قد کوتاه اخه چرا خدا

سلام به همه من پسری 20 ساله با قد 168 هستم بابام 178 و مامانم 150 به شدت نگرانم بیشتر از اینده میترسم به خاطر قد همسرم اخه خیلی به دخترای بلند تر از خودم علاقه شدیدی دارم اما دست خودم نیست... هر دختری تو خیابون میبینم اولین سوالی که تو ذهنم پیش میاد اینه که قدش ازم بلند تره یا نه و وقتی قد یه دختری ازم بلند تر بود به شدت ناراحت واحساس حقارت میکنم یعنی صب تا شبم شده قد قد ./...قد تمام خاننده ها بازیگرارو از حفظم ---- من فک میکنم با این قدم از 70 درصد دخترای ایرانی کوتاه تر باشم بهم کمک کنید چکار کنم دکتر روانشناسم رفتم و دارم قرص میخورم همش یه مدت مث روانیا خودمو میزدم بدبختی خاهرمم قدش 164 و همه بهش میگن چه بلندی به داداشت نرفتی از این مزخرفات حالا من چی کنم ایا اصلا این قد من کوتاهه یا نه:316::302:

سلام

موضوع تاپیک رو که دیدم فکر کردم احتمالا قدتون 150 به پایین باشه.168 که قد متوسط هست.آمارتون هم احتمالا برعکس هست احتمالا از 70 درصد دخترا قد بلندتری دارید.حداقل توی اونایی که من دیدم.

اینکه شما از دخترای قد بلند خوشتون میاد هم به دلیل این میتونه باشه که احتمالا اطرافیانتون رو این قضیه حساس هستن و اونو یک معیار مهم ظاهری میبینن

از همه این موارد که بگذریم ظاهر هیچ آدمی دست خودش نیست سعی کن روی چیزهایی حساس بشی که پیشرفت توی اون دست خودت باشه توجه بیش از اندازه به چیزی که اصلا دست خودت نبوده هیچ سود و پیشرفتی برات در بر نداره.

تنها چیزی که به نظرم میاد این هست که باید وزنتون رو متعادل نگه دارید اگه زیاد چاق بشید قدتون کوتاه تر به نظر میاد.

موفق باشید

می دونستید که پسرها تا سن 22 و حتی گاها تا 25 امکان قد کشیدن دارند. پسر همسایه ما بین 20 تا 22 بود که قدش یهو بلند شد. طوری که وقتی بعد از یه مدتی دیدمش شاخم درومد که این یهو چطوری اینقدر قد کشید.
حالا می خوام یه نرمش بهتون پیشنهاد کنم که به شدت برای افزایش قد اونم به صورت ضربتی موثره. البته وقتی هنوز سن رشد تموم نشده باشه. من خودم وقتی 17 سالم بود 1 ماه این ورزش رو مرتب انجام دادم و 2 سانت در یک ماه قدم بلند شد. البته متاسفانه بعد از یک ماه به دلایلی انگیزه ای که برای افزایش قد پیدا کردم از بین رفت و منم تنبل شدم و ول کردم.
روزی 20 بار با تمام قدرت و به طور مستقیم با سمت بالا بپر. طوری که موقع پرش تمام بدنت کشیده بشه و دستاتم به سمت سقف دراز بشه. تمام توانتو بذار که تو هر پرش تا جایی که میتونی خودتو به بالا بکشی. اگه هر روز انجام بدی و تنبلی نکنی (و اگه همون طور که من فکر می کنم هنوز سن رشدت تموم نشده باشه) مطمئن باش میتونی حداقل چند سانت خودتو بلندتر کنی.
انجام بده و اگه تونستی جواب بگیری بهم بگو

قد 170 تا 180 برای مردای ایرونی قد متوسطه .
هنوز سن رشد تموم نشده و میتونی به اون حد برسی .

ورزشهای کششی + مراجعه به پزشک متخصص (فکر کنم غدد) میتونه بهت کمک کنه حداقل چند سانت قدتو بلند کنی .
در ضمن قدت اونقدرا هم کوتاه نیست .

دوست عزیز آماری که گرفتین کلا برعکسه ها..
70% خانوما از شما قدشون کوتاه تر هستش. یا نهایتا هم قدتون هستن

مگه قد کوتاه عیب و ایراده؟ آدم های موفق زیادی دیدم که قدشون کوتاه بوده. اصلا هم زشت و ناجور نبودند و تنها نشان دهنده شکلی متفاوت بودند که هدف خداوند در تنوع خلقت هست. این افکار رو دور بریزید. دست از مقایسه بردارید چون مطمئنا مثل خوره ذهنتون رو خواهد خورد. به خودت و اونچه که هستی احترام بگذار. راههای زیادی وجود داره که بخواهید شان و شخصیت واقعیتون رو نشون بدید. هنوز 20 سالتون هست و راه زیادی برای اثبات ارزشهای درونیتون دارید. از طریق تحصیل، کار، مطالعه و دنبال کردن علایقتون حتما موفق میشید. تا اونجایی که می دونم معیار قد معیار خیلی مهمی در انتخاب دختر خانمها نیست و داشتن جذابیت های درونی کاملا این مساله رو پوشش میده.

سلام
وقتی اومدم به این تاپیک انتظار داشتم با قد 140 روبرو بشم، شما قدت کوتاه نیست، و احتمال رشد رو داری
عامل اصلی افزایش قد، ژنتیک است،یعنی بلند قد ،یا کوتاهی قد به ژنتیک فرد بستگی دارد
از طرف دیگر ورزش و فعالیت بدنی موجب ترشح هورمون رشد میشود، که اگر شرایط فرهم باشد، همچو خواب کافی و تغذیه مناسب خصوصا" پروتئین، روی افزایش قد تأثیر بسزایی خواهد داشت

مطالب زیر رو مطالعه کن

لینک اول


لینک دوم

سلام دوست عزیز
شما قد بلندی ندارید
ولی کوتاه هم نیستید اون طور که تو عنوان نوشتید واقعا منم فکر کردم قدی حدود 140 دارید
آماری هم که دادید صد در صد غلطه و قد شما از 80 درصد خانمها بلندتره
به میانگین قد خانم ها تو ایران دقت کنید 159!اون وقت چطوره که 70 درصدشون از شما بلند ترن؟(مشکل از ذهن شما و عدم اعتماد به نفس شما ست که شما رو کوتاه تر از بقیه می بینه)ایران نه به میانگین قد خانم ها تو کشوری که بلندقدترین مردم رو دارند دقت کنید
طبق آمار کشور هلند بلند قد ترین مردم جهان هستند.میانگین قد بلندترین خانمها 170 هستش!
یعنی دو سانت با قد شما متفاوته.
تحقیقات در مورد متوسط قد مردان 20 تا 30 سال در تمام کشورهای جهان نشان میدهد که مردان کشور هلند با میانگین قد 184 سانتیمتر بلند قدترین مردان دنیا هستند. در رتبه های بعدی کشورهای دانمارک و سوئد و فنلاند قرار دارند. مردان کشورهای آسیایی به ویژه جنوب شرق آسیا مانند اندونزی و فیلیپین با میانگین قد 162-164 کوتاه ترین مردان دنیا هستند

میانگین قد مردان در ایران نیز 173 سانتیمتر است. متوسط قد مردان کل جهان 171 سانتیمتر است.
میانگین قد زنان 20 تا 25 سال در ایران نیز 160-159 سانتیمتر است


متوسط قد مردان جوان در قاره اروپا و آمریکای شمالی 178 سانتیمتر، در آمریکای جنوبی 171 سانتیمتر، در آفریقا 170 سانتیمتر و در آسیا 169 سانتیمتر است

زنان جوان هلندی با متوسط قد 170 سانتینتر بلندقدترین و زنان کشور بولیوی در آمریکای جنوبی با میانگین 142 سانتیمتر کوتاه قدترین در جهان هستند


دوست عزیز شما بر روی تناسب اندامتون کار کنید.قد به تنهایی فاکتوری جهت ظاهر مناسب نیست
اونچه که مهم هست تناسب اندام هست شما با همین قدی که دارید می تونید اندام متناسب و ورزیده ای داشته باشید .که در پست قبلی جواب کاملی در زمینه انجام حرکات ورزشی به شما داده شده است.

در آخر این رو هم بگم به قول خانم سرفراز قد کوتاه یک ایراد نیست.[b]منظورم کوتاه قدیه که طبیعی هست و شامل نقوص ژنتیک نمیشه
و کمی از میانگین جامعه پایین تره.به هیچ وجه یک ایراد نیست و باعث نمیشه شما زشت تر و ناموفق تر باشید.
مثل اینکه افرادی زیبا هستند و افرادی چهره معمولی دارند
آیا میشه انتظار داشت همه افراد زیبا باشند؟آیا همه افراد زیبا از افرادی با چهره معمولی ،جذابترند؟موفق ترند؟

در ضمن اینکه به دخترای بلندتر از خودتون علاقه شدید دارید دقیقا ریشه در مشکل ذهنیتون در مورد قد تون داره.من قبلا هم در همین فروم آقایی رو دیدم که همین مساله رو عنوان کرده بود
فکر میکنم اگر ذهنیت شما در مورد اندازه قدتون درست شه و متوجه این موضوع بشید که قد اونقدری که شما بهش فکر می کنید مهم نیست،این
ولی وقتی متوجه بشید در یک فرد ویژگیهای مهم تری وجود داره که اندازه قدش توش گمه،اونم اندازه قدی که کمی از اندازه متوسط پایین تره...و یک مشکل محسوب نمیشه...علاقه شما تعدیل خواهد شد.الان دنبال آنچه خودتون ندارید و در حسرتش هستید در فرد دیگری می گردید.

همچنین با توجه به قد پدرتون که تقریبا بلند هست و قد مادرتون که قد نرمال و طبیعی برای خانمهاست
شما پتانسیل افزایش قد رو دارید و می تونید با مراجعه به دکتر غدد در صورت بسته نبودن صفحات رشد،افزایش قد داشته باشید.
در پست قبلی در لینک ها داده شده جواب کاملی در این زمینه وجود داره.
موفق باشید...

سلام
یوگا هم میتونه به افزایش قدتون کمک کنه. من 25 سالمه . از وقتی یوگا میرم همه میگن قدت بلند شده البته فکر کنم یک سانت بلند تر شده باشه . سن رشد شما هم تمام نشده من که تا این سنم رشد داشتم . این پنج سال رو حسابی یوگا کار کنید.قدمم 165 هست اصلا هم خودم رو قد کوتاه حساب نمیکنم. برو خدا رو شکر کن که کوتوله نیستی.

اخه شما چطوری میگید از 70 درصد بلندتری من که تو خیابون به هر دختری میرسم قدش بلند تره به خدا وقتیم قدش بلند تره احساس میکنم میتونه زیر پا لهم کنه کمکم کنید چکار کنم