چگونه انگیزۀ درس خواندن پیدا کنم؟

سلام

اگر وقت کردید یک سری به لینکهای زیر بزنید, شاید براتون مفید باشه.

Improve Your Focus: Outsourcing Self Control | Learning Fundamentals

How to strengthen your self control muscle: Part 1 | Learning Fundamentals

How to motivate yourself at anytime | Learning Fundamentals

http://static.learningfundamentals.c...ads/page13.jpg

Boost your brainpower with a dose of nature | Learning Fundamentals

6 ways to create smarter goals | Learning Fundamentals

و با اجازه باران و بقیه دوستان
همانطور که در لینک بالا گفته شده, هدف باید:

:‘SMART goals’

S = Specific
M = Measurable
A = Attainable
R = Realistic
T = Timely

الان که بیشتر دقت کردم، متوجه شدم مشکل من فقط درس نخواندن نیست.
من حوصلۀ انجام کاری، غیر از نت اومدن، رو ندارم. در طول روز اگه کاری ازم خواسته بشه، رد می‌کنم.
در واقع سوال اصلی من این هست:

چطور می‌تونم ساعات نت اومدنم رو کاهش بدم تا به کارهای دیگه هم برسم؟

اگه بخوام نت رو کاملاً قطع کنم، بازم احساس نیاز به نت اومدن پیدا می‌کنم و ترک نت زودگذر خواهد بود.
گاهاً که حالم بهتر هست، برنامه ریزی روزانه می‌کنم ولی بعد از یکی دو روز، دیگه انجامش نمی‌دم.

khob doos dari ba dars khoondan be chi beresi?
oon mishe hadafet
oon ya oona :311:albate
yani momkene chanta hadaf dashte bashi
masalan daramad
ya shadiye kasi
ya dashtane ehterame ejtemai
ya .....
bebin az dars khoondan doos dari chi giret biad kolan :D

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط روشنک

khob doos dari ba dars khoondan be chi beresi?
oon mishe hadafet
oon ya oona :311:albate
yani momkene chanta hadaf dashte bashi
masalan daramad
ya shadiye kasi
ya dashtane ehterame ejtemai
ya .....
bebin az dars khoondan doos dari chi giret biad kolan :D

---

شما همیشه با فینگلیش می نویسید و این برخلاف قوانین تالار است.:327: