شوهرم ازم ایرادای دروغی میگیره

یادتونه چند وقت پیش اومدم گفتم از دندونام خجالت میکشم؟
اما در اصل من با دندونام خیلی مشکلی نداشتم این شوهرم بود که همیشه تا یه جر و بحثی پیش میاد بهم میگه:
خیلی از دندونای شکسته و بدرنگ و قهوه ایت بدم میاد! خیلی دندونام خوش رنگ نیستن اما اونقدا هم بد نیستند خیلی معمولیند.شوهرم خیلی منو حساسم کرده بس که تو سرم میزنه.:101:
میگه دماغت کاملا کجه! از اول عمرم تا حالا یک نفر دیگه اینو به من نگفته!:302:
از تو خانومای فامیل چندتاشونو انتخاب میکنه و میگه فلانی از تو خیلی خوشگل تره تو اصلا نباید خودتو با اون مقایسه کنی اگر منم زنی به اون خوشگلی داشتم واسش خیلی بیشتر خرج میکردم. من هم از ته دل غصه میخورم و گریه میکنم اونم سوء استفاده میکنه از این نکته ضعف من.:302:
قدم 1.62 اما بس که تو سرم میزنه که قدت کوتاهه حتی به فکر جراحی میفتم.:302:
دیگه هیچ اعتماد به نفسی برام باقی نمونده.به خودم شک میکنم .:223:
با اینکه صورت من خیلی ظریف و زیباس اینو همه میگن.خیلی از سنم کمتر نشون میدم.هرجا میرن خواستگاری با من مقایسه میکنن. خیلی اندام خوبی دارم نه چاقم و نه لاغر.اصلا شکم ندارم و خیلی رو فرمم.
شوهرم قدش 1.72 اما فقط 52 کیلویه،صورتشم از فرط لاغری پر چروکه. وقتی میخنده تمام لثه هاش دیده میشه:302:
خیلی وقتا از قیافش ته دلم بدم میاد و خجالت میکشم اما یک بار به روش نیاوردم.:302:دیشب که برای هزارمین بار از من ایراد صد تا یه قاز گرفت منم ته دلمو گفتم .:302::302:

اون ميدونه تو زيباتري از خودش ميخواد كه تورو همش بكوبونه كه از دستت نده كاملا با اين اوصافي كه گفتي معلومه

سلام
بعد از دعوا این حرفا رو میزنه ؟ یا نه در حالت عادی و خوبتون هم میزنه؟؟؟

معمولا تو دعوا میگه اما در مواقع عادی هم اگه حرفی بشه نظرش همین.:302::302:
خیلی داغون میشم وقتی کسی که اصلا با آرزوهای من یکی نبود و دارم به خاطر آبروم و پدر و مادرم زندگیمو باهاش ادامه میدم و جیکم در نمیاد بهم این حرفها رو میزنه.
دوستای خویم به هیچ کس نمیتونم درد دلمو بگم به شما میگم.من بعضی وقتا حتی دوست ندارم باهاش تو خیابون را برم.:302::302:
خیلی اوقات خودمو فحش میدم به خاطر انتخابم.:302:
وقتی شوهرم اومده بود خواستگاری نه شغل داشت و نه سربازی رفته بود یه فوق لیسانس بیکار بود بدون هیچ سرمایه ای.
من خواستگارای خیلی درحدعالی داشتم نمیدونم چرا به این جواب دادم.همیشه تو سرم میزنه که من آرزوت بودم تو خیلی زود جواب مثبت دادی.تو همیشه مثله کنه به من میچسبی .میترسی منو از دست بدی.
وااااااااااااااااای:302::302::3 02::302::302:

چقدر بده این جوری, درکت میکنم
خیلی سخته آدم از شوهرش این چیز ها رو بشنوه

ولی دوست عزیزم برو یه سر به تاپیکهایی که اس سی ای نظر دادن بزن و کاملا و با دقت بخون,البته من اسمشون رو فارسی نوشتم,,روی حرفاشون فکدر کن و بعد هم عمل کن

منم میگم چون تو از اون بالاتری و میدونه هم بقیه چه نظری دارن میخواد قدرتشو بهت نشون بده وتو این اثنا هم اعتماد به نفستو ازت بگیره تا خودشو التیام ببخشه

من میگم قدرت بده,به دلایلی فکر کن که چرا این انتخاب رو کردی

راستی حرف بدی هم زدی بهش گفتی ته دلتو,در اوردن از دلش زمان میبره,البته اون بیشتر گفته از این حرفا,ولی تو دیگه سعی کن از این حرفا نزنی

من نکته ضعف دادم دستش اون داره سوء استفاده میکنه.
هرچی میخوام بی خیال نشون بدم نتونستم.:302:
:302::302::302::302::302::302::302:

سلام یثنا جان
خانومی شما مشکلی بینتون هست؟ که تا دعوا میشه میخواد این حرفها رو بهتون بزنه تا شما رو ناراحت کنه
این نظر منه اگه شوهر ادم زشت باشه ولی اخلاق داشته باشه خوبه
من هم همسرم چهره زیبایی نداره ولی به کار ها و اخلاق مثبتش سعی میکنم توجه کنم
همسر من اخلاق منفی داره و هم مثبت سعی میکنم به مثبت هاش بیشتر نگاه کنم
دوست گلم سعی کن نقاط مثبتش رو نگاه کنی ودیگه اینکه مشکل اصلیت چیه؟ که اون این حرفها رو میزنه
خدا یارت
:72:

سر هر دعوایی که باشه اینا رو مطرح میکنه فرقی نمیکنه سر چی باشه.
در شرایط عادی هم گاهی میگه.


فرشته مهربان آنی مدیر همدردی SCIمیشه کمکم کنید:302::302:

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط یثنا

یادتونه چند وقت پیش اومدم گفتم از دندونام خجالت میکشم؟

---

نه من که یادم نمی اد

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط یثنا

اما در اصل من با دندونام خیلی مشکلی نداشتم این شوهرم بود که همیشه تا یه جر و بحثی پیش میاد بهم میگه:
خیلی از دندونای شکسته و بدرنگ و قهوه ایت بدم میاد! خیلی دندونام خوش رنگ نیستن اما اونقدا هم بد نیستند خیلی معمولیند.شوهرم خیلی منو حساسم کرده بس که تو سرم میزنه.:101:
میگه دماغت کاملا کجه! از اول عمرم تا حالا یک نفر دیگه اینو به من نگفته!:302:
از تو خانومای فامیل چندتاشونو انتخاب میکنه و میگه فلانی از تو خیلی خوشگل تره تو اصلا نباید خودتو با اون مقایسه کنی اگر منم زنی به اون خوشگلی داشتم واسش خیلی بیشتر خرج میکردم. من هم از ته دل غصه میخورم و گریه میکنم اونم سوء استفاده میکنه از این نکته ضعف من.:302:
قدم 1.62 اما بس که تو سرم میزنه که قدت کوتاهه حتی به فکر جراحی میفتم.:302:
دیگه هیچ اعتماد به نفسی برام باقی نمونده.به خودم شک میکنم .:223:
با اینکه صورت من خیلی ظریف و زیباس اینو همه میگن.خیلی از سنم کمتر نشون میدم.هرجا میرن خواستگاری با من مقایسه میکنن. خیلی اندام خوبی دارم نه چاقم و نه لاغر.اصلا شکم ندارم و خیلی رو فرمم.
شوهرم قدش 1.72 اما فقط 52 کیلویه،صورتشم از فرط لاغری پر چروکه. وقتی میخنده تمام لثه هاش دیده میشه:302:
خیلی وقتا از قیافش ته دلم بدم میاد و خجالت میکشم اما یک بار به روش نیاوردم.:302:دیشب که برای هزارمین بار از من ایراد صد تا یه قاز گرفت منم ته دلمو گفتم .:302::302:

---

عزیزم به نظر من ما خودمون هم در مورد اتفاقات و بازخوردهایی که از دیگران در باره ظاهرمون می گیریم دخیل هستیم و احتمال می دم شماهم تو این امر که همسرت ازت ایراد می گیره دخیلی ....
چرا که قبلا فکر می کردی دندون هات باعث خجالت هست و در حالیکه نیست و فقط شوهرت از اونها ایراد می گیره تو انقدر بی اعتماد به نفس بودی که باور کردی.....
پس مشخصه این عدم اعتماد به نفس داشتن را دیگران هم متوجه می شن و اگر آدم خودش رو قبول داشته باشه و اعتماد به نفس لازم رو داشته باشه دیگران هم این احساس رو دریافت می کنن و نا خود آگاه اگر مشکل ظاهری هم وجود داشته به نظر کم تر می اد....
این ظرز حرف زدن و رابطه ای که بین شما شکل گرفته تا حدی بچگانه است یعنی منظورم اینکه این طرز برخورد واقعا بچگانه است و همون طور که دوستان گفتن مشخصه اهدافی از زدن این جور حرفای بچگانه داره
به نظر من اول شما مراقب باشید که این برخورد بچگانه رو شما هم اثر نزاره و شما هم مثل اون ایراد هاش رو مستقیم به زبون نیارید و سعی کنید بهش یاد بدید که چطور درست صحبت کنه....
با حرف زدن در زمانی که روابط تون خوبه

بهش بگید اگر من دماغم کجه قدم کوتاهه دندون هام ایراد دارن وو.....پس چرا تو بامنی؟
بگو با این حرفا من رو خرد نمی کنی بلکه خودت خرد میشی چرا که تو همسر منی و من انتخاب تو هستم و در شآن تو بودم که با من موندی وگرنه می تونستی سراغ گزینه های بهتری بری ...

از خودت تعریف و تمجید زیادی نکن که نتیجه عکس بده ولی اعتماد به نفست رو بالا ببر در مقابل اون ....

البته این رفتار همسر شما نشون می ده که اون از چیزی ناراحت هست و ناراحتیش رو با انجام این رفتار ها و تحقیر ظاهر شما نشون می ده..
میشه ریشه یابی کنید که دلیل این همه ایراد گرفتن هاش چی می تونه باشه!
یا واقعا احساس ضعف می کنه در مقابل شما ....
چون از نظر ظاهری در سطح خیلی پایین تری هست!!
به هر حال باید دنبال ریشه یابی این مساله باشید....
با این سوالات میشه ریشه یابی کرد...
- از اول ازدواج این جوری بود؟یعنی از اول ازتون ایراد می گرفت یا بعدا این جوری شد؟
- تا حالا شده از زیبایی شما تعریف کنه ؟اگر شده کی بوده و در چه شرایطی؟
- .....

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط نازنین 1

پس مشخصه این عدم اعتماد به نفس داشتن را دیگران هم متوجه می شن و اگر آدم خودش رو قبول داشته باشه و اعتماد به نفس لازم رو داشته باشه دیگران هم این احساس رو دریافت می کنن و نا خود آگاه اگر مشکل ظاهری هم وجود داشته به نظر کم تر می اد....

آره من از اول اعتماد به نفسم پایین بود اما شوهرم خیلی بدترش کرد.اعتماد به نفسم منفی شده .

سعی کنید بهش یاد بدید که چطور درست صحبت کنه....
با حرف زدن در زمانی که روابط تون خوبه

همون زمان هم نه باشدت زمان دعوا اما هنوز رو حرفاش هست.:302:

بهش بگید اگر من دماغم کجه قدم کوتاهه دندون هام ایراد دارن وو.....پس چرا تو بامنی؟
بگو با این حرفا من رو خرد نمی کنی بلکه خودت خرد میشی چرا که تو همسر منی و من انتخاب تو هستم و در شآن تو بودم که با من موندی وگرنه می تونستی سراغ گزینه های بهتری بری ...

همین دیشب هم گفتم گفت نمیدونم یک غلطی کردم.نمیدونم چرا تو رو انتخاب کردم؟ اگر هم برای طلاق اقدام کنم باید تمام مهریه تو رو بدم که نمیخوام بدم:302:

- از اول ازدواج این جوری بود؟یعنی از اول ازتون ایراد می گرفت یا بعدا این جوری شد؟

یادم نمیاد اولین دفعه کی بود اما خیلی وقته.

- تا حالا شده از زیبایی شما تعریف کنه ؟اگر شده کی بوده و در چه شرایطی؟
شرایط س. ک.س و وقتایی که خیلی خوشحال بوده

---

بچه ها من هنوزم این مشکلم حل نشده.:302::302:
دیگه به جایی رسیده که یک کلمه نباید حرف بزنم
دو ساعت برای اینکه من پیش دکتر برم تو ماشین تنهایی میشینه، اصلا هم شکایتی نمیکنه اما کافیه یک کلمه حرف بزنم هزار تا فحش بهم میده.:302:
دیگه طوری شده قبل از حرف زدنم ازش میپرسم میگم اگه یه چیزی بگم بهم فحش نمیدی؟به خدا حرف بدی نیس یک حرف کاملا معمولیه اما تو رو خدا فحش نده.
خسسستم دیگه:302:

براي چي نبايد حرف بزني؟

چند تاشو میگم شاید یک کم خالی شم.
مامانشون ساعت یک زنگ زدن نهار بیابن خونه ما.از من پرسید بریم به کسی قول ندادی؟گفتم نه قول ندادم اما خودم نهار درست کردم اما بازم هرجور خودت صلاح میدونی؟اگه خودت میخوای بریم.
به مامانش گفت میایم خونتون.به منم گفت سریع راه بیفت.فقط بهش گفتم فقط یادت باشه واسه شام 30 نفر مهمون داریم باید زودتر برگردیم خیلی کار دارم.باشه؟چون تا حالا زیاد پیش اومده بود که رفتیم اونجا و ساعتها مثلا نشسته پای یک برنامه تلویزیونی و یا با وجودیکه من اصلا حال و روز خوبی نداشتم و به شدت دل درد داشتم باعث نمیشده یه دقه زودتر بیایم خونمون. همین باعث شد لباساشو بپوشه صدتا فحش بهم بده و از خونه بزاره بره.وقتی هم مانعش شدم از گردنم گرفت پرتم کرد اون طرف.
بعد از یک ساعت اومد منم از ترس سریع راه افتادم و با چشمای پف کرده قرمز رفتم خونه مامان شوهرم.
واقعا این جمله من انقد بد بود که باید صدتا فحش بشنوم؟


یا مثلا چند روز پیش بهش گفتم عابر بانکمو بهم بده برای پرداخت قسطهای خودم بهش داده بودم گفت لازم دارم بدون هیچ توضیحی .
منم گفتم خوب خودمم لازم دارم روم نمیشه بیام بهت بگم 5 تومن بهم بده هیچی پول تو کیفم نداشتم برای همینم گفتم بده که اومد پرت کرد جلوم منم برنداشتمش هیچی هم نگفتم.اما از شدت غصه داشتم میمردم.:302:
صبح بهش گفتم توروخدا جوابمو بدون فحش بده .قبول کرد.
گفتم چرا میگی لازم دارم اما اصلا نمیگی واسه چی؟مثلا واسه یکی از قسطای خودم هنوز میخوای؟ واسه بیمه میخوای؟ واسه چی میخوای؟ من نباید بدونم؟چرا اصلا باهام حرف نمیزنی؟چون حقوقم یه ذره از قسطام بیشتره تهش فقط اندازه یک پول توجیبی واسم میمونه. به خدا دو دقه هیچی نگفت بعد صدتا فحش بهم داد.:302::302:

میگم مگه میشه من به محض اینکه حرف بزنم تو فحش بدی؟چرا انقدر بی ادبی؟نمیتونی مثل یک ادم حرف بزنی؟که با فحشهای دیگه مواجه میشم.فحشهایی که بعید میدونم هیچ مردی به زن محجبه خودش بده هیچ مردی.:302::302:

اصلا هیچی به من نمیگه.مثلا برای یه کاری میره بیرون برای اینکه سر صحبتو باز کنم میگم رفتی فلان جا؟آره
خوب تموم شد؟نه
پس باید هنوز فردا هم بری دنبالش؟نه
کل حرف ایشون درهمین حد آره و نه هستش و بقیش هم فحش.

http://www.hamdardi.net/images/www.h....com_2.net.jpg

نمیدونم دوسم داره یا ازم متنفره؟
جمعه دلم گرفته بود واسه خودم یواشکی تواتاقم گریه میکردم اومد بوسم کرد به زور باهام بدمینتون بازی کرد و گفت بیا بریم بیرون یه چرخی بزنیم دلت واشه.رفتیم بستنی خوردیم و همه چی خوب بود تابرگشتیم خونه دیدم عصبانیه گفتم عزیزم چیزی شده؟ما که باهم خیلی خوب بودیم؟سرم دادمیزنه ازت متنفرم.من صدتا کار داشتم اما تو روبردم بیرون.میخواستم امروز تنهایی برم پینگ پونگ بازی کنم.میخواستم با دوستم باشم.اصلا من نباید ازدواج میکردم تو مانع پیشرفت منی.همیشه وقت منومیگیری.ازت بدم میاد ازت متنفرم و صدتا فحش بهم میده و میزاره از خونه میره و من میمونم و یک کوه غصه و استرس و اینکه خدایا واسه همیشه رفت؟یعنی برمیگرده یا نه؟

يك وقت كه حالش خوبه باهاش حرف بزن بهش بگو وقتي باهات بد حرف مي زنه چقدر ناراحت مي شي و ازش سرد مي شي.

يثنا شما كه سر كار مي ري و درآمد داري چرا به ظاهرت رسيدگي نمي كني؟

لیلاجونم به خدا بهش میگم.بهش گفتم وقتی فحش میدی خودتو بی ارزش میکنی پیشم.احساس میکنم خودتو داری بهم معرفی میکنی و میشناسونی؟ از تو که تحصیلکرده ای بعیده اما بیفایدس میگه اون حرفا رو تو عصبانیت زدم. چندوقتیه فحش دادن شده آب خوردن.
لیلا جون به خدا از نظر ظاهری هیچی کم ندارم.خیلی هم به خودم میرسم.همون جمعه که گفتم برات انقدر از موهای من و از هیکلم تعریف کرد نمیدونی!

باهام چند ساعتی خوبه و چند ساعتی شدیدا بده.اعصابم به هم ریخته دیگه.
:302:

دوست من.
میدونم که خیلی سخته آدم از کسی که دوستش داره همچین چیزایی رو ببینه و بشونه.
ولی مطالبت رو که خوندم، حس کردم یه آزردگی و دلخوری عمیقه کهنه بینتون وجود داره و بیشتر از سمت همسرت.
دلخوریی که هیچ ربطی به قیافه و تیپ و خوشگلی و اینا نداره.
شاید این دلخوری رو اصلا خودت متوجه نشده باشی یا فکر نکرده باشی انقدر مهمه.
فکر کن و ببین آیا همچین چیزی بوده؟
میتونه حتی چیزای (از دید تو) ساده ای بوده باشه. مثلا: فلانی (یه آقایی) رو دیدی چه مرد موفقیه؟ خوش بحالشون!

يثنا جون به نظرم فحش دادن داره براي شوهرت عادت مي شه بايد زودتر جلوش را بگيري. به نظرم ببرش پيش يك مشاور تا اون از مضرات فحش دادن به همسر براش بگه و بگه كه اين كار چه آسيبي به ريشه زندگيش مي زنه و خانمش را چقدر ازش سرد مي كنه.

نگفتم ظاهرت بده عزيزم گفتم همون مشكلات جزئي دندونات را هم رفع كن.

سلام دوست عزیزم، امیدوارم خوب باشی، ببین شوهر من هم گاهی وقتها از خودش تعریف میکنه مثلا میگه من خیلی خوشگل و خوش تیپم تو میترسی منو از دست بدی آخه من خیلی کنترلش میکنم ولی چندروز پیش رفتم مشاور بهش گفتم ، بعد مشاور به من گفت افرادی که اعتماد به نفس پائین یا اعتماد به نفس کاذب دارن اینطوری هستن چون احساس میکنه تو بهش سرتری این حرفها را بهت میزنه. بعدش هم به شوهرت بگو اگه از هرچیز من ناراضی هستی بهم پول بده با درستش کنم مگه این همه مردا نیستن که چقدر واسه ظاهر زنشو هزینه میکنن تو هم مثل اونها. بخدا اشتباه میکنی بخاطر این چیزا گریه میکنی تو هم توی حرفها کم نیار.

همدردی عزیز بارها به خاطر رفتار بدش علتشو ازش پرسیدم چون اگه دلیلشو بدونم برام خیلی راحت تره. اما فقط فحش میده ومیگه که من و تو به درد هم نمیخوریم تو استرسی هستی اما من بی خیالم.
تو مانع پیشرفت من شدی.آزادی هامو ازم گرفتی.
فکر کنم فقط به خاطر پول مهریه داره با من زندگی میکنه. کاش از شرت راحت شم.
هم میگه حتی وقتایی هم که ازت خوشم میاد و ازت تعریف میکنم دروغ میگم و هم میگه اون حرفای بد توعصبانیتم بود جدی نگیر.
هر چیزی رو به تعیین تکلیف ربط میده. توتلویزیون یه موضوع جالب بود صداش زدم بیاد ببینه میگه مکه تو کدوم شاهزاده ای که به من میگی بیا؟!
کلا باید حرف نزنم وگرنه فحش میشنوم.به خدا راست میگم.توروخدا حرفمو باورکنید.
خیلی هم از قهر کردن و رفتنش میترسم.

سلام یثنای عزیز

ماجرای تو رو که خوندم یاد دوستی به نام azadeh_mm افتادم که دقیقا مشکلی همانند تو داشت و به دلیل شخصیت

وابسته و عدم اعتماد به نفس حتی باعث شده بود همسرش همواره تحقیرش کند و حتی خرج زندگی آزاده را ندهد و

برایش خانه ای تهیه نکند! تا اینکه آزاده باردار شد و واقعا از زندگی خسته شد!و به فکر درمان خودش افتاد!

آزاده از ضعف اعتماد به نفس شدید رنج می برد و برای خودش عزت نفس و احترام قائل نبود!

همسرش آزاده را دوست داشت اما آزاده با این رفتارها او را منزجر کرده و فراری داده بود! مردها کلا از زنهای آویزان و

بدون اعتماد به نفس خیلی خوششان نمیاید! پس مشکل ظاهر تو نیست عزیز جان! مشکل رفتار توست! او هم که

مهارت های ارتباطی لازم را بلد نیست دائم از ظاهر تو (که نقطه ضعف توست) سو استفاده می کند و غیره......

یثنای عزیز

اولین راه حل شما افزایش اعتماد به نفس است...این لینک را دنبال کن و قسمت اعتماد به نفسش را کار کن!

گام بعدی سکوت و صبر و درایت است و آویزان نبودن یا عدم وابستگی و رسیدگی به ظاهر خود!

تو باید او را تشنه خود کنی! مردها عاشق زنهایی هستند که به خودشان می رسند...کمی مغرورند...صبور و آرام و

بی نیاز رفتار می کنند! اینها مرد را تشنه زن می کند!

از طرفی تو در دل چهره او را تحسین نمی کنی! چهره آدمها که دست آدم نیست! او مخلوق خداست عزیز دل!

خودش نخواسته که این شکلی باشد! اگر تو بگویی که او را همین طور دوست داری و به او احساس غرور و افتخار

بدهی او عاشق تو می شود! مردت را عاشق کن! مردت را تربیت کن اما با سیاست زنانه! با حس غرور و افتخار

دادن به مردت! تو و مردت باید مهارتهای ارتباطی را بیاموزید! باید یاد بگیرید که درونتان را زیبا ببینید!

سرانجام آزاده ختم به خیر شد چون خودش به خودش کمک کرد و الان در کنار هم با فرزندشان زندگی می کنند!

یثنای عزیز

هنر زندگی کردن اکتسابی است و هرچه بیشتر این مهارت را بیاموزی بیشتر در زندگی موفقی!

شما بدترین حرف ها را به هم زده اید! حرمت ها را شکسته اید!

نیاز به خلوت و سکوت داری و ترمیم ضعف های شخصیتت! بعد که همه چیز نسبتا در تو بهتر شد باید در آرامش نه

برای محکوم کردن با او در یک فضای دوستانه و حتی عاشقانه به گفتگو بنشینی!

سرگذشت آزاده را در این تاپیک بخوان و و تک تک راهنمایی ها را با دقت بخوان!


نمیدونم شوهرم کی‌ راست میگه کی‌ دروغ؟؟نمیدونم کدوم حرفشو باور کنم!!!!

مطالب اعتماد به نفس این تاپیک را هم دنبال کن!


موفق باشی عزیز دل

همه تلاشت را بکن و مطمئن باش ان شاالله موفقیت از آن توست!

موفق باشی ;)

:72:

دیگه جدیدا از ظاهرم ایراد نمیگیره.دندونامم با اینکه خیلی هم بد نبودن اما درستشون کردم مثل تو تبلیغا قشنگ شده به خدا.
از ظاهرم ایراد نمیگیره.دیگه نمیتونه چیزی بگه.بیشتر از تفاوت رفتارامون میگه.
خیلی اعتماد به نفسش بالاس.
چیزی هم که بیشتر اذیتم میکنه اینه که بعضی اوقات واقعا باهام خوبه و مثل یک پرنسس باهام برخورد میکنه گاهی هم سر یک موضوع بی پایه داد میکشه.:302:
همیشه تهدیدم میکنه میزارم و برای همیشه میرم تو که نمیری خونه بابات من میرم:302::302::302:

یثنا جان

انقدر بی قراری نکن و تاپیک هایی را که گفتم دنبال کن!

بعد هم اتفاقا همسرت از ضعف اعتماد به نفس رنج می برد ظاهرا و در یک تضاد با خویش است!

پس اول با درمان خودت ، به خودت کمک کن و بعد به همسرت!

مسئله زندگی شما قابل حل است! فقط نیاز به درایت تو دارد!

باید به همسرت اطمینان بدهی که دوستش داری با همین ظاهر و به او افتخار می کنی!

اما یادت باشد آویزان نباشی! به قاعده محبت کن!

نترس! او تو را دوست دارد! پس او را با رفتارت فراری نده!

تاپیک های پست قبلم را دنبال کن و بخوان

:72:

سلام
عکس العمل شما در مقابل توهین هاش چیه؟
آیا با رفتار خاصی باعث نمیشید که اون اینطوری رفتار کنه؟

دوست خوبم.
جواب سوال قبلیمو ندادی (دلخوری و آزردگی همسرت).
ولی از پستت من این برداشت ها رو کردم. همسرت به خاطر موارد زیر ازت ناراحته:
1- تو استرسی هستی
2- تو مانع پیشرفتم شدی
3- تو آزادی ها مو ازم گرفتی
4- تو برام تعیین تکلیف میکنی

یثنا چرا همسرت فکر میکنه تو استرسی هستی؟ واقعا هستی؟ چه کار میکنی مثلا؟
چرا میگه مانع پیشرفتم هستی؟ چی کار کردی که این حس بهش دست داده؟
چه آزادی رو ازش گرفتی؟ می خواسته چی کار کنه که تو نذاشتی؟
چرا حس میکنه براش تعیین تکلیف می کنی؟ مثلا توی چه حوزه هایی نظر میدی؟ چی میگی؟

جدای از اینکه با همسرت مشکل داری یا نه، با حرف های bahar.shadi موافقم در خصوص اعتماد به نفس. مردها از زن های بدون اعتماد به نفس خوششون نمیاد.
حتی شاید دلیل 4 مورد بالا هم کم بودن اعتماد به نفس تو باشه.
معمولا کسایی که اعتماد به نفس پایین دارن، همیشه میترسن (از رفتن، از تنها موندن و . . .) و همین باعث میشه شروع کنن به محدود کردن طرفشون (نکنه بره)، مانع پیشرفتش میشن (نکنه ببرنش) و . . .

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط یثنا

دیگه جدیدا از ظاهرم ایراد نمیگیره.دندونامم با اینکه خیلی هم بد نبودن اما درستشون کردم مثل تو تبلیغا قشنگ شده به خدا.
از ظاهرم ایراد نمیگیره.دیگه نمیتونه چیزی بگه.بیشتر از تفاوت رفتارامون میگه.
خیلی اعتماد به نفسش بالاس.
چیزی هم که بیشتر اذیتم میکنه اینه که بعضی اوقات واقعا باهام خوبه و مثل یک پرنسس باهام برخورد میکنه گاهی هم سر یک موضوع بی پایه داد میکشه.:302:
همیشه تهدیدم میکنه میزارم و برای همیشه میرم تو که نمیری خونه بابات من میرم:302::302::302:

---

سلام دوست عزیز:72:

واقعا نمیدونم به این رفتاره شوهرتون چی بگم.تایپتون رو خوندم حسابی بهم ریختم.

چطورشد که این همه خواستگار داشتید .در این چه دیده بودید که جواب + دادید.

شما عرض گردید گاهی خوبه گاهی بد.

به نظر من شوهر شما تعادل رفتاری ندارد.حتما باید به یه مشاوره مراجعه کنه.

البته مشاوره کسی میره که خودش از مشکلشم خسته شده باشه وقبول کنه که ایراد داره ولازمه بره مشاوره.

کسی که قبول نداشته باشه .هزاربارم بره مشاوره .از این گوش میگیره از اون گوش میده.

شما چند سالتونه. همسرتون چندسال.

چندساله ازدواج کردین.

بچه دارید. یا به فکرش هستید.

پدرمادرش از این رفتاره پسرشون در جریان هستند.

با پدر مادر وخواهراش وغیره چگونه برخوردی دارد.

تو اجتماع چگونه فردی هست. گوشه گیر.؟زود دم خور میشه؟

با دوستهای دوران مجردیش در تماسه.

جدیدن دوستاش ازدواج نکردن؟

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط hamdardi1390

دوست خوبم.
جواب سوال قبلیمو ندادی (دلخوری و آزردگی همسرت).
گفتم خدمتتون چند بار پرسیدم اما نفهمیدم

یثنا چرا همسرت فکر میکنه تو استرسی هستی؟ واقعا هستی؟ چه کار میکنی مثلا؟
آره هستم.مثلا همون شب که مهمون داشتیم من از روز قبلش برنامه ریزی میکردم که دو سه ساعت قبل از ورود مهمونام کارامو تموم کرده باشم. اما برای نهار همون روز که رفتیم خونه مامانشون اخر بی خیالی بود و اصلا براش مهم نبود که شب مهمون داریم.

چرا میگه مانع پیشرفتم هستی؟ چی کار کردی که این حس بهش دست داده؟
من همیشه مشوقش بودم.واقعانمیدونم.میگه من نتونستم ادامه تحصیل بدم واسه دوره دکترا اما در این مورد من مقصر نبودم چون با اینکه من همیشه تشویقش میکردم خودش میگفت حالا که ازدواج کردم مسائل مالی برام مهمتر هستند.

چه آزادی رو ازش گرفتی؟ می خواسته چی کار کنه که تو نذاشتی؟
میخواسته بره تنهایی ورزش و تفریح با دوستاش. اما همیشه یک کار مهمتر داشته که با پیشنهاد من خودشم قبول میکرده ولی آخر شب دعوا درست میکنه تو نذاشتی.مثلا درست کردن قفل در ورودی که همیشه با ترس میخوابیدیم.
وقت آزادشم فق پنجشنبه بعداز ظهر و جمعس.
منم واقعا چون کار سختی دارم ته دلم دوس دارم حداقل این دو روزو با هم باشیم

چرا حس میکنه براش تعیین تکلیف می کنی؟ مثلا توی چه حوزه هایی نظر میدی؟ چی میگی؟
بیا باهم چایی بخوریم.دوس داری فلان پیرنتو اتو بزنم بپوشی؟ هرچیزیو.کلا دوس داره هیچ کاری به هم نداشته باشیم.
گاهی اوقات واسم عقده میشه ازش میخوام یه ذره تحویلم بگیره.به همین کلمه تحویل گرفتنم گیر میده و میشه یک دعوا.نباید حرف بزنم یا خواسته ای داشته باشم.فکر کنم مجردم.
حتی یک لیوان آب هم نباید درخواست کنم.

جدای از اینکه با همسرت مشکل داری یا نه، با حرف های bahar.shadi موافقم در خصوص اعتماد به نفس. مردها از زن های بدون اعتماد به نفس خوششون نمیاد.
حتی شاید دلیل 4 مورد بالا هم کم بودن اعتماد به نفس تو باشه.
معمولا کسایی که اعتماد به نفس پایین دارن، همیشه میترسن (از رفتن، از تنها موندن و . . .) و همین باعث میشه شروع کنن به محدود کردن طرفشون (نکنه بره)، مانع پیشرفتش میشن (نکنه ببرنش) و . . .

آره واقعا همین طوره.میترسم.برای همینم با اینکه خیلی از حرفهای زشتش ناراحتم اما بازم باهاش قهر نمیکنم.گله نمیکنم و فکر میکنم اتفاقی نیفتاده درحالی که کلا برای بقیه کینه ای هستم.اما باز هم فحش میشنوم

---

http://www.hamdardi.net/images/www.h....com_2.net.jpg

بهارشادی عزیز بهم بگین لطفا باید چطوری باشم؟
به قول لیلا دیگه براش عادت شده باید چی کارکنم؟
چه کارهایی براش انجام بدم و چه کارهایی رو انجام ندم؟
قهرکنم؟خونه برم؟

یثنا،
آدم هایی مثل تو (در زمینه ی استرس) باید چند تا مورد رو رعایت کنن. همین کارهای کوچیک باعث میشه که کم کم مشکلاتی که باعث ایجاد استرس در تو میشه از بین بره.
دو حالت بیشتر وجود نداره که:
1- یا استرس تو بی خودیه: وقتی دیرتر به خونه میرسین، میبینی که توی همون زمان کم هم میرسی که کارهاتو تموم کنی. پس استرس تو بی خودی بوده. باید روی خودت کار کنی و این استرس های بی خود رو از روی دوشت بر داری تا همسرتم تحت فشار قرار ندی.
2- استرست بی خودی نیست و واقعا وقتی برای انجام کارها نداری: توی این مواقع اجازه بده همسرت، نتیجه ی بی خیالیش رو ببینه. نتیجه ی بی خیالیش چیه؟ اینه که غذا به موقع آماده نمیشه، میز درست چیده نمیشه و در نهایت از مهمون ها اون طور که باید و شاید پذیرایی نمیشه. چند بار اول خیلی سخته (میدونم که خیلی خیلی سخته، چون خودم به شخصه تجربه اش کردم ولی جواب میده در حد المپیک :) ) فقط توجه داشته باش که همه ی این مراحل باید بدون اخم و تخم انجام بشه. یعنی خونه ی مادرش خیلی خوشحال و خندان بهش میگی عزیزم اگه الان نریم خونه من به کارهام نمیرسم. آخر شب هم بهش میگی عزیزم متاسفم که پذیرایی خوب انجام نشد، چون همون طور که بهت گفته بودم وقتی برای انجام کارها نداشتم. همین. بدون هیچ کلمه ی اضافی، بدون هیچ سر زنشی.
این مورد یه تبصره داره که نباید خیلی ازش استفاده کنی، فقط توی موارد خیلی خاص: اگه با مهمون هاتون رودرواسی داری، خونه ی مادرش بهش بگو عزیزم (با روی خوش و خندان) من اگه نرم خونه به کارهام نمیرسم. اگر میتونی با من بیا وگرنه من یه آژانس میگیرم که برم به کارهام برسم. حتما حتما هم آژانس بگیر که بار مالی داشته باشه و بدون هیچ ناراحتی و با روی خندان خدافظی کن و برو به کارهات برس. همین.
بعد یه مدت خواهی دید که رفتارش تغییر میکنه.
در مورد بقیه ی موارد هم میام نظرمو میگم.

بهار شادی عزیز تمام سعیمو کردم که اویزون نباشم و اعتماد به نفس خودمو بالا ببرم.خدارو شکر یه کم رفتار همسرم بهتر شده.اما واقعا به کمکتون احتیاج دارم.در بعضی موارد نمیدونم چطور باید باشم؟

1.شوهرم چند روز در هفته میره ماموریت و منم دلم براش تنگ میشه با اینکه وقتی هست اصلا با هم خوب نیستیم و رابطه عاطفی خوبی با هم نداریم.ابراز احساسات من برای ایشون مسخرس و کلا شبیه هم نیستیم.
اصلا بهم اسمس نمیده،زنگ هم نمیزنه.اگه من زنگ بزنم خیلی خوب جوابمو میده.چی کار کنم که اون خودش دلش تنگ شه و به من زنگ بزنه؟

2.مثلا برام آب میوه میگیره بهش میگم یه ذره اول خودت بخور تا منم دلم بیاد بخورم صدتا دادمیزنه که احمق بیشعور من که سالمم خود پرتقال رو میخورم تو مریضی باید آبشو بخوری.یعنی در جواب حرفهایی که از نظر من محبت مطلق هست باید فحش بشنوم؟:302: محبت کردن هم جزء آویزون بودنه!؟


3.هروقت میریم خونه مادرشوهرم مدام میگه ببین من تا دوسه ساعت بعد از نهار میخوام اونجا بمونما اگه نمیخوای نیا!اگه میخوای تو پاشو برو خونه من خودم اینجا تنها میمونم.
دو ساعت هم قبل از نهار باید بریم خونشون.مامانش میره تو آشپزخونه خودش میره پیش داداشش من بدبخت هم تنها باید بشینم در و دیوار رو نگاه کنم.تا کی من باید تهدید شم؟:302:

4.از بیچارگی رفتم پیش خودش و داداشش که از دهنم پرید به قرآن بدون منظور فقط برای اینکه شوخی کرده باشم گفتم آقا فلانی ماشینتم که بو سیگار میده باشه به بابا بگم. به خدا این شوخی رو همیشه من با داداش خودم میکردم در حالی که داداش من تو عمرش یک بار سیگار نکشیده .شوخی میکردم چون بابام رو این مساله حساس بود
که یهو برادرشوهرم برگشته میگه حرف دهنتونو بفمید !چرا حرفهای تنش زا میزنید؟
منم گفتم به خدا شوخی کردم چرا ناراحت میشین؟

به خدا از ناراحتی و بغضی که تو گلوم مونده بود داشتم خفه میشدم اما هیچکی به فکر من نبود.:302::302::302:
هم شوهرم و هم مادرشوهرم فقط به فکر دلداری دادن به برادرشوهرم بودن
یه کلام شوهرم بهش نگفت خانوم من منظوری نداشت.چرا این طوری حرف میزنی؟خودت باید حرف دهنتو بفهمی.
اگه منم چیزی بهش میگفتم ضایعم میکرد بیشتر غصه میخوردم.

5.بعد از چند دقه شوهرم رفت دوچرخه داداششو برداره که داداشش داد زد ورنداریا دوس ندارم برداری کثیف میشه و شوهرم فقط خنده تحویل داد.با بقیه رفتارش چطوریه و بامن چطوری! اگه من پیش کسی بهش اینو بگم حکمم اعدامه:302:

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط یثنا

سلام
راستش ایرادایی که تو رفتار شما دیدم رو از نظر خودم میگم
1.شوهرم چند روز در هفته میره ماموریت و منم دلم براش تنگ میشه با اینکه وقتی هست اصلا با هم خوب نیستیم و رابطه عاطفی خوبی با هم نداریم.ابراز احساسات من برای ایشون مسخرس و کلا شبیه هم نیستیم.
اصلا بهم اسمس نمیده،زنگ هم نمیزنه.اگه من زنگ بزنم خیلی خوب جوابمو میده.چی کار کنم که اون خودش دلش تنگ شه و به من زنگ بزنه؟

اگر بهش زنگ می زنی تو یه زمان مشخص زنگ بزن تا وقتی یه روز تو اون زمان مشخص بهش زنگ نزدی دلش برات تنگ شه مثلا هر روز ساعت 12 ظهر


2.مثلا برام آب میوه میگیره بهش میگم یه ذره اول خودت بخور تا منم دلم بیاد بخورم صدتا دادمیزنه که احمق بیشعور من که سالمم خود پرتقال رو میخورم تو مریضی باید آبشو بخوری.یعنی در جواب حرفهایی که از نظر من محبت مطلق هست باید فحش بشنوم؟:302: محبت کردن هم جزء آویزون بودنه!؟


3.هروقت میریم خونه مادرشوهرم مدام میگه ببین من تا دوسه ساعت بعد از نهار میخوام اونجا بمونما اگه نمیخوای نیا!اگه میخوای تو پاشو برو خونه من خودم اینجا تنها میمونم.
دو ساعت هم قبل از نهار باید بریم خونشون.مامانش میره تو آشپزخونه خودش میره پیش داداشش من بدبخت هم تنها باید بشینم در و دیوار رو نگاه کنم.تا کی من باید تهدید شم؟:302:

کاری که من اینجور وقتا می کنم می رم پیش مادرشوهرم و هم بهش کمک می کنم همم یاهاش حرف می زنم تا رابطه عاطفیه محکم تری باهاش برقرار کنم و هم همسرمو با پدرش یا برادرش تنها می ذارم تا اگه حرفی دارند که مربوط به من نیست راحت به هم بزنند
و خلاصه سرمو یه جوری گرم می کنم

4.از بیچارگی رفتم پیش خودش و داداشش که از دهنم پرید به قرآن بدون منظور فقط برای اینکه شوخی کرده باشم گفتم آقا فلانی ماشینتم که بو سیگار میده باشه به بابا بگم. به خدا این شوخی رو همیشه من با داداش خودم میکردم در حالی که داداش من تو عمرش یک بار سیگار نکشیده .شوخی میکردم چون بابام رو این مساله حساس بود
که یهو برادرشوهرم برگشته میگه حرف دهنتونو بفمید !چرا حرفهای تنش زا میزنید؟
منم گفتم به خدا شوخی کردم چرا ناراحت میشین؟

به خدا از ناراحتی و بغضی که تو گلوم مونده بود داشتم خفه میشدم اما هیچکی به فکر من نبود.:302::302::302:
هم شوهرم و هم مادرشوهرم فقط به فکر دلداری دادن به برادرشوهرم بودن
یه کلام شوهرم بهش نگفت خانوم من منظوری نداشت.چرا این طوری حرف میزنی؟خودت باید حرف دهنتو بفهمی.
اگه منم چیزی بهش میگفتم ضایعم میکرد بیشتر غصه میخوردم.


عزیزم فرهنگ خانواده ها خیلی باهم فرق می کنه سعی کن آداب فرهنگیه خانواده همسرتو بشناسی و بهش احترام بذاری و هیچ وقت فرهنگ خانواده خودتو با فرهنگ خانواده همسرت مقایسه نکن5.بعد از چند دقه شوهرم رفت دوچرخه داداششو برداره که داداشش داد زد ورنداریا دوس ندارم برداری کثیف میشه و شوهرم فقط خنده تحویل داد.با بقیه رفتارش چطوریه و بامن چطوری! اگه من پیش کسی بهش اینو بگم حکمم اعدامه:302:

---

سلام یثنای عزیز

خوب تا اینجا خوب عمل کردی اما خوب منتظر ایجاد تغییرات شگرف نباش! تغییرات تدریجی و زمانبر هست!

بگذار 1 ماجرایی رو برایت بگویم

یکی از دوستانم تعریف می کرد که خانوم یکی از اقوام برای اینکه خانه اش قبل عروسی آماده نبود کلی گریه می کرد!

این را گفتم که بدانی بهتر بود این خانوم به جای گریه روش بهتری انتخاب کند تا بقیه به او بی احترامی نکنند یا

نگویندچقدر دنیات کوچیکه!

احتمالا تو زیاد گریه می کنی و زیاد باج میدی!

یعنی چی؟

یعنی همسر تو دائم منتظره تو گریه کنی و اون شروع کنه به بروز نوعی رفتار کوکانه!

در این بازی روانی که همسر تو یا برخی اوقات خود تو شروعش می کنین دنبال آتو گرفتن از همدیگر

هستین تا در موقع لزوم خرجش کنین! مثلا همسر تو منتظره تا تو بزنی زیر گریه و بعد اون به خودش اجازه بده به تو

بی احترامی کنه! خوب این موقعیت رو ازش بگیر! نقطه ضعف دیگه نشون نده!

برای آشنایی بیشتر با این موضوعات این تاپیک رو از "آنی عزیز" با دقت بخون!

خوب یادت باشه که نقش شما بسیار مهم هست! یعنی باید سنجیده حرف بزنی ... سنجیده تر عمل کنی و بسیار

ظریف و با دقت عمل کنی و از همه مهمتر گریه نکنی!

برای مثال وقتی شوهر تو شروع به پرخاشگری می کند تقصیر تو نیست بلکه او عادت کرده که تا رای مخالف شنید

و یا چیزی خلاف میلش شنید به سرعت عکس العمل نشان دهد! اما وظیفه تو در این مواقع چیست؟

خوب مسلما بهتر است نه گریه کنی نه ناراحت بشوی! خودت را کنترل کن و وقتی آرام شد از او بپرس چرا تو از

پرسش های از کوره در میروی و همه چیز را بد برداشت می کنی؟ یا از خودش بپرس من چطور با تو صحبت کنم که

تو به من بی احترامی نکنی؟

و در آرامش برایش توضیح بده که تو نگران سلامتی اش هستی و عصبانیت برای خودش ضرر دارد!

بعد هم به احتمال زیاد همسر شما از بچگی تحقیر شده و احتمالا از ضعف اعتماد به نفس رنج می برد!

توصیه من مراجعه به یک روانشناس برای حل و مبارزه با پرخاشگری های اوست!

این اصلا به تو ربط ندارد و ریشه در گذشته همسرت دارد! او تو را ضعیف تر از خودش پیدا کرده و تمام عقده هایش را

بر سر تو خالی می کند! چون تو به او باج داده ای! ضعف نشان داده ای! دیگر این کار را نکن! با گفتگو و آرامش به او

نشان بده که تو او را دوست داری اما این رفتارها را برای او مناسب نمیدانی!

در مورد تهدید خودت نقطه ضعف نشان نده! تو باید او را با خودت همراه کنی! آن هم نه از سر تهدید! باید به او یاد

بدهی که من هم به خانه مادرت می آیم اما ما با هم می آییم و با هم میرویم و من هم دلم برای مادر جان تنگ

شده! بگذار حس نکند از سر تهدید همراهش هستی! بگذار محبت واقعی تو را حس کند!

در مورد دلتنگی تو محبت کن اما به قاعده! خودت را وابسته او نشان نده! طرح اقلیما را عملی کن! طرح خوبی است!

بعد یک مدت زنگ نزن تا کنجکاو شود! اما این را به حساب غرور بی جایش بگذار چون اکثر مردان ایرانی فکر می

کنند از مردیشان کم می شود اگر زنگ زده و ابراز دلتنگی کنند! و شوهر تو محبت کلامی بلد نیست!

اول یاد بگیر و بعد به او یاد بده!

همسرت را با محبتت غافلگیر کن! و از طرفی شرایط را بگونه ای کن که در دسترسش نباشی! یعنی او را تشنه

وجودت کن و بعد از او فاصله بگیر تا خودش به سراغت بیاید! این یعنی دلبری کردن! یعنی آویزان نبودن! یعنی استغنا!

ابراز احساس تو هم برای او مسخره نیست! احتمالا همسر تو محبتش عملی است و تو حسی - کلامی!

محبت حسی کلامی را به مرور به او یاد بده! به او بگو که ابراز احساسش برایت از طلا خریدن بیشتر ارزشمند است!

یادت باشد در تمام این مراحل او نباید حس کند که تو داری نصیحت می کنی یا آموزش میدهی! بلکه باید با همه

وجود تو را باور کند!

ضمنا با خانواده هایی نظیر خانواده همسرت زیاد شوخی نکن! اینطور خانواده ها معمولا با تحقیر فرزاندانشان آنها را

با عقده بار آورده اند و آنها دائم به دنبال تمسخر دیگران یا تحقیر دیگران هستند زیرا دارای کمبود اعتماد به نفس

هستند و با تحقیر دیگران می خواهند ضعف خود را بپوشانند! خانواده یکی از اقوام من اینگونه هستند و احترام من

در بین اعضای این خانواده به این دلیل حفظ می شود که اصلا با آنها شوخی نمی کنم و با نهایت درایت و احترام با

آنها برخورد می کنم! پس شما هم همینکار را بکن! احترامت را خودت حفظ کن! کم گوی و گزیده گوی باش!

آرامشت را تحت هر شرایطی حفظ کن!

کلید ارتباطی شوهرت را هم پیدا کن! هر کسی یک قلقی دارد! قلق همسرت در دست توست!

یک دخترچه بردارد و راهای ارتباطی موفقیت آمیز را در آن یادداشت کن و مواقعی که از حرفی ناراحت شده را بنویش

و علتش را جوبا شو تا دیگر تکرارش نکنی!

موفق باشی

:72:

سلام يثنا،
چقدر آزرده ايد و اين آزردگي شما قابل دركه... از شما عذر خواهي مي كنم كه پيام قبلي شما رو در اين تاپيك نديده بودم و كسي هم گوشزد نكرده بود.. از آفتاب همدرد، بابت يادآوري سپاسگزارم

پرخاشگري شوهر شما، منفعل بودن شما،‌ موجبات ايجاد چرخه منفي رو در زندگي شما ايجاد كرده و بايد بدونيد كه هر چه بيشتر منفعل باشيد، ايشون بيشتر پرخاشگر خواهند بود.. راه هاي بسياري براي برون رفت از اين چرخه منفي وجود داره كه خدمت شما عرض خواهم كرد اما قبل از اون چند سوال دارم:
0. چند سال داريد و چند سال دارند؟
1. اينطور كه برداشت مي شه شوهر شما در بيشتر مواقع پرخاشگرند.. هر چند به نظرم ايشون بسيار تحريك پذيرند!
آيا در مشاهده رفتار ايشون،‌ بي قراري،‌ گاهي احساس نشاط بي ربط، انرژي زيادي مشاهده مي كنيد؟
2. چقدر در روز كار مي كنند؟
3. چقدر مي خوابند؟
4. روابط زناشويي شما (الزاما روابط جنسي موثر) چقدر است؟‌هم كيفيت و هم كميت؟ آيا شما ارضا مي شويد؟
5. آيا احساس مي كنيد ايشان خود بزرگ بين هستند؟
6. ميزان مصرف الكل يا سيگار ايشون چقدر است؟
7. آيا گاهي پيش مي آيد كه سكوت كنند و حالتهايي شبيه افسردگي، ناراحتي زياد،‌ احساس غم و اندوه، بي حوصلگي داشته باشند؟
8. پريودهاي دردناكي داريد؟ چند روز قبل از پريود دچار درد هستيد؟
9. آخرين آزمايش خون و سونو شما، همه چيز عادي بوده است؟ اگر خير، دقيقا چه مواردي؟
10. ميزان ريزش موي شما چقدر است؟ وضعيت پوستتون رو چگونه ارزيابي مي كنيد؟ چقدر راضي هستيد؟
11. آيا ايشون تفكرات سريع / قضاوت سريع و همراه با عكس العمل سريع دارند؟
12. چرا ايشون رو براي ازدواج انتخاب كرديد؟ ويژگيهاي مثبت ايشون رو بنويسيد
13. ايشون چه انتظاري از شما دارند؟ چي مي خواد؟؟؟

در مجموع بايد بگم كه با توجه به حالاتي كه گفتيد، اختلال رفتاري خاصي در شما ديده نمي شه، شوهرتون شما رو دوست داره و فكر مي كنم با جوابهايي كه به سوالات فوق خواهيد داد، مشكلات به حداقل تقليل پيدا مي كنند.. نگران نباشيد... حل مي شه...
لطف كنيد : تاپيك "چگونه منفعل نباشيم" رو دنبال كنيد و به دقت مباحث اون رو به عنوان پيش نياز بحثهايي كه با هم خواهيم داشت، بخونيد!
منتظرم هر چه سريعتر پاسخ شما رو بدونم

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط sci

خیلی خوشحال شدم .مرسی
چند سال داريد و چند سال دارند؟من 28 سالم و شوهرم31 سال
1. اينطور كه برداشت مي شه شوهر شما در بيشتر مواقع پرخاشگرند.. هر چند به نظرم ايشون بسيار تحريك پذيرند! آيا در مشاهده رفتار ايشون،‌ بي قراري،‌ گاهي احساس نشاط بي ربط، انرژي زيادي مشاهده مي كنيد؟ بله کاملا درسته در بیشتر مواقع پرخاشگرند و خیلی هم تحریک پذیرند.با هر جر و بحثی خونه رو ترک میکنند.خودشون و من رو کتک میزنند.وسایل خونه رو پرتاب میکنند.آینه رو میشکونن.:163: فقط در مواردی که به خودشون مربوط میشه انرژی زیادی دارند اما در مورد من نه به هیچ وجه.تنها زمانی که خونه والدینشون هستیم الکی خوشحاله و به دیوار هم میخنده،خنده های بلند زشت.:163:
2. چقدر در روز كار مي كنند؟روزهای زوج از 7 صبح تا 4 بعدازظهر و روزهای فرد تا 9 شب
3. چقدر مي خوابند؟به طور متوسط 8 ساعت و روزهای تعطیل بیشتر
4. روابط زناشويي شما (الزاما روابط جنسي موثر) چقدر است؟‌هم كيفيت و هم كميت؟ آيا شما ارضا مي شويد؟ شاید هفته ای یکبار .خیر.
5. آيا احساس مي كنيد ايشان خود بزرگ بين هستند؟ بله بسیار زیاد.
6. ميزان مصرف الكل يا سيگار ايشون چقدر است؟صفر
7. آيا گاهي پيش مي آيد كه سكوت كنند و حالتهايي شبيه افسردگي، ناراحتي زياد،‌ احساس غم و اندوه، بي حوصلگي داشته باشند؟بله گاهی. اما در اوج عصبانیت هم رفتارشون با خانواده خودشون عالیه.آقای اسی در پست قبلم نوشتم خانواده خودشون هر کاری باهاشون کنند و هر رفتاری داشته باشند شوهرم ناراحت نمیشه و با خنده رد میکنه اما اگه همون رفتار رو من داشته باشم هم باید کتک بخورم و هم چند شبی تو خونه تنها باشم.:302:
8. پريودهاي دردناكي داريد؟ چند روز قبل از پريود دچار درد هستيد؟ بله
9. آخرين آزمايش خون و سونو شما، همه چيز عادي بوده است؟ اگر خير، دقيقا چه مواردي؟ بله
10. ميزان ريزش موي شما چقدر است؟ وضعيت پوستتون رو چگونه ارزيابي مي كنيد؟ چقدر راضي هستيد؟خوبه راضیم.
11.آيا ايشون تفكرات سريع / قضاوت سريع و همراه با عكس العمل سريع دارند؟ خیلی سریع با سرعت نور!و البته خیلی بدبینانه
12. چرا ايشون رو براي ازدواج انتخاب كرديد؟ ويژگيهاي مثبت ايشون رو بنويسيد.از انتخابم خیلی پشیمون هستم.ملاکهام اون زمان بسیار اشتباه و بچگانه بود.
13.ايشون چه انتظاري از شما دارند؟ چي مي خواد؟؟؟فکرکنم بالاترین چیزی که میخواد اینه که توافقی از هم جدا شیم. کاری باهم نداشته باشیم. قهر باشیم تا هرجا دوس داره بره و به کارهای شخصی خودش برسه.اصلا اعتراضی به هیچی نداشته باشم.خیلی خونه پدرو مادرشون برم،تا دیروقت هم اونجا بمونم از هیچی ناراحت نشم.هرچی شنیدم بخندم.و مختصرا همیشه بگم چشم.

---

آقای اسی ازمن یادتون رفت؟
:302::302:

سلام یثنای عزیز

اصلا این پست من رو خوندی؟

آقای sci هم میان بهت سر میزنن حتما...کمی خویشتن دار تر باش

من فکر نمی کنم همسرت خواهان جدایی باشه واقعا...بیشتر به نظر میرسه مهارت های ارتباطی رو با

هم بلد نیستین...مهارت های گفتگو رو می گم

پست قبلیم رو بخون

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط bahar.shadi

سلام یثنای عزیز

خوب تا اینجا خوب عمل کردی اما خوب منتظر ایجاد تغییرات شگرف نباش! تغییرات تدریجی و زمانبر هست!

بگذار 1 ماجرایی رو برایت بگویم

یکی از دوستانم تعریف می کرد که خانوم یکی از اقوام برای اینکه خانه اش قبل عروسی آماده نبود کلی گریه می کرد!

این را گفتم که بدانی بهتر بود این خانوم به جای گریه روش بهتری انتخاب کند تا بقیه به او بی احترامی نکنند یا

نگویندچقدر دنیات کوچیکه!

احتمالا تو زیاد گریه می کنی و زیاد باج میدی!

یعنی چی؟

یعنی همسر تو دائم منتظره تو گریه کنی و اون شروع کنه به بروز نوعی رفتار کوکانه!

