سلام
حالتون خوبه!عیدتون مبارک! :72:
من هم پارسال دقیقا مثل شما بودم.من همین بهمن دفاع کردم و خدا را شکر دفاعم عالی بود.
من هم پارسال اصلا انگیزه برای درس نداشتم.همش میومدم سایت همدردی و ذهنم به سمت ازدواج می رفت.هر خواستگاری که میومد کلا ذهن من پراکنده می شد و انگار دلم می خواست اول ازدواج کنم بعد پایان نامه.
می دونم خیلی حس بدی است.اگه دوست داشتین می تونید بعضی تاپیک های منو بخونید.تازه شاید شرایط من از شما خیلی بدتر بود.
چون انگیزه ازدواج لذت بخش تره ذهن به طور اتوماتیک به سمت چیز لذت بخش تر کشیده میشه.
1)من خودم برای خودم یک هدف خیلی لذت بخش تر پیدا کردم.
اونم شادی دل عزیزترین وجودهای زندگیم؛پدر و مادرم بود.
همش تصور می کردم که موقع دفاع پدر و مادرم اومدن و چقدر از اینکه من یک کار عالی انجام دادم و داورها از کار من تعریف می کنند؛خوشحال می شن.دلم می خواست به نحوی دل پدر و مادرم را شاد کنم و این شادی را در چشمان پدر و مادرم ببینم.
هروقت مادرم را می دیدم؛تو دلم می گفتم مامان من چیش از بقیه مادرها کمتره که نباید از ته دلش شاد بشه؟
مامان من چیش از مامان فلانی کمتره که نباید به موفقیت فرزندش افتخار کنه؟
خلاصه هدفم این شده بود که دل مادرم را شاد کنم.که به گفته مادرم روز دفاعم از بهترین روزهای زندگیش بود.اون روز پدر و مادرم از شدت خوشحالی اشک تو چشماشون جمع شده بود.این قدر داورها از کار من تعریف کردن و...که الان مامان بابام منو به چشم یک دانشمند می بینند!!!: )
2)من گاهی برای اینکه انگیزه پیدا کنم به سایت مرجع تخصصی کنکوریها می رفتم و برنامه های دکتر ایمان سرور پور را که در برنامه فرصت برابر از شبکه آموزش پخش میشه را دانلود می کردم.بااینکه برای بچه های کنکوری ورودی به کارشناسی است ولی واقعا حرفاشون خیلی انگیزه بخشه! البته برنامه های این دو روانشناس فکر کنم توی هفته دو روز ساعت 5 از شبکه آموزش پخش میشه.یک سرچی در این باره بکنید.
خلاصه فکر می کنم اگه برای برنامه های اینترنتییتان از جایگزین این سایتها استفاده کنید بسیار عالی می شود.
3)یک نکته دیگه جملات انگیزه بخش را در اتاقتان بزنید.جلوی چشمتان اسمتان را بنویسید و بنویسید که فلانی با حداکثر نمره و درجه عالی پایان نامه خود را دفاع کرده!
4)برای خودتان تنبیه تعیین کنید.
برای خودتان تشویق تعیین کنید.
مثلا من خودم یک بار اومدم اینجا از همه بچه ها خداحافظی کردم.برای خودم تعیین کردم اگه 50% از کارهام را بکنم می تونم برگردم همدردی و همین طور هم شد.چون به شدت به این سایت معتاد بودم و خیلی دوست داشتم برگردم!
5)شب ها قبل خواب روز دفاعتان را مجسم کنید که چه قدر عالی دارین دفاع می کنید و چقدر پدر و مادرتون خوشحالن!
6)سعی کنید برید کتابخانه دانشگاه مطالعه کنید. اگه شما هم کار آزمایشگاهی دارید سعی کنید با بچه های آزمایشگاه یک رابطه دوستانه خوب برقرار کنید و گاهی با هم به تفریح برید.مثلا برید توچال یا...
7)اگه صحبت های دکتر نیکخو را گوش کرده باشید؛ایشون می گن بعد از هر 30 دقیقه به خودتون بگید چقدر تا حالا عالی خوندم.چقدر خوب شد تا اینجا را همین الان خوندم و...
و بگید که من می خوام به فلان هدفم برسم و...
8)من خودم یک دفتر خاطرات پایان نامه هم برای خودم تهیه کردم.گاهی که دلم می گرفت توی اون می نوشتم.مشکلات زیادی که در راه پایان نامه کشیدم را اونجا می نوشتم و با خدا درد و دل می کردم.
برای خودم می نوشتم که مثلا باید تواین هفته فلان کار و فلان کار را انجام بدم.بعد از هرروز می رفتم یک تیک می زدم و...
گاهی هم که خوشحال می شدم که نتیجه ای گرفتم می رفتم با شوق و ذوق اونجا می نوشتم و کلی خودم را تحویل می گرفتم.و خودمو تشویق می کردم.
اصلا حالا که دفتر خاطراتم را می خونم می گم من چقدر خود شیفته بودم: )
این ها راهکارهایی بود که به من انگیزه داد و منو موفق کرد.امیدوارم به شما هم کمک کند و وقتی دفاع کردین ؛بیایید و تو همین تاپیک بگید بهترین نمره را گرفتین.
من مطمئنم شما هوش و استعداد فوق العاده ای دارید.وگرنه خوندن رشته برق در دانشگاه سراسری و استعداد درخشان شدن؛کار راحتی نیست.من اینو به خوبی می دونم .:104:
پس شما تواناییشو دارید.از این توانایی استفاده کنید.این روزها چه به آسونی و چه به سختی خواهد گذشت اما نتیجه اش براتون می مونه!
بعدها به خودتون خواهید گفت:من تونستم یکی از مراحل زندگیم را با مدیریت تمام کنم.
ببینید هر نتیجه ای که بگیرید حداقلش اینه که یاد گرفتین وقتی تصمیمی گرفتین تا آخرش پاش وایسین.حداقلش قدرت مدیریت و برنامه ریزیتون را زیاد کردین.
حداقلش محکم تر شدین و....
این همه انگیزه.کجا انگیزه ندارید.
یار در کوزه و ما تشنه لبان می گردیم.
از صمیم دل براتون آرزوی موفقیت می کنم :72:
