سلام
من دوسال ایروبیک کارکردم..واقعا خوب بود...اگه میخواین غم وغصه نیادسراغتون وشاد باشید واقعا ایروبیک خوبه...اینو وقتی متوجه شدم که ده ماه باشگاه نرفتم!!!اماالان دوباره شرکت کردم وجلسه سوم هستش...روحیه ام خیلی بهترشده...
البته زومباروهم خیلی دوست دارم!!اماهمه باشگاهها ندارن..
واسه فشارآوردن به سرکه گفتید....ایروبیک اصلا فشاری به قسمت سرنداره...بیشترازهمه جاپاوبعدهم دستها فعالیت دارن...
