چگونه بعد از خیانت شوهرم بهش اعتماد کنم؟؟

سلام به همگی.هرروز میام سر میزنم ببینم کسی حرف قشنگی بهم نزده میبینم نههههه.بچه ها من همه کارایی که گفتین رو انجام میدم خیلی سخته ولی بازم یه وقتایی خراب میکنم.تازگی ها شوهرم همش رمز گوشیش رو عوض میکنه اون به من نمیگه که رمزش چیه ولی من میدونم ولی از ترس اینکه گوشیشو بردارم و چیزی توش ببینم هیچوقت طرفش نمیرم.ولی همش به خودم میگم اگه چیزی نداره چرا هی رمزشو عوض میکنه؟؟به نظر شما چرا؟؟؟

سلام به همگی.امروز اولین روز ماه رمضان از همتون التماس دعا دارم و میخوام سر افطار منم یاد کنید.

سلام به همه دوستای عزیزم به خصوص فرشته جان مهربان.از وقتی راهنمایی های شمارو گوش میکنم خداروشکر خیلی زندگیم آرومتر شده فقط بعضی وقتا نمیدونم چرا تو دلم شک میفته و اینقدر با خودم فکر بد میکنم و غصه میخورم که نگو.اگه من به تجسس و حرفایی که شما میگید گوش کنم این حال خودمم خوب میشه یا بایدحتما پیش روانشناس برم؟؟لطفا بازم راهنماییم کنین.

سلام و وقتت بخیر

سعی کن نزد یک روانشناس بالینی بروی چون ممکنه دارو درمانی هم نیاز داشته باشی یا روانکاوی . در کل هم در

مقابل فکرهای منفی با توقف فکر مقابله کن . یعنی هروقت فکر منفی میاد سراغت سریع به ذهنت استپ بده و خودتو

مشغول کن و ذهن و تخیلت را تعطیل کن .

روی عزت نفس و اعتماد به نفست هم کار کن و همچنین وابستگی به شوهرت . چون خود اینها زمینه ساز این حالات

هست .

در تالار مقالات زیادی در باره عزت نفس و اعتماد به نفس داریم پیدا کن بخوان . کلاض تاپیکهای دیگران را هم بخوان و از

راهنمایی کارشناسان استفاده کن

سلام؛

احساس شما قابل درک هست بخصوص روزهای اول چون به شدت ذهن درگیر این مسأله میشودشاید کسی مزاحم دوست شوهرت شده وازشوهرت خواسته یه بازی دربیاردکه کی هست وهزاراحتمال دیگه که شوهرت مستقیما نقشی درآن نداشته است ومیتونه شوهرتوازاحتمال خیانت تبرئه ولی به فضولی درکار دیگران متهم کند.شرایط بعداز زایمان دراین حس شما بیشتر دخیل بوده.موبایل زن وشوهر حریم شخصی هرکدوم محسوب میشه وفقط بارضایت هم میتونن چک کنندوحق رمزگزاری دارن مثلا خواهر زن ممکنه حرفای خصوصی بزند که نباید شوهربفهمدیابرعکس .پس "حرکات غلط انداز"شوهرت دراین زمینه را مبنای تفکرات خودت قرار نده.چون به نتایج "موهوم"میرسی وروحت آشفته وبهم میریزه.ازنظرشرعی واخلاقی هم وقتی ماشاهد قضیه ای نیستیم توضیحات اون شخص برای ما حجت ودلیل خواهدبودوتجسس وشک کارصحیحی نیست مطمئنا اعتماد قلبی شمابه شوهرت بسیار روی اومؤثرهست.بددهنی ها وعصبانیتهای شما هم به نظرم بیشتر ریشه درنتایج موهوم دارد.تابه چشم خودت شاهد قضیه ای قطعی نبوده ای هیچ چیز(نه پیامک ونه زنگ)ملاک مطمئن نیست حتی توی چت روم هم بسیاری ازدختران،درواقع پسرهستند وهمدیگه روسرکارمیذارند.البته نمیدونم شغلت چی هست ولی اگه زیاد توی خونه تنهاهستی این شکیات بیشترمیشه.اگه واقعا شوهرت بهت خیانت کند دستش رومیشه بدون اینکه شما تجسسی کرده باشی.زیاد خودتو به زحمت نندازوبهش اعتمادکن.

سلام.مرسی مرسی مرسی.فرشته مهربان حتما در اولین فرصت میرم دکتر.و آقای امین عزیز خیلی از راهنماییهاتون خوشحال شدم و یه جور خاصی آرامش گرفتم ممنونم دوست خوبم.من هنوز که هنوزه هیچی از شوهرم ندیدم غیر از اس.و خودشم همش میگه اینا مزاحمن و میخوان زندگی مارو خراب کنن چون چشم زندگی مارو ندارن آخه واقعا من تا قبل از این اتفاقا خیلی زندگی خوبی داشتم الانم دارم فقط خیلی خودم به هم ریختمو این حالمو به شوهرمم انتقال میدم.شوهرمم همین رو میگه در مورد رمز گوشیش منم تا قبل از این اتفاقا به هیچ وجه سمت گوشیش نمیرفتم اونم همینجوره ولی ااون موقع من رمزشو میدونستم شوهرمم میدونست ولی ترسی نداشت و هیچ وقت عوضش نمیکرد الان همش میگه چون تو اینکارو میکنی من ناراحت میشم و از این نگرانم که یک بار اسی باشه که پاک نکرده باشم و تو ناراحت بشی همش اینو میگه.ولی من میگم پاک نکن و بذار من ببینم اونا چی میگن ولی شوهرم میگه چرت و پرته و اصلا مهم نیست.ببینید شوهرم کارش جوریه که ممکنه یک روز کامل پیشم باشه توی این مدت غیر از مهربونی و خوبی ازش چیزی نمیبینم به محض اینکه میره سرکار اگه دوبار زنگ بزنم و ببینم اشغاله کلا میریزم به هم.به نظر شما اگه قرار باشه با کسی رابطه داشته باشه اینکه فقط سرکار باهاش بخواد حرف بزنه و اس بدن کافیه؟؟میدونم که مسخره است خودشم همینو میگه میگه آخه من چرا باید همچین کاری کنم دلمو به چیه اون طرف باید خوش کنم اینکه هر دو سه روز یک بار یه اسی بدم؟؟که چی بشه؟؟ راست میگه نه؟؟؟وقتی شما اینجوری بهم میگین دلم واسه شوهرم میسوزه حتما حتما به حرفاتون گوش میدم و خبرای خوبی بهتون میدم دعام کنید.

معمولا مردمتاهلی که قبلا زیاد اجتماعی نبوده اگر چند سال پس از زندگی مشترکش اتفاقی اس یاپیامکی براش بیاد یه مقدارکنجکاوی میکنه وادامه میدهد(البته نه همه شون) بیشترحس فضولی است وبدش نمیاد سربه سر یه مونث غریبه بذاره وسربه سرش گذاشته باشن ولی بقیش بستگی به شخصیت وتعهداتش وشرایط زندگیش داره خیلی ازاین موارد دیگه ادامه نمیدهند.اما مرد متاهلی که شخصیت ضعیفی داشته باشد واز زندگی زناشویی خودش هم ناراضی باشه به دوتا پیامک وچت دل خوش نمیکنه،(اینجا یه فرق بین مردمجردومتاهل میتواند وجود داشته باشد)شما طبق توصیه هایی که درتایپیکت هست.بهش اعتمادکن ونگران تماسهاو پیامکهای مشکوک نباش.تایک زمان طولانی ۳ماه یابیشتراگرباز پیامکها ادامه پیداکرد رسما باشوهرت دراین زمینه صحبت جدی کن وازش بخواه منطقی خیالت رو راحت کنداول پیامکهای مشکوک رو نشونت بدهد دوم بهت اطمینان بدهدبعدازیه مدت کوتاه (که قطعاهمه روجواب میکند درصورت وجود) دیگه خبری ازاین پیامکها وزنگها نخواهدبود.ولی طی اون زمان سه ماهه اصلاحساسیت کلامی وغیرکلامی نشون نده تاشوهرت خودش مجال آزادانه استدلال کردن وفکرکردن داشته باشد وبتواند خودش هرچی که هست روحل کند.من باپستهایی که ازت دیدم به شوهرت خوشبین هستم بعیدمیدونم بخاد کجروی کند."دخترمهربون"یه نکته منطقی بهت گفت واینکه درصورت درست بودن حدست،شوهرت مقایسه میکنه که ازجانب شما آرامش وصداقت دریافت میکند یا غریبه هایی که نمیشه اعتماد کرد.این درصورتی موثرهست که بهش اعتماد کنی واصلا حساسیتی به اون مساله نشون ندهی اون وقت رفتارهای شماموثرخواهدبود.

- - - Updated - - -

معمولا مردمتاهلی که قبلا زیاد اجتماعی نبوده اگر چند سال پس از زندگی مشترکش اتفاقی اس یاپیامکی براش بیاد یه مقدارکنجکاوی میکنه وادامه میدهد(البته نه همه شون) بیشترحس فضولی است وبدش نمیاد سربه سر یه مونث غریبه بذاره وسربه سرش گذاشته باشن ولی بقیش بستگی به شخصیت وتعهداتش وشرایط زندگیش داره خیلی ازاین موارد دیگه ادامه نمیدهند.اما مرد متاهلی که شخصیت ضعیفی داشته باشد واز زندگی زناشویی خودش هم ناراضی باشه به دوتا پیامک وچت دل خوش نمیکنه،(اینجا یه فرق بین مردمجردومتاهل میتواند وجود داشته باشد)شما طبق توصیه هایی که درتایپیکت هست.بهش اعتمادکن ونگران تماسهاو پیامکهای مشکوک نباش.تایک زمان طولانی ۳ماه یابیشتراگرباز پیامکها ادامه پیداکرد رسما باشوهرت دراین زمینه صحبت جدی کن وازش بخواه منطقی خیالت رو راحت کنداول پیامکهای مشکوک رو نشونت بدهد دوم بهت اطمینان بدهدبعدازیه مدت کوتاه (که قطعاهمه روجواب میکند درصورت وجود) دیگه خبری ازاین پیامکها وزنگها نخواهدبود.ولی طی اون زمان سه ماهه اصلاحساسیت کلامی وغیرکلامی نشون نده تاشوهرت خودش مجال آزادانه استدلال کردن وفکرکردن داشته باشد وبتواند خودش هرچی که هست روحل کند.من باپستهایی که ازت دیدم به شوهرت خوشبین هستم بعیدمیدونم بخاد کجروی کند."دخترمهربون"یه نکته منطقی بهت گفت واینکه درصورت درست بودن حدست،شوهرت مقایسه میکنه که ازجانب شما آرامش وصداقت دریافت میکند یا غریبه هایی که نمیشه اعتماد کرد.این درصورتی موثرهست که بهش اعتماد کنی واصلا حساسیتی به اون مساله نشون ندهی اون وقت رفتارهای شماموثرخواهدبود.

سلام.بازم ممنونم.در مورد تعهداتش خیلی به خدا و وجدان و این چیزا اهمیت میده پس احتمالا نباید زیر تعهدش بزنه.همیشه بهم میگه بزرگترین خوشحالیم اینه که تورو شاد ببینم.همیشه هم میگفت که خیلی از زندگیم راضیم و میترسم چشم بخوریم.در مورد اسای مشکوک بهم چندبار نشون داد اونایی که من دیدم واقعا یک مزاحم بود و خیلی چرت و پرت بود همش هم میگفت این شمارشه خودت بهش زنگ بزن و هرچی دلت میخواد بهش بگو من هرچی میگم زن و بچه دارم حالیش نمیشه ولی من نزدم.حتی یک شب که اس میداد گفت خودت هرچی دلت میخواد جوابش بده منم دادم و دیدم طرف خیلی تعطیله و از بابت این شماره خیالم راحت شد.ولی هر چندوقت یک بار یک شماره جدید زنگ میزنه و اس میده که شوهرم میگه همون مزاحمست ولی من پیش خودم میگم ممکنه بین این همه شماره یک نفر باشه که با شوهرم دوسته و باهم رابطه دارن.وقتی بهش میگم من دیگه دلم نمیخواد این اسا و زنگا ادامه داشته باشه میگه مگه دست منه اگه من زنگ میزدم و جواب میدادم حق باتو بود ولی من چکار کنم که اونا اذیت میکنن پیش خودم میگم این منطقیه وقتی میگم شمارتو عوض کن میگه خوب دوباره پیدا میکنن مگه کاری داره همینجور که الان این شمارمو پیداکردن آخه حالا کارشم جوریه که میشه پیداکرد شمارشو.حالا یک سوال؟اگه بر فرض شوهرم با کسی هم رابطه داشته باشه با این راه میتونم امیدوار باشم که تموم میشه ؟؟من همش از این میترسم که چیزی نگم و یک روزی بشه که دیر شده باشه وگرنه شوهرم هزاربار بهم گفته تو یک هفته دست از اینکارات بردار اگه ضرر کردی هرچی تو گفتی قبول.یک سوال دیگه هم ازتون داشتم شما گفتید اگه که شوهرم خیانت کنه خودش خودش رو لو میده نیازی به تجسس نیست میشه بهم بگید چه جوری از چه چیزهایی باید فهمید که مردی به زنش خیانت میکنه؟؟خیلی خوشحالم که گوشی برای شنیدن این حرفهای تکراریم دارم منم قول میدم به حرفهاتون نصیحتهاتون مو به مو گوش کنم.ممنونم.

این خیلی خوبه که شوهرت میگه یک هفته دست ازاین کارهات بردار.حتی پیامک هارو نشونت داده واقعا داره منطقی اعتمادسازی میکند. شما سه ماه این کاروبکن وحساسیت هاتو کناربذاروهرچی پیامک وزنگها مشکوک ترشد بازجلوخودتو بگیروچیزی نگو _این واقعا یک توانایی هست_کسی که اهل خیانت باشه واقعا نمیتونه حقیقت روپنهان کنه،آخرش یه جا بایه مدرک قوی وانکارناپذیر گیرمیفته(اینوبه تجربه هم دیدم).باشخصیتی که ازشوهرت تعریف کردی حتی اگه اهل خیانت(اس وزنگ وچت)باشه احتمال خیلی زیاد کنارمیزاره. به خاطراینکه خیال خودت هم راحت باشه بعدازسه ماه درصورت ادامه یافتن ازش بخواه ازشماره های تکراری شکایت کنه.

ممنوووووونم.چشم از همین امروز واسه سه ماه اینکار رو میکنم تقریبا میشه تا وسطای آبان.فقط دعا کنید خدا کمکن کنه.فقط یه چیزی به شوهرمم بگم که من میخوام اینکارو کنم یا نه؟؟؟در موردشکایتم گوشی شوهرم به نام منه خودش همیشه میگه به نامخودته برو پرینت بگیر شکایت کن ولی من احساس میکنم چون میدونه من اهل اینکارا نیستم اینو میگه.یه چیز دیگه چند روز پیش که من یک کم شروع کردم به گیر دادن گفت دست روی نعش بچمون میذارم که من با کسی رابطه ندارم دلم براش سوخت به نظر شما هیچ پدری اینجور قسمی رو دروغ میخوره؟؟؟؟