نوشته اصلی توسط bahar.shadi
آرزوهات رو خودت برآورده کن!
خیلی خوبه که رویا داری عزیز دلم :)
رویاها اما باید توسط خودت و با دست های خودت برآورده بشه.
مثلا برای درمان دروغ گویی تنهایی به یک روانشناس خوب مراجعه کن و ازش راه های مقابله با دروغگویی و درمان اون
رو بپرس!
تو باید همینطور که هست بپذیریش!
یعنی با همین اخلاق هاش باید باهاش دوست بشی و بعد که بهش نزدیک شدی مثل یک دوست خوب روی دوستت
اثر بگذاری با رفتار عملی مثبت اما محبتت به قاعده باشه نه بیش از حد!
در این راه :
- نباید زود خسته و نا امید بشی
- نباید توقع جبران داشته باشی در قبال کارهایی که انجام میدی
- نباید سریع منتظر دیدن تغییرات باشی و بدونی تغییر در طولانی مدت رخ میده
- باید مثل یک دوست بهش نزدیک بشی و درکش کنی چون ممکنه اشتباه درکش کرده باشی.
- انقدر باهاش صمیمی بشی که همیشه دوست داشته باشه کنارت باشه.
- از خانوادت و خودت بهش نقطه ضعف نشون ندی به هیچ وجه.
- همیشه با شوخی و طنازی باید جو متشنج رو عوض کنی و بخندونیش.
- موقعیت های تنش زا رو شناسایی کنی و ازشون دوری کنی تا کار به عصبانیت و دعوا نکشه.
- باید یکبار دیگه عاشقش بشی و اونم عاشق خودت کنی با ترفندهای زنانه.
- به جای نصیحت و صحبت کارهای جالبی بکنی و نتایج رو هر چند کوچک یادداشت کنی و برای هر موفقیت واسه
خودت هدیه بگیری تا هم تشویق بشی هم انگیزه ادامه دادن پیدا کنی.
- مثلا باید ببینی چه چیزهایی دوست داره! کجا ها دلش میخواد بره. چه رویاهایی داره. تا می تونی نقطه مشترک
پیدا کنی و باهاش همراهی کنی.
- گاهی سکوت کنی تا بعد چند وقت ببینی هر کاری برای شاد کردنت می خواد انجام بده! بعد کم کم اونه که میاد
سمتت و نوبت توئه که نا محسوس تربیتش کنی مربی ;)
فقط صبور باش و زود نا امید نشو
نتایج رو هفتگی برامون بنویس.
مثلا تغییرات رو برای خودت یادداشت کن. یک دفتر تهیه کن و همه چیز رو بنویس.
برنامه هات رو ، تغییراتت رو ، نتایج مثبتت رو
نوشتن موظفت می کنه و سبکت هم می کنه
ما هم برات دعا می کنیم. شما هم من رو دعا کن خیلی زیاد