درگیر احساسم هستم با خواستگاری که ردش کردم و معیارهای مرا ندارد ....

نمی دونم چرا آقایون پیشنهاد تدریجی قطع کردن رابطه را می دن، شاید در مورد خودشون بهتر جواب می ده. چون من دیدم که توی تالار هم، هر وقت می خوان با دختری رابطه شون را قطع کنند، از این دست پیشنهادها به همدیگه می دن.

اما نظر مدیر همدردی را می دونم این هست که یک دفعه و کامل باید قطع بشه.

تدریجی قطع کردن آزار دهنده است. چون هر روز رابطه (حتی اگر کم باشه و در حال قطع شدن باشه و ... ) به هر حال بخشی از اون رابطه است و باعث وابستگی بیشتر می شه.
پس بهتره زودتر تمام بشه.

محیا جان،
باید تمام سعیت را بکنی و محکم باشی. وقتی مطمئنی که نمی خوای با این آقا ازدواج کنی، بهتره زودتر تکلیف هر دوتون روشن بشه.
مطمئنا سخته و اذیت می شه و بی قراری می کنه.
فکرهات را بکن و حرفهات را قاطع و کوتاه آماده کن که فرصت حرف زدن بیشتر و احساسی شدن را نداشته باشید.

نمی دونم که اون آقا واقعا وابسته است یا می خواد شما را وابسته کنه.
فرض را می ذاریم به حالت بدتر برای ایشون (واقعا وابسته شما باشه و اذیت بشه)، در این صورت همونطور که سوگند جان گفتند، دنبال نقطه امیدی برای برگشتن و حل شدن مشکل می گرده. پس بهتره واسه اذیت نشدنش، شک و تردیدی به جا نذارید و امیدی به برگشتن براش نذارید. طوری صحبت کنید که این تصمیم قطعی و نهایی شماست.




مقابله با مشکلات پایان یافتن یک رابطه

نظر من نسبت به بقیه دوستان یک مقدار متفاوت تر هستش.
-------------------------------------------------
به نظر من سریع با ایشون کات نکنید. به گفته خودتون 8 ماه ایشون در ارتباط بودین و از صحبت هاتون مشخص هستش که از ایشون بد تون هم نیمده.

تا حالا چند لحظه به فسلفه ازدواج دختر و پسر فکر کردین؟
به غیراز رفع نیاز جنسی ، یکی از مهم ترین دلیل هاش رفع نیاز عاطفی ، روحی و به عبارتی داشتن همدم و شریک دز زندگی هستش و در نهایت داشتن ارامش هستش.

بعضی از افراد متاسفانه به ازدواج طور دیگری نگاه می کنند:
1- فکر می کنند که ازدواج یعنی اینکه با یک فرد پولدار و ثروت مند ازدواج کنیم که فرداش وضع مالی دگرگون شه.
2- فکر می کنند که ازدواج یعنی داشتن همسر زبیا که به دیگران پز بدیم که همسرمون خیلی زیبا هستش.

---------------------------------

هر چند به نظر این اقا احساساتی هستن که نکته منفی محسوب میشه اما به ایشون فرصت اشنایی بدید و به طور جدی هم به ایشون بگید که این به منزله جواب مثبت نیستش!

خیلی با دقت و خوب موارد زیر رو بررسی کنید در ایشون:

-اخلاق (این مورد خیلی اهمیت داره)
-وضعیت شغل و کار ( منظورم داشتن حداقل درامد که زندگی مشترک شکل پیدا کنه)
- تلاش و پشتکار
-خانواده طرف مقابل
-اعتقادات و فرهنگ
- داشتن سلامت عقلی و روانی
-سالم بودن و سر به زیر بودن

این موارد رو خیلی خوب بررسی کن و اگر دیدی که واقعا در کنار این اقا احساس ارامش و راحتی داری به ازدواج با ایشون فکر کن.

اگر هم متوجه شدی معیار های مهم بالا رو اکثرا نداره، اون موقع قطعا پیش خودت دلیل منطفی برای رد کردن ایشون داره و هرگز احساس ناراحتی و عذاب وجدان نخواهی داشت. چون می فهمی که ازدواج با ایشون زندگی اینده ات رو تلخ و ناموفق می کنه.

---------------------------------------
ضمنا در اخر این رو هم در نظر بگیر که هیچ کس بی عیب نیست و گل بی عیب فقط خداست.
پس در ازدواج کردن خیلی سخت گیر نباش که حتما طرف مقابلم پولدار یا پزشک متخصص باشه. مهم این هستش که شما در زندگی مشترک احساس ارامش داشته باشی و با اخلاق همسرت کنار بیای.

جناب امیرمحمود همه معیارهای ی رو که گفتین داره. اونم خیلی بهتر از بقیه .پولدار بودن هم برای من مهم نیست. ولی من بیشتر از اینکه دوستش داشته باشم به محبتش وابسته شدم. یعنی یجورایی به اینکه شب و روز حالمو بپرسه و نگرانم باشه عادت کردم که میدونم ازدواج اگه دلیلش این باشه منطقی نیست. دلیل دومم اینه که حداقل تحصیلات مورد نظر منو نداره. خلاصه به هر نحوی بود امروز صبح باهاش صحبت کردم و کامل کات کردم. گریه و دادو. فریاد و التماسو قاطی هم کرد چون گفتم خطمم عوض میکنم
منم خیلی بهم فشار اومد نمیدونم کی از این وضعیت میام بیرون. یه مدتیه یه کلمه هم نتونستم درس بخونم

- - - Updated - - -

:227: بچه ها من واقعا به همدردی نیاز دارم

- - - Updated - - -

:227: بچه ها من واقعا به همدردی نیاز دارم

- - - Updated - - -

شکلک اشتباه شد

- - - Updated - - -

شکلک گریه میخواستم بذارم

وقتی مطمئنی معیارهای شما را برای ازدواج نداره، بهترین کار قطع رابطه است.

حالا که این قدم مهم را برداشتی، محکم باش و خرابش نکن.
هیچ تماس و درخواستی را جواب نده.

برای هر دوتون سخته، اما چاره ای جز این نیست.
هر بار که جواب بدی، برمی گردی سر پله اول و دوباره باید این مراحل و این سختی ها را تحمل کنی.

شیدا جان از همه راهنماییات استفاده کردم واقعا مفید بودن امیدوارم این مرحله سختم تموم شه

طبیعیه که یه مدت ناراحت باشی و برنامه و نظم زندگیت به هم بریزه.
شما که خانم دکتری و واحدهای مربوط به مراقبت از روان هم پاس کردید، بهتر از ما می دونید چطور به خودتون کمک کنید.
ورزش، تفریح، شرکت در جمع دوستان و خانواده، تنها نموندن و ....
کنترل ذهن (تاپیکش توی تالار هست می تونی بخونی)

من وقتی حوصله ندارم خودم کاری انجام بدم، کتابهای صوتی گوش می کنم.
می تونی توی تاریکی دراز بکشی و با چشم بسته گوش کنی و آروم بشی.

حواست می ره به کتاب و افکار بیهوده از ذهنت دور می شه.

سلام، این وصلت به مصلحت هیچ یک از دو طرف نبود پس در این که کار درستی کردید شک نکنید.البته تا یه مدت روزای سختی رو خواهید داشت ولی بعد از یه مدت بهتر میشید. فقط چند نکته به ذهنم اومد که خدمتتون عرض میکنم. 1: همه پیغام هایی که از ایشون دارید پاک کنید ( چون بعد چند روز دلتنگ ایشون میشید و برای فرار از اون حس این پیام ها رو مرور میکنید و با توجه به این که خاطرات خوبی که داشتید تداعی میشه و شما از این کار حس خوبی بهتون دست میده بعد از یه مدت به خوندن اون پیغام ها معتاد میشید) 2: به هیچ وجه موسیقی غمگین و عاشقانه گوش ندید ( این کار هم مثل گزینه قبل اثر مسکن کوتاه مدت داره ولی در بلند مدت روح و روانتون رو به هم میریزه) 3: پیش بینی من اینه که بعد از گذشت یه مدت ( حدود یک ماه) کم کم با توجه به فاصله گرفتن از این رابطه، نقاط ضعف آقا در ذهن شما کم رنگ و بر عکس نقاط قوت ایشون پر رنگ میشه و کاری که کردید(قطع رابطه) به شدت پشیمون میشید به نظرم الان روی یه کاغذ نقاط ضعف وقوت ایشون رو بنویسید و نتیجه گیری هم بکنید که این شخص مناسب شما نبودن ( به نظر خود من فقط مواردی که اشاره میکنم برای دادن یه جواب منفی محکم کافیه 1: احساسات بیش از حد این که یه مرد گریه و التماس کنه جز نکات منفی شخصیت ایشون به حساب میاد 2: عدم تناسب سنی 3: عدم تناسب موقعیت اجتماعی) همه این مواردی که گفتم نشانه هایی بود که مشخص میکرد ایشون نمیتونه نقش یه تکیه گاه رو برای شما داشته باشه پس از کاری که کردید مطمئن باشید. 4:اگه عضو فیس بوک هستید یا نرم افزار هایی مثل وایبر و لاین... رو نصب کردید بهتره از عضویت خودتون انصراف بدید (این مورد رو بیشتر برای این که باعث عذاب طرف مقابلتون میشه عرض کردم) و بهتره اگه ممکنه خطتون رو هم عوض کنید. 5: نکته آخر این که عذاب وجدان نداشته باشید قطع رابطه کار درستی بود. موفق باشید

اقای امیرمسعود خطمو عوض کردم پیامهاشو پاک کردم ونذاشتم راه ارتباطی باقی بمونه. الان تو مرحله ای هستم که اصلا تمرکز حواس ندارم و فکرم دایم میره سراغ حرفای اون. سعی میکنم به بقیع توصیه هاتون هم عمل کنم تا هرچه زودتر از این وضع خلاص شم