم مطمئن شم داغ خانوادشو تازه کردم یه بارم تعطیلات امسال
شکوه عزیز کسی مطمئن رو نمیشناسم حرفامو بگم بهش به یکی اعتماد داشتم حرفامو گفتم اونم خواست سواستفاده کنه یعنی در عوض راهنمایی دس ............
ولی قبل تصادف دوس پسرم همون 17 سالگی عاقلترین بودم عاشق پسره بودم ولی تا مطمئن نشدم دوس داره تا وقتی با زبونش نگفته بود دوسم داره و هدفش ازدواجه تحمل میکردم و ماهی 4 بار زنگ میزدم ولی الان چی الان با احساسات تصمیم میگیرم الان بخوام با کسی دوس شم دم به دقیقه اس میدم زنگ میزنم تا اینکه طرف ازم زده میشه

راستش درمورد بچه بودنم به رفتاری اشاره نکرن فقط گفتن مث بچه هایی ولی یه بار یکی گفت جوری رفتار میکنی که انگار بیست و چهار سالت نیست هیچی نمیدونی

من ساده ام نمیدونم شایدم خودمو میزنم به سادگی

رفتارای بچگونه هم خودم یه مثال میزنم مثلا تو خونه مامانم که فرض کنید داره غذا میکشه فرق بذاره

برا داداشم یا خواهرم بیشتر بکشه البته واقعا فرق میذاره من ناراحت میشم و با خودم میگم منو

دوسم ندارن یا بابام به خواهرم پول بده من بخوام نده میگم منو دوسم ندارن ولی شاید یه ادم بالغ و بزرگتر بگه نه بابا دوس داشتنو با این چیزا نمیسنجند که

راستش یه مسئله هم هست اینه که بعضی وقتا با مردا که میخوام حرف بزنم منظورم دوسی نیست تو اجتماع فامیل همش میگم الان طرف فکر میکنه فکر بدی دارم درموردش و خود بخود رفتارم واقعا جوری نشون میده که انگار فکر بدی دارم درحالی که ندارم
و تغییراتی هم که میخخوام به خودم بدم رو لیست کردم و تو همین همدردی که ادرسش اینه گذاشتم
http://www.hamdardi.net/thread-34021.html
که دوستان کمک کنند

ممنون از پاسخ شما دوستان

راستش درسته از گذشته راضی ام گذشته ام رو دوس دارم تا الان
طرف سال 87 از دنیا رفته من یه بار سال 90 توهم زدم زنده اس و رفتم تحقیق کنم مطمئن شم داغ خانوادشو تازه کردم یه بارم تعطیلات امسال
شکوه عزیز کسی مطمئن رو نمیشناسم حرفامو بگم بهش به یکی اعتماد داشتم حرفامو گفتم اونم خواست سواستفاده کنه یعنی در عوض راهنمایی دس ............
ولی قبل تصادف دوس پسرم همون 17 سالگی عاقلترین بودم عاشق پسره بودم ولی تا مطمئن نشدم دوس داره تا وقتی با زبونش نگفته بود دوسم داره و هدفش ازدواجه تحمل میکردم و ماهی 4 بار زنگ میزدم ولی الان چی الان با احساسات تصمیم میگیرم الان بخوام با کسی دوس شم دم به دقیقه اس میدم زنگ میزنم تا اینکه طرف ازم زده میشه

راستش درمورد بچه بودنم به رفتاری اشاره نکرن فقط گفتن مث بچه هایی ولی یه بار یکی گفت جوری رفتار میکنی که انگار بیست و چهار سالت نیست هیچی نمیدونی

من ساده ام نمیدونم شایدم خودمو میزنم به سادگی

رفتارای بچگونه هم خودم یه مثال میزنم مثلا تو خونه مامانم که فرض کنید داره غذا میکشه فرق بذاره

برا داداشم یا خواهرم بیشتر بکشه البته واقعا فرق میذاره من ناراحت میشم و با خودم میگم منو

دوسم ندارن یا بابام به خواهرم پول بده من بخوام نده میگم منو دوسم ندارن ولی شاید یه ادم بالغ و بزرگتر بگه نه بابا دوس داشتنو با این چیزا نمیسنجند که

راستش یه مسئله هم هست اینه که بعضی وقتا با مردا که میخوام حرف بزنم منظورم دوسی نیست تو اجتماع فامیل همش میگم الان طرف فکر میکنه فکر بدی دارم درموردش و خود بخود رفتارم واقعا جوری نشون میده که انگار فکر بدی دارم درحالی که ندارم
و تغییراتی هم که میخخوام به خودم بدم رو لیست کردم و تو همین همدردی که ادرسش اینه گذاشتم
http://www.hamdardi.net/thread-34021.html
که دوستان کمک کنند

- - - Updated - - -

ممنون از پاسخ شما دوستان

راستش درسته از گذشته راضی ام گذشته ام رو دوس دارم تا الان
طرف سال 87 از دنیا رفته من یه بار سال 90 توهم زدم زنده اس و رفتم تحقیق کنم مطمئن شم داغ خانوادشو تازه کردم یه بارم تعطیلات امسال
شکوه عزیز کسی مطمئن رو نمیشناسم حرفامو بگم بهش به یکی اعتماد داشتم حرفامو گفتم اونم خواست سواستفاده کنه یعنی در عوض راهنمایی دس ............
ولی قبل تصادف دوس پسرم همون 17 سالگی عاقلترین بودم عاشق پسره بودم ولی تا مطمئن نشدم دوس داره تا وقتی با زبونش نگفته بود دوسم داره و هدفش ازدواجه تحمل میکردم و ماهی 4 بار زنگ میزدم ولی الان چی الان با احساسات تصمیم میگیرم الان بخوام با کسی دوس شم دم به دقیقه اس میدم زنگ میزنم تا اینکه طرف ازم زده میشه

راستش درمورد بچه بودنم به رفتاری اشاره نکرن فقط گفتن مث بچه هایی ولی یه بار یکی گفت جوری رفتار میکنی که انگار بیست و چهار سالت نیست هیچی نمیدونی

من ساده ام نمیدونم شایدم خودمو میزنم به سادگی

رفتارای بچگونه هم خودم یه مثال میزنم مثلا تو خونه مامانم که فرض کنید داره غذا میکشه فرق بذاره

برا داداشم یا خواهرم بیشتر بکشه البته واقعا فرق میذاره من ناراحت میشم و با خودم میگم منو

دوسم ندارن یا بابام به خواهرم پول بده من بخوام نده میگم منو دوسم ندارن ولی شاید یه ادم بالغ و بزرگتر بگه نه بابا دوس داشتنو با این چیزا نمیسنجند که

راستش یه مسئله هم هست اینه که بعضی وقتا با مردا که میخوام حرف بزنم منظورم دوسی نیست تو اجتماع فامیل همش میگم الان طرف فکر میکنه فکر بدی دارم درموردش و خود بخود رفتارم واقعا جوری نشون میده که انگار فکر بدی دارم درحالی که ندارم
و تغییراتی هم که میخخوام به خودم بدم رو لیست کردم و تو همین همدردی که ادرسش اینه گذاشتم
http://www.hamdardi.net/thread-34021.html
که دوستان کمک کنند

ممنون از پاسخ شما دوستان

راستش درسته از گذشته راضی ام گذشته ام رو دوس دارم تا الان
طرف سال 87 از دنیا رفته من یه بار سال 90 توهم زدم زنده اس و رفتم تحقیق کنم مطمئن شم داغ خانوادشو تازه کردم یه بارم تعطیلات امسال
شکوه عزیز کسی مطمئن رو نمیشناسم حرفامو بگم بهش به یکی اعتماد داشتم حرفامو گفتم اونم خواست سواستفاده کنه یعنی در عوض راهنمایی دس ............
ولی قبل تصادف دوس پسرم همون 17 سالگی عاقلترین بودم عاشق پسره بودم ولی تا مطمئن نشدم دوس داره تا وقتی با زبونش نگفته بود دوسم داره و هدفش ازدواجه تحمل میکردم و ماهی 4 بار زنگ میزدم ولی الان چی الان با احساسات تصمیم میگیرم الان بخوام با کسی دوس شم دم به دقیقه اس میدم زنگ میزنم تا اینکه طرف ازم زده میشه

راستش درمورد بچه بودنم به رفتاری اشاره نکرن فقط گفتن مث بچه هایی ولی یه بار یکی گفت جوری رفتار میکنی که انگار بیست و چهار سالت نیست هیچی نمیدونی

من ساده ام نمیدونم شایدم خودمو میزنم به سادگی

رفتارای بچگونه هم خودم یه مثال میزنم مثلا تو خونه مامانم که فرض کنید داره غذا میکشه فرق بذاره

برا داداشم یا خواهرم بیشتر بکشه البته واقعا فرق میذاره من ناراحت میشم و با خودم میگم منو

دوسم ندارن یا بابام به خواهرم پول بده من بخوام نده میگم منو دوسم ندارن ولی شاید یه ادم بالغ و بزرگتر بگه نه بابا دوس داشتنو با این چیزا نمیسنجند که

راستش یه مسئله هم هست اینه که بعضی وقتا با مردا که میخوام حرف بزنم منظورم دوسی نیست تو اجتماع فامیل همش میگم الان طرف فکر میکنه فکر بدی دارم درموردش و خود بخود رفتارم واقعا جوری نشون میده که انگار فکر بدی دارم درحالی که ندارم
و تغییراتی هم که میخخوام به خودم بدم رو لیست کردم و تو همین همدردی که ادرسش اینه گذاشتم
http://www.hamdardi.net/thread-34021.html
که دوستان کمک کنند

پرواز جان، وقتی کسی فوت میکنه که عزیزه ، یکی از کارایی که همه انجام میدن اینه که انکار میکنن و باور نمیکنن.

کاملا رفتارت طبیعیه و اصلا لازم نیست فکر کنی کار عجیبی انجام دادی که باعث نگرانیت باشه . اگه این کار رو نمیکردی دو حالت داشت یا واقعا دوستش نداشتی و یا از لحاظ روانی طبیعی

نبودی و نتونستی از مکانیزم انکار به خوبی استفاده کنی. پس خوبه که سالمی. خوشحالم که تونستی مرحله ی انکار رو کامل طی کنی.

کلا بعد از مرحله ی انکار سه دوره رفتار عجیب و متفاوت رو باید به صورت طبیعی طی میکردی که برای خیلی ها باعث نگرانی میشه که انکار مهم ترینشه.

اما یک سوال واقعا مهم آیا تو در برابر اون آقا پسر احساس گناه داری ؟ آیا فکر میکنی که چرا من بهش زنگ نمیزدم و چرا من منتظر بودم که اون به من اس ام اس بزنه؟ یا اینکه چرا منتظر

بودم که اون بهم بگه چه حسی به من داره؟ به این فکر میکنی که بهش ظلم کردی؟ آیا تو سطح خودآگاهت متوجه چنین احساسی شدی یا کاملا ازش بی خبری؟

در این صورت باید بگم که تو ضمیر ناخودآگاه تو چنین حسی شکل گرفته و خودت متوجه نیستی اما رفتارهای ظاهریت در ارتباط با بقیه پسرها داره داد میزنه که چی تو وجودت میگذره.

اگه چنین باشه باید بدونی رفتارهایی که گفتی فقط برای تنبیه خودته که ضمیر نا خودآگاهت داره کنترلشون میکنه و تو رو به این سمت میبره. چون خودت میدونی اشتباه اما انجام میدی.

پرواز جان باید بدونی تو اون زمان و در ارتباط با اون آقا پسر صحیح ترین رفتار رو داشتی، خوب عمر اون آقا پسر به دنیا نبودوگرنه خدا میدونه که چه سرنوشتی قرار بود در انتظارت باشه.

اگه با اون پسر صمیمیت بیخود پیدا میکردی یا ارتباط غلطی باهاش داشتی ، قطعا اون پسر تو رو رها میکرد و تو رو دختری بد فرض میکرد. این رو مطمئن باش که همه ی پسرا این جوری

هستن و اگه واقعا بهش میرسیدی با سابقه ی بدی که تو ذهنش ایجاد میشد مطمئن باش زندگی برات تلخ میشد. تو با حکم عقلت و کاملا درست و مثل یه خانم عاقل و بالغ رفتار کردی.

این حرف من تنها نیست، حتی خودت هم تو حرفات داری بهش اذعان میکنی . تو خوب بودی اما متاسفانه اون فوت کرد و تو مقصر هیچ چیز نیستی.

از خوندن سرگذشتت ناراحت شدم ولی مرگ اتفاقیه که برای همه ی ما خواهد افتاد و برای تمامی کسانی که دوستشون داریم. امیدوارم هر چه زودتر به خودباوری برسی و بدونی که تو به

اندازه ی کافی خوبی.

یعنی مرحله انکار را به طور کامل طی کردم؟؟؟؟؟؟/ آخه همین تعطیلات توهم زده بودم زنده اس البته اون موقع من رفته بودم شهر

اون خدا بیامرز برای مشاوره چون قدرت نه گفتن نداشتم یا حرفمو به نمیتونسم نگه دارم به کسایی میگفتم که نباید میگفتم و خیلی چیزای دیگه رو میخواسم تغییر بدم یه جلسه رفتم مشاوره تا نوبت من برسه رفتم پیش دوسم دوسم که از جریان فوت دوس پسرم خبر داشت گفته بودم بهم گف که مغازه اونارو دیدم این حرفش باعث شد با خودم گفتم برگشتنی یه سری بزنم ببینم چه خبر مغازه اونا سر زدم یه پسری شبیه خدابیامرز بود فکر کردم اونه توهم زدم زنده اس ایندفه برای اینکه مزاحم خانوادش نشم و داغشونو تازه نکنم به یه اشنا حرفمو گفتم که حرفاش مورد قبول من بود دکتری که مشاوره هم سرش میشدولی پشیمون شدم گفتم اخه چرا باید حرفمو به هرکسی بگم چرا گفتم دفعه بعد که رفتم باز مشاوره به مشاور گفتم ببینید مثلا من با اینکه به این دکتر اعتماد ندارم و احتمال میدم دنبال سواستفاده اس حرفمو گفتم به نظرتون کار اشتباهی نکردم گف نمیتونم نظری بدم بستگی به باورا و اعتقادات خودت داره

خلاصه با خودم گفتم اینهمه هزینه میکنم با اینکه وضع مالیم خوب نیس میام این مشاور به دردم نمیخوره هرکسی باشه میگه بابا اشتباه نباید میگفتی منم به همون دکتر پناه اوردمو ازش کمک خواسم واونم در عوض سواستفاده میخواس بکنه بهم دس زد تا الانشم ادامه داره چون من بهش اعتماد کامل داشتم باورش داشتم داره دس میزنه ولی من تو توهمم بدیشو نمیبینم نمیبینم داره سواستفاده میکنه باورم نمیشه که داره دس میزنه

در مورد احساس گناه هم یه بار متوجه شدم ولی الان نمیدونم ولی چطوری میتونم همون دختر عاقل شم؟؟؟؟؟/ وقتی با کسی دوس میشم فقط میخوام اس بدم زنگ بزنم یا فقط یادم کنه تازه دلتنگتر هم میشم طوری که خودمم از خودم خسته میشم چه برسه به طرف حتی سواستفاده هم شده یه بار ازم و بعد طرف ولم کرده ضربه روحی شدیدی خوردم

اونی که از دنیا رفتو خیلی خیلی دوسش داشتم خود ایده آل من بود اونی که میخواسم بود و اینکه اون اولین کسی ب.د که تونسم درد و دل کنم حرفامو بگم اونم با حرفاش ارومم میکرد نه حرفای عاشقونه میزد نه چیزی حرفای منطقی با اینکه 18 سالش بود فهمش در حد ادم 30 ساله بود سوادش در حد مشاور لیسانس الانم جذب ادمایی میشم که مث اون حرف میزنن (چه دختر چه پسر)

خب من چیکار کنم از ناخداگاهم دربیارم؟؟؟من میخوام دختر قوی بشم کمکم کن شکوه حتی اینجا هم که دارم حرفامو مینویسم میترسم میگم نکنه حرفامو دنیای واقعی به یکی یه قسمتشو گفته باشم و اتفاقی بیاد اینجا بخونه همه رازامو بدونه

اینم لینک تاپیکی که اون موقع ها نوشتم در مورد خدابیامرزه میتونید بخونید وببیند تا الان چقد تغییر کردم

و اینکه طرف اومده بود منو ببینه که برگشتنی چپ میکنه ماشینش و ازدنیا میره و به من یهوووو خبر مرگشو میدن

http://www.hamdardi.net/OLD/thread-5971-page-6.html

ممنون میشم راهنمایی کنید

- - - Updated - - -

یعنی مرحله انکار را به طور کامل طی کردم؟؟؟؟؟؟/ آخه همین تعطیلات توهم زده بودم زنده اس البته اون موقع من رفته بودم شهر

اون خدا بیامرز برای مشاوره چون قدرت نه گفتن نداشتم یا حرفمو به نمیتونسم نگه دارم به کسایی میگفتم که نباید میگفتم و خیلی چیزای دیگه رو میخواسم تغییر بدم یه جلسه رفتم مشاوره تا نوبت من برسه رفتم پیش دوسم دوسم که از جریان فوت دوس پسرم خبر داشت گفته بودم بهم گف که مغازه اونارو دیدم این حرفش باعث شد با خودم گفتم برگشتنی یه سری بزنم ببینم چه خبر مغازه اونا سر زدم یه پسری شبیه خدابیامرز بود فکر کردم اونه توهم زدم زنده اس ایندفه برای اینکه مزاحم خانوادش نشم و داغشونو تازه نکنم به یه اشنا حرفمو گفتم که حرفاش مورد قبول من بود دکتری که مشاوره هم سرش میشدولی پشیمون شدم گفتم اخه چرا باید حرفمو به هرکسی بگم چرا گفتم دفعه بعد که رفتم باز مشاوره به مشاور گفتم ببینید مثلا من با اینکه به این دکتر اعتماد ندارم و احتمال میدم دنبال سواستفاده اس حرفمو گفتم به نظرتون کار اشتباهی نکردم گف نمیتونم نظری بدم بستگی به باورا و اعتقادات خودت داره

خلاصه با خودم گفتم اینهمه هزینه میکنم با اینکه وضع مالیم خوب نیس میام این مشاور به دردم نمیخوره هرکسی باشه میگه بابا اشتباه نباید میگفتی منم به همون دکتر پناه اوردمو ازش کمک خواسم واونم در عوض سواستفاده میخواس بکنه بهم دس زد تا الانشم ادامه داره چون من بهش اعتماد کامل داشتم باورش داشتم داره دس میزنه ولی من تو توهمم بدیشو نمیبینم نمیبینم داره سواستفاده میکنه باورم نمیشه که داره دس میزنه

در مورد احساس گناه هم یه بار متوجه شدم ولی الان نمیدونم ولی چطوری میتونم همون دختر عاقل شم؟؟؟؟؟/ وقتی با کسی دوس میشم فقط میخوام اس بدم زنگ بزنم یا فقط یادم کنه تازه دلتنگتر هم میشم طوری که خودمم از خودم خسته میشم چه برسه به طرف حتی سواستفاده هم شده یه بار ازم و بعد طرف ولم کرده ضربه روحی شدیدی خوردم

اونی که از دنیا رفتو خیلی خیلی دوسش داشتم خود ایده آل من بود اونی که میخواسم بود و اینکه اون اولین کسی ب.د که تونسم درد و دل کنم حرفامو بگم اونم با حرفاش ارومم میکرد نه حرفای عاشقونه میزد نه چیزی حرفای منطقی با اینکه 18 سالش بود فهمش در حد ادم 30 ساله بود سوادش در حد مشاور لیسانس الانم جذب ادمایی میشم که مث اون حرف میزنن (چه دختر چه پسر)

خب من چیکار کنم از ناخداگاهم دربیارم؟؟؟من میخوام دختر قوی بشم کمکم کن شکوه حتی اینجا هم که دارم حرفامو مینویسم میترسم میگم نکنه حرفامو دنیای واقعی به یکی یه قسمتشو گفته باشم و اتفاقی بیاد اینجا بخونه همه رازامو بدونه

اینم لینک تاپیکی که اون موقع ها نوشتم در مورد خدابیامرزه میتونید بخونید وببیند تا الان چقد تغییر کردم

و اینکه طرف اومده بود منو ببینه که برگشتنی چپ میکنه ماشینش و ازدنیا میره و به من یهوووو خبر مرگشو میدن

http://www.hamdardi.net/OLD/thread-5971-page-6.html

ممنون میشم راهنمایی کنید

متاسفانه تایپیک قبلیتونباز نشد. ارور داشت .



من نمیدونم چه اتفاقی بین شما و خانواده اون پسر افتاده که فکر میکنید اونها ایشونرو از شما قایم کردن ولی حتما یه عامل تحریک کننده برای چنین فکری وجود داشته .

در مورد اینکه میگید شخصی رو دیدید که شبیه اون پسر بوده و فکر کردید خودشه همکاملا طبیعیه آدما خیلی هاشون شبیه به هم هستن و به خاطر تمرکزتون روی اون آقا پسرشما این

شباهت ها رو بیشتر دیدید تا حدی که گمان کردید نکنه نمرده و زنده اس.

به نظرتون دلیل خانواده اش برای اینکه اون رو از شما قایم کنن چی میتونه باشه؟ چهعلتی میتونید پیدا کنید که اون آقا پسر خودش رو این چنین از شما قایم کنه؟ در حدیکه خودشو به

مردن بزنه و بخواد از شما با این داستان عجیب و غریب از 7 سال پیش تا کنون مخفیکنه؟ برای خودش قبر بخره، سنگ قبر بذاره، دفنش کنن و خانواده اش ادای عزادارا رودر بیارن؟

فکر نمیکنید اگه شما رو نمیخواستن کافی بود یه کلمه بگن و این فیلم ها رو در آوردنکار یه انسان عاقل نیست؟ بعدشم مگه اون پسره کی بوده؟ مطمئنن یه پسر عادی بوده وخوب نه

میلیادر بوده نه رئیس جمهور بوده و یا ... خانواده اش هم خانواده ی عادی هستن ودارن با کار و تلاش زندگی شون رو ادامه میدن. هیچ دلیلی برای کارهای عجیب نمیتونیدپیدا کنید.

اون یه پسر عادی بوده و شما هم یه دختر عادی. تو سن 17-18 سالگی تون اون زمان وفوراحساس به هم علاقه مند شدید و طی یه اتفاق طبیعی تو کشور ما اون پسر تصادف کرد ومرد.

این اتفاق برای خیلی ها می افته و حتی خود شما هم نمیتونید تضمین بدین که از دربیرون برید و تصادف نکنید. سالی چندین هزار نفر بر اثر تصادف فوت میکنن و جونشونرو از دست میدن.

برای عاقل شدن کار خاصی قرار نیست انجام بدی فقط و فقط کافیه خودت و تفکرات خودترو قبول کنی. انتخاب هایی رو که انجام میدی، تصمیم هایی که میگیری و احساس خطرهاتوو حس ششم و...

