چه راهی برای نجات از اعتیاد به اینترنت وجود دارد؟(راهکار)

سلام

به نظر من باید دنبال جایگزینی برای اینترنت باشی.مثلا چیزی مثل کتاب که بتونی اوقات فراغت رو با کتاب خوندن بگذرونی.به نظرم اعتیاد به کتاب خیلی بهتر از اعتیاد به اینترنته

ورزش و فیلم دیدن هم پیشنهاد میشه.اما باید دلیل اصلی این اعتیاد رو پیدا کرد.مثلا من یه مدتی کاملا افسرده بودم و یه جورایی خودمو با اینترنت و چرخیدن تو سایتهای مختلف مشغول میکردم

خیلی ممنونم ازدوستانی که راهکاردادند.:72:
راستش من چندوقتیه این اعتیادوترک کردم .وفقط گذرابه اینجاسرمیزنم .یکم اراده می خواست که من از پسش براومدم.
امیدوارم بقیه دوستان هم به حدتعادل برسند.:310:

ماهی عزیز خوشحالیم به خاطر موفقیتت :104::104:


این تاپیک به نتیجه رسیده اعلام می گردد و قفل می شود .


.