واسه سبکتکین

سلام سبکتکین جان،
امیدوارم حالت خوب باشه، خدا رو شکر می بینم که از اون آشفتگی در اومدی و دوباره آرومتر شدی. :227: توی این شرایط بهتر می تونی تصمیم بگیری و راحتتر فکر کنی.
اگه اجازه بدی می خواستم نظر خودم رو بهت بگم. به نظر من اصرارهای قبلی شوهرت اون رو شرطی کرده، فکر کنم همه ما آزمایش "پاولف" رو می دونیم، شما با تماسهای مکررت با شوهرت اون رو شرطی کردی و شوهرت به صورت ناخودآگاه همیشه در انتظار تماس تو هست، گرچه مستقیما بهش فکر نکنه ولی در ضمیرناخودآگاهش این قضیه وجود داره. در این حالت تماسها و اصرارهای تو محرک هست و جوابهای همیشگی شوهرت پاسخ به محرک. حالا چه اتفاقی می افته؟اگه شما بخوای عادت شوهرت رو بشکنی، یعنی دیگه زنگ نزنی یا اصرار نکنی یا حرفهای قبلی رو تکرار نکنی و خونسرد باشی، شوهرت دیگه محرکی دریافت نمی کنه!! ولی همیشه منتظر تماسهات هست، بعد کم کم احساس می کنه یه چیزی کم داره، بعد کنجکاو می شه که چرا تو دیگه رفتارهای قبلیت رو نداری!!! و شاید شاید شاید خودش سمتت بیاد و تو بتونی با تغییر محرک، پاسخ دلخواهت رو ازش بگیری. (اینجا رو نمی شه با قاطعیت گفت ولی می شه امیدوار بود)
من فکر می کنم اگه صبور باشی و عجله نکنی همه چیز مطابق میلت پیش خواهد رفت.
موفق باشی:72:

به نام خدا
سلام
اميدوارم كه در سلامت باشيد و آرامش .

نكته اي كه احساس كردم مطرح كنم و تجربه اش كرده بودم اين قسمت هست : هر چند كه نميدونم براي شما پيش بياد يا نياد ولي خب گفتنش ميتونه مفيد باشه :

در آن زمان كه بحث دادگاه ما شروع شد ، در ابتدا درون من پريشاني و ويران شدن خيلي توهم ها و تخيل ها شروع شد و بجاي كار كردن و زندگي كردن معمولي سيستم بدني بنده ، ناخواسته در اون بخش فعال شد و هزاران هزار قصه براي خودم تعريف ميكردم تا بتونم به تمركزي كه ميخوام برسم .
بخشي از اون قصه ها در تايپيكي كه داشتم وجود داره . به مرور زمان و طولاني شدن زمان دعوت جلسات قصه ها تبديل ميشدن به خوش خيالي ها و تعريف داستان هايي جذاب براي آرامشي بيشتر .
يكي از اون داستان ها كه براي خودم ميساختم دقيقا همين بخش صحبت هاي شما بود :‌

نقل قول:

---

بعد نيم ساعت زنگ زد و تشكر كرد و گفت هنوز نامه دادگاه نيومده گفتم نه . گفت من مي دونم تاريخش 25 خرداده ساعت 9 صبح و جاش رو هم گفت . گفت حتما اگه خونه نباشي نامه رو مي دن به همسايه ها . منم گفتم آره ديگه حتما مي دن به اونا و هيچي نگفتم و بازم خيلي عادي باهاش برخورد كردم و خداحافظي كردم .
اصلا نمي دونم چرا دوباره اين حرفو زد . خب اگه قراره به وقتش نامه بياد كه مياد ديگه . مخصوصا مي خواد با من كل كل كنه . منم ديگه سعي مي كنم حساس نباشم .

---

بله بخش قرمز رنگي كه مشخص كردم دقيقا قسمتي بود كه سيستم بدن بنده هم به اون رسيد و براي خودش پيش گويي ميكرد تا بتونه راهي براي آرامش من بسازه ، كه البته با اومدن نوبت جلسات خود به خود خوش خيالي ها بيشتر يا كمتر ميشد .
اميدوارم كه در عين حال كه به فكر زندگيت هستي و داري زندگيت رو سر و سامان ميدي و با انرژي به بهبود زندگيت مي انديشي در گوشه هاي سيستم بدن هم آمادگي روبرو شدن با هر اتفاقي رو داشته باشي و با قصه ها و داستان هاي زيبا در ذهن ، شبي خون نخوري و بري توي شوك .

ميخوام بهت بگم كه فعلا شما مثل يك سرباز وظيفه ات آماده باش و خبردار هست شايد هيچ كسي هم حركتي نكنه ولي خب وظيفه وظيفه هست .

----
يادآوري ميكنم نظر شخصي بنده هست و هيچ گونه الزامي جهت اجرايي كردن يا قبول آن وجود ندارد . با تشكر
----
يامولاعلي

ممنون از شما دوستان خوبم
lonely sky عزيز
من الان حدود يكماه دوماهي ميشه اصلا باهاش تماس نگرفتم و اون تماس مي گيره و فكر نكنم اين قسمت حرفات درست از آب در بياد. ( شاید شاید شاید خودش سمتت بیاد و تو بتونی با تغییر محرک، پاسخ دلخواهت رو ازش بگیری) البته من هنوز اميدمو از دست نمي دم .:46:
آقاي m25teh
ممنون از اينكه تجربه هاتون رو در اختيارم مي ذارين . دقيقا الان همون حسي رو دارم كه شما تو تاپيكتون اون لحظات داشتين ولي همونطور كه گفتين خودمو براي همه چي آماده مي كنم . در عين اينكه مي خوام اميدوار باشم حتما به اين هم فكر مي كنم كه هر واكنش همسرم تو دادگاه مي تونه چقدر منو بهم بريزه و همينطور نتيجه نهايي دادگاه .
خيلي غمگينانه است كه فكر كني اين همه تلاش مي كني و آخرش نتيجه مورد دلخواه تو نباشه .
اميدوارم همه چي خوب پيش بره ( يعني مطابق ميل من :311: )
نيازمند دعاهاي سبزتون هستم .با مشورت بزرگترهاي تالار امروز قراره يه سيخونكي من به شوهر محترمم بزنم . اميدوارم جواب بده . دعا كنين حالم گرفته نشه البته خودمو آماده كردم .
دوستتون دارم همگيتون رو .

سبک تکین با امید و عشق و علاقه جلو برو و نتیجه اش رو هم بسپار به خدا هرچی شد؛ شد
مهم اینکه تو واقعا تصمیم گرفتی که از همسرت به عنوان مرد خونه درخواست داشته باشی
احترام و عاطفه رو چاشنی کن اما احساست رو نه

تاکید می کنم نگران طرز برخورد همسرت نباش وقتی توکلت به خدا باشه و قدم هایت رو درست برداری هر اتفاقی که بیفته صلاح تو درش هست

جی شد سبکتکین جان؟؟؟؟؟؟
خوبی؟

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط مینا چ

جی شد سبکتکین جان؟؟؟؟؟؟
خوبی؟

---

ممنون مينا جان
متاسفانه ديروز مهمون داشتم و نتونستم جلوي اون با شوهرم تماس بگيرم . افتاد واسه امروز .

http://www.hamdardi.net/images/www.h....com_2.net.jpg

خوبم كه بعععععععععععله هستم . خدا رو شكر .

ديروز تازه فهميدم كه چقدر هنوز وابسته ام و با يه تلنگري بازم مثل سابق به هم مي ريزم . فكر مي كردم خوب شدم فكر مي كردم آروم شدم فكر مي كردم اشكالي نداره من سعيمو مي كنم اگه هم نشد خودمو آماده كردم براي طلاق . ولي ديروز فهميدم همه اينا حرفه . چون با كوچكترين اتفاقي كه ديروز افتاد تمام شبم خراب شد و گريه كردم .
ديروز از بعداز ظهر به سركار شوهرم زنگ زدم و اون نبود حتي شبا هم كه براي خواب مي ره سركارش برنگشته بود . دلشوره و نگراني مثل خوره افاتد به جونم باز . عين مرغاي پركنده بال بال مي زدم و كاري از دستم برنمي اومد . موبايلشم كه خدا رو شكر عوض كرده و شماره جديدشو به من نمي ده .
اون تو اين 5 سال هيچ دوستي نداشت كه بگم با اون رفته بيرون . هيچ جا نمي رفت . خونه مادرشم اگه مي خواست بره مرخصي نمي گرفت . تا حالا همچين اتفاقي نيفتاده تو اين همه سال . اگه مي خواست بره اونجا بعد از سركارش مي رفت يا روز تعطيل مي رفت . الانم كه ماشالله سرش خلوته و هر وقت بخواد مي تونه بره اونجا مرخصي لازم نداره .
خيلي افكار منفي اومده تو سرم و خيلي از ديروز دارم به اين فكر مي كنم كه نكنه دوباره ....
هر كاري مي كنم اين فكرا رو نمي تونم از سرم بيرون كنم و يه فكر مثبت جايگزينش كنم . حالا اينا همش به جهنم . از اين حرصم مي گيره كه اين همه خودمو كشتم كه مثلا ديگه بيخيالش بشم و از وابستگي به اون در بيام . اونوقت بازم اينجوري .
اگه قرار باشه طلاق بگيريم مي خوام چيكار كنم نمي دونم . امروزم فكر نمي كنم بتونم باهاش تماس بگيرم چون تا ظهر كه سركارم و اگه بخوام بهش زنگ بزنم منشيشون گوشي رو برمي داره (همون دختره دوست خودم كه همه زندگيمو به هم ريخت ) و دوست ندارم صداي نحسشو بشنوم . و بعداز ظهرم مهمون دارم . دوباره از صبح تصميم گرفتم كه خودمو آروم كنم و ناراحت نباشم . و همين كه نمي تونم امروز باهاش تماس بگيرم رو غنيمت مي شمرم و خودم رو دوباره آروم نگه مي دارم .
چقدر از خودش نااميد مي شه آدم وقتي مي بينه انقدر وابسته كسي شده كه محل .... هم بهت نمي ذاره . از خودم بدم مي ياد ديگه .
خدا جونم كي اين روزا تموم مي شه .
(صرفا جهت درد دل بود . تو چند تا پست قبليم گفتم كه دوستاي خوبم نااميد نشين من موفق مي شم . ولي حالا خودم نااميد شدم از خودم :316::302:)

اشکالی نداره عزیزم برای هممون پیش میاد که فکر می کنیم هرکاری کردیم و هرچی رشته کردیم بر باد رفته. خب این موقعیت خوبی بود که خودتو بسنجی. اینو بدون که فعلا شما نباید در کار همسرت تجسس کنی. خودتو بی خیال کن!

عموم امروز زنگ زده كليد كرده كه من بايد بهش زنگ بزنم . هرچي هم گفتم نكن حريفش نشدم . آخرش ديگه ديد خيلي اصرار مي كنم گفت بزار يه استخاره بگيرم اگه بد بود زنگ نمي زنم . اعصابمو امروز بهم ريخته . گفت مگه قرار نبود بياين برين پيش مشاور گفتم فعلا كه ميگه دادخواست طلاق داده . فكر كنم اينو شنيد نگران شد . كاش نمي گفتم البته اگه الان نمي گفتم بعدا خيلي ناراحت مي شد . اون هميشه جاي پدرم بوده .
ولي خيلي ناراحتم نمي دونم چي مي شه . خدا كنه شوهرم آبروريزي نكنه .
سرافراز جان ممنونم .
همش از صبح مي گفتم زنگ بزنم ببينم كجا بوده ولي خودمو آروم كردم و الان آرومم خدا رو شكر . بي خيالش شدم .

آفرین عزیزم که خودتو آروم کردی..
بخاطر دیروزم ناراحت نباش کاملا" طبیعیه که یه وقتایی آدم بهم بریزه ولی مهم اینه که این بهم ریختگیت موقتی و گذرا بوده و امروز دوباره تونستی علیرغم مسئله ناخوشایندی که دیروز برات پیش اومد آرامش خودتو حفظ کنی پس نگو هر چی تلاش کردم بیفایده بوده که اصلن و ابدا"اینطور نیست تو در کل خیلی فرق کردی و فهمیده تر و منطقی تر شدی و به نسبت قبل خیلی خیلی بهتر میتونی کنترل احساسات و هیجاناتت رو دستت بگیری دختر گل:43:

انتظار نداشته باش که دیگه هیچوقت بهم نریزی و بیقرار نشی اما مهم اینه که هر بار که اینطور شدی مثل دیروز زود به خودت بیایی و دوباره بتونی آرامشتو بدست بیاری .

خودتو دست کم نگیر ،نا امید نشو و این روند رو به رشدتو با امید و اعتماد به نفس ادامه بده عزیزم..:72:

در ضمن این قضیه عموتم به فال نیک بگیر شاید یه خیری توشه:72:

عزیزم

مهم اینه که شما کارت درست باشه ، بنا بر این ،نه شما از عمو خواسته ای ، و نه حریفش شده ای ، پس نباید نگران باشی . به خدا توکل کن و امید داشته باش که شاید خیر در همین باشه . مهم اینه که تو از او نخواسته ای و مانعش هم شده ای .

آنچه که دست تو نیست و تو نمی تونی مانع بشی و کاری کنی را به خدا بسپار و آرام باش .


.

نقل قول:

---

(صرفا جهت درد دل بود . تو چند تا پست قبليم گفتم كه دوستاي خوبم نااميد نشين من موفق مي شم . ولي حالا خودم نااميد شدم از خودم

---

سلام
نكته اي كه در پست قبلي برات نوشتم اشاره به همين اوضاع و احوال داره و البته شما كه خانم هستي خب حساسيتت بيشتر هست و نقاط احساسي ات بيشتر مورد نوازش اتفاقات قرار ميگيره . پس :

دقت داشته باش كه به نظر اين حقير بايستي به ديدگاه و نگرش خودت وسعت بدي . حالا اينكه چطور به اين مهم ميرسي و چگونه خودسازي ميكني كه موفق به وسعت بخشيدن به نگرشت ميشي رو من نميتونم نظر محكمي بدم تنها ميدونم كه مشخص كردن اين امر براي خودت واجب و الزامي هست .

حركتي كه من كردم فرار به جلو بود . يعني نشستم يه كاغذ گذاشتم جلوم و (سال 89 ) تا سال 1391 خودم رو بلاتكليف از هر نظري دونستم و در واقع خودم رو يك شخص در ماموريت در نظر گرفتم . مثل كسي كه از طرف يك سازماني ماموريت پيدا ميكنه سه سال بره به يه محلي و ماموريت جاسوسي يا خدماتي يا فني انجام بده و بياد .

در ماموريت مشخص نيست چي به سر شما مياد و كاملا بايد خودت رو بسازي تا در لحظه تصميم درست رو بگيري . يعني اشتباهي كه در ماموريت ميكني شايد حتي منجر به مرگ هم بشه .
خوبي اين فكر چيه ؟
اين طرز فكر به من كمك كرد تا بتونم براي خودم مشخص كنم كه آقاي محترم قرار نيست ظرف يك ماه دوماه آينده اتفاقي بيفته پس لطفا صبور باشيد و انقدر حاشيه سازي نكنيد خيلي بخواد خوش خيم باشه قضيه سه سال طول ميكشه .

با اين روش ميفهمي كه صبوري چيه و كم كم سه سال صبر كردن رو تمرين ميكني .

آيا براي شما هم نسخه خوبي خواهد شد ؟‌
ايني كه گفتم راهي بود كه خودم رفتم و البته همين الان هم با اينكه خانمم برگشته ولي يك برنامه دو ساله ريختم كه احمد آقا شما بايد صبوري رو تمرين كني و دوره گذراندن بحران رو 2 سال قرار دادم و نكته جالب اينكه مسائلي كه وجود داشتن مثلا از 100 مورد اگر 10 تا رو حل كردم و رسوندم به 90 مورد باز در اين مسير يه سري بحران هاي جديد ساخته شد و عدد 90 رو به مثلا 95 برگردوند .

اما به نظر بنده (غير تخصصي ) درددل كردنت خوبه ، آروم ميشي و بقيه رو از درون خودت هم باخبر ميكني . حداقل اينطوري مشخص ميشه كه مصنوعي و براي جلب نظر ديگران مصنوعي مطلب نمينويسي و مصنوعي جلو نميري . اينطوري مشخص ميشه كه كاملا روزهاي طبيعي رو داري ميگذروني .

اگه جايي از حرفام اذيتتون كرد لطفا نديده بگيريد . باتشكر

مشكل اينجاست كه مي خواستم زنگ بزنم به شوهرم ولي الان نمي دونم عموم بهش زنگ زده يا نه ؟ رومم نمي شه به عموم زنگ بزنم بگم عمو زنگ زدي يا نه ؟ هيچي فعلا سردر گمم و فكر مي كنم اگه عموم زنگ زده باشه بهش خوب نيست كه تو اين شرايط منم بهش زنگ بزنم الان فكر مي كنه چه خبره . فكر مي كنه از اينكه گفته اقدام كرده براي طلاق ترسيدم و هول ورم داشته .
بي خيالش مي شم . هرچه پيش آيد خوش آيد . :323:

http://www.hamdardi.net/images/www.h....com_2.net.jpg

ممنون فرشته مهربون و آقاي m25teh
متن شما رو بعد از ارسال پستم خوندم . آقاي m25teh اصلا و ابدا از حرفاتون ناراحت نمي شم . كلي هم استفاده مي كنم . راستش نمي دونم اين موضوع كه مطرح كردين كه يه مدت خودتون رو آماده بلاتكليفي كرده بودين تا چه اندازه مي تونه نسخه خوبي باشه واسه من .
اين كه هيچ اقدامي انجام نشه از طرف من نمي دونم منجر به چي ميشه . چون حتي اگه من هم از اين وضعيت خسته نشم اون خسته مي شه . و اين دوري و اينكه هيچ واسطه اي هيچ رابطه اي بينمون نيست خيلي داره همه چي رو سرد مي كنه من كه زنم و خيلي به مراتب حساس تر از اونم خيلي وقتا حس مي كنم كه ديگه نمي تونم بعد از اين همه دوري مثل سابق باهاش ارتباط برقرار كنم . اون كه ديگه جاي خود داره . حس مي كنم همه چي داره تبديل به عادت مي شه و همديگرو فراموش مي كنيم .

سلام عزیزم
میدونم چه شرایطی داری. این که میگم میدونم حرف نیست چون تو این شرایط بودم وهستم
بدون این احساساتو من و تو امثال ما زنانی که خود را به معنی واقعی نشناختند(که متاسفانه کم هم نیستند!) تجربه کردیم
منم دچار این افت و خیز های روحی شدم و هنوز با تمام تلاشی که میکنم باز و باز بارقه های از این شرایط منو میگیره

پس نگران نباش

باور کن این شرایط کمکت میکنه از اسیب پذیری مفرط در بیای
این حرف در عمل مشکله اما تا کی باید هویتمان را به کسی پیوند بزنیم که نمیدانیم چرا از این احساسات در جهت معکوس استفاده میکنند

عزیزم باید قفل عوض شه تا کلید هم عوض شه

ما حکم ان قفل را داریم که باید با تغییراتی در خودمان عوض شیم و کلید نیز یا عوض میشود یا نه
اما باید سپردن خودمان را به اغوش پر مهر خداوند را از یاد نبریم
تنها وظیفه ما تلاش کردن و اعتماد به نتیجه ای است که خداوند برایمان رقم میزند به قول فرشته عزیز توکل کردن

در کتاب اسکاول شین هم به تکرار رو مساله توکل و اعتماد به خداوند اصار کرده و رو فانون عدم مقاومت

نگران نباش خداوند هوای تو را دارد و ماهم در کنارتیم

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط saboktakin

مشكل اينجاست كه مي خواستم زنگ بزنم به شوهرم ولي الان نمي دونم عموم بهش زنگ زده يا نه ؟ رومم نمي شه به عموم زنگ بزنم بگم عمو زنگ زدي يا نه ؟

http://www.hamdardi.net/images/www.h....com_2.net.jpg

---

سلام سبکتکین جان،
به نظرت توی این شرایطی که شما داری یک مسیر بحرانی را طی میکنی آیا جای رودر بایسی اون هم با یکی مثل عموت هست؟ بهترین کار این هست که کاری که درست هست را انجام بدی .

تنها داوری و قضاوت خدا مهم است
اگر مهربان باشيد، آدمها شما را به خودشيرينی متهم می کنند! .اما شما همچنان مهربان بمانيد.
اگر با ديگران رو راست باشيد. ديگران شما را فریب خواهند داد!
با این وجود چون آب زلال و صادق بمانید.
اگر شما برای زندگی بهتر تلاش کنيد، ديگران برچسب حرص و طمع به شما خواهند زد .
اما شما سخت کوشانه به جلو رويد.
اگر اميد به ديگران ارزانی داريد .شما را خوش خيال می پندارند.
چون فانوس به شب های تار بي اميدی بتابيد .
اگر به شادی و آرامی برسید، دیگران حسادت می کنند! .
با این وجود شادمانی کنيد. و شادي هايتان را تقسيم کنيد
خوبی های امروزتان را فردا فراموش می کنند!
اما شما همچنان خوب بمانيد و خوبی کنيد!
وقتی شما چشمان خود را به اشتباه و ضعف ديگران می بنديد! ديگران ممکن است شما را ساده لوح بپندارند
اما همچنان از کنار اشتباه ديگران بگذريد!
سنجش های ديگران و قضاوتهای آنان مهم نیست!
تنها داوری و قضاوت خدا مهم است.
خداوندی که همه چيز را می بيند و می شنود
و همه به سوی او بازخواهيم گشت.

http://www.hamdardi.net/images/www.h....com_2.net.jpg

خواهر گرامي :

نقل قول:

---

چون حتي اگه من هم از اين وضعيت خسته نشم اون خسته مي شه . و اين دوري و اينكه هيچ واسطه اي هيچ رابطه اي بينمون نيست خيلي داره همه چي رو سرد مي كنه من كه زنم و خيلي به مراتب حساس تر از اونم خيلي وقتا حس مي كنم كه ديگه نمي تونم بعد از اين همه دوري مثل سابق باهاش ارتباط برقرار كنم .

---

براي روزهايي كه نيومده اند پيش داوري نكن . اكنون براي اكنون تصميم بگير و غصه قرار گرفتن در مسير هاي آينده را نخور . ميدونم ارومي و به تعادل نزديك تر و نزديك تر شدي ولي باز هم تمرين كن كنترل كردن تمام غرايز خودت رو به دست بگيري و البته به همشون هم بها بده . منتهي در جاي خودش .

نقل قول:

---

اون كه ديگه جاي خود داره . حس مي كنم همه چي داره تبديل به عادت مي شه و همديگرو فراموش مي كنيم .

---

خواهش ميكنم هيچ ذهن خواني از طرف همسرت نكن و از طرف او خودت رو نگاه نكن ، يعني از طرف او به خودت نگو دوستم داره يا نداره . بگذار خودش چه با زبان و يا با هر شيوه اي كه بلد هست بگه دوستت داره يا نداره .
جلوي ذهنت رو بگير و اجازه نده كه از طرف شوهرت براي تو پيغام بفرسته و به روحياتت پيام بده .

----
حالا يه نكته طلايي : همه اينا كه امروز در دوره اي كه ساكن هستي و در واقع به قول خودت هيچ كاري نميكني به وقتش يه دفعه به كارت مياد . يعني مثل سربازي كه كلي آموزش ديده و به جبهه فرستاده ميشه . شايد در طول مدت آموزش دائم بگه چه فايده داره اين همه حرف و نكته وقتي به هيچ كجا نميرم و به دردم نميخوره ولي در جبهه تازه ميفهمه كه چرا استتار و اختفا رو ياد گرفته و ...
ميخواهم اين را بگويم كه آموزش هايي كه امروز به خودت دادي و نكته هايي كه ياد گرفتي روزي ( در بدترين شرايط يا بهترين شرايط ) بايد از اون ها استفاده كني و بداني كه تا آخر عمر در هر مسيري كه قرار داشته باشي اين نكات طلايي به درد بخور هستند .
----
آني گرانقدر يك نكته طلايي به من ياد داد و البته نه به من بلكه به كودك درونم فهموند كه :

هر كاري ميكنم ياد بگيرم كه انتخاب خودم بوده و انجامش ميدم و من ياد گرفتم كه اين خودم هستم كه انتخاب ميكنم چه از روي ترس چه از روي شجاعت و چه از روي گذشت و چه از روي اخلاق و ...

----
امروز من قبل از هر كاري ، يك سئوال اساسي از خودم ميكنم : احمد آيا راضي هستي كه اينكار را بكني ؟ بعدش پشيمون نشي دائم گله كني كه چرا و چطور شد .
و حتي گاهي كه باز گله ميكنم كه چرا و چطور شد اينطوري شد به آرامي به خودم ميگم : عزيزم انتخاب خودت بوده ، پاي انتخاب خودت بايست .
----
اميدوارم كه هميشه سربلند و موفق باشي .
براي من هم دعا كن
يامولاعلي

مراقب باش عزیزم

این ذهن خوانی ها نتیجه اش خود خوری و دور باطل افکار وسواسی و منفی است:305:

من هر وقت این افکار بهم هجوم میارند بلند بلند میگم با با ولم کنید(اینم یه جور تکنیک توقف فکر!!!!!!!!!):311:

اما از شوخی گذشته الان فقط و فقط وظیفه ما روی خودمان کار کردنه و هرچه در این مسیر درست پیش اید (که حتما به جدایی هم منجر نمیشود) دست ما نیست
تو ارزو کن و دعا باقی فقط خود شناسی
البته این مطلب را من تازه باهاش اشنا شدم و میدونم هزینه رنج و تلاش را باید بپردازم تا وارسته و بدون وابستگی زنده باشم
سخته اما شدنیه
بهت قول میدم خدا کلی هواتو داره اینو باور کن همه چی به طرز الهی درست میشه در مسیر رشد و اعتلای خودت و اطرافیانت:72:

دوست عزیزم یه نکته ای که به ذهن من می رسه و من رو ازار می ده این همه امواج منفی ه که از خودت به کائنات ارسال می کنی راستش رو بخوای منو یاد یه شخصیت کارتونی توی کارتون گالیله میندازی که همش می گفت من می دونم نمی شه
سعی کن مثبت تر فکر کنی بهتره بگم خیلی مثبت تر. عزیزم سعی کن اینده ای ایده ال خودت رو توی ذهنت مدام تصور کنی . برای زندگی بهتر باید بتونیم چندین قانون رو اجرا کنیم

قانون اول _ بدنتون رو گرامی بدارید. تا خودتون رو دوست نداشته باشید كائنات چیزی به شما نمی دهند.

قانون دوم _ اگر خود شما ذهنتون رو كنترل نكنید، دیگری اون رو كنترل خواهد كرد! مثلا" وقتی كه شما نمی تونین ذهنتون رو كنترل كنید و وجودتون از نفرت انباشته میشه ، در این زمان دیگری داره ذهن شما رو كنترل می كنه.پس هر وقت كنترل ذهنت دست خودت نباشه حتما" دست كس دیگریست.

قانون سوم _ به خودتون بگید در زندگی گذشته ی من ، چیزی به نام اشتباه وجود نداره! پس خودتون رو برای هر كاری كه كردین ببخشین و حالا فقط به چشم یك تجربه بهش نگاه كنین.

قانون چهارم _ درسهای زندگی ما اونقدر تكرار میشن تا اونها رو بیاموزیم. پس تا نیمه ی تاریك رو نشناسیم نمی تونیم جلوی تكرار شدن اونها رو بگیریم. اگه روی نیمه ی تاریك كار كردین اما هنوز حوادثی دارن تكرار میشن پس هنوز چیزهایی در نیمه ی تاریك هست كه كشفش نكردین.

قانون پنجم _ همه چیز از درون خود ما شروع میشه و به بیرون می ره ( عشق، نفرت و ...) پس وقتی چیزی در محیط بیرون آزارتون می ده باید درون خودتون رو بررسی كنین و دست از قضاوت كردن دائمی دیگران بردارید.

قانون ششم ـ هر چیزی كه بر ما واقع میشه و برای ما رخ می ده، بازتاب مستقیم اندیشه های ماست. تو همانی كه می اندیشی. هر چیزی كه امروز هستین بازتاب اندیشه های دیروزتونه و هر چیزی كه فردا می شین بازتاب اندیشه های امروزتونه.

قانون هفتم _ كنترل زندگی خودتون رو با كنترل باورهای خودتون در دست بگیرید. یعنی چون باور ما قدرت خلق كنندگی داره پس اگر باورهامون رو ببینیم و كنترل كنیم، زندگیمون رو كنترل و هدایت كرده ایم. وقتی از سر صبح به این فكر می كنین كه امروز حتما" روز بدیه انتظار نداشته باشین كه همه چیز خوب پیش بره!

قانون هشتم _ قوانین زندگی از بدو تولد در وجود ماست. ما فقط با این درسها داریم اونها رو دوباره به یاد می آریم. پس اون دوستانی كه دچار انواع و اقسام مشكلات و بیماریها هستند به یاد بیارن كه سلامت دنیا اومده اند و در بدو تولد هیچ مشكلی نداشته اند و باید به سراغ فكرهاشون برن . مخصوصا" اونها كه بیماری جسمی دارن به این فكر كنند كه هیچ آدمی بیمار نمیشه مگه اینكه اول فكرش بیمار میشه و هیچ آدمی درمان نمیشه مگر اینكه اول فكرش درمان بشه.

قانون نهم _ انتخاب چگونه زندگی كردن صد در صد با خود ماست! یادتون نره! نه حتی نود و نه درصد! دقیقا" صد در صد! به همین دلیله كه خدا عادله.)

قانون دهم _ جایی بهتر از این جا و زمانی بهتر از اكنون وجود نداره! تو در نهایت كمالی در همین لحظه و هم اكنون! چون تو در هر زمان به بهترین كاری كه در اون موقع از دستت بر می اومده مشغول بودی و در این زمان هم همین طور! پس حالا در لحظه ی ابدی زندگی كن! تا یاد نگیریم در لحظه ی ابدی زندگی كنیم در هیچ كدوم از تمرینات ذهنی كاملا" موفق نمیشیم چون خیلی چیزها مثل شهود زمانی دریافت میشن كه ما در لحظه ی ابدی اكنون هستیم. و خوشبختی واقعی در اثر رضایت از لحظه ی ابدی اكنون به دست می آد نه فقط انجام شدن آرزوها! و این قانونی عجیب اما واقعیست كه باید خیلی بهش فكر كنین.

قانون یازدهم _ آنچه كه در دنیا با اون روبرو میشیم، نتیجه ی تغییرات درونی ماست. انسانی كه زیبا فكر می كنه دنیایی از زیبایی به او داده میشه و انسانی كه زشت فكر می كنه دنیایی از زشتی می سازه. نباید مدام از زشتكاریهای دیگران حرف بزنید چون عین اون در زندگی شما انجام می گیره و همه ی دنیا طوری می چرخه كه شما هم وسوسه بشین همون كار زشت رو مرتكب بشین!

قانون دوازدهم _ كسی كه به خدا توكل میكنه آروم بر جا می مونه. كسی كه طرح الهیش رو می طلبه مضطرب این طرف و اون طرف نمی دوه و نمی خواد خودش همه چیز رو حل كنه! فراموش نكنید! جنگ از آن خداست نه از آن ما! پس آروم بگیرین. دو دستی به یه آرزو نچسبین و نگین اگه این شد كه خوشبختم والا بدبختم! چون چسبیدن به چیزی باعث دفع اون میشه. قانون عدم مقاومت یادمون نره.

قانون سیزدهم _ فن شناوری در آب! یعنی در رودخانه ی زندگی فن شناگری در آب رو باید یاد بگیری تا غرق نشید و راحت به سر منزل مقصود برسید. این كار از طریق تطبیق دادن خودمون با محیط انجام میشه. مثلا" نگید من عادت دارم همیشه غذای خونگی بخورم و حالا كه وسط جاده گیر كردم واویلاست چون نمی تونم غذای رستوران بخورم! خودتون رو عادت بدید كه در شرایط خاص بتونید خودتون رو با محیط وفق بدید. این راز پیروزیه. همیشه قبل از هر " نه‌"ی قاطعانه فكر كنین واقعا" شاید بشه آره گفت!

سلام سبکتکین جان.:46:
عموتون باهاش صحبت کرده بودن؟
خودت سیخونکتو نزدی؟

نه مينا جان
فكرنكنم صحبت كرده باشه . اگه زده بود بهم خبرميداد.
منم هنوز بهش زنگ نزدم . اصلا حال و حوصلشو ندارم . نمي دونم چرا دست و دلم نمي خواد بهش زنگ بزنم . از اينكه دوباره با اون لحنش باهام حرف بزنه بدم مي ياد . از اينكه دوباره بايد كلاس گذاشتنشو تحمل كنم بدم مي آد . هردفعه كلي تمرين مي كنم كه بهش زنگ بزنم ولي نمي تونم گوشي تلفنو بردارم .
اعصابم از دستش خورده . از بي معرفتيهاش خسته شدم .

سبکتگین جان جمله قشنگی را از آقای مدیر شندیدم که فکر میکنم بدرد شما هم بخوره:

صبر بی عملی نیست، بلکه عجله نداشتن برای رسیدن به نتیجه است.

این جمله را باید طلا گرفت!

فكر كنم متوجه نشدم بي دل عزيز چي گفتين.
اصلا همه انگيزمو از دست دادم . فكر كنم كم كم دارم افسردگي مي گيرم . اصلا نمي خوام هيچي از جانب شوهرم بشنوم . كاش مي رفت واصلا ديگه پيداش نمي شد . خسته شدم از اين همه درگيري ، غصه خوردن ، گريه كردن ، ناز كشيدن و بي محلي ديدن و كوچيك شدن . دست و دلم نمي ره ديگه قدمي بردارم . مي دونم كه شايد همين دست رو دست گذاشتن باعث شه كه اون چيزي كه دلم نمي خواد اتفاق بيوفته ولي ديگه اصلا حوصلشو ندارم. خسته خسته شدم .
انقدر نامهربون و مغروره كه حتي يه ذره هم دلش براي من تنگ نمي شه . كه اگه مي شد يه قدمي هم اون برميداشت . انقدر ديروز و پريروز دلم گرفته بود كه خدا مي دونه .
آخر موج منفي ام الان .

سبکتکین جان! حالت کاملا قابل درکه. اینو یادت باشه وقتی موجت منفی شد دست به هیچ کاری نزنی. همین که کاری نکنی بهترین کاره. نگران نباش اوضاع بالاخره مجبوره به یک سمتی بره. درعین حال سعی کن به طرق مختلف خودتو شاد کنی.

نوشته هاتو می خونم و از اینکه کاری ازم بر نمیاد غمگینم.. فقط برات دعا میکنم بهترین برات اتفاق بیفته .. اتفاقی که در نهایت این همه رنج و غصه رو از یادت ببره..

خوبی سبکتکین خانوم؟ خبری نشد؟

سلام يثنا عزيز
چرا خبري شد . جمعه شوهرم زنگ زد گفت نامه دادگاه دستت نرسيده؟گفتم نه. گفتم مگه براي تو اومده گفت آره و توش نوشته نامه تو بدليل نقص آدرس برگشته و دوباره آدرس رو باهام چك كرد . همين و دوباره كلي مسخرم كرد و قطع كرد . گفت كه دوباره دوشنبه يهني امروز ميره دادگاه تا ببينه مشكل چيه و درخواست مجدد بده .
عموم هم زنگ زد و گفت استخاره كرده خيلي بد اومده و اصلا زنگ نزده خدا رو شكر.

http://www.hamdardi.net/images/www.h....com_2.net.jpg

فكر كنم چون تو ساعت اداري من سركارم نامه اومده و چون نبودم برگشت خورده .

سلام سبکتکین عزیزم
چقدر تو فکرت بودم اما ...راستش چون علمم در حدی نیست که بدونم تو این موقعیت چه کاری بهتره انجام بدی تا بهت پیشنهاد بدم و کار یاز دستم بر نمیاد فقط دورا دور برات آروزی سعادت میکنم.

عزیزم من مجردم و هنوز نمیدونم داشن همسر دقیقا یعنی چی؟ اما میدونم بلاتکلیفی و نگرانی و دلتنگی و بی قراری یعنی چی و دقیقا درکت میکنم.:46:

یه چیز دیگه رو هم خوب میدونم ، اینکه هیــــــــــچ یک از کارهای خداوند حکیم بی حکمت نیست حتی سخت ترین مراحل زندگی که برای ما بنده هاش پیش میاد!

ببین خداوند چی فرموده:

و عسی ان تکرهوا شيئا و هو خير لکم و عسی ان تحبوا شيئا و هو شر لکم

گاهی ما چیزی رو از خدا میخوایم که با تمام وجود فکر میکنیم بهترینه و ما حق داریم صاحبش بشیم و
اگه نداشته باشیم به ما ظلم شده یا نعوذ با لله خدا به ما توجهی نداره که مشکلمون رو حل نمیکنه و خواسته مون رو اجابت نمیکنه .اما خواهرم این حرف ما درست نیست و ما بر خداوند حقی نداریم. حق گله و شکایت ندایرم چون هرچه هست از خداست و اگر بخواد عطا میکن و اگر نخواد عطا نمیکنه، چون صاحب حق هست و خودش
"به تنهایی" بهترین" مصلحت" ما رو تشخیص میده و ما" ناآگاهانه " چیز دیگه ای فکر میکنیم.

عزیزم دعا میکنم خداوند بهترین مصلحت رو برات رقم بزنه هرچی که هست حتی جدایی،حتی اگر جدایی قسمتت شد صبرو باش چون پیروزی با صابران است و خداوند با صابران است و صبر راس ایمان است و ...

سبکتکین جان در اوج نا امیدی و سختی، توکل و صبر رو فراموش نکن!

سلام سبکتکین جان ،
هر وقت می یام تالار تاپیک شما را چک می کنم .بدون تنها نیستی و همه برات دعا می کنیم یه امید هم بهتون بدم اینکه شاید همین دادگاه رفتن نقطه عطفی باشه توی زندگی تون تا نتقاط مبهم اون روشن بشه هم برای شما هم برای همسرتون. فقط هیچ گاه امیدتون رو از دست ندید.به خدا توکل کنید. صبور باشید وقبل از هر چیز به خودتون احترام بذارید.
:46::43:

سبکتکین سابقه سریع ناامید شدن و دست از تلاش کشیدن توی وجودت موج میزنه
این هم درست نیست که دیگران هی بیان و بهت روحیه بدهند و رفتارهای شوهرت رو معنی کنن

این مدت تو زنگ نزدی ، سه روز تعطیلی هم بوده ، شوهرت کنجکاو شده ببینه تو کجایی و چی کار می کنی
این چند روز در چه حالی بودی ؟
امیدوارم غصه نخورده باشی و از تعطیلات استفاده کرده باشی
تا اون سیگنال درست به همسرت رسیده باشه

چرا باید شوهرت اینقدر پیگیر باشه که نامه به دست تو رسیده یا نه؟
بهت گفته که تاریخ دادگاه چه موقع هست و شما هم گفتی میروی
لزومی نداره بیاد حال تو رو پشت تلفن بگیره و مسخره ات کنه


به هرحال اگر می خواهی همسرت دوباره پیشت برگرده لازمه اش اینه که ، یه مقدار دیگران رو هم قبول داشته باشی و به حرف های اونها هم گوش کنی نه اینکه در وجودت و در ضمیرت همش خودت و راهکارهای خودت رو درست بدونی و زمزمه کنی من بهتر از همه همسرم رو می شناسم و خودم می دونم چی کار باید بکنم
علیرغم اینکه می گی و می نویسی که داری از راهکار ها استفاده می کنی و از مقالات کمک می گیری
ولی تا ضمیر وجودت هم نخواد و قبول نکنه این راهنمایی ها مثل یه مسکن برایت عمل می کنه

به ضمیرت بگو
اگر نتونی این مشکل را حل کنی خیلی ، خیلی می بایست متاسف باشی و واقعا باید به قدرت خودت شک کنی :305:

بالهاي صداقت عزيز
برخلاف اون چيزي كه فكر مي كردي اصلا ناراحت نشدم از نوشته هات .
از تعطيلاتم خيلي خوب استفاده كردم و خيلي هم بهم خوش گذشت .
به هرحال اگر می خواهی همسرت دوباره پیشت برگرده لازمه اش اینه که ، یه مقدار دیگران رو هم قبول داشته باشی و به حرف های اونها هم گوش کنی نه اینکه در وجودت و در ضمیرت همش خودت و راهکارهای خودت رو درست بدونی و زمزمه کنی من بهتر از همه همسرم رو می شناسم و خودم می دونم چی کار باید بکنم
علیرغم اینکه می گی و می نویسی که داری از راهکار ها استفاده می کنی و از مقالات کمک می گیری
ولی تا ضمیر وجودت هم نخواد و قبول نکنه این راهنمایی ها مثل یه مسکن برایت عمل می کنه

چقدر خوب تحليل كردي . من اوائل خيلي اينجوري فكر مي كردم و واقعا همينطوري بودم كه شما گفتي ولي خوشبختانه الان اصلا مثل سابق نيستم و فكر مي كنم شما و دوستان خوب ديگرم تو تالار خيلي بهتر و دقيق تر و منطقي تر مي تونين در مورد مسائل پيش اومده برام ، نظر بدين . و اينو قبول دارم كه من هر چقدرم بخوام خوب فكر كنم بازم هنوز اون چاشني احساسات تو وجودم خيلي وقتا نمي ذاره درست تصميم بگيرم و مطمئنم شما چون خارج از گود هستين و از بيرون ماجرامو دنبال مي كنين خيلي دقيق تر و موشكافانه تر مسائل رو ميبينين .
حتما به توصيه هاتون گوش مي كنم . فرشته مهربون از شما هم بسيار بسيار سپاسگذارم . همچنين بچه هاي ديگه كه واقعا منو تنها نذاشتين . امشب رو ازتون مي خوام كه برام دعا كنين كه يه خورده قوي تر باشم و دوباره سوتي ندم تو حرف زدن با شوهرم . :323:

http://www.hamdardi.net/images/www.h....com_2.net.jpg

بچه ها الان خودش زنگ زده . دعام كنيد .بالهاي صداقت كمكم كن.

http://www.hamdardi.net/images/www.h....com_2.net.jpg

بالهاي صداقت همه چي بهم ريخت . انقدر قاطي كرد كه خدا مي دونه . لج كرده شديد .خيلي بدتر شد.

http://www.hamdardi.net/images/www.h....com_2.net.jpg

بالهاي صداقت راستي اينو يادم رفت بگم.. دفعه آخر كه زنگ زد بلند داد زد بابا جان من نمي خوام با تو زندگي كنم مگه زوره؟
منم گفتم نه.من كه مجبورت نكردم.كردم؟

سبک تکین هر موقع آماده نیستی و آرامش نداری
صبر کن و به همسرت در کمال احترام بگو که بعدا باهات تماس بگیرم
اگه معترض شد
بگو من سرکارم و اینجا محیطی نیست که هر موقع دلم بخواد بتونم راحت صحبت کنم
اگر هر غری زد لجی بازی کرد یا نسبت بازی در آوردن به شما داد
شما قاطعانه بدون بی احترامی به شوهرت بگو:
شما آزادی هرجور می خواهی برداشت کنی ، من اصرار ندارم چیزی رو ثابت کنم ، واقعیت همین هست که گفتم

نکته اول) اصلا الان فرصت این قضیه نیست اثبات کنی که تو رفتارت درست هست و مدام توضیح بدهی
تحت هیچ شرایطی توب لاک دفاع و بازی دفاعی نرو
یعنی چی ؟

یعنی هر چی خواست اون تو رو تحریک کنه و عناوین مختلف بهت نسبت داد شما درصدد توجیه و توضیح برای او بر نیا

راهکار :
کلی گویی کن
از جمله
حق باشماست
سکوت
روی این موضوع فکر میکنم
شما هرجور راحتی فکر کن


سبکتکین دایره کلمات و جمله هایت را عوض کن
یه مقدار موضع پاسخگویی ات را از توضیح ، توجیه و دفاع بیرون بیار

با شوهرت همسنگر شد
جایی که اون متهمت می کنه ، سکوت کن ، گاهی بهش حق بده بگو حق باشماست ،راست می گی
باید خودم رو اصلاح کنم
یا گاهی بگو
جدی اینجوریه؟
باید روی این موضوع فکر کنم و بیشتر کار کنم

http://www.hamdardi.net/images/www.h....com_2.net.jpg

سبکتکین شما و رفتارت و حرفهات کاملا توی دست شوهرت هست یعنی چی
یعنی دقیقا خوب نقشت رو توی بازی ای که شوهرت راه انداخته داری ایفا می کنی :302:

بازی دادگاه را همسرت درست کرد

و انتظار داشت توی این بازی تو از موضع ضعف وارد بشی و بگی من نمیام دادگاه ( چیزی که خودت الان داری همش به من می گی که من نرم دادگاه) :305:

مگه نگفت من مهریه ات رو می دهم ، من نفقه ات رو می دهم ؟
هرچی تو می گفتی نمی خوام
اون می گفت نه من می دهم


قضیه اون پسر رو پیش کشیده و آبرو ریزی که تو دادگاه نری


قضیه درست نبودن آدرس خونه رو پیش کشیده که تو دادگاه نری


حالا اگه به خودت بود
تو دادگاه نمی رفتی ، گویی که الان هم با ضمیرت کشمکش داری که دادگاه نری
بهت گفتم به همسرت بگو بیاد دنبالت که با هم برید دادگاه

چرا؟
چون شوهرت راه فرار داشته باشه که اگر این قضیه دادگاه واهی باشه بتونه از زیرش در بره

چه اصراری هست تو خودت بری دادگاه اون هم خودش بره؟!
تاحالا دادگاه خانواده بودی؟

اونقدر بزرگه و شلوغ
مگه کسی میتونه کسی دیگه ای رو پیدا کنه؟

http://www.hamdardi.net/images/www.h....com_2.net.jpg

الان هم بازی دادگاه مطابق میل شوهرت پیش نمیره چرا چون هرچی اون اصرار کرد که تو حتما میای و انتظار داشت جواب منفی از تو بگیره
تو همش گفتی آره میام
هی میگه اگه بیایی حقیقت رو می گی
تو می گی آره
هی می گی آبرویت رو همه جا بردم باز هم میایی
تو می گی آره
می گه مامان و بابات می فهمن تو بازم میای دادگاه
تو می گی آره

خوب طبیعی که وقتی تو از موضع ات پایین نیایی بره سراغ یه بازی دیگه


الان داره بازی مهریه و نفقه رو سرت در میاره

توافق کردن روی مهریه و نفقه الان ، امروز ، سرکار تو و اون هم تلفنی ، به نظرت منطقی میاد؟:324:


سبکتکین باید سعی کنی با قاطعیت، احترام ، کلام و جملات عاطفی و حق دادن به شوهرت اون رو خلع سلاح کنی

تو حاضری بری به شوهرت بگویی
من اشتباه کردن ، ببخشید ، تو راست می گی ، بیا خونه دوباره زندگی کنیم و هرجور تو می خواهی مطابق میل تو می شوم

شوهرت هم این رو می خواد ولی نه با این الفاظ و روش


چون همه ی مردها از زنی که غرورش رو بذاره زیرپا بدشون میاد

باید جملات و کلماتی رو یاد بگیری و عنوان کنی که همون مفهوم رو برسونه اما به گونه ای که حق را به شوهرت داده ای احترامش حفظ شده و ارزش و غرور تو هم حفظ بشه


شوهرت دلش می خواد ( اصلا هر مردی) برای رسیدت به زن محبوبش همیشه بجنگه ، حالا می خواد قبل از ازدواج باشه یا بعد از ازدواج

بذار شوهرت انتظار بکشه که تو امشب بهش تلفن بزنی

نترس ، این انتظار هم به نفع تو هست و هم اون

بالهاي صداقت
دوباره زنگ زده و من دارم باهاش حرف مي زنم .

با فرشته صحبت کردم
فرشته اعتقاد داره که تو الان بنا به صحبت خودش که دیگه لازم نیست تماس بگیری ، نباید تلفتن بزنی
اون برای تو دون پاشیده و تشنه نگهت داشته که تو زنگ بزنی که مطمئنم اگه به دلت رجوع کنی دلت می خواد زنگ بزنی ( خصوصا اینکه با لحن آرام و عاطفی بهت گفت من حرف میزنم تو فقط گوش کن و حرفش هم این بوده که من مهریه ات رو می دهم تا تو هم بگی نه من مهریه نمی خوام و اینکه گفتی من بعدا زنگ میزنم و صحبت می کنم
و همسرت گفته لزومی نداره باشه تا دادگاه واسه این بوده که تو تشنه تر بشی و اتفاقا دلت بخواد که زنگ بزنی )


پس فعلا هیچ اقدامی نمی کنی تلفن هم نمی زنی تا روز دادگاه


سبک تکین این نوشته ها رو داشته باش
در زمان و موقعیت مناسب بهش بگو
این نکات زیر و پست قبلی رو توی زنبیلت داشته باش و به جا استفاده کن


توی دادگاه هم یادت باشه که موضع دفاع نباشی بلکه در موضع عاطفه توام با اقتدار و ادب و احترام سعی کن که تحت هیچ شرایطی گریه نکنی و صدات نلرزه



در خصوص اون پسره
می گی :
انگیزه ای که باعث شد من کنجکاو بشم روی شوهرم و حساس بشم در خصوص تلفن هاش و اینترت و رابطه هاش و الان متوجه شدم با مشاوره ها و مطالعه هایم که اینجور مواقع نباید تجسس کرد و حساس شد
این بود که ایشون با یه خانومی اس ام اس می داد ، می دیدتش و همه ی اون چیز هایی که ما اعضای تالار نمی دونیم ولی خودت می دونی رو بگو
بگو اینها رو هیچ جا نگفتم چون حرمت و ابروی شوهرم رو حرمت و آبروی خودم می دونم و الانم که دارم اینجا عنوان می کنم به خاطر اینه که این مسئله در مورد من اینجا عنوان شده و من دارم ریشه مسئله رو بیان می کنم
من حساس شده بودم و هر زن ناشی دیگه ای هم همین طور می کنه چون شوهرم رو دوست دارم و وجود رقیب آزارم میده برای همین چون دیدم که توی فیس بوک میره و با همون دختره طبق ادعای حرفهای خود شوهرم صحبت می کنه ، البته گاهی هم انکار می کرد

من یه بار رفتم فیس بوک و با کسی مواجه شدم و بیان واقعیت ........... در کمال صداقت
و اینکه : به شوهرم گفتم تا خودش وارد قضیه بشه
اون آقا آدم اخاذی بود
خود شوهرم باهاش مواجه شد و باهاش برخورد کرد
آیا این اسمش خیانته؟ اگر قصدم خیانت بوده باشه آیا می رفتم به شوهرم می گفتم؟

ریشه همین مقدار ناشیانه رفتار کردن من خود رفتار شوهرم بوده که اذعان می کرده و بروز میداده که با کسی در ارتباط داره هرچند که الان فهمیدم حتی اگر اینطور بود این راهش نبود که من مانع روابط همسرم با دیگری شوم و کارم اشتباه بوده


توی دادگاه هم اگر کار به اینجا رسید که این حرف ها رو بزنی بگو فقط خودت باشی و شوهرت و قاضی ( از قاضی بخواه افراد غیره برن بیرون چون حرفهایی است که در مورد شوهرم هست و نمی خوام حرمت شوهرم نزد دیگران کم بشه )



حالا هم ، هر حرفی شوهرت می زنه و اگه معترض شد

روی پاسخهات دقت کن ، مثلاً جملات زیر را به کار ببر:
اگر هر غری زد ، لج بازی کرد یا نسبت بازی در آوردن به شما داد
شما قاطعانه بدون بی احترامی به شوهرت بگو:
شما آزادی هرجور می خواهی برداشت کنی ، من اصرار ندارم چیزی رو ثابت کنم ، واقعیت همین هست که گفتم

دیگه هم ادامه نمی دهی ، بحث نمی کنی
اون ادامه داد
شما فقط شنونده باشتا خودش موضوع رو عوض کنه


در دادگاه :

من شوهرم رو دوست دارم
زندگی ام رو دوست دارم
به نداشتن مهارت ها و ناآگاهی روی تفاوت های زن و مرد اقرار دارم که الان دارم روی همه اینها وقت می گذارم تا یاد بگیرم ( آنچه که خودت داری عنوان می کنی )
چندبار ازش تقاضا کردم که برگرده با هم زندگی کنیم و باهم زندگیمون رو اصلاح کنیم

چون زندگی که الان به اینجا رسیده یک نفر مقصر نیست و هردو با هم زن و شوهر کم و زیاد سهیم هستند و هردو اشتباه دارند
اما من نه روی اشتباهات ایشون زوم می کنم نه حتی اینجا تا لازم نباشه بیان می کنم خودش مسئول خودشه
و من هم مسئول خودم که باید روی خودم کار کنم و خودم رواصلاح کنم و برای زندگیم عملکرد مناسب داشته باشم

با همه ی اینها تکرار می کنم
دوسش دارم
زندگی را با اون دوست دارم تا کس دیگه ای
جایگزین کردن کس دیگری به جای ایشون برای من خیلی سنگین و سخته اما با همه اینها اصلا نمی خوام بهش تحمیل کنم
که خوشش نیاد با من زندگی کنه منو دوست نداشته باشه اما خودش رو مجبور بدونه
چون دوسش دارم می خوام آزاد باشه و هر جور خودش راحته و دوست داره زندگی کنه
می خواد جدا بشه ؟
علیرغم میلم به خاطر ایشون می پذیرم همانطور که حضورم هم اینجا علیرغم میلم ولی برای اجابت خواست ایشونه



بحث مهریه شد

شما می توانی بگویی

در خصوص حق و حقوقم به انصاف خودش واگذار می کنم
چون ایشون این انصاف رو به من نشون داد
چون همیشه به من می گفت من مهریه ات رو می دهم
با یه برخورد قشنگ از طرف همسرم اونم زمانی که ازم دلخور بود مواجهه شدم
که خیلی به دلم می نشست اینکه می گفت من مهریه ات رو می دهم و اعتقاد دارم که مهریه از شیر مادر برای یک زن حلال تر هست
من توی این کلام و رفتار انصاف ، مرادنگی ، غیرت ، اون هم در اوج ناراحتی و بریدگی و گسستگی که از من پیدا کرده بود رو دیدم و با شهامت هم این رو همه جا می گم که شوهرم با تمام دلخوری ها و ناراحتی ها و اینکه نمی خواد با من زندگی کنه با این حال انصاف رو در مورد من بیان می کنه حالا هم من به همین انصاف خودش واگذار می کنم


این پست ها رو پرینت بگیر و توی خونه با خودت تکرارشون کن تا توی ذهنت بمونه

http://www.hamdardi.net/images/www.h....com_2.net.jpg

سبکتکین
در خصوص سئوالت

این دو هفته و خصوصا پنجشنبه که شب آرزوهاست " لیله الرغایب"

دعا کن و با خلوص نیت بگو اگر ادامه زندگیمون به صلاحمون هست خدایا خودت درستش کن و من از تو می خواهمش

صادقانه هم به تمام اشتباهاتت و خطاهای سهم خودم اقرار می کنم و توبه می کنم و تلاشم بر این هست که اونها رو برطرف کنم

اگر صلاح می بینی خودت درستش کن من به تو سپردم
اگر هم صلاح نمی دونی به من بفهمون و راضی ام کن

رهاکن و بپذیر

سبکتکین ایمان بیار که خداوند خیر رو صلاح رو پیش پای تو می گذارد
ایمان بیار و همه چی رو بسپر دست خدا

توکل کن یعنی راه رو درست برو آخرش رو بسپر دست خدا

اون جملاتی که پیشنهاد کردم توی دادگاه بگی
رو از روی یک وظیفه نگو ، با طمع نگو ، از روی اجبار نگو
برای خودت حلش کن ، اونها رو باور کن
بعد بگو تا اثرگذار باشه

می گن : "اونی رو که دوسش داری رهایش کن ، اگه مال تو بود به سویت بر می گردد ، اگر نبود ، بدان از همان اول نیز متعلق به تو نبوده"


تاپیک سخنی با مدیر و هم تالاران رو باز هم بخون
اونجا من تمام این لحظات رو طی کردم
به خدا دل کندن از اونی که واقعا دوسش داری سخته به خدا سخته
درکت می کنم
ولی وقتی این مرحله رو بگذرونی
آرامشی توی قلبت میشینه که با هیچ لذتی قابل وصف نیست

نقل قول:

---

من یه بار رفتم فیس بوک و با کسی مواجه شدم که همون مشخصات و ادبیات شوهرم رو داشت و من اشتباهی گرفتم
و واسه امتحان کردن شوهرم وارد صحبت شدم تا اطلاعات بگیرم که به مرور متوجه شدم که شوهرم رو با شخص دیگری اشتباه گرفته ام
به شوهرم گفتم تا خودش وارد قضیه بشه
اون آقا آدم اخاذی بود
خود شوهرم باهاش مواجه شد و باهاش برخورد کرد
آیا این اسمش خیانته؟ اگر قصدم خیانت بوده باشه آیا می رفتم به شوهرم می گفتم؟

---

با سلام

نميدونم باز هم پست ارسالي من پاك خواهد شد يا اصلاح يا هر چيز ديگه .

به هر ترتيب مناسب ديدم تا تجربه ام رو بگم و اون اينكه : در دادگاه اينقدر ها هم اجازه صحبت كردن نميدن و البته اگر هم بدن كافي هست كه ايشون بپذيره كه همچين ماجرايي بوده بدون هيچ رفت و برگشتي محكوم ميشه چون پذيرفته .

بايد خيلي خلاصه وار تر و خيلي زيركانه تر مطرح بشه به طوري كه از كلماتي كه گفته ميشه نشه عليه خود فرد استفاده كرد و او رو زير سئوال برد .

قاضي محترم اصلا به قصه هايي كه تعريف ميشه گوش نميكنه به چيزهايي كه ميپذيريم و نكات اساسي دقت ميكنه كه طرفين مطرح ميكنند .

پس نظر بنده اين هست كه يا زيركانه دفاع بشه و مطرح بشه يا مطرح نشه و اگر از طرف مقابل مطرح شد زيركانه به زمين خود شخص مقابل انداخته بشه تا خودش توضيح بده و از نكاتي كه مطرح ميكنه كلماتي كليدي را شكار كنيم آن هم جلوي قاضي .اينطوري قضيه بي ارزش خواهد شد و مطرح كردنش سود و زياني نخواهد داشت .

با تشكر
اگر خارج از بحث بزرگان هست بي زحمت پاكش كنيد .

حق با شماست
اما یه لایحه مکتوب می تونه یه شخص تحویل بده و حرفش رو توی همون لایحه بزنه
مجبور هم نیست حرف بزنه چون لایحه داده
===========

در ضمن دوستان گرامی ملاحظه روحیه ی حساس و ترد وشکننده سبکتکین رو داشته باشید
که با هر حرف نا امید کننده ای مایوس میشه
لذا راه را بر روی سبکتکین نبندید



==============
سبک تکین قوی باش و مقاوم

بهت گفتم وقتی بنده ای در راه درست و مورد رضایت خدا گام برمیداره تمام کائنات با او همگام می شوند
توکلت با خدا باشه
اگر این زندگی قرار باشه که بشه میشه
اگر هم قرار نباشه نمیشه

تو باید ثابت قدم باشی و استوار

نه وابسته به پست های امیدوارانه من باش
نه پست های ناامید کننده دوستان دیگر

چرا که هر کس از نگاه خود در جهت کمک به تو پست میزنه

تو اینجا باید هدفت رو دو دستی بچسبی و پیش بری
اگر شوهرت را دوست داری و می خواهیش برای بدست آوردنش باید در راه درستش گام برداری و تلاش کنی
پس قوی باش



================================
از مدیران سایت تقاضا دارم به این تاپیک سری بزنند :323:

سلام سبکتکین خوب من:72:

چطوری خوااااهر؟
باید تبریک بگم بهت ..
نمی دونم خودت می دونی چقدر تغییر کردی یا نه ..

دوست عزیز من ،:46:
داشتم پستهای یکماه اخیرت رو می خوندم و کلی خوشحال شدم ..
تو یاد گرفتی به خودت مسلط باشی .. :310::104:
یاد گرفتی واسه خودت اهمیت قائل بشی .. ::104:

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط saboktakin

منم هنوز بهش زنگ نزدم . اصلا حال و حوصلشو ندارم . نمي دونم چرا دست و دلم نمي خواد بهش زنگ بزنم . از اينكه دوباره با اون لحنش باهام حرف بزنه بدم مي ياد . از اينكه دوباره بايد كلاس گذاشتنشو تحمل كنم بدم مي آد . هردفعه كلي تمرين مي كنم كه بهش زنگ بزنم ولي نمي تونم گوشي تلفنو بردارم .

---

علیرغم اینکه دوست داری همسرت برگرده اما دیگه مثل قبل آویزون نیستی و یاد گرفتی که تا حد امکان احساساتت رو کنترل کنی ..ضمن اینکه قدرت خودت در مدیریت اطرافیان رو هم در این خصوص داری به کار می گیری .. ::104:

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط saboktakin

ديروز همسرم زنگ زد و گفت كه يكي دو تا از وسيله هاشو براش بفرستم با آژانس سركارش . منم خيلي عادي باهاش برخورد كردم و براش فرستادم .
بعد نيم ساعت زنگ زد و تشكر كرد و گفت هنوز نامه دادگاه نيومده گفتم نه . گفت من مي دونم تاريخش 25 خرداده ساعت 9 صبح و جاش رو هم گفت . گفت حتما اگه خونه نباشي نامه رو مي دن به همسايه ها . منم گفتم آره ديگه حتما مي دن به اونا و هيچي نگفتم و بازم خيلي عادي باهاش برخورد كردم و خداحافظي كردم .
اصلا نمي دونم چرا دوباره اين حرفو زد . خب اگه قراره به وقتش نامه بياد كه مياد ديگه . مخصوصا مي خواد با من كل كل كنه . منم ديگه سعي مي كنم حساس نباشم .
به قول ارسطو تو سريال پايتخت همش به خودم مي گفتم (حساس نشو ، حساس نشو :311: )
ديروزم رفته بودم خونه عممينا . گير سه پيچ داده بودن كه بذار يه بزرگتري پا پيش بزاره ببينيم آخه چشه . بالاخره تكليفت مشخص بشه و منم اصلا قبول نكردم . هر چند خيلي وقتا ديدم تو فاميل كه با پا در ميوني بزرگترها مشكل حل شده ولي در مورد شوهرم مطمئن نيستم و دوست ندارم كه ديگه بهش اصرار كنم .

---

اینها چیزهای کمی نیست سبکتکین .. تو علیرغم همه ی رنجهایی که بردی اما خیلی خوب داری با مساله کنار میای عزیزم..


گفتم مساله .. می دونی چرا ؟ چون تموم زندگی ما قالب مساله داره .. یعنی تو همیشه باید سعی در درک مساله ، پیدا کردن مجهول و ارائه راهکار برای حل مساله باشی .. این ابزار رفتاری و مهارتهایی که به مرور داری کسب می کنی در واقع همه می تونند در جایگاه راهنما ، راهبرد و یا راهکار به تو کمک کنند.. بنابراین تو تقریبا وارد حیطه ی درک مناسب از موضوع شدی و داری سعی می کنی از توانمندیهات برای حل مساله استفاده کنی ..


عزیز دل من،
این مسیر هنوز هم ادامه داره ..
تو هنوز هم گاهی ممکنه به شدت سردرگم بشی ..
هنوز هم ممکنه به هم بریزی ..
هنوز هم ممکنه ناامید به نظر بیای و به قول خودت سرتاپا انرژی منفی ..
اما این کاملا طبیعیه .. آخه من و تو هم آدمیم دیگه .. مگه نه ؟ ..
گاهی کم میاریم و خسته میشیم اما این اصلا مهم نیست ..
مهم اینه که تو در عین همه ی این احساسات و امواج منفی خودداریت رو حفظ کنی ..


[b]
من هنوز هم معتقدم فارغ از اینکه جدا بشی یا نه بهتره از این شرایط باز هم برای بهبود مهارتهای زندگیت استفاده کنی .. فکر نکن این تغییراتی که در تو اتفاق می افته در شوهرت بی تاثیره .. نه عزیزم .. تو اتفاقا با قوام شخصیت و شکل بخشیدن به شاکله ی وجودی خودت او رو هم می بری به سمت تغییر رفتار و منش .. اماقطعا این زمان بره و بسیار انرژی بر .. اما نهایتا بهره های زیادی ازش خواهی برد ..
[/b/]

دوستای فوق العاده ای اینجا داری که بهت فکر می کنن و انگار که برای خودشون دارن تصمیم می گیرن و با همون حساسیت و توجه کنارت هستن .. خوش به حالت :46:

من قصد ندارم سفارش کنم که در دادگاه یا در تماس با شوهرت دقیقا چی بگی و یا چی بکنی .. چون قطعا نه در شرایط تو هستم و نه شوهرت رو می شناسم و .. و نمی دونم هم که واقعا چه باید کرد؟ ..

اما این رو با اطمینان کامل می گم که سبکتکین نازنین من ،
اگر تو بخواهی و روشهای صحیح رفتاری و عملکردی رو پیشه کنی قطعا نتیجه خواهی گرفت.. این به این معنی نیست که اگر جایی اشتباه کردی یا فضا اونجوری که تو خواستی پیش نرفت یعنی همه چیز تمام شده .. نه جان من .. بیشتر از هر چیزی باید از ناامیدی فاصله بگیری و به خودت و توانائیهای خودت اعتماد کنی ..

حالا هم فقط سعی کن با هوش باشی .. متکی به نفس باشی و مقتدر .. و محکم و قوی ..
هر چیزی برای خودش راهی داره .. سعی کن مثل همیشه دنبال بهترین مسیر باشی ..

با تمام وجود برای خوشبختی و موفقیتت دعا می کنم.
دوستت دارم


:72::72:

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط طاهره

اینها چیزهای کمی نیست سبکتکین .. تو علیرغم همه ی رنجهایی که بردی اما خیلی خوب داری با مساله کنار میای عزیزم..

گفتم مساله .. می دونی چرا ؟ چون تموم زندگی ما قالب مساله داره .. یعنی تو همیشه باید سعی در درک مساله ، پیدا کردن مجهول و ارائه راهکار برای حل مساله باشی ..

---

:104::104::104:

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط طاهره

عزیز دل من،
این مسیر هنوز هم ادامه داره ..
تو هنوز هم گاهی ممکنه به شدت سردرگم بشی ..
هنوز هم ممکنه به هم بریزی ..
هنوز هم ممکنه ناامید به نظر بیای و به قول خودت سرتاپا انرژی منفی ..
اما این کاملا طبیعیه .. آخه من و تو هم آدمیم دیگه .. مگه نه ؟ ..
گاهی کم میاریم و خسته میشیم اما این اصلا مهم نیست ..
مهم اینه که تو در عین همه ی این احساسات و امواج منفی خودداریت رو حفظ کنی ..

---

:104::104::104:

فکر نکن این تغییراتی که در تو اتفاق می افته در شوهرت بی تاثیره .. نه عزیزم .. تو اتفاقا با قوام شخصیت و شکل بخشیدن به شاکله ی وجودی خودت او رو هم می بری به سمت تغییر رفتار و منش .. اماقطعا این زمان بره و بسیار انرژی بر .. اما نهایتا بهره های زیادی ازش خواهی برد ..

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط طاهره

من قصد ندارم سفارش کنم که در دادگاه یا در تماس با شوهرت دقیقا چی بگی و یا چی بکنی .. چون قطعا نه در شرایط تو هستم و نه شوهرت رو می شناسم و .. و نمی دونم هم که واقعا چه باید کرد؟ ..

اما این رو با اطمینان کامل می گم که سبکتکین نازنین من ،
اگر تو بخواهی و روشهای صحیح رفتاری و عملکردی رو پیشه کنی قطعا نتیجه خواهی گرفت.. این به این معنی نیست که اگر جایی اشتباه کردی یا فضا اونجوری که تو خواستی پیش نرفت یعنی همه چیز تمام شده .. نه جان من .. بیشتر از هر چیزی باید از ناامیدی فاصله بگیری و به خودت و توانائیهای خودت اعتماد کنی ..

---

:104::104::104:

دوستان خوبم
ممنون كه تو اين شرايط منو تنها نذاشتين و راهنماييم مي كنين .
آقاي m25teh خودم هم به مسئله اي كه شما فكر كرديد فكر مي كنم و خيلي نگران اين هستم كه اصلا مجال اين رو پيدا نكنم كه بتونم از خودم دفاع كنم .ولي خوب سعيمو مي كنم كه از فرصتهايي كه دارم خوب استفاده كنم . البته اميدوارم . چون معمولا خيلي زود جوگير و احساساتي مي شم .
بالهاي صداقت من چيزي از دادگاه و لايحه و اين چيزها نمي دونم اگه شما يا دوستان چيزي مي دونين ممنون ميشم راهنماييم كنين .
طاهره عزيز،ممنون كه تو تاپيكم پست گذاشتي .دارم سعي مي كنم مقاوم باشم . ولي متاسفانه اين اخلاقو دارم كه تا شوهرم يه ذره بهم تيكه ميندازه يا ناراحتم ميكنه بغض مي كنم و گريم مي گيره . نمي خوام ديگه تو دادگاه اينطوري باشم . همين الانم صبح كه از خواب بلند ميشم همه چي رو ميسپارم دست خدا و سعي ميكنم بهش فكر نكنم ولي شب وقتي يادش مي يوفتم دلشوره و نگراني دوباره مي آد سراغم كه شايد ديگه اين روزا روزاي آخري باشه كه صداي همسرمو ميشنوم يا ازش خبري مي گيرم . ولي به هر حال حتي اگه هم قراره كه از هم جدا بشيم خيلي بهتره تا اين بلاتكليفي ادامه پيدا كنه .
در مورد اينكه تغييرات مثبتي داشتم يا نه نمي دونم ولي خودم از حرف زدنهاي شوهرم اين حسو نمي كنم كه نظرش در مورد من يا ادامه زندگيمون تغييري كرده باشه . به هر حال سعي مي كنم اميدوار باشم و مثبت نگاه كنم .
با اين حرفت موافقم كه شايد احساساتم زياد تغيير نكرده فقط دارم تلاش مي كنم خودداري كنم از بعضي كارهاي اشتباه كه اميدوارم همين نتيجه مثبتي داشته باشه .
يه مشكل ديگه اي هم كه دارم اينه كه شوهرم با اينكه مي دونه من با اون پسره در چه حدي رابطه داشتم و حتي ريز ريز مكالماتمون رو مي دونه و مي دونه كه من هيچوقت هيچ ابراز احساساتي به اون آقا نداشتم و تمام صحبتهام سوال و جواب بوده و همين هم نشون مي ده كه من فقط قصدم كنجكاوي بوده ولي حتي يكبار هم نشده بابت اشتباهي كه خودش كرده عذرخواهي كنه و همش مي گه من حق داشتم همه مردا اينطورين اگه زنشون كوتاهي كنه معلومه ميرن سراغ يكي ديگه ولي اين رابطه براي من رو در حد جرم غيرقابل بخشش مي دونه . متاسفانه به هيچوجه هم از كارش يا عكس العملش ناراضي نيست . به هرحال به قول دوستان من فقط مي تونم رو اشتباهات خودم زوم كنم و نمي تونم فعلا تغييري روي طرز فكر ايشون داشته باشم .
به هرحال اميدوارم بتونم به قول شما باهوش باشم و از فرصت هايي كه برام پيش مي آد نهايت استفاده رو بكنم .



دوستای فوق العاده ای اینجا داری که بهت فکر می کنن و انگار که برای خودشون دارن تصمیم می گیرن و با همون حساسیت و توجه کنارت هستن .. خوش به حالت 46

من چه موفق بشم يا نشم هميشه مديون شما دوستاي خوبم هستم كه تو بدترين شرايطي كه داشتم به درددلهام گوش كردين و راهنماييم كردين . واقعا خوش به حالم كه دوستاي ماهي مثل شماها دارم . منم هميشه تو دعاهام و نمازهام همتونو دونه دونه ياد مي كنم و دعا مي كنم . :46:

http://www.hamdardi.net/images/www.h....com_2.net.jpg

آقاي m25teh
حتما دوباره تاپيكتون رو مي خونم .شايد الان خوب باشه برام كه از فضاي دادگاه و اين چيزا سردر بيارم .

saboktakin عزیزم
همیشه تاپیکت دنبال میکردم ولی اینقدر راهنمایی های بالهای صداقت عزیز و دیگر دوستان ارامش بخش و کاربردی بود که دیگه جای حرفی غیر از سپاس نمیدیدم ولی فقط الان می تونم بگم مطمین باش خیلی از بچه ها شرایط و روزهایی سخت شبیه به تورو گذروندن و هرکدوم یه عکس العمل نشون دادن ولی خوشحال باش چون نتیجه دادگاه هرچی بشه که البته انشا الله به خیر بگذره ولی نهایتا" تو برنده ای چون واسه حفظ زندگیت و جبران اشتباهاتت همه تلاشت کردی و دیگه عذاب وجدان نداری بقیش بسپر بخدا

در عین حالم این بدون همسرت رفتاری داشته که توجیهی واسش نداشته و محکوم واسه همین این امکان هست که توی دادگاه مثل یه گربه چنگ بزنه به هر ریسمانی که خودش نگه داره پس سعی کن از همین الان این امادگی تو خودت ایجاد کنی و منتظر هر حرفی حتی دروغ و اغراق از سمتش باشی و یهو با حرفاش نتونه تحریکت کنه که جایی که تحریک بشی یعنی بازنده قطعی تویی چون اون یه پسره و کنترل عواطفش خیلی بهتر تو دستش هست پس با دقت پست دوستان بخون با خودت مرتب تمرین کن و هر توهینی شد بهت فقط فقط احترام یادت نره

ارام باش توکل کن تفکر کن انگاه میبینی دستان خدا زودتر از تو دست بکارند
با تمام وجود برات ارزو میکنم بهترین ها نصیبت بشه:72: بدون تنها نیستی در هیچ شرایطی:310:

همسرم ديروز دوباره زنگ زد . رفته بودم امام زاده و داشتم نماز مي خوندم . همينجوري زنگ مي زد.نمازم كه تموم شد گوشي رو برداشتم گفت كجايي چرا گوشيتو برنمي داري ؟گفتم ببخشيد داشتم نماز مي خوندم نمي تونستم جواب بدم . گفت با مادرتي؟گفتم نه. فكر مي كرد نمي تونم حرف بزنم و گفتم نه راحتم حرفتو بگو.
گفت چي شد قرار شد زنگ بزني؟گفتم نه تو اونروز حرفاتو زدي و حتي من ازت خواستم كه بعد اينكه رفتم خونه بهت زنگ بزنم تو گفتي نه و حرفاتو زدي و حرفي نمونده بود براي گفتن كه بخوام دوباره زنگ بزنم .گفت نه آخه گفتي زنگ مي زنم .گفتم آره گفتم ولي تو نذاشتي و حرفاتو زدي . حالا اگه من اشتباه كردم منو ببخشيد شايد سوتفاهم شده . گفت نه اشكال نداره .
بعدم گفت ببين چيكار مي خواي بكني ؟من اصلا نمي دونم تو مي خواي چيكار كني . اعصابم ريخته بهم . (مي بينين تو رو خدا من به فكر چي هستم اون به فكر چيه . تمام نگرانيش الان مهريه من شده )گفتم كار خاصي قرار نيست بكنم . بيچاره بازم گفت ببين من كه مي خوام مهريتو بدم چرا اذيت مي خواي بكني . گفتم من گفتم مي خوام تو رو اذيت كنم؟گفت آره ديگه اين كارات چه معني داره ؟گفتم بازم دوست داري هرجور مي خواي راجع به من قضاوت كني . من تو رو مي شناسم كه آدم باانصافي هستي تو هم اينو بدون كه منم انقدرها كه فكر مي كني بي انصاف نيستم . گفت حرف از نفقه و اينها مي زني و تهديد مي كني . گفتم اولا من تهديد نكردم گفتم اگه مي خواستم شكايت كنم يا اذيتت كنم خيلي چيزها بود كه مي تونستم به بهونه اونا اذيتت كنم ولي اينكارو نمي كنم . گفت خب همين حرفت باعث ميشه من برداشت اشتباه كنم . و در ثاني هيچكاري نمي تونستي بكني چون اولا من الان دارم يكي از قسطاي خونتو كه 200 تومانه هر ماه مي دم بدون اين كه از اون خونه استفاده اي بكنم .(آخه يه وام از شركتشون گرفته بود و حالا داره قسطاشو خودش مي ده.هر چي هم گفتم كه بده خودم مي دم نداد)
گفتم دستت درد نكنه منم همه اينها رو مي دونم .پس نگران نباش.گفت نمي دونم چرا الكي مي خواي فقط اين قضيه طولاني تر بشه . اولا خودت مي دوني حق طلاق با مرده .حتي اگه هيچ بهونه اي هم نداشتم خيلي راحت چون حق طلاق با مرده مي تونستم طلاق بگيرم . نمي دونم تو چرا خودت نمي آي بريم و توافقي طلاق بگيريم .مهمترين چيز تو زندگي اعتماده كه تو زندگي ما ديگه از بين رفته .اگه خودت بياي بهتره.گفتم اعتماد تو از بين رفته راجع به من كه نمي توني تصميم بگيري . من توافقي سر اين قضيه ندارم و راضي نيستم ولي به خاطر احترام به تو دارم مي آم و حالا كه دوست داري زورتو نشون بدي و به زور طلاق بگيري خب منم مي آم دادگاه تا به حقت برسي ديگه مشكل عجيبي پيش نيومده .
گفت با كسي مشورت كردي ؟ گفتم نه مثلا با كي ؟گفت خانوادت،يا يه مشاور؟
گفتم نه خانوادم كه مثل خانواده تو از اولشم با ازدواجمونم موافق نبودن چه مشاوره اي مي خوان بهم بدن ؟گفت به نظر من با يه مشاور صحبت كن.گفتم مشاورم كه با هم رفتيم چيز جديدي نگفت بهمون . گفت نه منظورم مشاور حقوقيه در مورد حق و حقوقت اين همه هم مشاور رايگان هست . گفتم نيازي نيست .از حق و حقوق خودم باخبرم . گفت هرجور ميلته .پس 4شنبه مي آِي ديگه گفتم آره گفتم مي آم مي آم ديگه . و خداحافظي و قطع كرد .
خيلي دلم شكست ديشب . يك ذره هم تغييري نكرده و همش مي گفت منم قصدم لجبازي با تو نيست فقط دنبال يه زندگي بهترم .منم بهش گفتم ايشالله خوشبخت باشي .
گفت راجع به مهريه خوب بگو نظرت چيه ؟چقدر مي خواي ؟گفتم تو دادگاه معلوم مي شه .گفت خوب بگو ديگه.گفتم هنوز فكرامو نكردم .تا اونروز فكر مي كنم .

http://www.hamdardi.net/images/www.h....com_2.net.jpg

وقتي اومدم خونه ديدم چندبارم خونه زنگ زده .مثل اينكه ديده نيستم به موبايلم زنگ زده .