سلام شکوه جان ممنون از پاسخ و راهنماییت راستش من چون به وس پسرم نگفته بودم دوسش دارم و دررفتار هم نشون نداده بودم اون منتظر بود من بگم منم منتظر بودم اون بگه وقتی ازم پرسید نسبت بهم چه حسی داری چون مطمئن نبودم اون دوسم داره حس میکردما ولی چون به زبون نگفته بود نمیتونسم بگم دوسش دارم گفتم سعی میکنم هیچ حسی نداشته باشم اونم برا همین میخواس ولم کنه با اصرارای من برگشتو ولم نکرد تازه دوهفته بود برگشته بود که اومد منو ببینه توراه برگشت تصادف میکنه اینم لینک سالم تاپیکم http://www.hamdardi.net/thread-5971.html یعنی تو توهم زندگی کردن من به خاطر این قضیه مرگ دوس پسرمه؟

تایپیک قبلیتو خوندم. توهم تو خیلی به اون پسر مربوطه و یه چیزای دیگه هم هست .پرواز جان، میخوام یه حرفی رو بهت بزنم که خیالتو راحت کنم. هر آدمی که نتونه با مرگ عزیزش در حد تو کنار بیاد فقط یه مشکل داره. عذاب وجدان. این نگاه من به توئه و با خوندن تایپیک قبلیت مطمئن تر شدم.حس تو نه عشقه نه دوست داشتنه نه هیچ چیزی شبیه به این حسا. متاسفم که اینو بهت میگم اما مطمئنم اونقدر فهمیده ای و اونقدر شجاع هستی که وقتش باشه که واقعیت رو قبول کنی و از دنیای خیالی خودت بیای بیرون. اون پسر یه خاطره خوش برات بود اما تو تلخش کردی.پرواز جانتو خودت رو گناه کار میدونی. تو فکر میکنی اون پسر رو آزار دادی و درحقش بدی کردی. خیلی خوبه که خاطرات اون روزا و احساساس اون روزاتو نوشتی. خیلی خوبه که خواباتو نوشتی.بیا دوباره از 17 سالگیت شروع کن به مرور خاطراتت و مقایسه ی خودت با دیگران. به نظرم چند تا از پسرای تالار باید بهت کمک کنن که بفهمی چند چندی.بفهمی که تو چی فکر میکردی و اون پسر تو ذهنش چی بود.جمله ای رو تو پست قبلیت نوشتی که فقط یه دختر عمق معنی شو درک میکنه." نه حرفای عاشقونه میزد نه چیزی حرفای منطقی" میخوام در مورد نیاز های جنسی حرف بزنم. چیزی که یه پسر رو وادار میکنه بیاد با یه دختر باشه. میخوام در مورد نیاز به محبت حرف بزنم چیزی که یه دخترو به سمت پسر میکشونه.میخوام در مورد واقعیت ها حرف بزنم. در مورد واقعیت ارتباط تو با اون پسر.شاید باور نکنی اما حتی وقتی تو دانشگاه با همکلاسی پسرت که خیلی هم مودب و با شخصیته داری حرف میزنی تو خیلی راحتی و صرفا داری حرف میزنی اما اون ....چقدر صحنه تو خیابون دیدی؟ چند تا پسر دیدی که موقع عبور یه دختر وا میرن یا با چشماشون چنان اسکنش میکنن که از دور که رد میشی کاملا متوجه میشی که عمق نگاهش در چه حده!!من نمیخوام بگم مردا بدن یا نیاز جنسی بده میخوام بهت بگم که اون پسر فقط به خاطر محبت به تو اونجا نبوده!! با تو دوست نشده بوده که به تو محبت کنه.اون تو درجه ی اول یه پسر بوده.یه سری واقعیت ها تو دنیا وجود داره که بعضی هاش برای ما سنگینه حتی تصورش. زمان لازم دارن برای حلاجی تو ذهن.حالا خوب فکر کن و نظرت رو در مورد این پست من بگو. نظرت رو در مورد نیاز جنسی دوست پسرت . هدف دوست پسرت از دوستی با تو.

ممنون بازم ممنون که تاپیکمو دنبال میکنی و راهنمایی میکنی
من اون پسرو دوس داشتم چون خود ایده آلم بود من نمیتونسم از حقم دفاع کنم اون میتونست من دوستای زیادی نداشتم اون داشت
اون توجمع عزیز بود من نبودم پسر شادی بود دوسش داشتم بعدشم به نظرات من احترام میذاشت من برا دوستی چارچوب هایی داشتم اونم رعایت میکرد مثلا در دوستی قبل ازدواج من حتی اگه واسه ازدواج هم باشه نباید بوس و.... میگفتیم که اونم رعایت میکردخب من همین منطقی بودنشو دوس داشتم بعدشم یه سری نیازا داشتم که با دوس شدن با اون اون نیازام برطرف میشد ولی شاید با اونم دوس نمیشدم تحمل میکردم یا اصلا نمیدونسم همچین نیازی هم هست همیشه بابای من بهم میگف تو هیچی نمیشی یا پدر و مادرم بهم محبت نمیکردن اون زمون بابام سرهرچیزی کتکم میزد مدرسه دوس صمیمی نداشتم تو کلاسمون چون اولین نمره رو میگرفتم همه حسودیمو میکردن و بازم دوسی نداشتم این پسره هم دوستم بود هم همدمم هم عشقم و توجه میکرد برام با ناراحتیم ناراحت با خوشحالیم خوشحال براش مهم بودم برا من غیرت داشت من توچشمای اون هوسی ندیدم الان همچین پسری پیدا میشه؟درسته میشه ولی کم تا حالام نشده بعد اون همچین پسری باهام دوس شه من پسری که برا هوس دوس شده رو هم تجربه کردم حتی منی که برا عشقم میمردم دسمم به دسش نخورده بود در رابطه بعدیم با دومی رابطه هم برقرار کردم که چیزی جز عذاب وجدانو خورد شدن و جدایی از خدا نصیبم نشد
خب وقتی اون خدا بیامرز برحسب نیازش باهام دوس شده بنظرم نیازای اونم مث نیازای من بود نیاز به همدم توجه دوس داشته شدن بود خب منم بخاطر نیازام دوسش داشتم
شما میگید منم دوسش نداشتم اونم دوسم نداشت خب دوس داشتن چیه؟؟؟اگه این حرفتونو قبول کنم اینجوری خودمو گم میکنم نه میتونم به کسی اعتماد کنم نه میتونم به دوس داشتن خودم اعتماد کنم البته این اعتماد به دوس داشتن کسی با دوسی های بعدی از بین رفته والان یکم بدبین شدم
راستی دوستی ما از اینترنت شروع شده بود چن ماه که چت میکردیم اصلا منو ندیده بود بعد سه چهار ماه عکسمو گذاشتم گوشه مسنجر بعد شش هفت ماه قبول کردم بیاد سرقرارو منوببینه

شما میگید بیا گذشته رو مرور کنیم نمیدونم دوس ندارم دوباره به خاطرات گذشته فکر کنم حوصلشو ندارم ولی قدیما همش میخواسم از اون پسرو دوسیمون بگم سیر تا پیاز اگه بتونم مینویسم
در موردش براتون ولی چیزی که باعث شد من شک کنم به مرگش این بود که قبل مرگش که گفتم میخواس ولم کنه با اصرارای من برگشت بهش گفتم بخاطر تو نمیتونسم درس بخونموهمش فکرم مشغول بود دوسم داری یا نداری ... برگشت و چن تا شرط گذاشت یکیش این بود درسمو خوب بخونم البته وقتی اصرار میکردم برگرده اونم قبول نمیکرد میگف من برا تو ارزش قائلم ولی اگه میخوای سره کار باشی باهات دوست شم اما من گفتم چون برات ارزش قائلم این و گفتم بهت وگر نه سره کار میزاشتمت وقتی برگشت فکر کردم شاید اومده کاری کنه که من درسمو بخونم بعد بره برگشتو دوهفته بود برگشته بود که اومده بود منو ببینه ماشینش چپ میکنه برا همین باورم نمیشد از دنیا رفته فکر میکردم فیلمه چون این که مثل مشاورا بود فهم و درکش یه دختره تو اینترنت که 23 سالش بود اون زمون فکر کرده بود دختره منم اومده با ایدی دیگه چت کنه چون نحوه چتش مث من بود بعد فهمیده بود من نیسم به دختره گفته بود که پروازو دوس دارم نمیدونم چجوری بهش بگم و... دختره هم از این راهنمایی میگرفت دردودل میکرد دختره قضیه خودشو گفته بود که پسریو دوس داشته پسره هم اینو دوس داشت پسره پیشنهاد دوسی داده دختره قبول نکرده دوس شه پسره تو راه تصادف میکنه از دنیا میره . وقتی خبر تصادف دوس پسرمو دادن به دختره گفتم باورش نمیشد میگف فیلمه گفتم چرا گف شبیه قضیه منه اخه
و اینکه اگه من کم به پسره زنگ میزدم عقلم نمیذاشت وگرنه میدونی چقدر عذاب میکشیدم چقدر تحمل میکردم که زنگ نمیزنم!!دلم میخواست همش زنگ بزنم حرف بزنم ولی عقلم نمیذاشت اون صبرو تحمل ها رو کردم تا دوسم داشته باشه اخرش که ازدنیا رف منم خسته شدم از صبر از حوصله و.....
من نمیتونم بارو کنم دوسی اون هوس کامل بوده نمیتونم باور کنم اون بد بوده اون خوب بود خوب یه بارم دعوا نکردیم
راستی درسته اون اقاهه راهنماییم میکنه ولی دس هم میزنه ولی من باورم نمیشه که از هوسه فگر میکنم روند درمانشه نمیدونم میخواد به یه چیزایی برسم تا حالا که ضرر نکردم خیلی چیزا یاد گرفتم فهمیدم که وقتی من بدون برنامه میرم تدریس اون آقا اون دس میزنه ولی وقتی برنامه دارمو جدی میرم نمیزنه البته یه بار با برنامه رفتم اونم کامل نه همیشه وسط تدریس حرف میزنم یاد گرفتم برنامه داشته باشم
بعدشم یاد به یه چیزی هم رسیدم گذشته و تا الان فکر میکردم ادم هرکسیو دوس داشته باشه حس میکنه زنگ زنشو ناراحتیشو ... درسته اینطوریه ولی الان به این نتیجه رسیدم این حس کردنا و فهمیدنا برحسب شناخته هرچقد طرفو بیشتر بشناسی بیشتر میتونی صدای زنگشو زمان زنگشو و... رو تشخیص بدی نظر شما چیه؟؟؟؟؟؟؟

راستی من تا حالا همکلاسی پسر نداشتم دانشگاهمون مختلط نبود.


دیگه نمیدونم چی بگم!!!!

نقل قول:

---

تا الان فکر میکردم ادم هرکسیو دوس داشته باشه حس میکنه زنگ زنشو ناراحتیشو ... درسته اینطوریه ولی الان به این نتیجه رسیدم این حس کردنا و فهمیدنا برحسب شناخته هرچقد طرفو بیشتر بشناسی بیشتر میتونی صدای زنگشو زمان زنگشو و... رو تشخیص بدی نظر شما چیه؟؟؟؟؟؟؟

---

تو یه دختر باهوشی. حس ششم قوی ای داری. منم برام پیش اومده که رفتارای یه آدم رو پیش بینی کنم. خواهری دارم که حتی میتونه کامل بهت بگه که طرف مقابل هفته ی بعد این

موقع میخواد چیکار کنه. لازم نیست باهاش حرف بزنه که بفهمه چی تو ذهن طرف مقابلشه از حرکات بدن طرف خیلی خوب حدس میزنه که الان میخواد چی بگه.

همه ی ما دخترا یه همچین حسایی رو داریم اما متاسفانه بابت اعتماد به نفس پایینمون هدرش میدیم یا با استفاده نادرست فقط خودمون رو عذاب میدیم. اما تو کمی باهوش تر به نظر

میای.

به خاطر تمرکز بالات و استفاده از هوشت میتونستی همچین حدسایی بزنی. باید به هوش و قدرت تمرکزت آفرین گفت.

من منظورم تو پست قبلیم این نبود که تو دوستش نداشتی. من منظورم این بود که همه ی آدما بابت نیازاشون ارتباط برقرار میکنن.

واقعیت اینه که اونچه که تو اطراف ما میگذره و واقعیته میتونه با اونچه که ما از واقعیت برداشت میکنیم متفاوت باشه. نیازای اون با تو فرق داشت. عمر کمش باعث شد خوب نشناسیش.

اونچه که تو از اون پسربرداشت میکنی با اونچه که اون پسر تو واقعیت بوده خیلی فرق میکنه. اونچه که تو برداشت کردی در واقع ذهن زیبا و پاک تو بود. من منکر این نیستم که اون یه سری

خوبی هایی هم داشته اما قطعا مخالف طرز نگاه تو به اون هستم. تو اون پسر رو در حد خدا بردی بالا. متاسفانه اینکه تو عیب هاشو ندیدی بزرگترین آسیب رو به تو زد. لطفا کمی بهش فکر

کن.

دلایلی که برای دوست داشتن اون پسر داشتی رو الان هم داری؟ یعنی اگه یه همچین پسری رو ببینی بازم امکان عاشق شدنت وجود داره یا نه الان نگاهت عوض شده؟

راستی تو تایپیک قبلیت در مورد اینکه نمیتونی حرفاتو تو دلت نگه داری یا اینکه میری پیش این و اون میگی اگه از کسی دلخور بشی گفته بودی. گفتی رفتی پیش مشاور بهت چی گفت؟

لطفا توضیح بده. چه جوری تو رو توجیه کرد و نگاهش در کل به تو چی بود؟ چقدر از تمریناش رو کاملا انجام دادی؟ البته اگه دوست نداشتی نگو آخه یکم برام عجیبه شاید بهتر باشه بری

پیش کس دیگه. احساس میکنم ترسیدی.

بهتره بدونی همه ی ما یه سری نیاز داریم و این نیازهای ما از ابتدایی تا پیشرفته و پیچیده طبقه بندی میشن. تو باید نیازهاتو مرحله به مرحله و تو زمان مناسب پاسخ بدی تا بتونی از سطح

های پایین به بالا برسی.

مثلا اگه تو واقعا خودت گرسنه باشی نمیتونی غذاتو به کسی بدی ولی اگه سیر باشی و امنیت غذایی هم داشته باشی یعنی از تامینش برای گرسنه گی بعدیت مطمئن باشی مطمئنا

میشی یه آدم بخشنده و با اخلاق.

بقیه خصلت های خوب مثل اعتماد به نفس و عزت نفس و ... هم همین جوری ان. تا زمانی که نتونی یه سری نیازهای فکری تو سیراب کنی همچنان تو این شرایط خواهی موند. اما به محض

گذر از این شرایط با سطح هوشی بالایی که داری مطمئنا دختر عاقلی میشی.

سعی کن به گذشته خوب فکر کنی و واقعیت دوستت رو به خاطر بیاری. فقط خوبی هاشو نه واقعیت ها رو. نترس و خوب فکر کن حتی اگه ناراحت میشی.

- - - Updated - - -

نقل قول:

---

تا الان فکر میکردم ادم هرکسیو دوس داشته باشه حس میکنه زنگ زنشو ناراحتیشو ... درسته اینطوریه ولی الان به این نتیجه رسیدم این حس کردنا و فهمیدنا برحسب شناخته هرچقد طرفو بیشتر بشناسی بیشتر میتونی صدای زنگشو زمان زنگشو و... رو تشخیص بدی نظر شما چیه؟؟؟؟؟؟؟

---

تو یه دختر باهوشی. حس ششم قوی ای داری. منم برام پیش اومده که رفتارای یه آدم رو پیش بینی کنم. خواهری دارم که حتی میتونه کامل بهت بگه که طرف مقابل هفته ی بعد این

موقع میخواد چیکار کنه. لازم نیست باهاش حرف بزنه که بفهمه چی تو ذهن طرف مقابلشه از حرکات بدن طرف خیلی خوب حدس میزنه که الان میخواد چی بگه.

همه ی ما دخترا یه همچین حسایی رو داریم اما متاسفانه بابت اعتماد به نفس پایینمون هدرش میدیم یا با استفاده نادرست فقط خودمون رو عذاب میدیم. اما تو کمی باهوش تر به نظر

میای.

به خاطر تمرکز بالات و استفاده از هوشت میتونستی همچین حدسایی بزنی. باید به هوش و قدرت تمرکزت آفرین گفت.

من منظورم تو پست قبلیم این نبود که تو دوستش نداشتی. من منظورم این بود که همه ی آدما بابت نیازاشون ارتباط برقرار میکنن.

واقعیت اینه که اونچه که تو اطراف ما میگذره و واقعیته میتونه با اونچه که ما از واقعیت برداشت میکنیم متفاوت باشه. نیازای اون با تو فرق داشت. عمر کمش باعث شد خوب نشناسیش.

اونچه که تو از اون پسربرداشت میکنی با اونچه که اون پسر تو واقعیت بوده خیلی فرق میکنه. اونچه که تو برداشت کردی در واقع ذهن زیبا و پاک تو بود. من منکر این نیستم که اون یه سری

خوبی هایی هم داشته اما قطعا مخالف طرز نگاه تو به اون هستم. تو اون پسر رو در حد خدا بردی بالا. متاسفانه اینکه تو عیب هاشو ندیدی بزرگترین آسیب رو به تو زد. لطفا کمی بهش فکر

کن.

دلایلی که برای دوست داشتن اون پسر داشتی رو الان هم داری؟ یعنی اگه یه همچین پسری رو ببینی بازم امکان عاشق شدنت وجود داره یا نه الان نگاهت عوض شده؟

راستی تو تایپیک قبلیت در مورد اینکه نمیتونی حرفاتو تو دلت نگه داری یا اینکه میری پیش این و اون میگی اگه از کسی دلخور بشی گفته بودی. گفتی رفتی پیش مشاور بهت چی گفت؟

لطفا توضیح بده. چه جوری تو رو توجیه کرد و نگاهش در کل به تو چی بود؟ چقدر از تمریناش رو کاملا انجام دادی؟ البته اگه دوست نداشتی نگو آخه یکم برام عجیبه شاید بهتر باشه بری

پیش کس دیگه. احساس میکنم ترسیدی.

بهتره بدونی همه ی ما یه سری نیاز داریم و این نیازهای ما از ابتدایی تا پیشرفته و پیچیده طبقه بندی میشن. تو باید نیازهاتو مرحله به مرحله و تو زمان مناسب پاسخ بدی تا بتونی از سطح

های پایین به بالا برسی.

مثلا اگه تو واقعا خودت گرسنه باشی نمیتونی غذاتو به کسی بدی ولی اگه سیر باشی و امنیت غذایی هم داشته باشی یعنی از تامینش برای گرسنه گی بعدیت مطمئن باشی مطمئنا

میشی یه آدم بخشنده و با اخلاق.

بقیه خصلت های خوب مثل اعتماد به نفس و عزت نفس و ... هم همین جوری ان. تا زمانی که نتونی یه سری نیازهای فکری تو سیراب کنی همچنان تو این شرایط خواهی موند. اما به محض

گذر از این شرایط با سطح هوشی بالایی که داری مطمئنا دختر عاقلی میشی.

سعی کن به گذشته خوب فکر کنی و واقعیت دوستت رو به خاطر بیاری. فقط خوبی هاشو نه واقعیت ها رو. نترس و خوب فکر کن حتی اگه ناراحت میشی.

در مورد حس ششم انگاری دو نفرم یکیش یه حرفایی رو میگه اون یکی یه حرفای دیگه نمیدونم حرف کدومو گوش بدم یکیش همیش میخواد تائید کنه را بیاد اون یکی با احتیاطه خیلی گیر میده بررسی میکنه ادمو زندونی میکنه اصلا
من حرف کدومو باور کنم؟؟؟؟؟
خب مگه میشه یه ادم کامل خوب باشه معصوم که نیست بدی هایی که داشت قابل تحمل بود مثلا بیش از حد مغرور بود حتی تا شش ماه منتظر بود تا من بگم دوسش دارم بعد بگه دوسم داره – یا یه سری دروغای کوچیک میگفت که من دروغاشو تشخیص میدادم برا همین نمیتونس دروغ بگه بدی ندیدم
اره پسری باشه مثل اون میتونم بازم دوسش داشته باشم پسری که به نظرات و اعتقادات من احترم بذاره اعتقاداتش در حد من باشه بهم توجه کنه هرچقد باهاش بحرفمو زنگ بزنم خسته نشه پسری که خسیس بازی درنیاره مثل این باشه درک کنه من دخترم هرلحظه نمیتونم شارژ داشته باشم اصلا وظیفه مرده بزنگه
پسری که مثل این بتونه تو مشکلاتم راهنماییم کنه درکم کنه سرزنشم نکنه و اعتماد داشته باشه بهم شک نکنه
زرنگ و باهوش باشه باروحیه و شاد باشه صبور باشه
اره همچین ادمی میخوام
00000 مشاور اره دوجلسه رفتم ولی ادامه ندادم به درد نخورد من از اون بیشتر میدونسم اه اون مشاور با راهنمایی اشتباهش باعث شد تو چاله بیفتم مشاور بهزیستی بود چون من خودم با خرج خودم میرفتم درامد که نداشتم. من به خاطر این پیش مشاور میرفتم که قدرت نه گفتن نداشتم حرفمو به کسایی میگفتم که نباید بگم پرحرف بودم و.... مشاور استانمون بود منم رفتم استان پسره هم که از دنیا رفته بود تو استان بود از یه ماه قبل وقت مشاور گرفته بودم گفته بودن مشاور خانوم میخوای یا آقا گفته بودم خانوم ولی وقتی رفتم گفتن عوض شده الان دیگه اقاست میخوای برو مشاوره گفتم اخه یه سری حرفارو نمیشه گف ولی رفتم بااقاهه هم صحبت کردم بعد خانومه گف بعد از ظهر یه خانوم مشاور میاد میخوای بمون با اونم حرف بزنم پول نمیگرم برا بعد از ظهر برا همین تا بعدازظهر رفتم پیش دوسم دوسم که از قضیه عشقم خبر داشت که از دنیا رفته برگشت گف راستی مغازشونو دیدم حرفش باعث با خودم گفتم رفتنی یه سری به مغازشون بزنم ببینم چه خبر!!! بعداظهر رفتم مشاوره متاسفانه دروغگوها پول گرفتن نامردا بی برنامه ها دیدم اقاهه بهتر از این خانومه مشاوره میده برا هفته بعد گفتم بنویسه برا همون اقاهه برگشتنی رفتم مغازه دوس پسرم اینا دیدم پسری شبیه اونه وقتی فکر کردم زنده اس انگار میتونسم نفس بکشم گفتم میرم تموم عکساشو حرفاشو پاک میکنم بازی بودم تا الان!!!!!فکر کردم زنده اس اصلا مطمئن بودم اونه برای اینکه دوباره خانوادشو اذیت نکنم به یه آشنا که دکتر و مشاوره هم بلده گفتم میخوام راهنماییم کنید اونم وقت نداشت گف دوسه روز دیگه بزنگ بعدشم که هفته دیگه وقت مشاوره (مشاور خودم در بهزیستی)من رسید بهش گفتم ببیند مثلا من نباید حرفمو به دکتر میگفتم اشتباه کردم گفتم نظر شما چیه؟ گف بستگی به اعتقاد و باور تو داره خب اخه مشاور اشتباه میکنه هرکسی باشه میگه دختر جون تو چرا حرفتو به هرکسی میگی ازت سواستفاده کنن نگو خوب نیس
منم بخاطر همین دیدم این مشاور چیزی حالیش نیس فقط من دارم پول رفت و امدو مشاورو از همه مهمتر بدون اطلاع خانواده میرم اخه بابام اجازه نمیداد تنهایی برم ستانمون به همین دکتر پناه اوردم اونم راهنماییم کرد ولی قبل راهنماییش هرچقد میگف بیا بهم کامپیوتر یاده بده چون تو خونه تنها بود نمیرفتم نمیتونسم اعتماد کنم ولی بخاطر راهنماییش گفتم بابا منم بدبینم همسن بابامه دکتره میاد خودشو خراب کنه؟رفتم ولی متاسفانه بهم دس زد تا الانم ادامه داره بهم دس میزنه ولی من باورم نمیشه چون به دکتر کاملا اعتماد داشتم مث بابای خودم میدونسم برا همین اسم تاپیکمو نوشتم زندگی در توهم- دکتر عجیبیه همش فکر میکنم شاید روند درمانشه !!! اخه من از اکثر مردا میترسم یکی خوب برخورد کنه میگم این نظری داره فکر بد میکنم دکتر هم هروقت میگف بیا کامپیوتر یاد بده میترسیدم فکر بد میکردم میگفتم برم من دختر تنها با یه مرد!!! اتفاقی نمیفته؟ولی با دکتر بودنم خیلی باعث شده به خودم بیام مثلا خودمو گم کرده بودم الان دارم خودمو میشناسم
گذشته رو خیلی دوس ندارم فکر کنم!!!!

فکر میکنی همیشه پر حرف و با انرژی هستی یا مثلا یک هفته این جوری هستی و هفته ی بعد حوصله ات کم میشه و کم حرف تر میشی؟ تا به حال بهش فکر کردی؟

در مورد آینده چی فکر میکنی؟ 24 سالته؟ یعنی کلا دنبال ازدواجی یا فقط دوست پسر؟

به نظرت تو سن 28 سالگی قراره تو چه جایگاهی باشی؟ نظرت در مورد درآمد و تحصیل چیه؟ نگاهت به ازدواج چیه؟

در مورد هر چی دوست نداری حرف نزن اینجا نیومدی که اذیت بشی اومدی که بهتر شی.

