میخوام خودکشی کنم ولی میترسم

من برای هر رویداد جدید یا هر اتفاق تازه ای هر تجربه جدیدی دچار استرس می شم.که از قرص پروپرانول ۱۰ استفاده می کنم ولی این برای چیزای کوچیک است برای اتفاق های سخت مثل مرگ عزیزان سودی ندارد ادم تنهایی هستم از هیچ کاری لذت نمی برم واقعا موندم چیکار کنم

اخه وجود من چه سودی داره؟!من که خودم لذت نمیبرم اعتقادی هم به معنویات ندارم برای اطرافیانم همچنین سود که ندارم هیچ ضرر هم دارم. بمیرم بهتر است این ها فکرایی است که من کردم

متاسفانه

از بیرون فکر می کنند من خیلی زندگی خوبی دارم چند روز پیش یکی از هم کلاسی هام در دانشگاه گفت سوالی ازت دارم گفت تو چه احساسی داری که با دیگران متفاوتی و ایا دغدغه ای هم داری

خنده دار نیست!!!؟؟؟

نمیدونم چه چیزی باعث شده این چنین فکر کند شاید به خاطر شخصیت کاذبم است

من شخصیت ضعیف!خودم از خودم متنفر!تنها!نادان!کندذهن!بی تجربه!بدون استقلال هستم

برای همه این هایی که گفتم دلیل دارم و این ها برچسب نیستند

برای هر چیز کوچکی استرس میگیرم این یعنی شخصیت ضعیف.هیچ دوست صمیمی ندارم و دوستی هایم ناپایدار هستند.به علوم روز که بقیه بلدند اکثریت بلدند من نابلدم این یعنی نادان و بی دست پا.مطلبی میخوانم متوجه اش نمیشوم چون استرسی هستم تلاشی برای کسب تجربه نمی کنم و خانواده ام هم من را جوری بزرگ کرده اند که خودم به تنهایی نمی توانم تصمیم مهم بگیرم مثلا اگر بخواهم ازدواج کنم مانع می شوند در حالی که بقیه این گونه نیستند

این لحظه غم انگیزی است که من بگویم هیچ سود و فایده ای ندارم میخواهم هر انچه دارم به اطرافیانم ببخشم و هرچه از من باقی مانده اعم از عکس ها و وسایل و البسه و دنیای مجازی حذف کنم تا هیچ اثری از من باقی نماند

سلام. چقدر توقعتون از خودتون بالاست مگر فکر مىکنىد دىگران نادان نىستند ىا فقط شما کند ذهن هستىد دوست عزىز من معتقدم هر انسانى در ىک فن ىا هنر کاملا زبده است فقط باىد پىداش کند.شما سر کار مىروىد؟ مىتونىد به استرس هم هدىه اى از جانب خدا نگاه کنىد که قرار باهاش امتحان بشىد. اگر مى خواهىد اسوده زندگى کنىد مقاىسه رو بزارىد کنار خودتون دوست داشته باشىد به خودتون احترام بزارىد مثلا اگر امىدتون با همىن حرفا بىشتر شد برىد ىه ادکلن خوشبو برىا خودتون بگىرىد براى خوتون نامه بنوسىد هدىه بخرىد شعر بخوانىد کتاب هاى کنترل استرس رو بخونىد

سلام

دوست عزیز چیزهائی که شما الان از دنیا , از برخورد با دیگران و یا لذت بردن و نبردنو سودمند بودنو نبودن تو ذهنتون تجزیه و تحلیل میکنید در نتیجه راهنمائی اشتباهه مغزتون به شماس نه چیزی که تو واقعیت باشه..

شما اگه شنا بلد نباشید و برین استخر , قبل از هر چیز اضطراب خواهید گرفت .. ولی از دید کسی که شنا بلده استخر براش اوج هیجان و شادابیه.. پس ذهنه شما استخر و براتون اضطراب زا میکنه نه حقیقت وجود استخر

مثالم از این اینه که روان شما دچار بیماریه و باید درمان بشه و تا درمان کامل نشدید از دریچه اضطراب مسائلو تجزیه و تحلیل نکن چون باعث خطا میشه..

خودکشی کردن یعنی انتخاب ساده ترین راهه ممکن برای رهائی از مشکلات..

دانی براسکو میگوید:
کسانی که خودکشی می کنند انسان های ضعیفی نیستند. آنها فقط از بین دوتا جهنم ، جهنم دومی را بر می گزینند

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط bichare22

من برای هر رویداد جدید یا هر اتفاق تازه ای هر تجربه جدیدی دچار استرس می شم.که از قرص پروپرانول ۱۰ استفاده می کنم ولی این برای چیزای کوچیک است برای اتفاق های سخت مثل مرگ عزیزان سودی ندارد ادم تنهایی هستم

---

سلام

1- شما یه جوری می گی من نمی تونم مرگ عزیزانم را تحمل کنم
انگار دور از جون هفته ای دوبار یکی از عزیزانتون فوت می شن.
دچار اضطراب و وسواس نشدین؟ تا حالا مشاوره رفتین؟

2- اگه مرگ عزیزانتون براتون سخته
و اگه برای خودکشی شک دارید چون نگران ناراحتی خانواده تون هستید

یعنی

شما تنها نیستید. چرا می گید من تنهام؟ مگه بقیه کیو دارن که شما نداری؟

3- برو روانشناس و احتمالا بعدش روانپزشک ... با دو سه تا داروی ساده خیلی راحت مشکلتون کنترل می شه و این همه حس بد از وجودتون می ره
اگه بذاری همینطور بمونه ریشه دار و عمیق می شه و به راحتی قابل درمان نیست.

این همه سال زندگی کردی
این شش ماه را هم به خاطر بچه های همدردی برو دکتر و دارو مصرف کن ... :72:

منم بخاطر بیماری مادرم کلا دیوونه شدم انگار انقد که استرس و فشار عصبی روم هست حالا کنار اینها احتمال بالای شکست عشقیم به همین زودی + شکست توی کاری که یکسال توش جون کندم و کلی ضرر کردم و آخرش هیچ حتی بخاطرش ترک تحصیل کردم و روز به روزم بدتر میشم حتی چند بار مچ دستمو تیغ زدم ولی خب به رگ نخورد .. اما با وجود همه اینها اولا همیشه از خدا کمک خواستم و با دعا کردن به خودم دارم قوت قلب میدم و یه داروی ضد افسردگی بدون مجوز از یکی گرفتم خوب بودم ولی چون از وابستگیش ترسیدم میخام علمی قضیه رو حل کنم یعنی روانپزشک مراجعه کنم چون فک میکنم مشاوره برام فایده نداره شما هم پیشنهاد میکنم به روانپزشک مراجعه کنید البته در صورتی که با خودتون روراست هستید و برای مدت زیادی به خودکشی فکر کردید و توی تصمیمتون جدی هستید در غیر اینصورت یعنی اگه خودکشی یه حس گذرا بوده براتون اول با روانشناس و روانکاو شروع کنید ایشالله که درست شه

میخوام خودکشی کنم اما همش میگم الان نه ! پدرمادرم خیلی اسیب میبینند اگر من خودکشی کنم بذارم اونا بمیرن بعد خودکشی کنم؟ ای کاش هیچ وقت دنیا نیومده بودم

هیچ همراهی ندارم خودم تنهام با کلی مشکل ):

هیچ چیزی نیست که بهش دل ببندم میخوام خودکشی کنم یعنی میخوام بمیرم اما نمیخوام خودکشی جلوه بده

دوست عزیز این حرفا تحت تاثیر دوره ی گذرای جوانی هست منم این حس هارو گاهی داشتم

اینم یه جور فانتزیه برات

بعد چند سال از این طرز فکرت خندت میگیره باور کن

دلیلی برا خودکشی نداری تو هر چقدر هم تو زندگیت مشکل و بد بختی داشته باشی ادمای بد بخت تر از تو زیاده

فک میکنی فقط تو مشکل داری؟!؟!؟فقط تو از زندگی خسته ای و به خودکشی فکر میکنی؟؟

همه ی ما محکوم به زندگی هستیم باید زندگی کنیم باید سختی هارو تحمل کنیم دوست خوب این فکرارو از سرت بنداز دور و با تمام تلاشت تلاش کن و شاد و خوشحال باش و الکی بخند و زندگی کن

امروز تو یکی از شبکه های مجازی عکس پسری ک خودکشی کرده بود امد بقیه حرف های خوبی نمی زندند بهش خاک تو سرش احمق و ... بهش گفتند
من نمیخوام پشت سرم اینجوری بگن

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط bichare22

امروز تو یکی از شبکه های مجازی عکس پسری ک خودکشی کرده بود امد بقیه حرف های خوبی نمی زندند بهش خاک تو سرش احمق و ... بهش گفتند
من نمیخوام پشت سرم اینجوری بگن

---

دوست عزیز سلام
همین حرفی که زدی یعنی ضعیف نیستی! نمیخوای بگذاری تحقیر بشی.
شما الان این تاپیکو ایجاد کردی که چی؟ که ما به حرفات گوش بدیم؟ خب بزن. اگه دوست داری حرفاتو بزن و دردودل کن. ما هم سعی میکنیم شنونده های خوبی باشیم.
اگه دنبال راهکاری برای خودکشی! که به قول خودت همه منع میکنن چنین ادمی رو و بهش بد و بیراه میگن! پس مسلما تو دنبال این نیستی!
حسای بدت چیه؟ همین صفاتی که به خودت دادی؟ فک کردی ماهایی که الان اینجا برات جواب میگذاریم این صفاتو نداریم؟!تازه تو یک قدم از خیلیا جلوتری که میدونی عیبت چیه.
الان که میدونی شروع کن به اصلاحش و قوی شدن. قوی شدن یعنی چی؟ مگه جز اینه که تو با اولین قدم برای تغییرت حس میکنی قوی شدی. خب بردار این قدمی رو که چند ساله برنداشتی و بگذار حس قوی بودن رو تجربه کنی.
دوست عزیز چیزهایی که گفتی هستی هیچ کدوم عیب بزرگی نیست که نشه اصلاحش کرد حتی خیلی زمانبر هم نیست. یعنی زمانی که خواستی بهتر بشی، حتی فقط خواستی، تغییر رو حس میکنی.
ضمنا میگی تنهایی! تو خانواده داری که اتفاقا مشخص هست به هم وابسته هستین چرا میگی تنهایی؟! چون الزاما نمیتونی این حرفاتو باهاشون بزنی تنهایی؟! خب 80 درصد بچه های اینجا چون نمیخواستن به اطرافیانشون حرف بزنن اومدن اینجا و درد و دل میکنن و راهنمایی میگیرن پس همه تنهان و باید خودکشی کنن؟
واقع بین باش. تو میگی هیچ تصمیم رو خودت تنهایی نگرفتی. همین تصمیم تغییر بگذار اولین انتخاب خودت باشه! الان خودکشی کنی چیز جدیدی تجربه نکردی. لااقل بگذار تو عمرت قوی بودن، اصلاح شدن، شاد بودن رو تمرین کن بعد عمرت رو تموم کن. چرا میخوای تصمیم خودکشی اولین تصمیم مستقلت باشه؟!!!! یعنی ضعیف باشی و ضعیفم بمیری؟!!
امیدوارم که تصمیمای درست و منطقی بگیری برای خودت