مشکل بزرگ

سلام به دوستان سال نو مبارک .... نمیدونم از کجا باید شروع کنم ولی من یه پسر 22 ام مشکلات زیادی دارم که اصلا اعتماد به نفس ندارم یکی از دلالیش قدمه که قدم 168 وزنم 65 و بدنم نسبتا ورزیدس با قدمم زیاد مشکل ندارم اما یه مورد که باعث میشه بهم میریزم اینه که دوس دارم از جنس مخالف خودم بلند تر باشم اگه یه زنی ازم بلند تر باشه فورا بهم میریزم و احساس حقارت میکنم احساس میکنم با این قدم از اکثر دختر ها کوتاه ترم به قد حساس شدم قد تمام بازیگرای زنو از حفظم وقتی دختری رو میبینم اولین سوال تو ذهنم اینه که ازم بلد تره یا نه اگه ازم بلد تر بود میگم ولش کن بابا دختره ضعیفه من که قویترم و از این فکرای مزخرف همیشه دخترای بلند برام جذاب بودن و از این که نمیتونم با یه دختر قد بلند ازدواج کنم اذیتم میکنه...... یه یه سالی هست که به خودم تلقین میکنم که از دخترا بدم میاد و خودمو زدم به بیخیالی اصن به جنس مخالف توجهی ندارم دوستامم همیشه تو روم میزنن این قدمو حتی اونایی که 2 سانت ازم بلند ترن .. یکی دیگه از مشکلاتم اینه که همیشه به اطرافیانم زیاد رو میدم اونا هر کاری بخان باهام میکنن من تو دانشگاه یه شخصیت دوس داشتنی ام همه میگن با جنبه ام ولی این شخصیت اذیتم میکنه احساس میکنم ضعیفمو هر کاری بخام نمیتونم بکنم ...چندین بار دکتر رفتم ولی بی فایده بوده.... دوستان ببخشید سرتونو درد اوردم کمکم کنید...

هميشه هميشه هميشه اينو بدونيد كسي كه شما رو مسخره ميكنه تو وجودش كمبوداي زيادي داره پس اين كارو به حساب ايراد خودتون نذاريد.من كسي رو سرسراغ داشتم به همه ميگفت لاغري تا اعتماد به نفس خودشو بالا ببره چون خودش چاق بود وآرزوي لاغر بودنو داشت.وقتي من گفتم من مشكلي ندارم وخيلي هم خوبم چون همه آرزوشو دارن خودشو لو دادوگفت كه من هم دوست دارم مثل تو بشم اما هر چي سعي كردم نشده.

سلام به دوستان میدونم مشکلم تکراریه ولی خاهشا کمک کنید

واضحه شما مشکل حرمت نفس یعنی Self-Esteem دارید (یعنی به نوعی هم اعتماد به نفس پایین دارید و هم احترام به نفس پایین). خوشبختانه این قضیه قابل بهبوده. کتاب در این زمینه بسیار زیاده و خوندن کتاب ها و تغییر نحوه تفکر شما درباره خودتون می تونه خیلی به شما کمک کنه.

خوشبختانه کتاب روانشناسی حرمت نفس یا روانشناسی عزت نفس در بعضی ترجمه ها (Psychology of Self-Esteem) دکتر براندن که کتاب بسیار خوبی هم هست ترجمه شده و در کشور وجود داره که توصیه می کنم حتما بخونید. اگه میونه خوبی با کتاب و یادگیری خودجوش چنین مطالبی ندارید یک روانشناس هم می تونه به شما کمک کنه.

شما باید بدونید که قدتون نیستید بلکه چیزی فراتر از قدتون هستین و باید به این پذیرش برسید و روی این موضوع کار کنید که در مورد قدتون کاری از شما ساخته نیست و در ایجادش و یا تغیرش هیچ نقشی ندارید ..در ضمن کسی که شخصیت زیبا محترم و دوست داشتنی داره برای انسان ها خیلی جذابتره ..این موضوع بارها برای من جه در مورد جنس مذکر و چه مونث ثابت شده .. خود من از مردی که چاق باشه یا چشم های رنگی داشته باشه اصلا خوشم نمیومد ولی روزی عاشق مردی با این مشخصات شدم و هرگز فکر نمیکردم که یه روز این ملاک هامو نادیده بگیرم . علتشم این بود که اون آقا بسیار محترم و دوست داشتنی و با شخصیت بود ودیگه ظاهرش برام مهم نبود ..در مورد اختلاف قدت باید دست از این مقایسه برداری چون مسلما تو از خیلی از آدمهای اطرافت ممکنه کوتاه تر یا بلندتر باشی و این موضوع هیچ اهمیتی نداره !! من فکر میکنم نیاز به کمک حرفه ای داری و با چند تا پاسخ نمیتونی مشکلت رو حل کنی .. میشه در مورد تمسخر دوستات مثال بزنی و این که در جواب چی بهشون میگی

محمود عزیز.

