انگار شوهرم رو نمی شناختم

درود دگربار بانو تنهایی

خوب خواهر من اینچه کاریه شما کردی نکنین بانوان محترم نکنین با ما مردا مثل خودمان رفتار نکنید:102: بابا شما زن هستید و خداوند در وجود شما احساسات و عشق قرار داده قرار نیست که شما هم مثل ما رفتار کنید!!!!

لینک پایینی را کامل بخوان چندین و چندبار بخوان تا متوجه خطایی که کردی باشی.
وقتی مردت عصبانیه باهات بحث میکنه کش نده شما تنفس اعلام کردی باز دوباره کشش میدی خوب تهش میخوای به چی برسی حق با کیه یا کی مقصره؟

اول:تفاوت بین زن و مرد از نظر دیدشان نسبت به مسائل مردهای منطقی و بانوان احساسی

استقبال از شوهر، چرا؟

و دوم در تکمیل لینک بالا نوشته های مدیر همدردی عزیز :72:

وابستگی همسرم به خانواده اش

اینارو فعلا بخوان چندین و چندبار بخوان .لطفا دفعه بعدی با احساست وارد شو نه با منطق:81:


خوب گوش دادن

مهارت گوش دادن و مهارتهای ارتباطی(به همراه لینک مقالات برگزیده)




- - - Updated - - -

هنگامیکه می خواهد بحث را به طرف منطق بکشاند شما با بوسیدن و لمس او ، بگوئید هرچی تو بگی دلبرم. هنر شما در عشق ورزیدن و احساس در اینجا کمکتون می کند، نه استفاده از منطق و دلیل و راهنمایی. چرا که بحثهای منطقی برای او پیام تحقیر دارد و او عاجز از شنیدن حرف حقیقی شماست. یعنی هر وقت که حرف صحیح و عقلانی می زنید او می شنود اینکه شما به او می گوئید:« مسئله ساده ای که حل آن اینقدر برای من آسان است ، تو احمق نمی تونی حلش کنی»

خواهشا دفعه بعدی از این روش استفاده کنید

سلام عزيزم
ببين من فكرميكنم مشكلت همينه كه ميخواي همه چيزو مديريت و كنترل كني
بعضي وقتا آدم بايد بيخيال باشه تا مسائل خود به خود مديريت شه

سلام khaleghezy
نمی دونید الان جه حالی دارم به اندازه دنیا حس نفرت وجودم رو فرا گرفته. نمی گم خودم مقصر نیستم.بله هستم من می تونستم با تنفس یا هر جیزی جو رو ارام کنم اما من خودم اون لحظه ارام نبودم من خودم نیاز داشتم به اغوشی باز که من را ارام کنه. و متاسفانه همسرم با حرف هاش نه تنها من را ارام نکرد بلکه با تحقیر و مج گیری من را ازار داد. خیلی جالبه با استفاده از نقطه ضعف هایی که ازم می دونه من را ناراحت می کنه. می دونید جی می خوام بگم؟! هر وقت با همسرم حرف می زنیم راجع به مشکلاتمون ای گونه عمل می کنه:
به من بر جسب می زنه با این روش موضوع را منحرف می کنه و در نهایت من را مقصر ضعیف و مساله دار جلوه می ده!و خودش رو تبرعه می کنه.در حالی که خودش شروع کننده دعوا بوده! من در جلسه قبل که با هاش حرف می زدم سعی کردم اروم باشم بگدارم هر جی دوست داره بگه و هر جی گفت گفتم اره حق با تو است عزیزم . اما بعدش بدجور خودم رو سرزنش کردم جون فکر کردم داره سو استفاده می کنه . نمی شه که هر جی خواست بکه و هر عیبی روی من بگداره و من هیجی نگم.
نمونه: همش نو حرف هاش از من می خود که با نرمی صحبت کنم. دفعه قبل من گفتم حتما عزیزم من سغی خودم را می کنم. (من همیشه براش احترام می گدارم چه خونه چه توی جمع) ولی جالبه که خودش اصلا با من این جوری نیست خیلی راحت یرم داد می زنه و بی احترامی می کنه خیلی وقت ها من کوتاه میام و می بخشمش. توی جمع هم خیلی اوقات من رو نادیده می گیره و این خیلی من رو ازار می ده.من دوست دارم توی جمع من را با پسوند خانم یا جان صدا بزنه اما..
حالا به نظرتون من حق ندارم ناراحت بشم و حالت تدافعی بگیرم؟!
من با احترام موافقم اما باید 2 طرفه باشه. ایشون از من فقط انتظار داره اکه من ازش بخوام میگه تو جقدر سخت میگیری!!
به این دلایل که بالا براتون گفتم حس می کنم خیلی ادم خودخواهی است راستش الان اصلا حس خوبی بهش ندارم این جور شخصیتی رو دوست ندارم که بخواد زرنگی کنه اونم تو مسال زناشویی
یک نمونه دیگه:
دیروز قبل از رابطه ... وقتی خواست شروع کنه ازش خواستم که ریشش رو بزنه. توی جلسه که حرف می زدیم متوجه شدم ناراحت شده و می گفت خوبه منم به تو بگم بری حموم قبلش. در حالی که من خودم همیشه نظافت رو رعایت می کنم و خیلی برام عجیب بود فکر می کردم برای مردها این نباید حرف سنگینی باشه من درخواستی کردم ازش برای این که بیشتر از بودن باهاش لذت ببرم و ایشو ن ناراحت شده و اینجوری برام تلافی می کنه که من رو تحقیر کنه که پس تو هم باید یری حموم!!در حالی که می بینه این رابطه برای من لذتی نداره و من به خاطر اون و به خاطر رابطه مون هیچ وقت بهش نه نمی گم. باورتون می شه تازگی ها فقط اشک می ریزم کاملا غیر ارادی اشکام سرازیر می شه ولی پنهان می کنم. سعی کردم نفهمه چون نمی خوام سردتر از این بشه به رابطه...فکر می کنم هفته ای 1 بار کمه. ولی این سری دید و بعد پرسید درد داشتی یا از خوشحالی بوده من اول گفتم نه من که گریه نکردم و شروع کردم به خندیدن که نکنه ناراحت بشه در حالی که این طور نبود من حودم هم دلیل این اشکها رو نمی دونم . و دیگه حتی ازم چیزی نپرسید. حس می کنم که هیچی نیستم تو این زندگی برش مهم نیستم. هفته دیگه هم میزو 30 یالگی رو تجربه کنم . دوست دارم اینجوری برم به استقبال 30 سالگی دوست داشتم کوله بارم پر بود از عشق و محبت و با امید می رفتم دهه جدیدی رو توی زندکیم تجربه می کردم. ولی الان پر از درد و ترسم . نگرانم نکنه مسیری که اومدم غلط بوده انتخابن درست نبودده. ای کاش تو این یک هفته دلم قرص می شد. دوست داشتم با خوشحالی از ازدواجم می رفتم تو 30 با رضایت از زندگی با ارامش با شریک زندگیم با خیال راحت. بدون ترس از اینده. بدون دلهره و دلواپسی. بدون این فکر که چه طور اون رو خوشحال کنم جون اون خودش خوشحاله و کنار من ایستاده تا من رو هم خوشحال کنه. ای کاش این طور می شد و می تونستم این حس خوب را تجربه کنم
واقعا گیجم.:grief: نمی دونم چی کار کنم.
Hajes منظورم از مدیریت و کنترل این بود که اینجوری دعوامون نشه:47:

خانم تنهایی،

من البته خودم توی این شرایط شما که قرار بگیرم خیلی اوضاعم بهم میریزه و تقریبا کنترلم رو از دست میدم و بعد اشتباه پشت اشتباه تا کاملا توی اون موضوع شکست میخورم. میدونم که حرف زدن در موردش خیلی راحته و شما هم حتما میدونی که چه کاری درست هست و چی درست نیست ولی نمیتونی انجامش بدی. ولی خب متاسفانه ما هیچ کدوم مون راه دیگه ای جز امید نداریم. تقریبا بیشتر ماهایی که توی این تالار هستیم همچین وضعیتی داریم و امید ما رو سرپا نگهمیداره.

به نظرم نکته اصلی رو هاجس گفته. ما اگر خیلی فوق العاده باشیم و شاهکار کنیم فقط میتونیم رفتار خودمون رو اصلاح کنیم و فکر خودمون رو کنترل کنیم. اینکه همسر شما چه رفتاری خواهد داشت و چه فکری خواهد داشت دست شما نیست. فکر کنم اول باید اینرو بپذیرین. دوم اینکه باید پذیرفت که گاهی هم ممکنه آدمها توی رابطه شون شکست بخورند ولی مهم اینه که همه سعی شون رو کرده باشند. توی همه کارها همینطوره. ما برای هر کاری فقط میتونیم سعی مون رو بکنیم ولی نتیجه میتونه چیزی نباشه که دوست داشته باشیم. و سوم اینکه بعضی از رفتارهای شما رو که توی پست اخرتون بود به نظرم خیلی مصنوعی بودند و اثر معکوس دارند. مثلا اینکه

" سعی کردم اروم باشم بگدارم هر جی دوست داره بگه و هر جی گفت گفتم اره حق با تو است عزیزم"

این یک رفتار تصنعی اعصاب خورد کن هست. شما هر چی درست باشه خیلی آروم میگی درسته و هر چی نادرسته خیلی آروم میگی نه قبول ندارم. بدون حتی گفتن عزیزم. عزیزم باید توی شرایط خودش بدون خواست قبلی به زبون جاری بشه.

یا این

"در حالی که می بینه این رابطه برای من لذتی نداره و من به خاطر اون و به خاطر رابطه مون هیچ وقت بهش نه نمی گم"

بدترین و دلسردکننده ترین رابطه برای هر دو طرف رابطه ای هست که فقط یکی لذت ببره.

به نظر من شما باید فقط افکارت رو درست کنی. یعنی مثلا اینکه دوستش داری، اینکه میبینیش خوشحال میشی. اینکه از بودن باهاش لذت میبری، اینکه دوست داری بهت پیشنهاد رابطه بده، اینکه دوست داری خوشحالش کنی،... نباید به رفتارها تمرکز کنی. اینکه اگه اینکارو کرد من چکار کنم. چطوری باهاش صحبت کنم،... وقتی روی رفتارها تمرکز میکنی هم تصنعی میشه و هم اینکه وقتی نتیجه نمیگیری خیلی سریع دلسردت میکنه.

همونطوری رفتار کن که حس بهتری بهت میده. همین.

به نظرم این تنها کار درستی هست که میتونه بهت کمک کنه و امیدوارم زودتر آرامش دوباره به زندگیت بگرذه.

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط toojih

خانم تنهایی،

من البته خودم توی این شرایط شما که قرار بگیرم خیلی اوضاعم بهم میریزه و تقریبا کنترلم رو از دست میدم و بعد اشتباه پشت اشتباه تا کاملا توی اون موضوع شکست میخورم. میدونم که حرف زدن در موردش خیلی راحته و شما هم حتما میدونی که چه کاری درست هست و چی درست نیست ولی نمیتونی انجامش بدی. ولی خب متاسفانه ما هیچ کدوم مون راه دیگه ای جز امید نداریم. تقریبا بیشتر ماهایی که توی این تالار هستیم همچین وضعیتی داریم و امید ما رو سرپا نگهمیداره.

به نظرم نکته اصلی رو هاجس گفته. ما اگر خیلی فوق العاده باشیم و شاهکار کنیم فقط میتونیم رفتار خودمون رو اصلاح کنیم و فکر خودمون رو کنترل کنیم. اینکه همسر شما چه رفتاری خواهد داشت و چه فکری خواهد داشت دست شما نیست. فکر کنم اول باید اینرو بپذیرین. دوم اینکه باید پذیرفت که گاهی هم ممکنه آدمها توی رابطه شون شکست بخورند ولی مهم اینه که همه سعی شون رو کرده باشند. توی همه کارها همینطوره. ما برای هر کاری فقط میتونیم سعی مون رو بکنیم ولی نتیجه میتونه چیزی نباشه که دوست داشته باشیم. و سوم اینکه بعضی از رفتارهای شما رو که توی پست اخرتون بود به نظرم خیلی مصنوعی بودند و اثر معکوس دارند. مثلا اینکه

" سعی کردم اروم باشم بگدارم هر جی دوست داره بگه و هر جی گفت گفتم اره حق با تو است عزیزم"

این یک رفتار تصنعی اعصاب خورد کن هست. شما هر چی درست باشه خیلی آروم میگی درسته و هر چی نادرسته خیلی آروم میگی نه قبول ندارم. بدون حتی گفتن عزیزم. عزیزم باید توی شرایط خودش بدون خواست قبلی به زبون جاری بشه.

یا این

"در حالی که می بینه این رابطه برای من لذتی نداره و من به خاطر اون و به خاطر رابطه مون هیچ وقت بهش نه نمی گم"

بدترین و دلسردکننده ترین رابطه برای هر دو طرف رابطه ای هست که فقط یکی لذت ببره.

به نظر من شما باید فقط افکارت رو درست کنی. یعنی مثلا اینکه دوستش داری، اینکه میبینیش خوشحال میشی. اینکه از بودن باهاش لذت میبری، اینکه دوست داری بهت پیشنهاد رابطه بده، اینکه دوست داری خوشحالش کنی،... نباید به رفتارها تمرکز کنی. اینکه اگه اینکارو کرد من چکار کنم. چطوری باهاش صحبت کنم،... وقتی روی رفتارها تمرکز میکنی هم تصنعی میشه و هم اینکه وقتی نتیجه نمیگیری خیلی سریع دلسردت میکنه.

همونطوری رفتار کن که حس بهتری بهت میده. همین.

به نظرم این تنها کار درستی هست که میتونه بهت کمک کنه و امیدوارم زودتر آرامش دوباره به زندگیت بگرذه.

---

امیدوارم امروز زودتر تموم شه:grief::grief:

تنهایی عزیز سلام.:72:راستش الان خیلی تمرکز ندارم بس به خودم جرات نمیدم که راه حلی بیشنهاد کنم اما برخی جنبه های زندگیمون خیلی شبیه همدیگه هستش و از این جهت عمیقا با هاتون احساس همدلی میکنم.امیدوارم شب ارومی رو بشت سر بذارید.البته عذز میخوام که یه بست اضافی به تابیکتون فزستادم .غزض فقط ابراز همدردی بود.میتونید باکش کنید تا از تابیکتون بهره کامل ببرین:43:

دوباره یک دلخوری دیگه یک دغوای جدید اونم توس روز تولدم. دوبتره یک خاطره بد به لیست خازرات تلخ اضافه شد :47:.از این بالا و پایین ها خسته شدم. اون هم همینطور خسته شده اینقدر که پیشنهاد داد بریم مشاوره
از دست خودم و اون و همه چی ناراحتم :grief: خسته شدم از این وضعیت . ای کاش می تونستیم با ارامش زندگی کنیم یدون این تنش ها:203:

درود بانو

خوب علت چی بودش یه توضح حداقل بدید بانو :72:

خاله قزی

شب قبل از تولدم قرار بود بریم شام بیرون مهمون من . توی فروشگاه من خواستم کیف ها رو نگاه کنم گفت ول خرجی نکن و حساب وکتاب زندگی رو بکن. در حالی که وصع مالی ما بد نیست. راستش من ناراحت شدم از حرفش به خصوص که فرداش تولدم بود. موقع شام که شد گفت بریم خونه نون و پنیر بخوریم منم فکر کردم شوخی می کنه گفتن باشه. بعد دیدم واقعا داریم به سمت خونه میریم گفتم مگه نمی خواستیم شام بریم بیرون گفت تو گفتی بریم خونه!! کفتم نه بریم مهمون منی خلاصه بهش گفتم کجا بریم کدوم رستوران گفت هر جی تو بگی منم گفتم فست فود من به شوخی گفتم بریم اونجا اما اون جدی برداشت کرده بود و گفت همونی که خودم فکر می کردم تو نمی خوای خرج کنی!! (که البته اینم بهتون بگم این غست فوده ارزون هم هست)
خلاصه من خیلی ار این حرفش ناراحت شدمو بیشتر از این طرز فکری که داره و همش دنبال بهانه هست که بگه من خسیسم.
اون شب هیجی بهش نگفتم اما بدجور ناراحت بودم. فرداش نا خوداگاه گریه می کردم بیچاره خیلی نازم رو حرید اما من ناراحت بودم و نمی خواستم بهش بگم ولی اخرش گفتم که ناراحتم ازش و این که انتظظار دارم عاشقانه باهام باشه و سعی کنه خاطرات بد گذشته رو پاک کنه و حداقل یک بار هم که شده بهم بگه عاشقمه من 3 ساله منتظر شنیدن این جمله هستم. ولی بدتر شد دیگه حرف نزد باهام تمام روز تولدم تنها بودم و گریه می کردم تا غروب که امد پیشم و دوباره محبت کرد و کادو داد و رفتیم شام بیرون تا 1 ساعت بهم محبت می کرد بعد که من از نازاحتی در اومدم اون دوباره رفت تو حس ناراحتی. شب که با هم حرف زدیم بهم گفت خسته شده و نمی دونه باید جی کار کنه که من رو خوشحال کنه و گفت باید بریم مشاور . من انتظار داشتم صبح روز تولدم تنهام نذاره و سریع جو رو عوض کنه!!

بانو تنهایی از این جمله من دلخور نشید.

انصافا اگه من بعنوان یه مرد جای شما بودم خیلی بهتر مدیریت میکردم در مورد خرید و شام بیرون :58::311:

بابا شما زنا چرا اینجوری هستید دیوانه میکنید ما مردا بدبختو :102: چند وقته دارم به این فکر میکنم خداوکیلی ما مردای ایرانی توی این موضوع موندیم که با یه زن ازدواج کردیم یا با یه مرد!!!!

روم به دیوار زبانم لال اگه ما مردا میخواستیم همسری که میگیریم مثل شما رفتار کنه خوب مگه دیوانه بودیم زن بگیریم میرفتیم با یه مرد ازدواج میکردیم که توی خرج خانه کمک دستمان باشه فقط تنها فرقش اینه با خانوما که نمیتونه بچه دنیا بیاره :311:

حرفیی که زدم فقط برای شما نبود حرفام کلیه و کاملا جدی :72:

رفتی کیف گرفتی خوب میگه گرونه خوب این چه کاری بود کردی

اولا :منفعلانه بود

دوما خوب بازوشو میگرفتی خودتو بهش میچسبوندی میگفتی:خوب چه یارادی عزیزم دیدنش که ضرری نداره قرار نیست بخریم فقط اومدیم بازار نگاه کنیم یه چنتایی رو میگرفتی بهش میگفتی خوشگل شدم خودتونم لوس میکردید و...... مدیر اخطار داده کم توضیح بدم) بقیشو خودت بلدی :58:
خانوم خودم همیشه همین کارو میکنه و همیشه هم جواب میگیره :58: البته خداوکیلی ولخرجم نیست.

حالا موضوع دوم:

موقع شام که شد گفت بریم خونه نون و پنیر بخوریم منم فکر کردم شوخی می کنه گفتن باشه. بعد دیدم واقعا داریم به سمت خونه میریم گفتم مگه نمی خواستیم شام بریم بیرون گفت تو گفتی بریم خونه!! کفتم نه بریم مهمون منی خلاصه بهش گفتم کجا بریم کدوم رستوران گفت هر جی تو بگی منم گفتم فست فود من به شوخی گفتم بریم اونجا اما اون جدی برداشت کرده بود و گفت همونی که خودم فکر می کردم تو نمی خوای خرج کنی!! (که البته اینم بهتون بگم این غست فوده ارزون هم هست)

اولا وقتی گفت نون پنیر شما چی گفتی در جوابش؟

گفتم باشه!!!! آخه دختر من به تو چی بگم اینم جوابه به شوهرت دادی؟!!! بهتر نبود بازوشو میگرفتی و خودتو لوس میکردی بهش میگفتی عزیزم یعنی شب تولد همسر ......... میخوای بر یبهش نون پنیر بدی تو که همسر خوبی هستی خیلی هم دوسم داری و ........ بقیشو خودت بهتر بلدی.


کفتم نه بریم مهمون منی خلاصه بهش گفتم کجا بریم کدوم رستوران گفت هر جی تو بگی منم گفتم فست فود من به شوخی گفتم!!!

اینجا به غرور شوهرت برخورد تو چرا باید اصلا بگی من حساب میکنم به حساب من یعنی شوهرت باید منتظر باشه که شب تولد همسرش چشاش عین بدبخت بیچاره ها توی جیب خانومش باشه میدونی این چقدر برای یه مرد زشته؟!! احساس میکنه از نظر همسرش عرضه نداره ببرتش یه جای خوب بهش غذا بده!!!

این جوابشو بخون:
گفت همونی که خودم فکر می کردم تو نمی خوای خرج کنی!!

همسری زدنگه که وقتی شوهرش یه حرفی میزنه غر میزنه سریع بگیره شوهرش چشه و از اون زرنگتر خانومیه که شوهرش حتی قبل اینکه حرفی بزنه بدونه از چی دلخوره.

تا یادم نرفته این آخری دیگه کریه کردنت برای چی بود ها؟:97:

بعنوان یه مرد متنفرم از زنایی که
1.غرغر میکنن
2.گریه میکنن

این دوتا کار ممنوعه :102: وقتی گریه میکنی به شوهرت داری این پیامو میدی که بی عرضه هستش بی لیاقته بی ارزشه و نمیتونه همسرشو خوشبخت کنه لطفا یکم مراعات کن
حالا برای اینکه بهتر متوجه حرفام بشی و دفعه بعدی حواستو بیشتر جمع کنی برو مقالاتی که برات میزارم خوب خوب خوب بخوان.
لطفا دیگه تکرار نشه :81:

اول:تفاوت بین زن و مرد از نظر دیدشان نسبت به مسائل مردهای منطقی و بانوان احساسی

استقبال از شوهر، چرا؟

و دوم در تکمیل لینک بالا نوشته های مدیر همدردی عزیز :72:

وابستگی همسرم به خانواده اش

و در آخر :

تغييرات در بستر زمان به دست مي آيد

لطفا صبور باشید بانو :72:

راستی تولدتان مبارک.یه پیامک خوشگل بده همسرت و یکمب راش دلبری کن لباس خوشگلتو بپوش البته با اجازه شوهرت سوپرایزش کن احساسی باهاش برخورد کن بعدش برید بیرون شام و گردش اگرم نشد یه شام خوب و رمانتیک براش درست کن.
بخاطر اشتباهاتت ازش عذرخواهی کن.مخصوصا گریه کردن.ازش تعریف کن و بهش بگو بهش افتخار میکنی چقدر خوشحالی که شوهری مثل تو دارم و تکیه گاهمی بزار متوجه بشه وجودش چقدر برات باارزشه :72:

امتحان کن نتیجه نگرفتیه از اینکارا بیا اینجا با ملاقه بکو فرق سرم :58: