به نظر من خانوم برای افزایش اعتماد به نفس اصلی ترین راه اینه که تو دنیای واقعی روش کار کنید،،،،،
اما فعالیت توی فضای مجازی هم میتونه به ارتباطات شما کمک کنه و درنتیجه باعث افزایش اعتماد به نفستون بشه،
کلا فیسبوک نسبت به محیط های دیگه مثل اینستاگرام ،لاین ،تانگو ، و.... خیلی خیلی محیط سالم تری داره و زیاد نگران نباشید اگه میخواین عکسی بزارین که هم عکس از خودت باشه هم یه طوری باشه که احساس بدی نداشته باشی به عکسات افکت بده که چهره ات زیاد توش مشخص نباشه ولی اگه کسی بشناستت میفهمه که خودتی،یا زاویه نزدیک که یه بخشی از صورتت مشخص باشه یا....((خیلی از خانوما هستن اینطوری عکس میزارن))
بعد برای ارتباط بیشتر واسه دوستات و پیج ها کامنت زیاد بزار و نظراتتو راجع به پست ها بگو...
وهمین طور توی انجمن ها مثل همین جا زیاد فعالیت کن و نظر زیاد بزار توی ارتباطات حقیقیت هم تاثیر میزاره....
ولی خب کلن ارتباطات تو دنیا واقعی از همه اش مهمتره.....
