روش صحیح آرام سازی فرد عصبانی چگونه است.

بچه های عزیز؛ سلام و صد سلام!:227::227:
می دونید در جلسه ی حضوری که با همسر عزیزم، در حضور جناب مدیر همدردی عزیز، داشتیم ایشون به روش تاخیری اشاره کردند که بنده به نیابت از جانب خودم؛ (:311:) سعی می کنم نتایج تحقیقات خود را برای شما بنویسم! امید است مورد عنایت شما عزیزان قرار گیرد:311:
حالا یه کم جدی میشم!
ایشون در مورد روش تاخیری این جوری بیان کردند که شما وقتی عصبانی میشد و قراره که اصلا یه مشت محکم بکوبید به دهن کسی که شما رو عصبانی کرده؛ لطف می کنید مثل این نارنجک ها که وقتی ضامنشون رو می کشن؛ یه 20 ثانیه بعد منفجر میشن؛ شما هم وقتی که قراره عصبانی بشید؛ یه 10 الی 15 ثانیه به خودتون فرصت بدید که در اون لحظه به این فکر کنید که بهترین کاری که الان می تونم انجامش بدم چیه؟! آیا بزنم توی دهنش؟ با یه لبخند ساده همه چیز رو تموم کنم؟ یه نیشخند بزنم؟ چند تا فحش بهش بدم؟ یا نه سکوت کنم؟ یعنی به ذهن و مغز خودتون فرصت می دید که برای چند ثانیه فکر کنه و بعد عمل کنید؟! چون در جا عمل کردن میتونه بعدها باعث پشیمانی شما بشه!:72:
در ضمن فرد عصبانی باید به این نتیجه برسه که هیچ وقت آدم های عصبانی قدرتمند نیستند؛ بلکه ضعیف تر از دیگران هستند که صحبت و رفتار دیگران میتونه اون قدر روی اونها تاثیر بگذاره که فرد رو مجبور به کاری کنه که بعدها پیشیمانی بیاره؛ پس خونسرد بودن و اینکه کسی نتونه شما رو دست بندازه؛ نشانه ی قدرت و اقتدار شماست!:72:
اما آقای مدیر عزیز؛ لطفا در مورد " کاهش عقلانی سازی" هم یه مختصر؛ یه کوچولو؛ یه موچولو؛ اصلا در حد یه جمله هم توضیح بدید!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ما کلی ذوق می کنیم و هورا می کشیم!!!!!!!!!!!!!!!!:310::310:

منهم هنوز معنی "کاهش عقلانی سازی" را نفهمیدم! لطفا هر کی میدونه بگه.
یعنی "کم عقلی" کنیم؟:311::163: بزنیم به شوت بازی؟:227:
یا کلا بی خیال فرد عصبانی بشیم؟

فکر می کنم من کمی یا قسمتی فهمیده باشم :

این موضوع به تفکر منطقی بر می گرده ( منطق صوری ) و معمولاً در حوزه رفتار دفاعی ، یا قضاوت و ارزیابی صورت می گیره میشه گفت ناشی از تعصبات پنهان است و بر پایه استدلال معیوب صورت می گیره .

مثلاً در حوزه دفاعی ، برای دفاع از نظر و تفکر یا رفتار خود ، کبری صغراهایی می چینیم که مخاطب خود را متقاعد سازیم که حرف و نظر و فکر یا رفتار ما صحیح است ، و در واقع مقدمات استدلال ما اشکال دارد اما نتیجه ای به ظاهر معقول از آن می گیریم ( با دقت خواهیم دید که مقدمات نتیجه را حمایت نمی کند ، چون با هم رابطه منطقی ندارند ، اما نتیجه به ظاهر منطقی است ) برای نمونه به این نوع استدلال معیوب توجه کنید :

انگور مست کننده نیست

شراب از انگور است

پس شراب مست کننده نیست

دو مقدمه این استدلال رابطه منطقی ندارند و ... ( که بحثش به مباحث مربوط به منطق و کبری و صغرا و موضوع و محمول .... بر میگردد و نیاز نیست اینجا مطرح شود )

این نتیجه می تواند ما را گول بزند و بگوییم شراب مست کننده نیست ، در حالی که واقعیت غیر از این است . و ...

از نظر رفتاری مثلاً

هرکس نماز بخواند دیندار است

من نماز می خوانم

پس من دیندار هستم

در حالی که در واقع امر دینداری صرفاً این نیست ، نماز شرط لازم در دینداری اما کافی نیست .

برای پیشگیری از عقلانی سازی یا ارزیابی خود و درک عقلانی شده ها ، به نظر من تفکر انتقادی خیلی می تواند کمک کننده باشد .

نمیدونم تونستم برسونم مطلب رو یا نه .

این چیزی بود که من درک کردم که صحتش رو مدیر محترم باید رد یا تایید کنند

http://www.hamdardi.net/images/www.h....com_2.net.jpg

نمونه ای از عقلانی سازی در یکی از تاپیکهای اخیر برای توجیه یک رابطه وابسته ساز و آسیب آفرین . موارد عقلانی سازی شده را رنگی کرده ام :

نقل قول:

---

سلام . از همتون ممنونم :72:
مساله من پابرجاست و دیدم محل مطرح کردن بحث رو اشتباه انتخاب کردم دیگه ادامه ندادم . اینم مطلب رو هم .... ایجاد کرده و منم مجبور شدم وارد بشم .
مساله ادبیات و عرفان رو کلا از بحث گذاشتیم کنار و خودمون یجوری حلش میکنیم .
عارفان هم زندگی دنیوی داشتن . چه برسه به من که یه آدم معمولی هستم .
تو رو به پروردگارتون اینجوری فکر نکنید . رابطه ای در میون نیست . ما باهم رفت و آمد داریم . بعضی از شبا همه باهم یا خونه ما یا خونه اونا دور هم جمع میشیم . همیشه یا مادر من خونه اوناست یا مادر ایمان خونه ما . مگه هر کس مثلا با پسر خاله ش یا پسر عمو یا اصلا برادرش یا یه روانشناس یا یک همکار یا یا یا . . . حرف میزنه رابطه داره ؟ ؟ ؟
رابطه کجا بود . به قیافه منم بخوره به ...... نمیاد . وقتی مینویسم خونه ما بود . یعنی با مادرش اومده بودن خونه ما و داشتیم با هم حرف میزدیم . من تا حالا بدون چادر پیش ...... ننشستم . اگه اینکارو بکنم میره پشت سرشم نگاه نمیکنه . پدر و مادر من صد برابر بیشتر از من به ..... اعتماد و اعتقاد دارن. ما بهش ایمان آوردیم .

در این بین من تو دلم افتاد که چرا همسرم نباشه ؟ که اونم برخورد کرد . عرض کردم در این بحثا نیست .

---

قسمت آخر نتیجه ایه که فرد با عقلانی سازی می گیره تا مخاطبین رو متقاعد کنه که رابطه وجود نداره و مسئه ای نداره ( در حالی که رابطه عاطفی و وابستگی ایجاد شده ) ، و .....

...9 ماه بعد!!!

جناب مدیر سلام

به کرات طی پیام های خصوصی دوستان از بنده (بعنوان ایجاد کننده این تاپیک) خواسته اند که از حضرتعالی خواهش کنم نظرتون رو در مورد رفتار با شخص عصبانی در این تاپیک مطرح بفرمایید. امروز هم پیام دوستی را در این رابطه خواندم که خواستم براتون طی پیام خصوصی مطرح کنم که پیام خصوص تون رو غیر فعال دیدم.

به هر حال با توجه با اینکه مسلح شدن به چنین مهارتی از خیلی از مشکلات میتونه در خانواده یا بیرون از منزل جلوگیری بکنه، خوشحال میشیم از نظرات کارشناسی حضرتعالی در این مورد هم بهره مند بشیم.

مدیر عزیز

ما همچنان منتظر نظرات اساسی و جمع بندی نهایی شما هستیم:82: