با غمها و غصه ها و ترسهایت چه می کنی ؟

سلام :72:
خیلی چیزها برای غمگین شدن وجود دارد و همیشه موضوعی برای غصه خوردن هست .
اما تو با غم و غصه ها و ترسهایت چکار می کنی ؟
تو برای نترسیدن و غصه نخوردن چه پیشنهادی داری ؟

خدا و خرد،تنها درمان ها هستند.

سلام
ترس برای چه چیزی، ترس از تنهایی ؟ یا از تاریکی ؟ یا از ناشناخته ها ؟

تا خدا را دارم کمتر میترسم اما با غم هم متاسفانه میانه دارم ...اما آن را هم بقول آقای گرد آفرید میشود با وجود خدا حل کرد. سوالتان کمی کلی است خانم طاهره اگر جزیی بگویید بهتر جواب میدهم .

من هم معتقد به تفکر هستم برای پیدا کردن راه حل مناسب. به عقیده من همیشه راهی برای بهتر کردن شرایط ویا رسیدن به خوشبختی وجود دارد البته باز هم با یاری خدا .

مشورت هم عمل مهمی است اما من کمتر مشورت میکنم - بدلیل یک تجربه - حتی اگر عقلم قد ندهد ، مگر آنکه ناصح مشفقی یافت شود ...که کمتر پیدا میشود پس میماند خودم و عقلم و خدا.

سلام

غم در زندگي هر شخصي وجود دارد اما نبايد بگذاريم غمها تبديل به غصه و غصه تبديل به ترس گردد .
غم گاهي اوقات شيرين است چون باعث ميشه به خدا نزديك بشيم كسي هم كه به خدا نزديك بشه غصه نمي خوره و از هيچ چيزو هيچ كس به جز خود خدا نمي ترسه .

والسلام

من غم هامو دوست دارم چون وقتي دوره اش مي گذرد احساس مي كنم بيشتر چيز فهميدم و بزرگتر شدم و احساس مي كنم كه تجربه جديدي كسب كردم زندگي كه نمي شه همش شادي باشه دل ادم و مي زنه
ولي خدا ايشالله براي هيچ كس با مريضي غم نياره كه واقعا دردناكه
اين دعا رو براي همه از ته دلم دارم

سلام آرزو :72:

غم و غصه و شادی بخشهای لاینفک زندگی انسان هستند .
ترسها و بیم ها و امیدها و آرزو ها هم همینطور ....
به نظر من برای اینکه موفق باشیم باید بتونیم تعادل لازم رو بین غم و شادی و بیم و امید برقرار بکنیم ...
و در این راستا این که بدونیم با غمها و غصه هامون چیکار می کنیم خیلی مهمه ... چطوری باهاشون کنار می یاییم ؟ آیا سرکوبشون می کنیم ؟ آیا بهشون بها می دیم ؟
میزان اهمیتی که در زندگی ما دارند چقدره ؟ آیا اونها در زندگی ما نقش تعیین کننده دارند ؟ آیا کوچکترین ترس و نگرانی ما می تونه براحتی تبدیل به غم و غصه های بزرگ و طاقت فرسا بشه؟ و ...

این تاپیک رو برای این باز کردم که از نظرات و تجربیات همدیگه در اینخصوص استفاده کنیم و قطعا از هم بیاموزیم .

سلام ،
بعضی از غم وغصه ها سطحی و زود گذرند اما بعضی از اونها ریشه ای تر وزمان بر ،بعضی اوقات ممکن برای اون اتفاقی که برای ما افتاده مدتی ناراحت باشیم و بعد از مدتی از غصه اون در بیاییم اما گاهی برامون بیرون اومدن از اون حالت سخته و اگر هم از اون حالت بیرون بیاییم مدتی هست و دوباره به اون حالت برمیگردیم .
توکل به خدا در حل مسائل به ما خیلی کمک میکنه اما همون توکل کردن هم باید ببینیم تا چه حد قلبی هست ،به نظر من کسی که به خدا توکل میکنه باید قوی باشه وتحمل هر نوع سختی رو هم داشته باشه که حتی همین تحمل کردنها برای بعضی از ما انسانها سخته.

شده گاهی وقتی غمگین هستید هیچ چیزی راضیتون نکنه؟
براستی در این مواقع چه کار باید کرد؟

سلام
طاهره و ترمه جان و هنرمند عزیز

درست است که خدا ما را با دوحالت ازغم و شادی بوجود آورده است اما این نشان از توانایی و قدرت او در خلقت همه موجودات دارد زیرا او همه چیز...... را کامل میآفریند. ما را هم کامل و با تمام گونه های مختلف احساسات آفریده است ولی استفاده از هر گونه احساس به چه میزانی؟ بنابر این باید از غم درست استفاده شود این دلیل نمیشود همیشه از غمگینی به عنوان یک روش درست برای رسیدن به هدفهایمان استفاده کنیم، چون موقعیتها با هم متفاوت است باید از بیشتر غمها انتظار پرش داشت نه افتادگی و افسردگی .

طاهره جاهایی وجود دارد که ناله کردن به معنی فاصله گرفتن از غرور است و یا دوری از بی احساسی و بی درکی برای این است که اگر بخواهیم به مشکلاتمان فکر کنیم شاید اگر سر در گریبان خودمان داشته باشیم و البته غمگین باشیم بهتر بتوانیم فکر کنیم و جدی تر باشیم .

غم گاهی به معنی اندیشه است و گاهی به معنی نادانی .

زمانی صبر ایوب به اوج خودش رسیده بود هر چه خدا بلا بر او نازل میکرد او هیچ نمیگفت و تحمل میکرد...روزی جبرئیل آمد و به ایوب گفت ایوب ؟ ناله کن !!
یعنی اینکه بی غمی دیگربس است ، تو داری به معشوقه ات بی توجهی میکنی اینجاست که ایوب باید بنالد ( حتی زاری کند ) تا خدا بداند او به خالق خودش نیازمند است و غرور ندارد.

اما از طرفی غمی که در سراشیبی ناامیدی و سقوط است و هیچ آینده ای را متصور نیست به مثل گردابی است که فقط بی هدف و نتیجه چرخ میزند و عاقبت به قعر نیستی رسوب میکند بدون آنکه چیزی بدست بیاورد.

پس از غم باید طالب صعود و پرواز باشیم نه سقوط و رسیدن به پوچیها.

دل که او بسته غم و خندیدن است
تو مگو کو لایق آن دیدن است
حالتی دیگر بود کان نادر است
تو مشو منکر که حق بس قادر است
تو قیاس از حالت انسان مکن
منزل اندر جور و در احسان مکن
جور و احسان.رنج وشادی عادت است
حادثان میرند و حقشان وارث است


بهتر نیست ایقدر مطلق صحبت نکنیم .توی ریاضی هم با اون همه دقت نمیشه اینقدر مطلق حرف زد. اینجا که دیگه طرف حسابمون روح وقلب ادماست. با هزار و یک شرایط غیر قابل درک.

یادم رفت بگم که یه زمانی وقتی دلم میگرفت خودمو به یه عقل کل(البته از نوع نسبیش)که عمو جلال الدین محمد باشه وصل مکردم.
راه بدیم نبودا....

