چه کار کنم که الوده نشم و نسبت به خدا این قدر بی معرفت نباشم

سلام

در تکمیل توصیه های دوستان من هم یک راه بهتون میگم .

هر وقت هوس کردی فیلم ببینی ، Browser باز کن ، تو آدرس بار تایپ کن hamdardi.net و Enter ، بعد لینک آخرین ارسال ها در گوشه سمت راست بالای صفحه را کلیک کن ، بقیه کارا هم ذهن کنجکاو شما انجام میده و تا بیای به خودت بجنبی می بینی زمان بیکاریت تموم شده و باید به کارای دیگه برسی .



در ضمن یه چیزیو تو ذهنت حک کن ، وقتی سایت های پورن را باز می کنی داری به شیطان تعظیم می کنی ، به کرامت نفس خودت توجه کن و به خواسته شیطان جواب منفی بده تا خداوند بهت لبخند بزنه . هر وقت هوس این فیلم هارو کردی ، بدون شیطان داره رو مخت کار می کنه ، ذکر " اعوذ بالله من الشیطان رجیم " بگو و از خداوند کمک بخواه .

مطمینم موفق می شی .

دارم از روش شیدا استفاده میکنم بد جور رو اثر داره

روش درست و صحیح این هست که شما مدتی کلاً از نت و کامپیوتر و فیلتر شکن فاصله بگیری و فعالیتهای بدنی را مثل بعضی ورزشها جایگزین کنی این یعنی بستر زدایی . روش شیدا بعد از مدتی آسیب دیگری برای شما دارد و آنهم وابستگی به دیدن سریال و بازی هست . بخصوص بازی که اعتیاد آور است و سریالهایی که با استفاده از فیلتر شکن بشه دانلودشون کرد خودش آسیب های دیگری دارد . در حالی که شما هم از نظر ذهنی باید تمرین داشته باشید که ذهن را زیاد در گیر مسائل مختلف و آسیب زا نکنی و بازی و سریال این کار را می کند و هم کلاً راه مبارزه با اعتیاد به دیدن فیلمهای پورن و .... بستر زدایی یعنی دوری از اسباب و وسایل این استفاده است . نه اینکه از یک اعتیاد به اعتیادی دیگر پناه ببرید . اینکه شما تصور می کنید با روش شیدا دارید پاسخ سریع می گیرید این است که اعتیاد خود را هدایت کرده اید به سمت مخدری دیگر و مثل این است که برای ترک شیشه ، تریاک را جایگزین کرده اید . اصل مشکل شما اعتیاد به این مسائل هست نه خود اون مسائل ، پس شما باید اعتیادتان را رفع کنید که راهش پناه بردن از یک مخدر به مخدر دیگر نیست و دقت کنید که رفع اعتیاد هم مدتی زمان می برد و استقامت می خواهد و جایی که می بینید فوری نتیجه گرفتید بدانید راه را کاذب رفته اید .



پاورقی
======

شیدا جان روی راهنمایی و راهکار دادن بخصوص در مواردی که فرد گرفتار اعتیاد به چنین مسائلی هست دقت داشته باش که راهکارهای ترک اعتیاد چیست و سرچ کن و نمونه راهنماییهای مدیر همدردی و دیگر کارشناسان را بررسی کن تا با الهام از آن مراجع راهنمایی بگیرد و از ورطه ای به ورطه ای دیگر نیافتد عزیزم

نکته دیگری که لازم است در حوزه کنترل ذهن برای شما داشته باشم این است که از پراکنده کردن ذهن به جهت های مختلف بپرهیزید . مثلاً همزمان شما سه تاپیک در سه موضوع باز کرده اید و این دقیقاض آفت ذهن هست ، شما در مشاوره باید موضوع به موضع را در پیش بگیرید که بنا به اولویت بندی باشد یعنی ابتدا یک موضوع که در اولویت اول هست را در نظر گرفته و روی اون کار می کنید و راهنمایی می خواهید و سپس به مسائل دیگر می پردازید . این وضعیت که اکنون در پیش گرفته اید شما را آشفته تر می کند . لطفاًبه انتخاب خود بنا به اولویت یکی از تاپیکها را دنبال کرده و بخواهید بقیه فعلاً قفل شود تا بعد به موراد دیگر رسیدگی کنید