لطفا عنوانی که گویای مشکلت باشه انتخاب کن و در پست بعدی بذار تا مدیر سایت عنوان تاپیکت رو عوض کنه. که هم بازدید تاپیکت بیشتر بشه و هم خلاف مقررات همدردی تاپیک نزده باشی.

باشه میشل عزیز از مدیر سایت تقاضا دارم عنوان تاپیک عوض شه و یه نام عدم اعتماد به نفس تغییر بده

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط میـشل

محمود عزیز.

لطفا عنوانی که گویای مشکلت باشه انتخاب کن و در پست بعدی بذار تا مدیر سایت عنوان تاپیکت رو عوض کنه. که هم بازدید تاپیکت بیشتر بشه و هم خلاف مقررات همدردی تاپیک نزده باشی.

---

من كه نميدونم چرابراي نظري كه تو تاپيك شما دادم برام اخطار فرستادن!!!!!!!!!!!!!!!!!!:confused:

سلام.

پس خودت هم فکر میکنی مشکل در اعتماد به نفس پایینه.

نظر من هم همینه.

اما راه حل چیه و اعتماد به نفس رو چطور باید افزایش داد؟

مراجعه به روانشناس و مطالعه کتاب رو دوستان پیشنهاد دادن.

من میخوام کشف خودم رو برات بنویسم (البته هیییییچ بعید نیست یه عده روانشناس قبلا کشفم رو به اسم خودشون زده باشن!:p اگه اینطوره خدااااا ازشون نگذره)

بگذریم.

کشف من اینه که:

اعتماد به نفس پایین حاصل یه دوره طولانی مدت تمرکز روی نداشته هاست. (همون کاری که شما انجام دادی، چه در مورد قد، و چه موارد دیگه) که معمولا توسط خونواده تزریق میشه. یعنی یه نفر اونقدر به نداشته هاش توجه داده میشه (خیلی وقتا خونواده با هدف تحریک یه نفر برای رشد و تعالی، اینکار رو انجام میدن) که خودش هم عادت میکنه از خودش ایرادهای رنگارنگ بگیره.

حالا به هر دلیل، شما *عادت* کردی که توجهت به نداشته هات باشه. وقتی در یه جمع حاضر میشی، یا حتی در تنهایی، این نداشته هات هستن که داری بهشون فکر میکنی یا داری میبینیشون، یا داری باهاشون ور میری، مخلص کلام اینکه بهشون توجه داری.

پس واضحه که راه حل مشکلت اینه: باید این *عادت* ایجاد بشه که توجهت به داشته هات باشه.

تولد یه عادت هم که اصلا کار الکی ای نیست. هم به ممارست نیاز داره، هم به زمان!

اولش باید آگاهانه تمرکزت رو روی داشته هات بذاری. که به تدریج اینکار برات تبدیل به عادت بشه.

چند تا از داشته هاتو بگو؟

یکیش اینکه بدنت ورزیدست. که ملت آرزوشو دارن. شرط میبندم خیلی وقتا که تو داری به قدت فکر میکنی یکی دوروبرت داره حسرت اندامتو میخوره.

،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،

البته همونطور که شی نِید گفت، مشکل *احترام به نفس* هم هست. اعتماد به نفس یعنی اینکه شما به توانایی ها و قابلیت های خودت اعتماد داشته باشی. اما احترام به نفس یعنی چی؟

اعتماد به نفس با حرمت نفس تفاوت داره ولی تقریبا همیشه در صورت کم بودن حرمت نفس، اعتماد به نفس هم پایین خواهد بود. به نظر میاد این دوست عزیز مشکل حرمت نفس دارند.

اعتماد به نفس یک حالت روانی است که شخص بر اساس تجربه های پیشین، به توانایی خودش در انجام صحیح کارها اعتماد پیدا می کنه. حرمت نفس درباره ارزشیابی شخص از خود هست که خودش رو تا چه میزان لایق داشتن چیزهای مختلف می دونه. فردی با حرمت نفس پایین خودش رو لایق داشتن یک سری احساس ها یا امکانات نمی دونه که معمولا با احساس حقارت همراهه. چنین شخصی ارزش خودش رو پایین می دونه. دوست عزیز ما خودش رو لایق ارتباط با دخترهایی با مشخصات مورد علاقه اش نمی دونه برای همین راه تلقین بد بودن دخترها به خودش رو پیش گرفته. تقریبا همیشه کم بودن حرمت نفس باعث میشه شخص دیگران رو بد قلمداد کنه.

راه حل این مشکلات در اکثر مواقع آگاهی است برای همین خوندن کتاب در این باره خیلی کمک می کنه یعنی اکثر مواقع افرادی که فقط درباره حرمت نفس مطالعه می کنند خود به خود حرمت نفس خیلی بهتری پیدا می کنند. در اکثر مواقع روانشناس ها هم بیشتر آگاهی میدن در جلسه های بهبود حرمت نفس و خیلی خوب هم جواب می ده.

بیشترین آسیب ها رو هم به حرمت نفس همیشه پدر و مادر با ترتبیت و پرورش نامناسب در 14 تا 36 ماهگی می زنند. در این سن مغز کودک در حال یادگیری ثانیه به ثانیه از محیط اطرافه و این سن کودک رو تبدیل به یک انسان واقعی می کنه. سه نوع رفتار با کودک باعث میشه حرمت نفس شدیدا افت پیدا کنه، یکی مسئله آزادی است که یعنی کودک در این سن باید در یک محیط امن و بی خطر، ولی آزادانه هر کاری که دوست داره انجام بده.مجبور کردن کودک به انجام هر کاری (غذا، خواب، تفریح، استراحت، بازی و ...) باعث میشه حرمت نفس شدیدا آسیب ببینه. دومین مسئله درباره خجالتزده کردن و شرم دادن کودکان به خاطر انجام دادن یا ندادن کارهاست که باعث میشه کودک احساس بدی درباره خودش کنه و خودش رو بد بدونه و پیامی دریافت می کنه که خواسته ها و نیازهای تو به عنوان یک کودک مایه خجالت هستند، و سومین مسئله هم آموزش اشتباه دستشویی رفتن و مراقب بودن است.

دوباره سازی حرمت نفس در بزرگسالی کاملا ممکن و ساده است و راهش هم مطالعه و یادگیری است، کتابی که معرفی کردم بهترین منبع فارسی است و زندگی شما رو از این رو به آن رو می کنه.

ممنونم sinead عزیز خیلی حرفات قشنگ بود اینکه گفتم ورزیدم تقریبا ورزیدم ....... و اینکه گفتم دیگران منو دوس دارن بخاطر اینه که هر کی هر بلایی سرم میاره جوابشونو نمیدم همه میگن با جنبم و بخاطر همینه..... واقعا بعضی وقتا میگم به داشته هام فک کنم میبینم واقعا خدا توی وجود من هیچی نذاشته توی هر زمینه ای خنگم ... وحشتناک خجالتی طوری که اگه بخام توی پیاده رو از جلوی یه نفر رد شم دیگه نمیدونم باید چکار کنم کجارو نگا کنم سرخ و سفید میشم و هزار مشکل دیگه .....

سلام
اینکه مشکل بزرگی نیست!!!
قدتون رو میگم اصلا مشکل بزرگی نیست.
مشکل بزرگ دیدتونه که میخوایید با ظاهر یک دختر و قدش ازدواج کنید و این معیار رو برای انتخاب مهم میدونید

سلام دوستان عزیزم ... امیدوارم هر جا که هستی خوب باشید ممنون از راهنمایی هایتون

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط mahmood777

سلام دوستان عزیزم ... امیدوارم هر جا که هستی خوب باشید ممنون از راهنمایی هایتون

---

سلام.شما بايد هر طور شده شرايطي رو به اجبار براي خودتون به وجود بياريدودر جمع حضور داشته باشيد
اول از محيطهاي كوچيكو كم جمعيت شروع كنيد.اولش خيلي سخته اما بعدكم كم عادت ميكنيد.بزاريد اين احساس تو وجودتون كوچيكو كوچيكتر بشه.اون موقع اعتماد به نفستون بالا ميره.البته زمان ميبره اما وقتي ببينيد تونستيد يك قدم كوچيك برداريد براي قدمهاي بزرگتر آماده ميشيد.

ممنونم bird عزیز این کارو بار ها امتحان کردم .. 5 دفعه کنفرانس دادم ولی برای بار ششم همون حسی رو داشتم که بار اول داشتم .. نمیدونم باید دیگه چکار کنم

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط mahmood777

ممنونم bird عزیز این کارو بار ها امتحان کردم .. 5 دفعه کنفرانس دادم ولی برای بار ششم همون حسی رو داشتم که بار اول داشتم .. نمیدونم باید دیگه چکار کنم

---

مرحبا.كنفرانس خيلي خوبه.پس تونستيد اين كارو انجام بديد.:)خب همه آدما در اين شرايط استرس دارن.اما مهم اينه كه خودتونو كوچيك نبينين.شما حتما نسبت به قبل پيشرفتهايي داشتيد.پس بهتر نيست وقتي استرس ميگيريد به موفقيتهاي گذشتتون فكر كنيدوباچند تا نفس عميق در جمع حاضر بشيد؟

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط mahmood777

ممنونم bird عزیز این کارو بار ها امتحان کردم .. 5 دفعه کنفرانس دادم ولی برای بار ششم همون حسی رو داشتم که بار اول داشتم .. نمیدونم باید دیگه چکار کنم

---

اگر فاصله این کنفرانس دادن ها کمتر از یکی دو ماه باشه، محاله که بار ششم مثل بار اول باشه. اگر فیلمش را داشتید یا یکی از دوستانتون سر اولی و آخری حاضر بود، حتما بهتون می گفت که چقدر تغییر کردی.
مگر این که سالی یک کنفرانس بدی که خب ...

شرکت توی تیم های ورزشی هم می تونه برای غلبه به این خصوصیات کمکتون کنه. مخصوصا ورزشهای گروهی مثل بسکتبال، فوتبال ... ترجیحا هم ورزشی باشه که با تیم مقابل تماس و برخورد داشته باشی ( نه مثل والیبال) و حالت تهاجمی داشته باشه ( مثل هندبال که من ازش می ترسم !! با اجازه دوستان هندبالی ).

ممنون شیدای عزیز ولی راجب مشکل اولم که تو صفه اولم گذاشتم راحلی بگو لطفا

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط شیدا.

اگر فاصله این کنفرانس دادن ها کمتر از یکی دو ماه باشه، محاله که بار ششم مثل بار اول باشه. اگر فیلمش را داشتید یا یکی از دوستانتون سر اولی و آخری حاضر بود، حتما بهتون می گفت که چقدر تغییر کردی.
مگر این که سالی یک کنفرانس بدی که خب ...

شرکت توی تیم های ورزشی هم می تونه برای غلبه به این خصوصیات کمکتون کنه. مخصوصا ورزشهای گروهی مثل بسکتبال، فوتبال ... ترجیحا هم ورزشی باشه که با تیم مقابل تماس و برخورد داشته باشی ( نه مثل والیبال) و حالت تهاجمی داشته باشه ( مثل هندبال که من ازش می ترسم !! با اجازه دوستان هندبالی ).

---

سلام ممنون دوستان راهنمایی دیگه ای ندارن ؟

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط mahmood777

سلام ممنون دوستان راهنمایی دیگه ای ندارن ؟

---

کتابی که معرفی کردم رو حتما تهیه کنید و بخونید چون دقیقا درباره مشکل شماست. بیشتر از 10 (و به نوعی 25) دلیل مختلف هست که می تونه ریشه عزت نفس پایین باشه که پیدا کردنشون از طریق انجمن و نوشته ها ممکن نیست ولی با خوندن اون کتاب می تونید اینها رو در خودتون پیدا کنید و نوع تفکرتون رو بهبود ببخشید که باعث میشه حرمت نفس شما بالا بیاد و زمینه بهتر شدن اعتماد به نفس رو هم برای شما ایجاد کنه، یک روانشناس هم می تونه بهتون کمک کنه.

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط mahmood777

سلام ممنون دوستان راهنمایی دیگه ای ندارن ؟

---

به نظر من وتا اينجايي كه پيامهاتونو خوندم شما باقدتون بيشتر از همه چي مساله دارين كه اونم به نظر من چون ديگران(چند نفري كه شما قبولشون داشتين )بهتون اين نكته رو چه باشوخي يا جدي گفتن بيشتر ذهنتونو مشغول كرده اما باور كنيد بارها امتحان كردم واز خود اين افراد كه ميخواستن اعتماد به نفسمو پايين بيارن شنيدم كه فقط وفقط به خاطر حسادت به هر موقعيت يا شرايطي كه اونا ندارن وشما دارين اين حرفا رو ميزنن.به خاطر همين تو دنياي واقعي به اينطور آدما توجه نميكنم وبا خنده يا جدي ميگم من از شرايط خودم راضيم وبهترين چيزي كه خدا بهم داده رو براشون مثال ميزنم.بعد از اين رفتار ببينيد چطور به حرف دلشون اعتراف ميكنن.

سلام آقامحمود
تقریبا مشکل شما مشکل منم هست

نقل قول:

---

ممنونم sinead عزیز خیلی حرفات قشنگ بود اینکه گفتم ورزیدم تقریبا ورزیدم ....... و اینکه گفتم دیگران منو دوس دارن بخاطر اینه که هر کی هر بلایی سرم میاره جوابشونو نمیدم همه میگن با جنبم و بخاطر همینه..... واقعا بعضی وقتا میگم به داشته هام فک کنم میبینم واقعا خدا توی وجود من هیچی نذاشته توی هر زمینه ای خنگم ... وحشتناک خجالتی طوری که اگه بخام توی پیاده رو از جلوی یه نفر رد شم دیگه نمیدونم باید چکار کنم کجارو نگا کنم سرخ و سفید میشم و هزار مشکل دیگه .....

---

ولی شما خیلی دارید بی اانصافی می کنید راجب خودتون.محاله که شما هزاران (واقعا میگم هزاران!) ویژگی ظاهری وباطنی خوب نداشته باشید ولی به خاطر همین مشکل اعتماد به نفستون اونا رو نمی بینید.
منم مثل شما از نظر اطرافیان باجنبه هستم ولی قبلنا (الان کمتر شده!) از این اخلاقم سواستفاده می کردن که هر حرفی رو بزنن(الانم میزنن البته!!) و من هیچی نگم مثلا اونی که ازم بلندتره یه جور کنایه میزد اونی که چاق تر بود یه طور! اونی که ازم زشت تر!!! بود یه جور دیگه!!باور کنید؟
ولی منم از اینکه نمی تونستم (وهنوزم بعضی وقتا نمیتونم) اعتمادبه نفسمو حفظ کنم از خودم عصبانی میشدم.تصمیم گرفتم رو داشته هام تمرکز کنم،همونایی که خیلیا حسرتشو میخورن.(مثلا به اینکه دوستای زیادی داری ومحبوب هستی)
نمیگم شما هیچ ایرادی نداری و ظاهرت کامله ولی اینقدر خودتون رو درگیر این قضیه نکنید که باعث بشه سایر زیبایی هاتون ،چه ظاهری چه باطنی، شکوفا نشه.مثلا همه دوستاتون به خاطر تحقیر به شما که باهاتون دوست نشدن،شاید این کارو انجام بدن ولی به خاطر این باشما دوست نشدن.اونا ویژگی های دیگه ای درشما دیدن که باعث شده باشما باشن...
منم از اینکه فکر میکردم بقیه به خاطر این منو باجنبه میدونن که هر حرفی میزنن جواب نمیدم ولی گفتم ازاین به بعد به کسی اجازه توهین ندم بینم بهم میگن بی جنبه؟میدونید چی شد؟می گفتن چرا حساس شدی؟!!!!ولی اینقدر همینطور باهاشون برخورد کردم که الان باهمشون دوستم هستم ولی دیگه نمیذارم عیبامو اینقدر به رو بیارن یا لااقل وقتی میگن منم جواب میدم که بدونن خودشون بی عیب نیستن.البته اگر بدونم شوخی دوستانه هست و قصد تمسخر ندارن زیاد جدی نمی گیرم...
در ضمن خیلی از آدما علاوه بر قدتون به شخصیتتون هم توجه دارن!پس سعی کنید رو موضوعی تمرکز کنید که قابل حل شدن هست!
یه چیز جالب!اون روز متوجه یه موضوعی شدم واون اینکه اکثر پسرای با قد متوسط رو به کوتاه خانمای قدمتوسط رو به بلند دارن!!:)

یه چیز جالب!اون روز متوجه یه موضوعی شدم واون اینکه اکثر پسرای با قد متوسط رو به کوتاه خانمای قدمتوسط رو به بلند دارن!!:)[/quote]


سلام ریحانه خانوم ... به نظر شما چرا باید اینطوری باشه ینی پسرای با قد متوسط از دخترای بلند خوششون میاد اصن به نظر شما این درسته ؟/؟ یا باید پسرای با این مشخصه این سلیقه ر و یا این حسو تغغیر بدن

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط mahmood777

یه چیز جالب!اون روز متوجه یه موضوعی شدم واون اینکه اکثر پسرای با قد متوسط رو به کوتاه خانمای قدمتوسط رو به بلند دارن!!:)

---

سلام ریحانه خانوم ... به نظر شما چرا باید اینطوری باشه ینی پسرای با قد متوسط از دخترای بلند خوششون میاد اصن به نظر شما این درسته ؟/؟ یا باید پسرای با این مشخصه این سلیقه ر و یا این حسو تغغیر بدن[/quote]

به نظر من بايد اعتماد به نفستونو بالاتر ببريد.شما حساسيتتونو بالا برديد وبه اينهمه خصوصيات خوب كه ميتونيد داشته باشيد تا با يك دختر خوب ازدواج كنيد چشمتونو بستيد. اگرميتونيد ودوست داريد تفسير قرآنو بخونيد تا كلي با الانتون فرق داشته باشيد.

ممنون از راهنماییات bird.1 عزیز <یهچیز جالب که پسرای کوتاه از دخترای بلند خوششون میاد> ریحانه نوشته نه من ..... در ضمن نمیدونم چه حکمتیه ریحانه راس خیلی از پسرا همین طورین که کوتاهن ولی دخترای قد بلندو دوس دارن .... ولی بیشتر پسرایی که بلندن براشون زیاد مهم نیست

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط bird.1

سلام ریحانه خانوم ... به نظر شما چرا باید اینطوری باشه ینی پسرای با قد متوسط از دخترای بلند خوششون میاد اصن به نظر شما این درسته ؟/؟ یا باید پسرای با این مشخصه این سلیقه ر و یا این حسو تغغیر بدن

---

به نظر من بايد اعتماد به نفستونو بالاتر ببريد.شما حساسيتتونو بالا برديد وبه اينهمه خصوصيات خوب كه ميتونيد داشته باشيد تا با يك دختر خوب ازدواج كنيد چشمتونو بستيد. اگرميتونيد ودوست داريد تفسير قرآنو بخونيد تا كلي با الانتون فرق داشته باشيد.[/QUOTE]

[QUOTE=mahmood777;261082]ممنون از راهنماییات bird.1 عزیز <یهچیز جالب که پسرای کوتاه از دخترای بلند خوششون میاد> ریحانه نوشته نه من ..... در ضمن نمیدونم چه حکمتیه ریحانه راس خیلی از پسرا همین طورین که کوتاهن ولی دخترای قد بلندو دوس دارن .... ولی بیشتر پسرایی که بلندن براشون زیادمهم نيست
پس هر كس به هر چي حساسه اونو بيشتر از بقيه چيزا ميبينه.من كه تا حالا دقت نكرده بودم اما هر وقت به هر چي حساستر بودم اون موردو همه جا ديدم.مثلا تو سن نوجووني دوست داشتم ازدواج كنم وخيلي بهش فكر ميكردم وهرجا ميرفتم به هيچكس جز زوجهاي جوون توجه نميكردم ودوست داشتم هرچه زودتر به اولين خواستگار جواب مثبت بدم.اون موقع فكر ميكردم همه هر وقت ازدواج ميكنن سرشار از عشقن وهيچوقت به هيچ دليلي از هم جدا نميشن.اما حالا كه حدود30 سالمه فكر ميكنم اگر هميشه با فكر وتوكل به خدا قدم بردارم ضرر نميكنم واين موضوع كاملا بهم ثابت شده.

نقل قول:

---

پس هر كس به هر چي حساسه اونو بيشتر از بقيه چيزا ميبينه.

---

بله شاید حق باbird عزیز باشه،شایدم چون خودم بااین موضوع کم وبیش مشکل دارم متوجه اش شدم.ولی واقعا همینجوره!!!

نقل قول:

---

سلام ریحانه خانوم ... به نظر شما چرا باید اینطوری باشه ینی پسرای با قد متوسط از دخترای بلند خوششون میاد اصن به نظر شما این درسته ؟/؟ یا باید پسرای با این مشخصه این سلیقه ر و یا این حسو تغغیر بدن

---

به نظرمن که باید اول مارو خودمون اونطور که هستیم قبول داشته باشیم تا همسر آینده مون هم مارو قبول داشته باشه.
بعدشم باید متوجه این موضوع باشیم که علاوه بر ظاهر معیارای دیگمون رو در اولویت قرار بدیم.(نباید چون خودمون رو قد حساسیم حالا رو قد همسر آیندمونم اینقدر زوم کنیم که مسائل دیگه یادمون بره)

نقل قول:

---

یا باید پسرای با این مشخصه این سلیقه ر و یا این حسو تغغیر بدن

---

همونطور که گفتم اگه علاوه بر ظاهر به مسائل دیگه هم تو ازدواج به همین اندازه توجه کنید!!!! مشکلی نیست.هرکس میتونه برحسب سلیقه اش همسرش رو انتخاب کنه.بعضیا قدبراشون مهمه بعضیا رنگ پوست بعضیا وزن...هرکس یه سلیقه ای داره.ولی اینم بگم که ما معمولا به دنبال کسی می گردیم برای ازدواج،که چیزایی که خودمون نداریم رو در او پیدا کنیم چه ویژگی های ظاهری چه باطنی.
شما می تونید و حق دارید با سلیقه خودتون همسر آینده تون رو انتخاب کنید ولی چشماتون رو باز کنید که ظاهر آدما باعث نشه از شناخت باطنشون غافل بشید.
اول خودتون رو بپذیرید بعد انتظار داشته باشید که دیگران شما رو اونطور که هستید دوست داشته باشن،بعد ازدواج کنید

ریحانه خانم شما هم با قدتون مشکل داری مگه

آره کم وبیش!!!!

مگه قدتون چنده

چرا میپرسید؟چه فرقی میکنه؟مهم اینه که بلند نیستم!!!!!!!!

- - - Updated - - -

الان شما حساس شدی باز!!!چه اهمیتی داره که کی ازشما بلندتره یا کوتاه تره؟منم از مقایسه خسته شدم شماهم خسته شدی،پس بیاید از امروز این عادت رو ترک کنیم،کاری که باید سالها پیش می کردیم...

نه ریحانه خانم قصدم مقایسه نبود همیطوری کنجکاو شدم فقط

- - - Updated - - -

دوستان گلم ممنون از راهنمایی هاتون فک کنم دارم بهتر میشم نیاز به صحبت کردن داشتم

نقل قول:

---

نه ریحانه خانم قصدم مقایسه نبود همیطوری کنجکاو شدم فقط

---

:):)

نقل قول:

---

دوستان گلم ممنون از راهنمایی هاتون فک کنم دارم بهتر میشم نیاز به صحبت کردن داشتم

---

:323:

ماهم خوشحالیم ...
همیشه یادتون باشه که لیاقت هر چیزی رو دارید ومی تونید به دستش بیارید فقط با بالا بردن اعتمادبه نفستون...
اینم یادتون نره :
" درآن روز که همه به دنبال چشم زیبا هستند، تو به دنبال نگاه زیبا باش"

خيلي خوشحالم بهتر شديد.مطمئنم اگه هر روز سعي كنيد حساسيتتونو كمتر كنيد موفقتر از امروز ميشيد اونوقت ميتونيد يك نگاه گذرا به پيامهاتون داشته باشيد تا متوجه تغييرتون بشيد.

سلام دوباره الان که با خودم فک میکنم فهمیدم چمه... داشتم گذشته رو مرور میکردم میدیدم از ستقریبا 9 سالگی به اینور هر دفعه من به یه موضوعی گیر دادم و رو اون موضوع حساس شدم و وسواس شدید پیداکردم رو اون موضوع حالا 1.5 هست که رو قدمم فهمیدم که مشکل من اصن قدم نیس تو همین عید خیلی از زوجا رو دیدم که زنش از خودش بلند تر بود یا چقد ادم (دختر و پسر) هم قد خودم یا حتی کوتا تر از خودم دیدم .واقعا مشکل من قدم نیست ذهنمه ...که هر 2 سال یه بار رو یه موضوعی گیر میدم و ازارم میده دوباره به کمکتون احتیاج دارم تا بفهمم برای از بین بردن وسواس ذهنی چکار باید کرد.... اینو هم اضافه کنم ترم 2 دانشگاه از یه دختر خوشم اومد که قدش ازم بلند تر بود البته اینو دوستام بعد از پیشنهاد دادن و صحبت کردن با اون دختر فهمیدم ... که جواب نه دادو 20 روز بعد پشت سرم گفته بود پسره کوتوله خجالت نکشیده......... از اون موقع به بعد حساس شدم و با حساس شدن من هم انگار دیگرانم حساس شدن ....اگه کمکی برای از بین بردن وسواس ذهنم داری بگید لطفا ممنونم

- - - Updated - - -

متنو نمیشه ویرایش کرد غلط زیاد دارم .......

[QUOTE=mahmood777;261266]سلام دوباره الان که با خودم فک میکنم فهمیدم چمه... داشتم گذشته رو مرور میکردم میدیدم از ستقریبا 9 سالگی به اینور هر دفعه من به یه موضوعی گیر دادم و رو اون موضوع حساس شدم و وسواس شدید پیداکردم رو اون موضوع حالا 1.5 هست که رو قدمم فهمیدم که مشکل من اصن قدم نیس تو همین عید خیلی از زوجا رو دیدم که زنش از خودش بلند تر بود یا چقد ادم (دختر و پسر) هم قد خودم یا حتی کوتا تر از خودم دیدم .واقعا مشکل من قدم نیست ذهنمه ...که هر 2 سال یه بار رو یه موضوعی گیر میدم و ازارم میده دوباره به کمکتون احتیاج دارم تا بفهمم برای از بین بردن وسواس ذهنی چکار باید کرد.... اینو هم اضافه کنم ترم 2 دانشگاه از یه دختر خوشم اومد که قدش ازم بلند تر بود البته اینو دوستام بعد از پیشنهاد دادن و صحبت کردن با اون دختر فهمیدم ... که جواب نه دادو 20 روز بعد پشت سرم گفته بود پسره کوتوله خجالت نکشیده......... از اون موقع به بعد حساس شدم و با حساس شدن من هم انگار دیگرانم حساس شدن ....اگه کمکی برای از بین بردن وسواس ذهنم داری بگید لطفا ممنونم

سلام.من كه فكر ميكنم اين به ظاهر شكست كوچيكي كه تو خواستگاري خوردين باعثش شده.وبه خودتون ميگيد كاش قد بلند بودم تا قبولم ميكرد.اما اشتباه ميكنيد تا جايي كه من همجنسامو ميشناسم كسي فقط به خاطر قد از كسي ايراد نميگيره مگر اينكه فكر محدودي داشته باشه يا واقعا از شما بلندتر باشه.اون موضوع تموم شده والان شما دنبال تاييد ديگرانيد كه چون خودمم درك ميكنم ناشي از كمبود اعتماد به نفسه كه اگر خيلي اعتماد به نفستون ضعيف بود نميتونستيد پا پيش بذاريد اما اينطور خواستگاري كردنو هيچ دختري دوست نداره.واصلا نميشه بهش فكر كرد.خواستگاري توسط دوستان هم اصلا خوب نيست چون مثل خانواده رسميت نداره وممكنه از حرفها برداشت اشتباه بشه و...

خاستگاری نیس bird عزیز غلط داشتم تو نوشتم من میخاستم باهاش دوس بشم .. دوستام هم نرفتن جلو دوستام بهم گفتن قدش از تو بلند تره من اونموقع متوجه این موضوع نشدم ... چون اصلا به موضوع قدم اهمیت نمیدادم...

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط mahmood777

خاستگاری نیس bird عزیز غلط داشتم تو نوشتم من میخاستم باهاش دوس بشم .. دوستام هم نرفتن جلو دوستام بهم گفتن قدش از تو بلند تره من اونموقع متوجه این موضوع نشدم ... چون اصلا به موضوع قدم اهمیت نمیدادم...

---

من نظري براي اين موضوع ندارم چون اصلا دوستي دخترو پسروقبول ندارم.به هزارو يك دليل كه تحقيق كردم وكاملا مطمئنم.

همونطور که bird عزیز اشاره کردن مشکل از اعتماد به نفستون هست،"فکر نکنم" وسواس باشه.

ببینید شما رفتی به کسی پیشنهاد دوستی دادی که چون ظاهر خوبی داشته،بی توجه به شخصیتش، میتونه کیس خوبی باشه.پس دیگه چرا ناراحتین از اینکه پشت سرتون حرف زده؟شما انتخابش کردی (میگن کبوتر با کبوتر...).حالا اگه ازش ناراحت نیستی پس نباید اعتماد به نفستون هم کم بشه،اگه شده پس یعنی شما با اون خانم خیلی فرق دارید،و همچین کسی در شان شما نیست. خود شما هستین که به بقیه اجازه میدید چطور باهاتون رفتار کنن.اتفاقا این اتفاق خوب شد که افتاد!باید برای شما درسی باشه،که هر آدمی ارزششو نداره حتی اگه قد ظاهر خیلی خوبی داشته باشه،اون به شما بی احترامی کرده که پشت سرتون حرف زده درسته؟کی بهش این اجازه رو داد؟شما...

وگرنه چطور به بقیه پسرایی که بهش ارتباط ندارن همچین حرفی رو نمیزنه؟اگرم بزنه،خودش رو از چیزی که هست کوچیکتر کرده چون برای اون پسرا این دختر وحرفاش ونظرش هیچ ارزشی نداره،در صورتیکه شما...

میدونید چیه؟شما خیلی ظاهربین شدین،و فقط تمام زندگیتون شده ظاهر،فکر نمی کنید چیزای با ارزشتری هم هست که باید بهش بپردازید وبهشون فکر کنید؟