در این بازی روانی که همسر تو یا برخی اوقات خود تو شروعش می کنین دنبال آتو گرفتن از همدیگر

هستین تا در موقع لزوم خرجش کنین! مثلا همسر تو منتظره تا تو بزنی زیر گریه و بعد اون به خودش اجازه بده به تو

بی احترامی کنه! خوب این موقعیت رو ازش بگیر! نقطه ضعف دیگه نشون نده!

برای آشنایی بیشتر با این موضوعات این تاپیک رو از "آنی عزیز" با دقت بخون!

خوب یادت باشه که نقش شما بسیار مهم هست! یعنی باید سنجیده حرف بزنی ... سنجیده تر عمل کنی و بسیار

ظریف و با دقت عمل کنی و از همه مهمتر گریه نکنی!

برای مثال وقتی شوهر تو شروع به پرخاشگری می کند تقصیر تو نیست بلکه او عادت کرده که تا رای مخالف شنید

و یا چیزی خلاف میلش شنید به سرعت عکس العمل نشان دهد! اما وظیفه تو در این مواقع چیست؟

خوب مسلما بهتر است نه گریه کنی نه ناراحت بشوی! خودت را کنترل کن و وقتی آرام شد از او بپرس چرا تو از

پرسش های از کوره در میروی و همه چیز را بد برداشت می کنی؟ یا از خودش بپرس من چطور با تو صحبت کنم که

تو به من بی احترامی نکنی؟

و در آرامش برایش توضیح بده که تو نگران سلامتی اش هستی و عصبانیت برای خودش ضرر دارد!

بعد هم به احتمال زیاد همسر شما از بچگی تحقیر شده و احتمالا از ضعف اعتماد به نفس رنج می برد!

توصیه من مراجعه به یک روانشناس برای حل و مبارزه با پرخاشگری های اوست!

این اصلا به تو ربط ندارد و ریشه در گذشته همسرت دارد! او تو را ضعیف تر از خودش پیدا کرده و تمام عقده هایش را

بر سر تو خالی می کند! چون تو به او باج داده ای! ضعف نشان داده ای! دیگر این کار را نکن! با گفتگو و آرامش به او

نشان بده که تو او را دوست داری اما این رفتارها را برای او مناسب نمیدانی!

در مورد تهدید خودت نقطه ضعف نشان نده! تو باید او را با خودت همراه کنی! آن هم نه از سر تهدید! باید به او یاد

بدهی که من هم به خانه مادرت می آیم اما ما با هم می آییم و با هم میرویم و من هم دلم برای مادر جان تنگ

شده! بگذار حس نکند از سر تهدید همراهش هستی! بگذار محبت واقعی تو را حس کند!

در مورد دلتنگی تو محبت کن اما به قاعده! خودت را وابسته او نشان نده! طرح اقلیما را عملی کن! طرح خوبی است!

بعد یک مدت زنگ نزن تا کنجکاو شود! اما این را به حساب غرور بی جایش بگذار چون اکثر مردان ایرانی فکر می

کنند از مردیشان کم می شود اگر زنگ زده و ابراز دلتنگی کنند! و شوهر تو محبت کلامی بلد نیست!

اول یاد بگیر و بعد به او یاد بده!

همسرت را با محبتت غافلگیر کن! و از طرفی شرایط را بگونه ای کن که در دسترسش نباشی! یعنی او را تشنه

وجودت کن و بعد از او فاصله بگیر تا خودش به سراغت بیاید! این یعنی دلبری کردن! یعنی آویزان نبودن! یعنی استغنا!

ابراز احساس تو هم برای او مسخره نیست! احتمالا همسر تو محبتش عملی است و تو حسی - کلامی!

محبت حسی کلامی را به مرور به او یاد بده! به او بگو که ابراز احساسش برایت از طلا خریدن بیشتر ارزشمند است!

یادت باشد در تمام این مراحل او نباید حس کند که تو داری نصیحت می کنی یا آموزش میدهی! بلکه باید با همه

وجود تو را باور کند!

ضمنا با خانواده هایی نظیر خانواده همسرت زیاد شوخی نکن! اینطور خانواده ها معمولا با تحقیر فرزاندانشان آنها را

با عقده بار آورده اند و آنها دائم به دنبال تمسخر دیگران یا تحقیر دیگران هستند زیرا دارای کمبود اعتماد به نفس

هستند و با تحقیر دیگران می خواهند ضعف خود را بپوشانند! خانواده یکی از اقوام من اینگونه هستند و احترام من

در بین اعضای این خانواده به این دلیل حفظ می شود که اصلا با آنها شوخی نمی کنم و با نهایت درایت و احترام با

آنها برخورد می کنم! پس شما هم همینکار را بکن! احترامت را خودت حفظ کن! کم گوی و گزیده گوی باش!

آرامشت را تحت هر شرایطی حفظ کن!

کلید ارتباطی شوهرت را هم پیدا کن! هر کسی یک قلقی دارد! قلق همسرت در دست توست!

یک دفترچه بردارد و راهای ارتباطی موفقیت آمیز را در آن یادداشت کن و مواقعی که از حرفی ناراحت شده را بنویس

و علتش را جوبا شو تا دیگر تکرارش نکنی!

موفق باشی

:72:

---

يثنا،
متاسفم نديدم پست شما رو،‌ اتفاقا اصلا فراموش نكرده بودم
چند نكته:
- با توجه به مواردي كه گفتيد امكان اين هست كه ايشون نوعي افسردگي رو تجربه مي كنند. كه مي تونه ناشي از سندرمي باشه به نام سندرم سي سالگي. اين سندروم يك اختلال روحي است كه در بازه زماني 28 سالگي تا 32 سالگي رخ مي ده و گاهي تا 35 سالگي ادامه پيدا مي كنه...
احساس ضرر و زيان، پشيماني بي دليل از تشكيل زندگي، مقايسه خود با ديگران، احساس اتلاف وقت و انرژي،‌ نا اميدي در زندگي و ... از نشانه هاي اين سندرم هست كه گاها به بي تفاوتي هم ختم مي شه...
يكي ديگه از مشكلات ايشون مي تونه نوعاي اختلال دو قطبي باشه كه واقعا دليل مشخصي نداره و شايد در مادر و برادر ايشون هم ديده بشه چون تا حدي ارثي هم هست...
حتما نياز داريد مشاوره حضوري بگيريد.

- بايد كنترل بيشتري روي خلق و خوي خودتون داشته باشيد و به عبارت بهتر مراقب خودتون باشيد. بخصوص از شروع هفته چهارم تا روز سوم پريود، كه دوره بحرانهاي رفتاري شماست و اگر دقت كنيد بسياري از مشاجره هاي شما در همين دوره اتفاق مي افته/ حتما تمرينات تنفسي كنيد/ موسيقي گوش كنيد و پياده روي آرام رو در برنامه داشته باشيد

در مورد مشكلتون حتما مشاوره حضوري بگيريد چون به نظرم تغيير شما به تنهايي مشكل رو حل نخواهد كرد و نمي تونم به شما گرفتن مواضع انفعالي رو توصيه كنم. ضمن اينكه حتما رفتاري جرات مند در برابر ايشون داشته باشيد البته تدريجا.. تاپيك "چگونه منفعل نباشيم" مي تونه در نوع نگرش شما كمك كنه. بعد از مطالعه دقيق پستهاي اين تاپيك و تاپيك " مهارت رفتار جرات مندانه" سوالي بود بپرسيد

سلام. منم دقیقا چنین مشکلی دارم.
همه از ظرافت و زیبایی صورتم تعریف میکنن و اینکه چهرم خیلی کمتر از سنم نشون میده.
اما شوهرم مدام از من ایراد میگیره
- فولانی خیلی خوشگله. اندامش از تو خیلی قشنگ تره
- وقتی میخندی لبت کج میشه
-پوستت داره خراب میشه
- فلان جای بدنت نقص داره
- چشمای فولانی خیلی قشنگه
- صورت فلانی خیلی نازه
- فولان دختر خیلی خوش تیپه
خیلی از شنیدن این چیزا ناراحت میشم و از درون به شکل فجیعی خورد میشم. حتی وقتی از زیبایی خودم میگم منو مسخره میکنه و با دیگران مقایسم میکنه.
واقعا ازین بابت عذاب میکشم و ازش متنفر میشم.

angel.sky عزیز

برای بیان مشکل خود به انجمن مربوطه رفته و با ایجاد موضوع جدید به بیان مشکل خود بپردازید تا

به مشکلتان رسیدگی شود

موفق باشید

:72: