دوست عزیز
بنظرم یک چرخی در قسمت صفحه ی اصلی انجمن بزنید کمک زیدی بهتون میکنه
http://www.hamdardi.net/forum-149.html
http://www.hamdardi.net/forum-57.html
و مطالب دیگه که با یکم جستجو پیدا می کنید
همش رو بخونید،چون بنظرم هم شما هم همسرتون بهش احتیاج دارید