چه کنم تا همسرم دوستم داشته باشد

سلام

بهتره شما باور کنید که همسرتون میگه سعی میکنه تغییر کنه ، چون ابراز داشتی که بهتر شده . شما هم بهش کمک کن که رابطه گرمتر شود . به نظر می رسد همسر شما از سوی شما طالب هیجان هست و شما هیجان در رفتارتان حتی در ابراز احساسات نداری پس روی این بخش کار کن . مثلاً وقتی دراری با او صحبت می کنی لحن وبیانت در تمام مدت یکنواخت نباشد و افت و خیز داشته باشد و ...

در کل شما نیاز داری مهارتهای ارتباطی را یاد بگیری بخصوص مهارتهای کلامی را و ناز و عشوه را هم یاد بگیری که در رابطه با همسرت بکار بگیری . ابراز احساسات هم متعادل باشد افراط نکنید و به او مهلت بده دلش برایت تنگ شود ، احساساتش برانگیخته شود . شما با مهرات و ناز و عشوه رفتار کن و بگذار او احساساتش را نشان دهد . وقتی همیشه شما پیش قدم باشی مهلت به او نمی دهی که به سوی شما جذب شود . پس به او فرصت بده و با تکرار اینکه اگر منو دوست نداری جدا شویم و ..... ضعف نشان نده .... رفتارت به گونه ای باشد که دوست داشتنی باشی برایش نه اینکه بخواهی با ابراز علاقه جذبش کنی .

از او بپرس چه انتظاراتی از شما دارد . بگو کری که او خیلی دوست دارد برایش انجام دهی چی هست و کلاً تمایل دارد شما چه حرکات و رفتارهای نزد او داشته باشی تا حس خوبی در او ایجاد کند و اینگونه قلق او را به دست بیاور و ....



موفق باشی

با سلام و تشکر از فرشته مهربان
من خودمم فکر میکنم جذابیت رفتاری لازم رو ندارم.شوهر من مدام از کم بودن اعتماد به نفسم گله میکنه و میگه این اذیتم میکنه.مثلا برای من زیاد مهم نیس که وقتی بیرون میریم کجا بریم یا چیکار کنیم.وقتی از من میپرسه میگم هر جا خودت میخوای و همسرم هم این طرز صحبتو دلیل کم بودن اعتماد به نفسم میدونه.من نسبت به ظاهرم هم جلوی همسرم تا حالا خودمو پایین نیاوردم و از خودم ایراد نگرفتم.اما نمیفهمم چرا همش میگه اعتماد به نفس نداری.اتفاقا بعضی مواقع از خودم تعریف هم میکنم.ولی نمیدونم چرا اینجوری برداشت میکنه.

سلام.ممنون میشم راهنماییم کنید
قبلا گفتم بیشتر تماسها و اس ام اس ها از طرفه منه.ولی دارم رویه مو عوض میکنم.الان دو روزه که همو ندیدیم.من اصلا تماسی نگرفتم و حتی اس ام اسم نزدم.شوهرم هم توی این دوروز فقط دو بار اس ام اس زد که منم خیلی خوب مثل همیشه جوابش رو دادم.به نظرتون این رفتار درسته یا بی محلی به اون حساب میشه؟

- - - Updated - - -

این رو هم بگم کلا شوهرم خیلی با احترام باهام رفتار میکنه جلوی خونوادش و خونواده خودم.هر چیزی که ازش بخوام برام مهیا میکنه.ولی از لحاظ احساسی خیلی سرده باهام در صورتیکه مطمئنم اساسا ادم سردی نیست توی روابطش و خوب هم بلده ابراز احساسات کنه.اما به من نه

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط نفس65

با سلام و تشکر از فرشته مهربان
من خودمم فکر میکنم جذابیت رفتاری لازم رو ندارم.شوهر من مدام از کم بودن اعتماد به نفسم گله میکنه و میگه این اذیتم میکنه.مثلا برای من زیاد مهم نیس که وقتی بیرون میریم کجا بریم یا چیکار کنیم.وقتی از من میپرسه میگم هر جا خودت میخوای و همسرم هم این طرز صحبتو دلیل کم بودن اعتماد به نفسم میدونه.من نسبت به ظاهرم هم جلوی همسرم تا حالا خودمو پایین نیاوردم و از خودم ایراد نگرفتم.اما نمیفهمم چرا همش میگه اعتماد به نفس نداری.اتفاقا بعضی مواقع از خودم تعریف هم میکنم.ولی نمیدونم چرا اینجوری برداشت میکنه.

---

نفس جان،
این مثالی که زدی خیلی بده. نه تنها با همسرت، بلکه همه جا و با همه.
وقتی با دوستات می ری رستوران یا کافی شاپ، یکی از بدترین جمله ها به نظر من این هست که بگی، هر چی اون میخوره. هر چی فلانی گفت و ....

ببین حتی اگه یه رستوران را نمی شناسی یا یه غذا را اتفاقی انتخاب کنی و بعدا با زور بخوریش،
بهتر از این هست که بگی هر جا تو بگی، هر چی تو بخوری و ....

البته خوبه که سلیقه ات را بشناسی و طبق سلیقه ات نظر بدی،
اما جایی هم اگر مطمئن نبودی، یکی را بر حسب اتفاق یا ترکیبات غذا و ... انتخاب کن.

روی همین جزییات که می گی کار کن. تا حالا حتما چند تا رستوران و کافی شاپ با هم رفتین.
بشین فکر کن کدومش را بیشتر دوست داشتی. دفعه بعد که همسرت گفت، بلافاصله و با انرژی بگو اون دفعه رفتیم فلان جا من خیلی دوست داشتم یا خوش گذشت و ...
بریم اونجا.

اونجا هم حتما از روی منو و با اعتماد به نفس برای خودت غذا انتخاب کن. حتی می تونی به شوهرت پیشنهاد هم بدی.
مثلا بگو من فلان غذا را می خورم، اما اون یکی را هم دوست دارم امتحان کنم. می خوای تو اینو بگیری، من اونو، با هم شر کنیم؟

اگه باز موردی بگی، شاید بتونم بهت کمک کنم.
ولی خودم از آدمهایی که هر چی می پرسی، می گن هر چی تو بگی و تو رستوران وایمیسن تا انتخاب کنی، بعد می گن از همون دو تا! اصلا خوشم نمی آد.
انگار همه حس و حال بیرون رفتن و شور و شادی را از آدم می گیرن.
حس می کنی به زور آوردیش با خودت :(

در مورد اعتماد به نفس به شکل کلی هم،
یه پیشنهاد من ورزش هست. البته بیشتر ورزشهای تیمی.
مثلا بسکتبال، والیبال و ...

اما اگه بلد نیستی و نمی تونی الان بری دنبالش،
ورزشهایی که برای بدنسازی و ... هست هم خوبه. حتما باشگاه برو.


با همسرت برو شهربازی،
وسیله های هیجانی سوار شو و حسابی کیف کن.


- - - Updated - - -

این وبلاگ را یکی از بچه های تالار معرفی کرده بود، من چند تایی از پست هاش را دیدم، به نظرم برای شما خوبه.

- - - Updated - - -

الان توی اون وبلاگ دیدم نوشته رستوران پیشنهاد ندین.
نمی دونم دلیلش چیه.
اما به نظر من اگه ار بین جاهایی که با همسرت رفتی پیشنهاد بدی، اشکال نداره.
ولی اگر جایی را بگی که با هم نرفتین و خیلی با هیجان بگی، ممکنه شک کنه که چه خاطره جالبی داری؟؟
تو این موردها یه توضیح کوچیک بده. مثلا بگو فلان رستوران، ما همیشه با بابا اینا می رفتیم و با خواهرم شیطونی می کردیم یا فلان اتفاق افتاد خندیدیم ....