حال و احوال یاران همدردی (7)

هممون یه بغض خفه شده داریم.نمیدونم چمون شده...واقعا نمیدونم چرا همش نشستیم وبه غصه ها فکر میکنیم.واقعا واقعا هیچ نقطه مثبتی تو زندگیمون نیست که به اون فکر کنیم و خوشحال باشیم.

مشکلات تموم نمیشه.هیچوقت هیچوقت...
وما همینطور منتظریم تاا مشکلمون حل بشه و خوشحالی کنیم ولی غافل از اینکه حل شدن این مشکل یعنی شروع یه مشکل جدید...
فقط میتونیم لذت ببریم از حل مشکلات!!

خیلی از دوستان اینجا ازمن بزرگترن و به چیزایی رسیدن که من الان دارم غصه شون رو میخورم.اینکه شاید هیچوقت بهشون نرسم.
اونا هم غصه چیزی رو میخورن که یکی دیگه بهش رسیده و...
یکی داره به ما حسادت میکنه به شرایط ما،ما هم به یکی دیگه و همینجوری... هممون داریم فقط غصه چیزایی که نداریم رو میخوریم!

پس ما همیشه در حال غصه خوردنیم.واقعا چراااااااا؟

خیلی روشنه
ما انسان ها به چیز هایی که داریم قانع نیستیم
چیز هایی که داریم رو نمی بینیم چندبار در روز از اینکه سالمین و مشکل جسمی ندارید خدارو شکر می کنید اصلا پیش خودتون خوشحال میشید از ایکه سالم هستید؟
انسانها طمع کار هستند این باعث می شه همیشه در حال غصه خوردن باشن

سلام به تمام دوستانم در همدردی

این روزها میبینم در این تاپیک نواهایی از دلتنگی یا ناامیدی میاد.....

برای تمام دوستانم روزهایی پر از شادی و امید آرزومندم و یادمون باشه همه امیدها درون خودمونه......

لوزه ها دو بادامك كوچك هستند كه در حلق ما قرار دارن.اونا نقش حساسي در بدن ما دارن و كارخانه ي گويچه هاي سپيدسازي بدن هستن.گويچه هاي سپيد، يكي از برنده ترين سلاح در برابر ميكروب هاي دشمن هستن. لوزه ها مانند قرنطينه و يا سد محكمي ، در ابتداي راه تنفس قرار گرفته اند، تا هواي تنفس را تميز كرده و ميكروبهاي اون رو از بين ببرن.هرموقع آلودگي هوا، بيشتر باشه و ميكروب ها نيرومندتر باشن،لوزه ها فعاليتها بيشتري ميكنند. در نتيجه تورم براي آنها پيدا ميشه. هنگامي كه عفونت هايي در حلق پيدا ميشه، لوزه ها آژير خطر هستن اونها متورم شده و پزشك رو از عفونت حلق آگاه مي سازند. اگر عفونت حلق تشخيص داده نشه، عوارضي مث رماتيسم قلبي و مانند آن در پي خواهد داشت.
آفريدن لوزه ها نشونه مهر و رحمت خداوندي است كه موجودات رو آفريده و نعمت هاي خودش رو بر آنها ارزاني داشته تا ما بنده ها با نگاه كردن به هركدوم ازنشونه هاش يه الهي شكرت رو بگيم.....

خدایا تا تو و مهربانیت هست هیچ ناامیدی در من اثر نمیکنه.....

از کسی که انتظارشو نداشتم حرفی شنیدم که تا عمق قلبمو سوزوند.واقعا روی هیچ چیز نمیشه حساب کرد! دعا کنید یادم بره چون هروقت یادم میاد دوباره غمگین میشم.
برای همتون که اینجا از غمهاتون مینویسید آرزوی شادی دارم و اینو از ته دل براتون میخوام.کاش روزی برسه هیچکدوممون از غصه شکست یا ناراحتی ننویسیم.

راست میگی سرافراز جان گاهی حرف بعضی ها خیلی آدمو اذیت می کنه بخصوص اگه اون طرف عزیز باشه ...
واقعا چرا اینطوری میشه؟ یکی رو تا سرحد مرگ دوست داریم براش هر کاری می کنیم اما اون به راحتی دلمونو می شکنه...
این اتفاق برا من بی گانه نیست نوشته شمارو دیدم یاد خودم افتادم
امیدوارم هیچ کسی غم نبینه و همه خوشحال باشن

سلام
ممنون میشم برام دعاکنید..

باران بهاری عزیز دعا میکنیم انشا الله خداوند کمک کنه مشکلاتتون به طریق خیر مرتفع بشه. و شما عزیز را دوباره شاد و خندان توی تالار ببینیم.

سلام
می گم چجوری میشه که دلمون میشکنه ؟!
سرافراز جان منم از ادمایی حرفایی رو شنیدم که قلبم رو شکوند ...راستش گذر زمان همه چی رو درست می کنه به غیر از یه چیز اونم جای اون میخیه که زدن به قلبمون ...
من که دیگه به خودم قول دادم از هیچی ناراحت نشم و از کسی هم توقع نداشته باشم چون آسیبهایی که بهم وارد میشد جبران ناپذیر بودند اما الان حسابی تقویت کردم هم قلبم رو هم افکارم .....
توام غصه نخور همه چی درست میشه ولی سعی کن برای اینکه دوباره آسیب زدن به خودت تکرار نشه خودت رو تغییر بدی و تقویت کنی تا کمر آسیب ببینی ..

باران بهاری منم برات دعا می کنم انشاءالله زودتر مشکلت حل بشه .
بی دل جان خوبی ؟ کم میایی چرا؟
راستی از پاییزان و بینهایت کسی خبر نداره؟

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط سرافراز

از کسی که انتظارشو نداشتم حرفی شنیدم که تا عمق قلبمو سوزوند.واقعا روی هیچ چیز نمیشه حساب کرد! دعا کنید یادم بره چون هروقت یادم میاد دوباره غمگین میشم.
برای همتون که اینجا از غمهاتون مینویسید آرزوی شادی دارم و اینو از ته دل براتون میخوام.کاش روزی برسه هیچکدوممون از غصه شکست یا ناراحتی ننویسیم.

---

با سلام
سرافراز گرامی
طبق تجارب مشاوره ای خودم، دیدم در اکثر اوقات انتظارات مراجعان نا متناسب، زیاد و خاص هست. و اصولا نمی بایست بعضی انتظارات را داشت یا باید کمتر داشت.
و همین انتظارات نامتناسب و زیاد و یا اشتباه مراجعان منجر به شکسته شدن آن در قبال دیگران می شود.

همانطور که چشمک گرامی به زیبایی اشاره کرده است، کم کردن یا درست کردن انتظارات منجر می شود که زندگی بهتر و بدون توقع پیش برود.

البته این احتمال قوی هست.



اما معمولا در صد بسیار بسیار کمی هم هست که توقع به هنجار هست. اما طرف مقابل وظایف و مسئولیتش را انجام نمی دهد.
مثلا یک شوهر باید به خانم بیمارش توجه داشته باشد، یا نفقه همسرش را بدهد یا او را کتک نزند و به او مهر بورزد، اما این کار را نمی کند در اینجا توقعات صحیح همسر انجام نشد ه است. و این درصد وجود دارد.
اما اینکه مثلا چرا فلانی منزل ما نمی آید، یا چرا فلان دوست مرا دعوت نکرد، یا چرا فلانی به من کم محلی کرد، یا اینکه چرا فلانی به من پول قرض نداد.... همه توقعات خود ساخته است و عامل رنج می باشد

جناب مدیر... ممنونم که به حرف یا بعبارتی درددل من التفات فرمودید.
حرف شما کاملا منطقی و متین هست.
در یک برهه تصمیم گرفته بودم که انتظاراتم رو از دیگران صفر کنم اما نمی دونم چرا دوباره یادم رفت. شاید برای اینکه انتظارات خودم از دیگران رو طبق شعارهایی که توی زندگیشون می دهند تنظیم می کنم و وقتی نمیشه ناراحت میشم. یا اینکه بعضی وقتا میگم من که در حق اون آدم چنین کاری نکردم چطور به خودش اجازه میده حرفی رو که من در موقعیت مشابه نگفتم بگه.
اما خب فکر کنم انتظار من هم زیادی بالا بوده(و اصلا هم در حیطه مواردی که فرمودید نبود) و به هیچ عنوان خودم رو از عیب و نقص و تقصیر مبرا نمی دونم.
بهترین کار رو این دیدم که ذهنم رو از اون موضوع خالی کنم و البته این موضوع برام زمانبره و طول میکشه.
اما برام واقعا پایین آوردن این انتظار سخته... البته الان که کارم در شهر شلوغ تهران دائمی شده وجهه دیگری از آدمها رو می بینم که قبلا ندیده بودم و بسیار زیاد ملاحظه می کنم گفتار آدمها و اعمالشون چقدر با هم متفاوته. طوریکه اعتماد کردن به دیگران صدچندان برام سختتر شده. به شدت نگران اخلاقیاتم هستم که در کش و قوس هنجارو نابهنجارهای دوروبرم گم بشه و یادم بره کی بودم و از کجا اومدم و وظیفه ام به عنوان یک انسان چیه.

بازم متشکرم مدیر همدردی عزیز... :72: