با سلام
این تاپیک از ظرفیت مجاز عبور کرده و به نظر می رسد روی این موضوع بهتر هست بیش از این نیز تمرکز نشود و راهکارهای تقویت عزت نفس و اعتماد نفس آموخته و به به کاربسته شود .
در صورت پیش آمد سئوالاتی جدی که نیاز به راهنمایی داشتید ، لطفاً تاپیک جدید با عنوان گویا باز کنید
موفق باشی