اره فکر میکنم اکثرا پرحرفم ولی پرانرژی و شاد نیسم اینجا چجوری حرف میزنم یکیو ببینم اطلاعات بالایی داره باهاش حرف میزنم مثل این دکتر همش در مورد خودم میگم راهنمایی میخوام ازش یا یکی که هم رشتمه همش باهاش حرف میزنم در موردرشته ام شغل و تلاشایی که برا کار کردم فرقی نمیکنه فروشنده کامپیوتر باشه یا چی خوشم نمیاد از این اخلاقم!!! شاید بعضیا هم کار داشته باشن رعایت طرفو نمیکنم حرف زدنمو ادامه میدم میبینم ها طرف معذبه میخواد جایی بره و... و یا اینکه پرحرفی رو واسه یه خانوم عیب میدونم

نه دنبال دوس پسر نیسم چون اکثر دوسیا نه هدفمندن نه چیزی رابطه جنسی...هست توش

من برا آیندم فکرای بزرگی دارم دوس ندارم با آدم عادی ازدواج کنم من خودم فکر میکنم ادم خاصی ام و میخوام با یه ادم خاص ازدواج کنم
ولی اون شخصیتی که در نظرمه اینه پرانرژِی باشه ،شاده باشه - امیدوار باشه برا هرچیزی تلاش کنه نگه نمیشه فوری ناامید نشه هم رشته ام یا نزدیک رشته منم باشه خوبه میخوام باهاش پیشرفت کنم نه پسرفت

برا تحصیلم کاردانیمو سراسری خوندم کارشناسی ام تا سراسری قبول نشم ول کن نیسم احساس میکنم تو وجودم انقد انرژی هست که نمیتونم استفادهش کنم از پرانرژی بودن هست که اینجوری کسلم دنبال اینم به جاهای بالاتر برسم اختراع -طراحی و...کلی طرح از ذهنم رد میشن که فعلا امکانات و اططلاعات ندارم نتونسم کاری کنمو تو فکرمه اگه روزی بشه از ایران برم! شایدم تو همین ایران کارافرینی کنم

معمولا با آدمای موفق باشم شادترم مثلا کسایی که هم رشته ی من هستن و موفقن

28 سالگیو فکر نکردم!!!!

- - - Updated - - -

راستی در مورد قضیه دکتر اصلا نظری ندادی؟؟؟؟

وسواس فکری داری و باید به فکر درمانش باشی. زیاد حرف زدنت میتونه نشون دهنده ی وجود اضطراب باشه و در واقع با این کار میخوای خودتو از اضطراب تخلیه کنی. البته گفتم کمی هم

وسواس داری.

تپش قلب یا لرزش دست هم داری؟

سعی کن تمام خواسته هات و آرزوهات رو مکتوب بنویسی و روش رسیدن بهشون رو یادداشت کنی وگرنه هیچ وقت بهشون نمیرسی و باعث افسردگیت میشه. یه جای مشخص تو یه سن

مشخص رو برای خودت در نظر بگیر و براش تلاش کن. رویایی نباش و متناسب با تلاشت آرزو هاتو به دست یافتنی و رویا تقسیم کن. آدما هیچ وقت به رویاهاشون نمیرسن و متناسب با عمل

و تلاششون به آرزوهاشون میرسن. اگه بخوای رویایی باشی به زودی افسردگی هم خواهی گرفت. باید خواسته هات معقول و در حد توانت و با برنامه ی مشخص و عملی باشن.

در مورد اون دکتر اگه من جای تو بودم پیشش نمیرفتم. پیرمرد باشه هم فرقی نمیکنه. به هر حال واقعا داره آزارت میده.

تو عقاید مذهبی نداری که احساس گناه کنی ولی واقعا راضی نیستی که اون چنین کاری بکنه. اون هم اگه میخواد کمکت کنه چرا درست و به جا کمکت نمیکنه؟ خودتو با این حرف که

میخواد به من کمک کنه گول نزن. حواست رو به واقعیت ها جمع کن این تویی که فکر میکنی اون میخواد به تو کمک کنه و همین رو میبینی. شاید اون قصد دیگه ای داره.حتی اگه قصد دیگه

ای نداشته باشه و فقط کمک به تو، توو ذهنشه این حق توئه که امنیت روانی داشته باشی و خوب اون چیزی که مسلمه اینه که تو دوست نداری بهت دست بزنه پس اون باید رعایت کنه.

دلیلی نداره ما به آدما به خاطر سنشون اعتماد کنیم. آدم بیمار تو هر سنی بیماره. من اون اقا رو ندیدم اما برام فرقی نمیکنه به هیچ کس اجازه نمیدم به حریم خصوصی من تجاوز کنه نه به

خاطراعتقادات مذهبی بلکه به خاطر امنیت روانی خودم و حق خودم برای داشتن حریم.

این حرفا در مورد طرف ازدواجت نوشتی زیاد منطقی و مناسب نیست در واقع خوبن ولی نباید به ازدواج این جوری نگاه کنی وگرنه صد درصد شکست خواهی خورد. در واقع تو دوست داری

خودت این جوری باشی. معیارای ازدواج رو مطالعه کن و این سایت جای خوبی برای مطالعه در مورد ازدواجه. به نظرم به تاپیپکای ازدواج و طلاق هم یه سر بزن و حتما نظر هم بده.

به نظرم برای اولین قدم بهتره به تایپک چرا کار من به مجادله با افراد میرسد آقای بهزاد 10 سر بزنی و مثلا فکر کن تو همسرش هستی و باید الان با این مرد چیکار کنی یا اینکه با خود ایشون

همفکری کن و سعی کن کمکش کنی .

تایپیک معیارای ازدواج آقای راشومون هم عالیه. الان زیاد یادم نیست که چه تایپیکایی خوبن ولی واقعا انتظار من از تو به عنوان یه دختر باهوش اینه که هر چه زودتر یاد بگیری که معیار و

خواسته رو دسته بندی کردن یعنی چی. تایپیکای زیادی هستن اما من یادم نیست با جهتی که بهت دادم خودت میتونی پیداشون کنی.

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط شکوه

وسواس فکری داری و باید به فکر درمانش باشی. زیاد حرف زدنت میتونه نشون دهنده ی وجود اضطراب باشه و در واقع با این کار میخوای خودتو از اضطراب تخلیه کنی. البته گفتم کمی هم

وسواس داری.

تپش قلب یا لرزش دست هم داری؟

سعی کن تمام خواسته هات و آرزوهات رو مکتوب بنویسی و روش رسیدن بهشون رو یادداشت کنی وگرنه هیچ وقت بهشون نمیرسی و باعث افسردگیت میشه. یه جای مشخص تو یه سن

مشخص رو برای خودت در نظر بگیر و براش تلاش کن. رویایی نباش و متناسب با تلاشت آرزو هاتو به دست یافتنی و رویا تقسیم کن. آدما هیچ وقت به رویاهاشون نمیرسن و متناسب با عمل

و تلاششون به آرزوهاشون میرسن. اگه بخوای رویایی باشی به زودی افسردگی هم خواهی گرفت. باید خواسته هات معقول و در حد توانت و با برنامه ی مشخص و عملی باشن.

در مورد اون دکتر اگه من جای تو بودم پیشش نمیرفتم. پیرمرد باشه هم فرقی نمیکنه. به هر حال واقعا داره آزارت میده.

تو عقاید مذهبی نداری که احساس گناه کنی ولی واقعا راضی نیستی که اون چنین کاری بکنه. اون هم اگه میخواد کمکت کنه چرا درست و به جا کمکت نمیکنه؟ خودتو با این حرف که

میخواد به من کمک کنه گول نزن. حواست رو به واقعیت ها جمع کن این تویی که فکر میکنی اون میخواد به تو کمک کنه و همین رو میبینی. شاید اون قصد دیگه ای داره.حتی اگه قصد دیگه

ای نداشته باشه و فقط کمک به تو، توو ذهنشه این حق توئه که امنیت روانی داشته باشی و خوب اون چیزی که مسلمه اینه که تو دوست نداری بهت دست بزنه پس اون باید رعایت کنه.

دلیلی نداره ما به آدما به خاطر سنشون اعتماد کنیم. آدم بیمار تو هر سنی بیماره. من اون اقا رو ندیدم اما برام فرقی نمیکنه به هیچ کس اجازه نمیدم به حریم خصوصی من تجاوز کنه نه به

خاطراعتقادات مذهبی بلکه به خاطر امنیت روانی خودم و حق خودم برای داشتن حریم.

این حرفا در مورد طرف ازدواجت نوشتی زیاد منطقی و مناسب نیست در واقع خوبن ولی نباید به ازدواج این جوری نگاه کنی وگرنه صد درصد شکست خواهی خورد. در واقع تو دوست داری

خودت این جوری باشی. معیارای ازدواج رو مطالعه کن و این سایت جای خوبی برای مطالعه در مورد ازدواجه. به نظرم به تاپیپکای ازدواج و طلاق هم یه سر بزن و حتما نظر هم بده.

به نظرم برای اولین قدم بهتره به تایپک چرا کار من به مجادله با افراد میرسد آقای بهزاد 10 سر بزنی و مثلا فکر کن تو همسرش هستی و باید الان با این مرد چیکار کنی یا اینکه با خود ایشون

همفکری کن و سعی کن کمکش کنی .

تایپیک معیارای ازدواج آقای راشومون هم عالیه. الان زیاد یادم نیست که چه تایپیکایی خوبن ولی واقعا انتظار من از تو به عنوان یه دختر باهوش اینه که هر چه زودتر یاد بگیری که معیار و

خواسته رو دسته بندی کردن یعنی چی. تایپیکای زیادی هستن اما من یادم نیست با جهتی که بهت دادم خودت میتونی پیداشون کنی.

---

سلام

راستش اون اقای دکتر هم بهم گف وسواس فکری داری باید درمان کنی گف فکرکردن فایده نداره برا تو باید با دارو درمان شی یه روانپزشک هم معرفی کرد ولی هنوز نرفتم

راستی شکوه جون چرا فکر میکنی اعتقادات مذهبی ندارم؟ اتفاقا من نمازمو میخونم مذهبی ام
ولی برای این اقای دکتر نمیدونم چرا نمیتونم بگم نه راضی نیسم درحالی که واقعا نمیخوام تا حالا هم از خود بیخود نشدم

تپش قلب؟؟؟ راستش وقتی راه میرم یکم تند راه برم یا پله بالا برم نفس نفس میزنم یا قلبم تند تند میزنه -دس و پاهام معمولا تب میکنن - یهووو سینه چپم درد میگیره - بخوام بشینم روز زمین درس بخونم پشت میزتحریر زانوهام درد میگیره بخوام پاهامو دراز کنم پاشنه پام درد میگیره وقتی هم رو صندلی میشینم کمرو گردنم درد میگیره - چشم چپم هم وقتی با کامپیوتر زیاد کار کنم یا خسته باشم احساس میکنم پف میکنه روش یا حس سنگینی دارم رو چشمم در حالی که رفتم دکتر اصلا ضعیف نیس

دکترو هم نمیدونم به خانوادش عادت کردم حتی زنشو بیشتر از خودش دوسش دارم بیچاره زنش تازه منو مث دخترش میدونه وقتی فکر میکنم دیگه باید رابطمو با دکتر اینا قطع کنم دلم میگیره به بچه هاشم تدریس میکنم.

- - - Updated - - -

تپش قلب؟؟؟ راستش وقتی راه میرم یکم تند راه برم یا پله بالا برم نفس نفس میزنم یا قلبم تند تند میزنه -دس و پاهام معمولا تب میکنن - یهووو سینه چپم درد میگیره - بخوام بشینم روز زمین درس بخونم پشت میزتحریر زانوهام درد میگیره بخوام پاهامو دراز کنم پاشنه پام درد میگیره وقتی هم رو صندلی میشینم کمرو گردنم درد میگیره - چشم چپم هم وقتی با کامپیوتر زیاد کار کنم یا خسته باشم احساس میکنم پف میکنه روش یا حس سنگینی دارم رو چشمم در حالی که رفتم دکتر اصلا ضعیف نیس

دکترو هم نمیدونم به خانوادش عادت کردم حتی زنشو بیشتر از خودش دوسش دارم بیچاره زنش تازه منو مث دخترش میدونه وقتی فکر میکنم دیگه باید رابطمو با دکتر اینا قطع کنم دلم میگیره به بچه هاشم تدریس میکنم.

میخواستم ببینم پر حرفیت از اضطرابته یا از وسواس که به نظرم همون وسواس.اما اضطرابم داری. ورزش هم برو تا یکم عضلاتت قوی شه. امکانش تو بیرون نیست تو خونه ورزش کن.راستی وسواس فکری تو مثل سرما خوردگیه روحه. یه وقت فکر نکنی بیماری لاعلاج گرفتی و غصه بخوری.حتما روانشناس برو و یه مدت کوتاه درمان میشی بعدش ذهنت اونقدر آروم میشه که نگو. سکوت تو ذهنت حاکم میشه و احساس آرامش وجودتو پر میکنه. اینی که گفتی انگار دو نفری و یکی میگه این یکی میگه اون میشه یه نفر. میشه خود خودت. راحت تصمیم میگیری و کلا زندگیت از این رو به اون رو میشه.قرصای عجیب و گرونم نداره. تو مثل اینکه متوجه رفتارت نیستی. مثل اینکه حسابی تو خواب خرگوشی هستی و قرار نیست به عواقب رفتارت فکر کنی.بهت در مورد حس تنفر هشدار میدم. تا دیر نشده روابتطو با اون دکتر قطع کن. چند سال بعد حس تنفر داغونت میکنه. بالاخره که یه روز از کمبود محبت و سادگی درمیای. بالاخره یه روز معنی سو استفاده رو میفهمی. بالاخره که یه روز تو جریان زندگی قرار میگیری. اونوقت خیلی کمک کردن بهت سخت میشه. زمینه برای افسردگی طولانی مدت داری. افسردگی مساوی با فلج شدنه ذهنته.نذار کارت به اونجاها برسه. اگه فکر میکنی احتیاج مالی داری برو تدریس ولی زمانایی که اون نباشه و اگه دیدیش باهاش کاملا سرسنگین باش. واقعا جای دیگه کار نمیتونی پیدا کنی؟ چرا به خاطر چندرغاز حاضری بهت توهین و تجاوز بشه؟

سلام

من هنوز باور نکردم که وسواس فکری دارم نمیتونم قبول کنم قبولم کنم به خودم میگم اول باید خودم تلاش کنم نشد میرم پیش روانپزشک - مشاوروووووووووو که دیگه نمیرم اه اه شناختی ندارم اضرابو استرسو اره قبول دارم دارم
یه بار بعد کنکور دس چپم درد میکرد رفتم دکتر تب دسمو هم بهش گفتم یه عالمه دارو نوشت اومدم اسماشو از اینترنت در اوردم دیدم داروی ضدافسردگی - اعصاب-دلهره - استرس -اضطراب نوشته منم هیچکدوم نخوردم میترسم دارو مصرف کنم بد عادت شم بعدش دوسم دارو مصرف میکرد دکترش وثت تعیین کرده بود که اروم اروم تحت نظر خودش کم کنه- این دکتره هیچی نگف


حس تنفرو هم در مورد دوس پسرم که دوساله ولم کرده داشتم البته بعد سواستفاده به این دکتر هم هی میگفتم از کسی نفرت دارم اذیتم میکنه دکتر هم میگف از ما نفرت نداشته باشی هی اینو میگه

در مورد حس نفرت برای دکتر هم دوسه بار به خودم اومدم نفرت پیدا کردم ازش جالبش اینه زمانی که ازش بدم می اومد اونم دیگه زنگ نمیزد بیا بهم تدریس کن
باور کن بخاطر پولش نیست من حتی قبل اینکه اون دس بزنه اخلاق بچه هاشو نمیتونسم تجمل کنم باز میرفتم تدریس عادت کردم به خانوادش یه جذابیتی داره یه گرمایی که جذب میکنه حتی زنشو بیشتر از خودش دوس دارم مثلا میرفتم یه ساعت و نیم به زنش تدریس کنم بیشتر از یه ساعت و نیم میموندمو باهاش حرف میزدم یه حسی نمیذاشت برم از خونشون راستی بیشتر با دکترو زنش پرحرفی میکنم

کار دیگه نه نیست من به خاطر سواستفاده ها نرفتم سرکار دنبال کار بودم یا کار مناسب نبود اکثر خیلی کم میدن یا محیطش خوب نبود در مورد دکتر همه اینهمه احتیاط ولی افتادم تورش
من میتونم به دکتر بگم نمیخوام بهت تدریس کنم ولی از لج خودم میرم میرم تا بتونم بگم نه نه نه اذیت میشم بگم چرا اینکارو میکنی اخه باورم نمیشه دکتر اینجوری باشه همش مبگم مبخواد به نتیجه ای برسه من وقتی میرم دس هم میزنه به رو خودم نمیارم شتر دیدی ندیدی حتی روم هم باز نمیشه حتی اونم با اینکه دس میزنه تا حالا یه کلمه از بوسو ... نگفته اینکارارو میکنه ولی اسمشو نمیاره حرفشو نمیزنه

دعام کنید

- - - Updated - - -

راستی تو ذهنم هم همش با خودم حرف میزنم حرفایی که میخوام برا بعضیا بگم تا زمانی که نگفتم هی تو ذهنم تکرار میکنم اینا باعث میشه حرفی که باید نگمو به کسایی بگم

تو وسواس فکریت در اون حد بالا نیست. اما صد درصد وسواس رو داری. اینو مطمئن باش و باور کن .

هر دارویی در کنار فوایدش دارای یه سری عوارض جانبی هست. مضراتشو که یه سرچ بزنی میتونی پیدا کنی اما فوایدشو مثلا یه دونه اش اینه که تو دانشگاه تو مقطع ارشد در میای شریف

و اگه درمان نکنی به لطف اضطرابی که داری نه هیچ چیز دیگه ای!! درمیای یه دانشگاه دولتی در پیت. البته الان روزانه هستی و تا اون موقع واقعا پیام نور دربیای هنر کردی.

فایده ی دیگه اش اینه که وارد زندگی واقعی میشی و میفهمی کار و پول یعنی چی و سه چهار سال دیگه سرت به سنگ نمیخوره که ای داد من چه غلطی میکردمو چرا عمرمو هدر دادم.

فایده دیگه اش اینه که به خودت میای و اجازه ی سو استفاده رو به کسی نمیدی.

فایده دیگه اش اینه که مثل آدمای دیگه واقعا میتونی فکر کنی و فقط زمانی میتونی معنی حرف منو بفهمی که خوب بشی و کلی فایده ی دیگه که مهمترینش همون آرامشه.

من نمیخوام در مورد عملکرد داروهای افسردگی بگم چون طولانیه اما واقعا برای یه دختری مثل تو عوارضش نا چیزه.

من میدونم مشکلت مالیه و واقعا درک میکنم. وضع مالی همه این جوریه و من هم همچین خوب نیستم. اما واقعا می ارزه که پیاده بری و بیای و پول بلیط اتوبوستو جمع کنی اما بری یه دکتر

خوب واقعا می ارزه که لباس کهنه داشته باشی ولی پولتو برا سلامتیت خرج کنی. هر جور شده پولشو جور کن.

به این میگن یه سرمایه گذاری توپ برا آینده.

البته من تو رو دختر باهوش و با تلاش فرض کردم که دچار مریضی شده و ذهنش خوب کار نمیکنه. امیدوارم بدونی همه چیز با تلاش به دست میاد و حتی هوش هم اونقدرا مهم نیست.

داروی تو همون ضد اضطراب و ضد افسردگیه. علایم جسمی هم که میگی به احتمال زیاد مربوط به اضطراب و در واقع وسواس فکریته. داروی عجیب غریب دیگه ای وجود نداره.

میدونم دوست داشتی این جوری نباشی اما اینو بدون تو تنها نیستی و خیلی ها هستن مثل تو که حتی خودشونم خبر ندارن. نترس نهایت 6 ماه دیگه اگه واقعا تلاش کنی و مطالعه کنی و

خوب ذهنتو فعال کنی و حواست باشه که این تکرار فکرا و حرفا همش از وسواسه و و سطح آگاهیتو بالا ببری و با وسواست مبارزه کنی خیلی کمتر از این مدت بهتر میشی. شاید نصف .

قرصات رو یه مدت از کم شروع میکنی بعد زیادش میکنی و بعد قطعش میکنی.

به هر حال خودت شرایط خودتو بهتر میدونی .

بعضی خوش بینی ها کار دست آدم میده زیاد به خودت و تواناییهات خوش بین نباش. یه دکتر 12 سال تخصصی درس میخونه واقعا سوادش با تو فرق میکنه و بهتر از خودت شرایط تو رو درک

میکنه.یه دکتر خوب انتخاب کن و بهش اعتماد کن. ضرر نمیکنی.

یعنی خودم تمرین نکنم؟؟؟؟/ من با توانایی های خودم نمیخوام تمرین کنم که >؟؟؟ مقالات روانشناسی یا سخنرانی تکتولوژِی فکر دکترآزمندیانو گوش میدم میخوام جدی عمل کنم بعد دیدم

نتیجه نداد میرم دکتر ولی دکتر خوبو از کجا پیدا کنم از کی بپرسم!!!

راستی من یه جوری ام که نمیتونم جایی ثابت بمونم مثلا شاغل شم شغلم دوشیفت باشه حس خفگی میکنم که همش زندونی ام اونجا یا برنامه میریزم درس بخونم یکم میخونم بعد فکر میکرم سراغ یه کار دیگه مثلا برم اینترنت و.. .یا مثلا برم بخوامب یا بشینم فکر کنم یا کارای دیگه انجام بدم اصلا کاریو ثابت نمیتونم انجام بدم انگار ذهنم یه اتاق شلوغه که بهم ریخته میرم یه کارو انجام میدم فکرم میرم سراغ کار دیگه ول میکنم و.... اصلا با برنامه بودن حوصله ام سر میره ولی اینم بگما مجبور بشم بخاطر بیرون میتونم با برنامه باشم!!!! مثلا کلاسای دانشگاهو مجبورم برم ول نمیکنم که یا تو کلاس خوب درسو گوش میدادم چون اگه یاد نمیگرفتم به ضررمه

راستی من کاردانیمو تموم کردم الان دانشجو نیسم
وقتی میشینم برا کنکور میخونم تعجب میکنم میگم این منم درس میخونم من که اهل درس خوندن نبودم با اینکه میل به خوندن دارم یه چیزی مانع میشه نمیذاره بخونم الکی وقتمو تلف میکنم انگار میگی تو قبلا اینجوری بودی باید اینجوری باشی یعنی قبلا درس نمیخوندی الانم نباید بخونی

اکثرا هم بی حوصله ام دوس دارم بخوابم کسی کاری به کارم نداشته باشه گیر نده ولی برا غذا درست کردن حوصله دارم!!!!

یعنی اینا همش از وسواس فکریه؟؟

راستی وسواس موچینی هم دارم! بیشتر از ده ساله دارم

- - - Updated - - -

یعنی خودم تمرین نکنم؟؟؟؟/ من با توانایی های خودم نمیخوام تمرین کنم که >؟؟؟ مقالات روانشناسی یا سخنرانی تکتولوژِی فکر دکترآزمندیانو گوش میدم میخوام جدی عمل کنم بعد دیدم

نتیجه نداد میرم دکتر ولی دکتر خوبو از کجا پیدا کنم از کی بپرسم!!!

راستی من یه جوری ام که نمیتونم جایی ثابت بمونم مثلا شاغل شم شغلم دوشیفت باشه حس خفگی میکنم که همش زندونی ام اونجا یا برنامه میریزم درس بخونم یکم میخونم بعد فکر میکرم سراغ یه کار دیگه مثلا برم اینترنت و.. .یا مثلا برم بخوامب یا بشینم فکر کنم یا کارای دیگه انجام بدم اصلا کاریو ثابت نمیتونم انجام بدم انگار ذهنم یه اتاق شلوغه که بهم ریخته میرم یه کارو انجام میدم فکرم میرم سراغ کار دیگه ول میکنم و.... اصلا با برنامه بودن حوصله ام سر میره ولی اینم بگما مجبور بشم بخاطر بیرون میتونم با برنامه باشم!!!! مثلا کلاسای دانشگاهو مجبورم برم ول نمیکنم که یا تو کلاس خوب درسو گوش میدادم چون اگه یاد نمیگرفتم به ضررمه

راستی من کاردانیمو تموم کردم الان دانشجو نیسم
وقتی میشینم برا کنکور میخونم تعجب میکنم میگم این منم درس میخونم من که اهل درس خوندن نبودم با اینکه میل به خوندن دارم یه چیزی مانع میشه نمیذاره بخونم الکی وقتمو تلف میکنم انگار میگی تو قبلا اینجوری بودی باید اینجوری باشی یعنی قبلا درس نمیخوندی الانم نباید بخونی

اکثرا هم بی حوصله ام دوس دارم بخوابم کسی کاری به کارم نداشته باشه گیر نده ولی برا غذا درست کردن حوصله دارم!!!!

یعنی اینا همش از وسواس فکریه؟؟

راستی وسواس موچینی هم دارم! بیشتر از ده ساله دارم

خودت هم میتونی به خودت کمک کنی. در واقع تا خودت نخوای هیچ کس نمیتونه کمکت کنه.

اضطرابت بالاست. کلا ریشه ی وسواس فکری اضطرابه.

دکتر فرهنگ هولاکویی هم تو اینترنت ببین. خیلی خوبه.

زیاد توهم نزن و رو خودت عیب و ایراد الکی نذار. موقع درس خوندن هر چی که فکر میکنی قراره حواستو پرت کنه از خودت دور کن. مخصوصا اینترنت. دچار یه جور اعتیاد شدی.

اگه میخوای حالت خوب شه. پس از همین الان شروع کن. متناسب با این لینک عمل کن.

http://www.hamdardi.net/thread36593-2.html

کلا سعی کن از زندگی عقب نیوفتی.

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط شکوه

خودت هم میتونی به خودت کمک کنی. در واقع تا خودت نخوای هیچ کس نمیتونه کمکت کنه.

اضطرابت بالاست. کلا ریشه ی وسواس فکری اضطرابه.

دکتر فرهنگ هولاکویی هم تو اینترنت ببین. خیلی خوبه.

زیاد توهم نزن و رو خودت عیب و ایراد الکی نذار. موقع درس خوندن هر چی که فکر میکنی قراره حواستو پرت کنه از خودت دور کن. مخصوصا اینترنت. دچار یه جور اعتیاد شدی.

اگه میخوای حالت خوب شه. پس از همین الان شروع کن. متناسب با این لینک عمل کن.

http://www.hamdardi.net/thread36593-2.html

کلا سعی کن از زندگی عقب نیوفتی.

---

سلام ممنون از پاسخت

دکتر فرهنگ سخنرانیاشو بیشترشو گوش دادم فعلا آزمندیان گوش میدم ببینم چی میشه نمیخوام ذهنم قاطی شه اول اینو اجرا کنم بعد فرهنگ

راستش همین دکتر فرهنگ هم میگه مشارطه کنید و رو کاغذ بنویسید بعد سعی کنید عمل کنید ولی من هرچقدم بنویسم بیشتر عمل نمیکنم برنامه ریزی کنم نمیتونم عمل کنم ولی بدون برنامه ریزی میتونم بخونم!!!!

اینترنت هم من اصلا اینترنت ندارم بابام نمیخره تلفن خونه رو هم پرداخت نکرده که من نرم نت البته بخاطر پول تلفن نه من

من با گوشی میام اینترنت بنظرم اعتیاد نیس اینترنت برام فرار از کارای اصلی هست که میخوام فرار کنم!!!!

من دوماه سرکار رفتم اونجا اینترنت در اختیارم بود ولی جالبه اصلا زیاد نمیرفتم اینترنت اصلا حالشو نداشتم

راستی یه اخلاق دیگه ای هم که پیدا کردم اینه هرچقد بابا مامانم اذیتم کنند من بیشتر به طرف نابودی میرم مثلا من بارای اول که دکتر بهم دس زد تا یکی دو ماه نرفتم بابام ناراحتم کرد الکی دعوام کرد منم به خودم گفتم ایندفه دکتر بزنگه میرم!!!!

قدیما اینطوری نبودم اون موقع هر سختی رو تحمل میکردم

عزیزم من منظورم دکتر فرهنگ هلاکویی بود. نه شاهین فرهنگ.

دکتر هلاکویی برنامه هاش جوریه که زنگ میزنن سوال میپرسن ازش. مثلا ممکنه دقیقا یکی تمام مشکلات تو رو داشته باشه و زنگ زده باشه به دکتر.

یه فیلتر شکن نصب کن و تو اینترنت بزن تنبلی + دکتر هلاکویی یا وسواس فکری از سایت yoytub فیلمش رو ببین. به نظرم فوق العاده برات خوبه.

یه سایت رازها و نیازها هم هست که فایلای صوتی رو دانلود میکنی. اون سایتم یه سرچ داره مثلا بزن وسواس فکری، کلی آدم هست که زنگ زدن و گفتن که من مثلا وسواس دارم و این

علایممه و اونم خیلی خوب جواباشونو میده. حتی خودتم میتونی بهش بزنگی. اما فعلا برنامه هاشو گوش بده تو رادیو هم پخش میشه. دکتر آمریکاست. نمی دونم موج رادیو چیه.

در مورد اینکه نمیتونی سر برنامه هات وایسی یه خبر خوب بهت بگم اونم اینه که تو اگه حتی یه صفحه یا یه لغت درس بخونی برنده ای میدونی چرا؟

ببین با یادگیری هر لغت بین سلولای مغزی که اسمشون نرونه، یه اتصال جدید ایجاد میشه و اگه مثلا یه لغت تکراری انگلیسی رو هم بخونی باعث میشه اتصال مربوط به اون تو مغزت قوی تر

بشه. یعنی تو هم یه لغت خوندی و هم باعث شدی یه سری خلاها تو ذهنت پر بشه. برا وسواس فکریت هم خوبه. فکر کنم خودت بدونی چرا؟ تو با خوندن فقط یه لغت در روز میتونی بعد یه

مدت کلی تمرکزتو ببری بالا.

پس وقتی برنامه داری چه کامل اجراش کنی و چه ناقص تو برنده ای. برا همین دیگه لازم نیست خودتو سرزنش کنی.

اما یه چیز دیگه که میخوام بهت بگم اینه که تو با توجه به شخصیتت باید فقط و فقط برا یه روز برنامه بریزی. یعنی فقط برا امروز . در واقع تو باید اینو بدونی که تنها روز عمرت امروزه و تو تنها

فرصتی که داری که یه کار خاص رو انجام بدی امروزه. برا اینکه بتونی به این باور برسی باید تمرنای ضمیر نا خودآگاه رو انجام بدی.

این پست آخرت که این همه قشنگ توضیحش دادی میدونی چی به من میگه؟ داره ضمیر نا خودآگاه تورو فریاد میزنه. ببین چه قدرتی درونت نهفته اس. ببین چه جوری داره تو رو کنترل میکنه.

فرض کن تو بتونی اونو تغییر بدی و حالت اتوماتیک اون رو جوری تغییر بدی که به جای اینکه هر موقع مامان یا بابا باهات بد برخورد کردن به جای ضرر رسوندن به خودت بری مثلا درس بخونی

اون وقت میدونی چی میشه؟ واقعا تو زندگیت پیشرفت میکنی. اما از نگاه دیگه چون تو خودت رو لایق تنبیه میدونی این کارو میکنی. باور کن تو دوست داشتنی هستی. ببین من تو رو

دوست دارم. خیلی ها هستن که تو رو دوست دارن. مادرت تو رو به دنیا آورده و براش واقعا با ارزشی. تا حالا یه زایمان واقعی دیدی؟ میدونی یه مادر چقدر سخت بچه به دنیا میاره؟ پدرت هم

به داشتن دختری مثل تو افتخار میکنه ولی باور کن اونا تنها مشکلی که دارن اینه که شرایط تو رو درک نمیکنن. دشمنت نیستن فقط بلد نیستن با تو چه جوری برخورد کنن. اگه میفهمیدنت

که باهات این جوری رفتار نمیکردن که تو فکر کنی بی ارزشی. اگه واقعا اونا اونقدر فهمیده بودن که با هم دعوا نمیکردن.

تمرینای ضمیر نا خودآگاه یکی ریلکسیشنه. هر شب انجام بده. تو اینترنت هست.

اما من چیزی که به تو میگم رو هم انجام بده. هر روز صبح که از خواب پا شدی برو جلو آینه وایسا و چشم تو چشم خودت نگاه کن و بگو زندگی من فقط امروزه و من باید تمامی برنامه مو

اجرا کنم. شاید به نظرت مسخره باشه ولی اگه یه کم با عملکرد ضمیر نا خودآگاه بیشتر آشنا بشی میفهمی که این تمرینا به مرور زمان تاثیر خودشون رو میذارن. مطمئن باش. به شزطی که

هر روز انجام بدی.

سلام خوبی؟ ممنون از اینکه کمکم میکنی و راهنمایی میکنی شکوه جون

راستش من اینترنت ندارم که بتونم فیلتر شکن نصب کنم با اینترنت گوشی میام که اونم سرعت چندانی نداره فیلتر شکن نصب کنم تا یه سال طول میکشه برم یه سایت:305:

اره در مورد ضمیر ناخوداگاه یه چیزایی میدونم وبلاگ دست نوشته های جادوگرو میخوندم یه زمونی و عمل میکردم راستش یه ترم عمل کردم انقدم حالم خوب بود ولی نصفه ولش کردم خسته شدم گفتم اه چرته پرته ول کن خسته شدم یعنی چی اخه - البته اون موقع خوابگاهی بودم سرپرستمون دختر مجرد بود من روانشناسیو دوس دارم اونم دوس داشتم همش باهم بحث روانشناسی میکردیم اون به من روحیه میداد من به اون روحیه میدادم کتاب میخوندم می اومدم براش توضیح میدادم اصلا اتاقمون نبودم همش سالن پیش سرپرستم بودم

ولی الان دوستی ندارم تنهام خیلی دوس دارم یه دوستی داشته باشم باهاش درس بخونم برا کنکور روحیه اش بالا باشه من بهش رو حیه بدم اون روحیه بده تلاش کنیم!!!!!!:47:

خیلی تنهام خسته شدم از تنهایی نیاز به توجه و محبت دارم دوس دارم یکی بهم توجه کنه محبت کنه دوس دارم استعدادامو ببینن دوس دارم ازم تعریف شه تنهاااااااااااااااااااااا اااااااااااااام - دوس دارم یکی نگرانم بشه برا یکی مهم باشم از طرف خانواده که نیازام برطرف نمیشه
خسته شدم از بس دور خودم میگردم خرید تنهایی - خودم به فکر خودمم تنهایی مریض میشم خودم باید فکر خودم باشم تنهایی - خودم به فکر درسمم کسی نمیگه بخون عوضش میگن نخون نمیذاریم
همش دنبال کارم که درامد داشته باشم چون سخته از بابام پول بگیرم یا دلم نمیاد یا هم اون با رضایت صدرصد خیلی وقتا نمیده باید کلی غر بزنم بده میگه ندارم

شکوه کلی نیاز دارم شاید برا همینه به دکتر پناه بردم

- - - Updated - - -

سلام خوبی؟ ممنون از اینکه کمکم میکنی و راهنمایی میکنی شکوه جون

راستش من اینترنت ندارم که بتونم فیلتر شکن نصب کنم با اینترنت گوشی میام که اونم سرعت چندانی نداره فیلتر شکن نصب کنم تا یه سال طول میکشه برم یه سایت:305:

اره در مورد ضمیر ناخوداگاه یه چیزایی میدونم وبلاگ دست نوشته های جادوگرو میخوندم یه زمونی و عمل میکردم راستش یه ترم عمل کردم انقدم حالم خوب بود ولی نصفه ولش کردم خسته شدم گفتم اه چرته پرته ول کن خسته شدم یعنی چی اخه - البته اون موقع خوابگاهی بودم سرپرستمون دختر مجرد بود من روانشناسیو دوس دارم اونم دوس داشتم همش باهم بحث روانشناسی میکردیم اون به من روحیه میداد من به اون روحیه میدادم کتاب میخوندم می اومدم براش توضیح میدادم اصلا اتاقمون نبودم همش سالن پیش سرپرستم بودم

ولی الان دوستی ندارم تنهام خیلی دوس دارم یه دوستی داشته باشم باهاش درس بخونم برا کنکور روحیه اش بالا باشه من بهش رو حیه بدم اون روحیه بده تلاش کنیم!!!!!!:47:

خیلی تنهام خسته شدم از تنهایی نیاز به توجه و محبت دارم دوس دارم یکی بهم توجه کنه محبت کنه دوس دارم استعدادامو ببینن دوس دارم ازم تعریف شه تنهاااااااااااااااااااااا اااااااااااااام - دوس دارم یکی نگرانم بشه برا یکی مهم باشم از طرف خانواده که نیازام برطرف نمیشه
خسته شدم از بس دور خودم میگردم خرید تنهایی - خودم به فکر خودمم تنهایی مریض میشم خودم باید فکر خودم باشم تنهایی - خودم به فکر درسمم کسی نمیگه بخون عوضش میگن نخون نمیذاریم
همش دنبال کارم که درامد داشته باشم چون سخته از بابام پول بگیرم یا دلم نمیاد یا هم اون با رضایت صدرصد خیلی وقتا نمیده باید کلی غر بزنم بده میگه ندارم

شکوه کلی نیاز دارم شاید برا همینه به دکتر پناه بردم

- - - Updated - - -

راستی چرا انقد ذهن من قوی شده؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ دوسال پیش فیلم رازو دیدم خواسم عمل کنم نمیشد یا هم ناقص میشد ولی الان به هرچی فکر کنم اتفاق می افته حتی اگه خودم اگاهانه فکر کنم هم اتفاق می افته مثلا من تو یه کی از درسای کنکورم اخراشو مشکل دارم همش به استادم زنگ میزدم که جزوه کاملشو گیر بیارم استاد اصلا جواب نمیداد حتی اس هم دادم جواب نداد
دیروز گفتم زنگ میزنم و اونم جواب میده مثبت فکر کردم زنگ زدم دوبار جواب نداد سومین بار تصور کردم که جواب میده و ناامیدم نشدم اونم جواب داد و خوبم تحویل گرفت گف باشه فردا تماس بگیر پیدا میکنم فردا که امروز میشه بهش زنگ زدم جواب نداد مثبت فکر کردم گفتم کلاسه نمیتونه جواب بده اس زدم جواب داد!!! با اس ج داد

حتی از کسی عصبی بشم بخوام نفرین کنم هم میگیره مثلا فردا جشن خواهرمه اکثر لباسامو خودم گرفتم با پول خودم از باابا امروز پول خواستم برا یه جوراب شلواری گف ندارم نداد بعدشم یه بهونه اورد که نده نداد گف نمیدم چرا گفتم چایی بیار نیاوردی
منم گفتم انشالله ضرر کنی قد اون پولی که خواسته بودم بعدش به خواهرم داده بود پولو هااا -- ولی امروز کلی بد اوردیم بابا الکی عصبی شد کمد تلویزیونو پرت کرد وسط حیاط شیکست
اینه از دسم افتاد شیکست - جوراب شلواری که خریدن خشتکش پاره دراومده باید برم عوضش کنم - یه رو مانتویی خریدم تقریبا سوشرت اومدم خونه دیدم لباسم پرز شده همش پرز میده اونم باید ببرم عوض کنم!!!!!!!!

درموزد دکتر هم که من حوصله تدریس بچه هاشو نداشته باشم یا دلم بخواد یه مدت نرم دکتر تا یه مدت نمیگه بیا تدریس- یا دلم بخواد پولمو بده اتفاقا میده - یا مثلا یه بار گفتم خیلی وقته خانومشو ندیدم کاش می دیدمش دکتر زنگ زد گف بیا فردا به خانومم تدریس کن- یا در مورد تدریس خودش یه مدت حس نفرت پیدا کرده بودم از دکتر دلم نمیخواس برم تدریس اون اونم تا اون مدت زنگ نزد تا اینکه یه شب مامانم فرق گذاشت بی توجهی کرد بهم ناراحت شدم یاد دکتر افتادم گفتم کاش فردا زنگ میزد میرفتم باهاش حرف بزنم بغلش ارومم میکنه میدونم اخه برم بغلم میکنه همیشه باورت میشه؟؟؟؟ فرداش زنگ زد گف بیا- الانم من یکم درس دارم تو این مدت نمیتونم برم بیرون!!! اتفاقا هم دکتر دوهفته اس خبری ازش نیس!!
رازش چیه اونا فکر منو میخونن؟؟؟چرا این خانواده رو تا این حد؟ حس میکنم؟؟؟؟ راستی حتی حس میکنم کی زنگ میزنه

- - - Updated - - -

راستی چرا انقد ذهن من قوی شده؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ دوسال پیش فیلم رازو دیدم خواسم عمل کنم نمیشد یا هم ناقص میشد ولی الان به هرچی فکر کنم اتفاق می افته حتی اگه خودم اگاهانه فکر کنم هم اتفاق می افته مثلا من تو یه کی از درسای کنکورم اخراشو مشکل دارم همش به استادم زنگ میزدم که جزوه کاملشو گیر بیارم استاد اصلا جواب نمیداد حتی اس هم دادم جواب نداد
دیروز گفتم زنگ میزنم و اونم جواب میده مثبت فکر کردم زنگ زدم دوبار جواب نداد سومین بار تصور کردم که جواب میده و ناامیدم نشدم اونم جواب داد و خوبم تحویل گرفت گف باشه فردا تماس بگیر پیدا میکنم فردا که امروز میشه بهش زنگ زدم جواب نداد مثبت فکر کردم گفتم کلاسه نمیتونه جواب بده اس زدم جواب داد!!! با اس ج داد

حتی از کسی عصبی بشم بخوام نفرین کنم هم میگیره مثلا فردا جشن خواهرمه اکثر لباسامو خودم گرفتم با پول خودم از باابا امروز پول خواستم برا یه جوراب شلواری گف ندارم نداد بعدشم یه بهونه اورد که نده نداد گف نمیدم چرا گفتم چایی بیار نیاوردی
منم گفتم انشالله ضرر کنی قد اون پولی که خواسته بودم بعدش به خواهرم داده بود پولو هااا -- ولی امروز کلی بد اوردیم بابا الکی عصبی شد کمد تلویزیونو پرت کرد وسط حیاط شیکست
اینه از دسم افتاد شیکست - جوراب شلواری که خریدن خشتکش پاره دراومده باید برم عوضش کنم - یه رو مانتویی خریدم تقریبا سوشرت اومدم خونه دیدم لباسم پرز شده همش پرز میده اونم باید ببرم عوض کنم!!!!!!!!

درموزد دکتر هم که من حوصله تدریس بچه هاشو نداشته باشم یا دلم بخواد یه مدت نرم دکتر تا یه مدت نمیگه بیا تدریس- یا دلم بخواد پولمو بده اتفاقا میده - یا مثلا یه بار گفتم خیلی وقته خانومشو ندیدم کاش می دیدمش دکتر زنگ زد گف بیا فردا به خانومم تدریس کن- یا در مورد تدریس خودش یه مدت حس نفرت پیدا کرده بودم از دکتر دلم نمیخواس برم تدریس اون اونم تا اون مدت زنگ نزد تا اینکه یه شب مامانم فرق گذاشت بی توجهی کرد بهم ناراحت شدم یاد دکتر افتادم گفتم کاش فردا زنگ میزد میرفتم باهاش حرف بزنم بغلش ارومم میکنه میدونم اخه برم بغلم میکنه همیشه باورت میشه؟؟؟؟ فرداش زنگ زد گف بیا- الانم من یکم درس دارم تو این مدت نمیتونم برم بیرون!!! اتفاقا هم دکتر دوهفته اس خبری ازش نیس!!
رازش چیه اونا فکر منو میخونن؟؟؟چرا این خانواده رو تا این حد؟ حس میکنم؟؟؟؟ راستی حتی حس میکنم کی زنگ میزنه

سلام شکوه جون؟؟؟؟؟

دیگه نیستی جواب نمیدی به تاپیکم؟؟؟؟؟؟

چرا ادامه تاپیکمو کسی جواب نمیده؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

سلام دوستان

نمیدونم برا این مسئله ای که دارم دوباره تاپیک باز کنم یا همینجا بنویسم خواهشا کمکم کنید

رفته رفته بدترو بدتر میشم میشم دختری سبک

مثلا میرم لباس فروشی و بوتیکی که سر میزنم با بعضی فروشنده ها گرم صحبت میشم الان با یه پسری 32 ساله که بوتیک داره هی مغازش سر میزنم و باهاش حرف میزنم شدم عین دوست براش حتی دردو دل هم میکنیم همش پرحرفی میکنم چه با پیر چه جووون با همه راحت صمیمی میشم

چرا من اینجوریم؟؟؟؟؟ فکر کنم از تنهاییه

خسته شدم از تنهایی کلا تنها دور خودم میگردم کسی نیست وقتی مریض میشم نگرانم بشه بگه بریم دکتر خونمون با زبون خودم هم بگم کسی صدامو نمیشنوه توجهی نمیکنه - دلم میگیره با کی دردودل کنم حوصلم سر میره با کی برم بیرون بگردم!!- کی نگران اینده منه همشو همش خودم خودم به فکر لباس خودم هستم خودم به فکر درس خودم هستم خسته شدم از تنهایی دارم عقده ای میشم
حتی دوسی ندارم باهاش درس بخونم برا کنکور بخونم اصلا دوسی ندارم باهاش برم بیرون بخندم همشون یک طرفه

همدم میخوام تنهام از دوستی هم که خیری ندیدم با کی دوس شم؟؟؟؟ به کسی اعتماد ندارم

بعدش مشکل جدی که دارم اینجام اشاره کردم ولی کسی جوابشو نداد اینه که من قبلا رابطه داشتم با دوس پسرم که ولم کرد از اون موقع به بعد یه مرض شک به خودم گرفتم با مردا که میخوام حرف بزنم همش میگم الان این فکر میکنه حسی بهش دارم (درحالی که ندارم) یا الان این میفهمه من قبلا رابطه داشتم بهم به چش دیگه نگا میکنه به چشم یه زبونم لال فاحشه است برا همین خود به خود بدنم و رفتارام حالت هایی نشون میده که انگار واقعا دلم میخواد با اقاهه رابطه داشته باشم در حالی که اینطور نیست و استرس میگیرم با دکتر هم اینجوری شدم که جرات کرد دس بزنه

یا وقتی حس میکنم ااقاهه یه ذره حسی داره منم خود به خود بدنم و رفتارم جوری میشه که انگار منم (انگار تو ذهنم میگه باید اینطوری شه اینجوری طبیعیه همه اینجورین)

حرفایی که در مورد مریضی و لباس و .. که میزنی مناسب تو نیست. دیگه این حرفا رو نزن:81:. اگه مریض میشی باید خودت بری دکتر . کسی باهات دوست نمیشه تا موقعی که خودت با

کسی دوست بشی و کسی قرار نیست جای تو کنکور درس بخونه، خودت باید بخونی. این حرفا رو همین جا تموم کن. تکرار نشه.

از فردا وقتی داری میری بیرون یه دخترو که فکر میکنی منطقی و درست رفتار میکنه رو تحت نظر بگیر و دقیقا رفتار اون رو تکرار کن.

پیشنهاد من یه دختر مذهبی و متینه. رفتار و گفتار اون رو کاملا تحت نظر بگیر و تقلید کن.

قرار شد بدون رفتن به پزشک خودت به خودت کمک کنی. پس کو من که چیزی نمیبینم. یه سری حرفای تکراری میگی. وسواس فکریت همینه. افکار تکراری. تمومش کن.

خب نگه حس تنهایی کردن ؟؟؟؟ وسواسه منم ادمم میخوام با یکی باشم

و وقتی من ازچیزی ناراحت باشم تا صد بار تکرار نکنم اروم نمیشم یا از کسی ناراحت باشم به صد نفر نگم اروم نمیشم اینم وسواسه؟؟؟؟

دوستام من دوس میشم باهاشون ولی یک طرفه اس منم که یادشون میکنم منم که سراغشونو میگیرم شاید بگین که یه مدت یادشون نکن یاد کنن ولی نه اینم امتحان کردم خبری نمیشه ازشون

و درمورد اون پسره که بوتیک داره و 32 سالشه مشکل روحی داره 7 ساله یه دخترو دوس داره بهش نمیدن چون پسره شیعه دختره سنی هست منم سعی میکنم ارومش کنم راهنماییش کنم
اینطوری وقتی به دیگران کمک میکنم خودم اروم میشم اصلا مشکلات خودم یادم میره نمیدونم اصلا یه جذبه ای داره پسره نمیدونم فقط میخوام باهاش بحرفم میرم بیرون نمیتونم خودمو کنترل کنم که نرم پیشش یعنی اشتباهه رفتنم پیشش؟؟؟
راستی پیش دکتر هنوزم میرم جالبه دکتر ایندفه بهم گف خیلی تغییر کردی عوض شدی منظورم از لحاظ روحی و رفتاری