دلخوری های زناشویی و راه حل آن

من عاااااشق قدم زدنم
يه بار كه سر بچه بازي خودم(البته خداييش به خاطر يه سري سختي ها خيلي زودرنج شده بودم) ازش دلخور شده بودم،خيلي مهربون بهم گفت يه جاي جديد واسه قدم زدن پيدا كردم و رفتيم اونقد قدم زديم كه ...
خيلي خوش گذشت

----------------------

يه بار هم كلي گريه م گرفته بود و اونو مقصر ميدونستم توي به وجود اومدن اون شرايط سخت (هرچند عزيزم خودش قرباني بود) ، اما وقتي مهربون و متواضعانه باهام رفتار كرد و گفت ميدونم تو اين مدت خيلي اذيت شدي ،همين دركش همه دلخوريهامو از بين برد و بيشتر دوسش دارم...

http://www.hamdardi.net/images/www.h....com_2.net.jpg

فكركنم برعكس نوشتم
بايد كارهايي كه خودم واسه رفع دلخوري انجام دادم بنويسم؟

يه بار يادم نمياد چي گفتم ، اما خيلي ازم دلخور شد:302:(قربونش برم وقتي هم ناراحت ميشه سكوت ميكنه) ، منم از ناراحتيش داغون ميشم.
چون هر روز صبح سركارش اولين كاري كه ميكنه اينه كه ايميلاشو چك ميكنه،اون شب براش يه ايميل فرستادم كه فردا صبحش بخونه.

صبح خواب بودم كه زنگ زد ،گفت ايميلتو كه خوندم همه چي از دلم رفت و دلم طاقت نياورد بهت زنگ نزنم:43::43:

مدتی است که در بستر بیماری هستم و به همین خاطر چند روزی هم تحت نظر بودم و توی خونمون نبودم ، تا دو روز پیش که شوهرم اومد دنبالم و من رو آورد خونه....

.....من رو رسوند خونه و رفت بیرون

دو سه روزی می شد که همسرم رو ندیده بودم ، دلم خیلی حضورش رو می خواست ، تا ساعت نزدیک های 12 شب شد ، اما همچنان شوهرم نیومده بود خونه

بهش زنگ زدم و گفتم ، ساعت 12 شب شده همین الان بیا خونه
شوهرم سریع اومد خونه ، من می خواستم بخوابم و خیلی هم ناراحت بودم ، هم مشکل بیماری ام و هم دلتنگی واسه شوهرم ، و هم اینکه می دیدم رفته پیش دوستاش و منو تنها گذاشته ، واقعا آزرده خاطرم کرده بود

بهش گفتم وقتی پیشم نیستی و تا این موقع شب بیرون هستی ، احساس می کنم من برات در الویت اول نیستم ، و این احساس خیلی من رو اذیت می کنه

شوهرم گفت : تو همیشه برای من در الویت اول هستی ، ببخشید که امشب دیر اومدم ، اصلا حواسم نبود

با شنیدن این حرف از شوهرم ،احساسم خیلی بهتر شد ، اگر چه ته دلم یه کم آزرده بودم ،اما با خودم گفتم این آزردگی هم به مرور خوب میشه


...........فردا می خواستم برم یه جلسه ، که حدود یک ساعت طول می کشید ، شوهرم بهم گفت خودم میام می برمت و اونجا منتظر می مونم تا جلسه ات تموم بشه و خودم برت گردونم خونه

حدود یک ساعت و نیم بیرون جلسه ، شوهرم نشسته بود توی ماشین تا من کارم تموم بشه ،
من رو برگردونه خونه ، ناهار هم نخورده بود
با روی باز منتظرم موند ، نه غری زد و نه دلخوری ، خیلی هم خوشحال بود (با وجودی که توی ساعت کاری شوهرم بود)

****************بنابراین دیدم

1) همین که من احساسات منفی ام را کنترل کردم و به قول ستاره ، تندی احساسم رو گرفته بودم ، باعث شده بود گه ،شوهرم هم نرمش نشون بده و واقعا در صدد جبران بربیاد تا دلخوری که داشتم رفع بشه

2) وقتی شوهرم را مستقیما سرزنش نکردم و نگفتم
"تو مرا ناراحت می کنی ،
یا رفتار تو من رو اذیت می کنه ،
یا از دیر اومدنت عصبانی هستم ،
یا چرا اینقدر دیر اومدی خونه ، تو اصلا به فکر من نیست ،
و خیلی جملات تنش زای دیگه
بلکه تنها از احساس بدی که بهم دست داده بود سخن گفتم(اینکه احساس کرده بودم در الویت اول برای شوهرم نیستم و اون احساس من رو آزرده)
باعث شد ، شوهرم هم احساس خوبی داشته باشه ، و سعی کنه ، رفتاری رو نشون بده تا اون احساس دوباره مرا آزار ندهد

صرفا جهت به روز رسانی برای استفاده دیگران از تجربیات عزیزان http://www.kolobok.us/smiles/big_he_...girl_blush.gif

چند روز پیش تلفنی با هم حرف می زدیم که همسرم حرفی به من زد که خیلی ناراحت شدم از فرط عصبانیت بدون خدافظی فقط گفتم متاسفم و گوشی رو قطع کردم. و ایشون روی این رفتار خیلی حساسن.

می دونستم اگه بیان تازه طلبکاره که چرا گوشی رو قطع کردم و حرف بد خودش را فراموش کرده .
من هم خودم رو آماده یه جنگ تمام عیار کرده بودم که در لحظه آخر که همسرم زنگ در رو زد نظرم رو عوض کردم و تصمیم گرفتم بحث رو تموم کنم و از یه دعوای بدتر پیشگیری کنم.

تا اومد داخل با عصبانیت پرسید بازم گوشی رو روی من قطع کردی من هم خندیدم گفتم نمی دونم چرا یه دفه تمام زورم تووی دستم جمع شد تو هم صدای گوشیو شنیدی خداکنه فقط نشکسته باشه هر دومون خندیدیم و قضیه به خیر و خوشی تمام شد.

من هم یه خاطره بگم از دلخوری بین خودم وشوهرم ...
چون مسافت منو شوهرم دوره و اون یه شهر دیگه زندگی میکنه و تو عقد هستیم اون اومده بود دوشب پیشم و شب دوم دعوامون شد و اون کلی با خط و نشون باهام صحبت میکرد و حرفهاشو میزد گاهی هم دستشو به علامت اتمام حجت میبرد بالا و تهدید میکرد و خیلی عصبانی بود منم عصبانی شدم و حرفهای اون که تموم شد من شروع کردم به حرف زدن و تند تند صحبت کردن البته بی احترامی نمیکردم داشتم انتظاراتمو میگفتم و از احساسم حرف میزدم که یهو شوهرم دستمو گرفت بغلم کرد بوسم کرد منم دیگه سکوت کردم و تو شُک بودم شوهرم گفت چیشد ساکت شدی ؟ منم لبخند نازکشی زدم و گفتم یادم رفت ولش کن مهم اینه که دوستت دارم :43: اونم قربون صدقه ام شد و سانسور .........
ولی بعدا بهم گفت شما خانم ها خیلی عجیب هستید گفتم آره موقعی که ازت ناراحتم و دارم صحبت میکنم فقط بغلم کنی و سرمو بذاری رو شونت من آروم میشم و همه چی یادم میشه .
این بود که بحثمون خاتمه یافت . :203: