نمایش نسخه قابل چاپ
سلام به همه دوستان
چند سالي است كه ازدواج كردم و عاشق همسرم هستم اما نميدونم چرا از وقتي ازدواج كردم همش فكر ميكنم شوهرم ميميره و منو تنها ميزاره تا جايي كه تا يه ذره دير ميكنه ميشينم و گريه ميكنم
همش دلم ميخواد هر جا ميره منم برم
تازه گي ها هم نميدونم چرا همش به دلم افتاده شوهرم ميميره و با ريسم ازدواج ميكنم نمي دونم چه جوري از اين فكر بد بيرون بيام تو را خدا كمك كنيد
خانم مشکل سلام
خب همینطورکه خودتون هم می دونید نباید اجازه ورود این فکر رو به ذهنتون بدید. یتدمه که Setareh یه تاپیکی ایجاد کرده بود که در خصوص فیلتر گذاشتن برای ورودیهای فکر بحث شده بود با جستجو می تونید اون تاپیک رو پیدا کنید و بخونید.
یه هشدار هم به شما بدم و اون اینکه این طرز فکر شما اگر چه منشاش عشق و محبت هست اما برای همسرتون آزار دهنده خواهد بود ، به عبارت دیگه باعث بروز یه واکنشهائی در شما میشه که همسرتون رو ناراحت خواهد کرد.
مثلا بدلیل این فکر بد ، وقتی همسرتون دیر میاد شما شروع به گریه می کنید، وقتی میاد شما انتظار دارید حسابی بهتون محبت بکنه درحالیکه اون احتمالا خسته س و ذهنش درگیر مساله ایه که پیش اومده (علت دیر اومدنش) انتظار شما باعث دلخوریتون میشه - اگه گریه تون در حضور او باشه که کار رو بدتر هم می کنه و همسرتون تصور می کنه نتونسته براتون زندگی خوبی رو مهیا کنه و...- و او باید مساله جدید رو هم حل کنه.
با توجه بیشتر به یاد و ذکر خدا و پناه بردن به او ازاین طرز فکر رها خواهید شد.
سلام
حالا چرا مشكل ؟!اين همه اسم قشنگ و پر مفهوم و زيبا و انرژي دهنده چرا بار منفي فكري و احساسي را با انتخاب نامناسب زياد مي كنيد ؟!
همه مشكل دارند و هر كس به نوعي اما دليل ندارد كه ذهن هايمان را به سمت مشكل و روي مشكلات متمركز كنيم .
در قانون جذب شما به همان چيزي كه فكر مي كنيد همان را دريافت خواهيد كرد و شما كانتكس فكر ي تان بر روي مسائل منفي است .
دوست محترم شما به همسرتان وابستگي شديد داريد بايد براي اين وابستگي و ريشه يابي وابستگي هايتان و كنترل ان فكر جدي بكنيد .
توصيه مي كنم كتاب وابستگي متقابل نوشته ملودي بيتي را بخوانيد و روشهاي پيشنهادي در كتاب را به كار ببنديد.
با سلام
به نظر مي رسه كه شما وسواس فكري داشته باشيد كه به اين صورت خودش را نشون مي دهد. و نياز به تكنيك هايي مثل توقف فكر داشته باشيد مانند آن چه كه baby هم اشاره داشتند.
پينشهاد مي كنم كه حضورا يك جلسه با يك روانشناس باليني داشته باشيد تا ارزيابي دقيقي از نحوه افكارتون داشته باشند. و در صورت لزوم روان درماني انجام گيرد.
نقل قول:
نوشته اصلی توسط ani
احسنت :104: :104: :104:
baby عزيز راس ميگي اين برام يه مشكل شده با اشكام شوهرم را ازار ميدم و اونم از اين بابت ناراحته اما دليلش را بهش نگفتم كه همش فكر ميكنم بميري
بي بي عزيز و مهربان من نتونستم مطالبي كه ستاره در مورد فيلتر گذاشتنفكر بد گذاشته را پيدا كنم اگه ميشه كمك كنيد پيداش كنم
ani مهربان چشم حق با شماست اما من تازه واردم و نميدونم از كجا بايد اسمم را عوض كنم از بابت راهنمايي كتاب هم ممنون
مدير عزيز
ممنون از راهنمايي تون اما من جايي زندگي ميكنم كه روانشناس نداره اگه ميشه با تجربيات خودتون مرا ياري كنيد
و تشكر از همه دوستان كه به تاپيك ما سري زدن اما تو را خدا بي پاسخ نريد نياز به كمكتون دارم ممنون علي يارتان باد
دوست عزیز
این آدرس لینک:
می خوام برای ترافیک فکریم یه پلیس بذارم !
http://www.hamdardi.net/thread-10908-page-2.html
نقل قول:
نوشته اصلی توسط مشكل
دوست عزیز
به تالار همدردی خوش آمدی
برای تغییر نام ، می توانی نام پیشنهادی خود را به مدیر همدردی ابلاغ کنی تا ایشان تغییرات را انجام دهند ، یا اینکه بخواهید خود مدیر نامی به انتخاب خود برای شما تعیین کرده و تغییردهند .
سلام
خانوم آنینقل قول:
در قانون جذب شما به همان چيزي كه فكر مي كنيد همان را دريافت خواهيد كرد و شما كانتكس فكر ي تان بر روي مسائل منفي است .
فکر نمی کنید که حالا که این خانوم مرتبااسترس داره حالا با این جمله استرس و نگرانیش ممکنه زیاد تر بشه
مثلا ممکنه با خودش بگه حالا که من اینهمه فکر کردم راجب این مسئله و .... حتما سرم میاد.....و چون فکر نکنم به سرعت بتونن این افکارو از ذهنشون پاک کنن دچار استرس چند برابر بشن؟
این افکار فکر کنم واسه خیلیا توی یه دوره از زمانی پیش میاد
تفکر از دست دادن عزیزی و گریه کردن
ترس موهومی از آینده
آینده دست خداست شما هم بهتره به جای اینهمه تفکر منفی وقتتونو که خیلی گرانبها و پر ارزشه با چیز های دیگه ای پر کنید(فکر کردید این تفکرات چقدر انرژی از شما می گیره؟
به جای این افکار می تونستید کلی کار انجام بدید یا تفکر مثبت
واسه همینه میگن 1 ساعت تفکر(+) بهتر از 70 سال عبادته
واسه همینه که دائما ذکر شده تو اون دنیا حتی راجب افکار انسانها هم سوال میشه که مثلا قدرت تفکرتو تو چه راهی استفاده کردی
ضمنا با توجه به حرف دوستان مشکلات زیادی هم ممکنه واستون ایجاد بشه
مثلا می تونید از تالار استفاده کنید و .....
حداقل بهتره بهش بگی که چرا گریه می کردی. این جوری بهش می فهمانی که او بی تقصیر است.نقل قول:
نوشته اصلی توسط مشكل
وقتی تو گریه می کنی او با خودش فکر میکنه که این قدر برای تو زحمت میکشه، اما تو راضی بشو نیستی و کم کم ازت دور میشه و اعتماد به نفسش پایین میاد و فکر میکنه در نظر تو بی عرضه است. :305:
بهتره بهش بگی که تو بی تقصیری و من برای ترس از مردن تو گریه میکنم. :305:
سلام.
به نظر من
-اولا صدقه به صورت روزانه بدهید.هر چند کم.چقدر دادنش زیاد مهم نیست اما روزانه دادنش مهمه.
که این خودش 70 بلا از جمله همین موارد را از انسان دور میکند.
-به خدا توکل داشته باشید.مرگ و زندگی دست خداست.با نگرانی ما چیزی درست نمیشه.
-اگر براتون مقدور است با اطلاع قبلی یک روز یا هر از گاهی بروید و محل کار شوهرتان را ببینید.خیلی مهمه.
-اگر خدای نکرده رئیس مکانی که در ان کار می کنید ادم بدی است و نسبت به شما سوء نیت دارد
محل کارتان را عوض کنید.
-وقت ازاد وقتی شوهرتان نیست در خانه برای خود نگذارید.که این خود باعث میشود افکار بیهوده به شما هجوم بیاورند.مثلا یک کتاب بردارید و مطالعه کنید.فیلم ببینید و ....
-در وقت های ازاد در خانه در غیاب شوهر تلفن-اینترنت و اینطور تفریحات یادتان نرود.
-اگر غیبت شوهرتان طولانی می شود مثلا یک روز کامل یا چند روز ماموریت می رود شما هم تنها نباشید.یا بروید خانه پدر-یا خواهر-یا...
ویا از انها مثلا مادر-خواهر-دختر خاله-..... دعوت کنید بیاد پیش شما.
موفق باشید.
سلام
دوست عزیز این نوع افکار منفی ریشه در کودکی دارن شما کسی و در کودکی از دست ندادید؟
چون مشکل شما یه مشکل روحیست. رفتن پیش یه روانپزشک از همه چی بهتره.
من در مودکی مامانم و از دست دادم بعد از ازدواج مدام فکر می کردم ممکنه همسرم بمیره وو......... باور کن خیلی رو خودم کار کردم چقدر کتاب خوندم دعای طول عمر و در مفاتیح پیدا کردم و خوندم صدقه هر روز می دادم و ....
بالاخره تونستم به این افکار منفی غلبه کنم یه کم زمام می بره اما می تونی.
می دونم که خیلی این افکار ازاردهندس اما اگه ریشه افکارت و پیدا کنی درست می شه.
باور کن که مرگ و زندگی هممون دست خداس از لحظه هایی که الان با هم هستید لذت ببرید نه اینکه این لحظات و هم به خاطر فکر اون روز از دست بدی.:324:
ما همیشه افکارمون و به دنیای بیرونمون انتقال می دیم سعی که مثبت انتقال بدی تا مثبت هم برات اتفاق بیفته.
در ضمن اینم باور کن خدای مهربون برای بنده هاش بد نمی خواد پس خودتم بد نخواه.
موفق باشی:72:
كاشمر عزيز و سيسيلي مهربون و بقيه دوستان كه منو راهنماي كردين از همتون ممنونم
تسوكه جان چشم سعي ميكنم به شوهرم علت گريه هامو بگم
كاشمر عزيز نه ريسم ادم خوبيه ساليان ساله كه پيشش كار ميكنم هيچ سوئ نيتي نداره اما ميدونم كه از زنش بدش مياد با هاش تفاهم ندارند و چندين بار تا بحال بهم گفته خوش به حال شوهرت كه زن خوبي مثل تو داره رابطه من و ريسم مثل دوتا دوست همجنس ميمونه مشكلاتم را باهاش در ميان ميزارم اما ميدونم هيچ نظري بهم نداره
باشه صدقه هم يادم نميره ممنومن
سيسيلي مهربون داستان زندگيتو در مورد نامادريت خوندم خدا مادرت را بيامرزه
نه خدا را شكر من تا بحال هيچ عزيزي را از دست ندادم چون خدا ميدونه كه اصلا صبرش را ندارم
خوب سعي ميكنم افكارم را مثبت كنم
سيسيلي جان خدا واقعا بهت صبر بده كه باباي مهربونت را هم راز دست دادي خدا بيامرزه از خداي مهربون برات صبر ميخوام
[align=justify]سلام دوست عزیز :72:
فکر می کنم از علاقه زیاد به شوهرتونه که این حس رو نسبت بهش دارید. جالبه بدونید که من هم این مشکل رو دارم منتها در مورد پدرم و خیلی از این قضیه اذیت میشم.
من پدرم رو عاشقانه دوست دارم. مادر، برادر و شوهرم رو هم خیلی خیلی دوست دارم ولی بیشتر در مورد پدرم این افکار آزاردهنده به سراغم میان. پدرم سن بالایی نداره. 50 سالشه ولی فشار خونش بالاس. مادربزرگم چند سال پیش در اثر سکته ناشی از فشار خون بالا به رحمت خدا رفت و برای من که به شدت دوستش داشتم، این حادثه خیلی عذاب آور بود. حالا همیشه نگرانم که نکنه پدرم رو از دست بدم. از خدا می خوام که من قبل از مادر، پدر و شوهر و تنها برادرم بمیرم.
دوست عزیز، از اونجایی که منم مشکل شما رو دارم. سعی می کنم تمامی نظرات دوستان رو که برای شما می نویسند بخونم، تا انشاالله هر دومون با به کار گیری راهنمایی های دوستان از شر این افکار ناراحت کننده خلاص شیم.[/align]
خانم مشکل
از اين برادرت بپذير.يه ادم از جنس مخالف هيچ وقت تاکيد مي کنم هيچ وقت مثل يه دوست همجنس نمي تونه باشه.(ان هم تازه با شرایط عاطفی رئیس شما و شخصیت دلسوز جنابعالی)
روابطتون را با رئيس هر چي هست بغير از مسائل کاري قطع کنيد
در دو دل-بيان مشکلات زندگي و ساير کارهايي از اين دست ناخواسته هم به زندگي شما لطمه مي زند هم به زندگي رئيس.
نمي خواهي که زندگيت نابود شه!
پس به هيچ عنوان اين کار ها را نکن
فقط روابط رسمي در حيطه کاري نه چيز ديگر.
موفق باشي.
ايسان عزيز
برات متاسفم كه مشكل منو داري چون واقعا ازار دهنده است اره راس ميگي من عاشق شوهرم هستم و علت اين افكار پليد هم به خاطر اينه بيا با هم سعي كنيم بر اين مشكل ازار دهنده غلبه كنيم
مواظب بابات باش از خدا واسش طول عمر خواهانم
كاشمر عزيز
از اينكه وقت با ارزشت را صرف تاپيك بنده ميكني و برام جواب هاي اساسي ميدي واقعا متشكرم
راس ميگي حق با تويه ولي موقعيت شغلي من طوريه كه حد اقل دو سه ساعت در كنارشم و وقتهاي ازاد با هم حرف ميزنيم ميدونم از اول ، راه را اشتباه رفتم اما از بس ادم قابل اطمينانيه باهاش درد دل ميكنم
اما در كل حق را به شما ميدم بعد اين رفته رفته درد دلامو باهاش كم ميكنم تا به حد اقل برسه ممنونتم دوست مهربون من
نقل قول:
نوشته اصلی توسط kashmar
:104::104::104::104::104:
:104::104::104:
:104::104:
:104:
با سلام
تشكر و قدرداني به خاطر اين نكته بسيار مهم و اساسي كه گوشزد كرديد. :72:
به خاطر اين جواب كليدي و مفيد و موثرتون 10 روز شارژ رايگان به شما تعلق مي گيرد.