*** دفتر آرزوهای روزانه ***

1. نشد. مانع: کارهای خارج از برنامه. زمان بعدی: پنجشنبه.

2. نشد. مانع: حماقت + خستگی ذهنی. زمان بعدی: آخر هفته.

3. انجام شد.

4. انجام شد.

5. انجام شد. ولی بی نتیجه.

6. انجام شد.

7. انجام شد.

احساسم نسبت به امروز: روز خسته ای بود.

کارمثبت دیروز:برای همسرم دارم شال گردن میبافم وقصد کرده بودم تاجمعه تمومش کنم ولی دیروز به قدری مضطرب وعصبی بودم که هیچ کاری بهتر از همون پیدا نکردم که استرسم رو روش خالی کنم.بنابراین بافت شال رو تمومش کردم.

کاری که امروز میخوام انجام بدم:یکی ازدوستام رو ببینم

دیروز: خوش فکر بودم. چون موقعیتی ایجاد کردم که شوهرم هم خونه نیومدنش رو جبران کنه و حالمو حسابی خوب کنه، هم بابتش ازم دلجویی کنه. و از این کارش حس خوبی هم داشته باشه.

امروز:

1. کار شماره یک

کار امروز انجام شد.
ولی حال من متاثر از دیروز هنوز خوب نیست امیدوارم بتونم باسلامت روحی وجسمی این مرحله رو پشت سر بگذارم

1. خوب انجام شد. خداروشکر.

روز رضایتبخشی بود. :72:

کار مثبت روز گذشته:مقاله ای از همدردی درمورد《کنترل احساسات وخویشتن داری》خوندم ومیخوام بهش عمل کنم.

کاری که امروز باید انجام بدم:رفتن به جلسه مدرسه دخترم،متنفرم از هر برنامه ای که خوابم رو ازم بگیره(یه تنبل خواب آلود)
کارشماره2:خواندن دوباره تاپیک میشل《نمی گذارم کسی اعصابم رو بهم بریزد》

پ ن:نمیدونم چرا بااینکه این مقالات رو خوندم،فراموشم میشه وچیز کمی ازشون یادم میمونه:102:

هردو کار انجام شد.
درمجموع حال امروزم خیلی بهتر است.

کار مثبت دیروزم:به علت بیمارشدن دخترم کارخاصی نتونستم بکنم،فقط در بین استراحتهاش این مقاله از همدردی رو خوندم.
http://www.hamdardi.net/showthread.php?t=1416
کاری که امروز میخوام انجام بدم:دوصفحه آخر تاپیک عشق آفرین درمورد مهارتهای کلامی رو بخونم.

فعلا گیر دادم به مقالات همدردی:311:
آخه چه توقعی از یه زن خونه دار که مشغله دیگه ای نداره میشه داشت!

خصوصیت مثبت خاصی این چند روز نداشتم به دلیل مریضی دخمل وعود سردردهای میگرنی،بنظرم همینقدر که تونستم وظایفم رو انجام بدم وبه صحبتهای تکراری پسرم درمورددرس وکنکوربااشتیاق گوش بدم کار بزرگی کردم.

کاری که امروز میخوام انجام بدم:یه خورده خیاطی دارم که خیلی وقته عقب افتاده انجامشون بدم.

خصوصیت مثبت:در یه مورد که ناراحت بودم تونستم خودمو کنترل کنم چیزی به رو نیارم.
کاری که میخوام انجام بدم:دیدن یه فیلم خوب.