سلام به دوستان خوبم.:43::72:

بحث جالبیه!:73:
اما تو با غم و غصه ها و ترسهایت چکار می کنی ؟
من تجربه ی شخصی خودم رو از غمهام و ترسهام می نویسم .
خدمت شما دوستانم عرض کنم که دراین راستا حالات گوناگونی رو تجربه کردم. بستگی داشته از چه جناحی به اون نگاه کردم .گاهی که از جناح چپ نگاه کردم چه بسا حیران و سرگردان و حتی معترض بودم.
اما گاهی که از جناح راست و نگاهی ملایم و ارام نسبت به اونها داشتم ، پذیرا و ارومتر برخورد کردم .
یادمه یه زمانی وقتی توی یه غمی غوطه ور بودم با خودم این شعر رو زمزمه می کردم.
یه توپ دارم قلقلیه ، سرخ و سفید و ابیه ،می زنم زمین هوا می ره نمی دونی تا کجا می ره ،من این توپ رو نداشتم خدا بهم عیدی داد یه توپ (مسئله و غم)قلقلی داد .
و یه جورایی با غمم بازی و تفریح می کردم.
حالا این حالات روحی متفاوت بامواجهه شدن با غم از کجا نشات می گیره ؟.این مهمه.!
و نکته ی دیگه این که گاهی غم رو خودمون برای خودمون بزرگ کردیم که اگه بهش توجه نکنیم خودش خود به خود حل میشه .
وگاهی نه حالا به هر نحوی ایجاد شده .این ماییم که باید با عقل و خرد و توکل و تلاش حلش کنیم .
وگاهی این غم باید باشه چون اسباب و سبب رشد آدمه.باید تو ی اغوشش بگیریم و مثل یه نوزاد پرورشش بدیم و از نوزادی درش بیاریم و بالغ وجودش که همون رشدمون رو ازش استخراج کنیم .

رنج، گنج امد که رحمت ها دروست
مغز تازه شد چو بخراشید پوست
ای خجسته رنج و بیماری وتب
ای مبارک درد و بیداری شب
رنج و غم را حق پی ان افرید
تا بدین ضد خوش دلی اید پدید
خب نظر من اینه که غم زیاد هم جیز بدی نیست .پس نمی گم که غم نداشته باشید .امیدوارم هیچ وقت غمگین نباشید:203:
امیدوارم شاد، شاد باشید حتی موقعی که دارید با غم دست و پنجه نرم می کنید:43::227:

واقعا" موضوع مهمیه که نحوه برخورد هرشخصی با اون میتونه کل زندگی فرد را تحت تاثیر قرار بده ولی تجربه شخصی من در هر شرایطی ودر هر سنی ودر رابطه با هر موضوعی فرق میکرد و نمیشود یک قائده کلی در نظر بگیریم ولی آدمهای کل جهان اکثرا" بحث توکل وتکیه بر خدا را دارند که منهم آن را اصل میدانم وبعد بحث خرد که عزیزان فرمودند وتجربه شخصی من بحث زمان است که بزرگترین غمها وترسها با گذر زمان محو میگردند ولی خوب شاید اینها استراتژی است ولی تکنیکهای مختلفی وجود دارد مثل برخورد مستقیم با عامل ترس یا نوشتن غم وغصه ها وپاره کردن آنها یادردل با دوست و... من از عزیزان میخواهم از تکنیکهای شخصیشان در مقابله یا حا ترسهایشان وغم و غصه هایشان بگویند

آدمیزاد خلق شده که غم هم باهاش باشه اینو نشنیدی دل بی غم خداست(البته درست نوشته نشدنش رو ببخشید) اما باور کنید این غم ها هس که ادم رو میسازد بعضی وقتها خودمون رو گول میزنیم میگیم قسمت گاهی هم میگیم آزمایش الهی است نمیدونم به هرحال خدا کنه اگه غمدار میشیم ظرفیتش هم داشته باشیم.
من سعی میکنم فقط و فقط به خود خدا پناه ببرم گاهی هم به خودشم شکایت و گله کنم خوب اگه پیش اون نرم چکارکنم به بنده رجوع کنم که عامل خیلی از این غمها بنده ها هستن که بوجود میارن.

سلام
ممنون از مطالب دوستان فقط خواستم تشكر كنم.
خانم آرزو بيچاره آواتر شما چقدر ترسيده!:D
ممنون از خانم طاهره براي ترتيب دادن اين تاپيك
:73: