سلام
اولین قدم برای رهایی از این مشکل اینه که خودتون را ابتدا از این لفظ عشقم خلاص کنید . به نظر می رسه شما به شدت در درک و تبیین مفهوم عشق دچار مشکل هستید و احساسات افسارگسیخته که بخش اعظمش از خیالات ناشی شده را با عشق اشتباه گرفته اید . 5 سال زمان نسباتا زیادی هستش که باعث شده اشتباه شما خیلی عمیق بشه و فکر کنید بعضی از کارها عملا براتون نشدنیه . بهتره به خودتون کمی فرصت داده و با کنترل عواطفتون راه درست را پیدا کنید .
امیدوارم موفق باشید