نمایش نسخه قابل چاپ
از همه دوستانی که نظراتشون رو بیان کردن ممنونم
در جواب meral و رهایی باید یگم که اصلا این طوری نیست که من دایما مضطرب باشم یا چیزی باشه که آزارم بده، باور کنین، شاید چندسال پیش این طوری بودم، ولی الان اصلا این طوری نیستم، البته اینو هم باید بگم که از زندگی لذت نمی برم، ولی به این موضوع عادت کردم. یه نکته دیگه هم اینکه این مشکل حتا در خلوت خودم هم برام پیش میاد. در مورد مراجعه به مشاور بالا توضیح دادم که با این وضع اگه به مشاوره حضوری دل ببندم فکر نمی کنم تو هر جلسه بیشتر از ۱۰ جمله بتونم بگم
سلام عزیزم من هم دقیقا عین مشکل شمارو دارم من هم در صحبت کردن و بیان کردن انچه که در ذهنم هست مشکل اساسی دارم و اغلب کلماتی که باید در جمله بکار ببرم رو فراموش میکنم یا اصلا به ذهنم نمیرسه
میدونید شما گفتید که الان یک ماه هست که دچار این مشکل شدید اما این مسئله برای من اصلا کهنه نیست طوری که تما م زندگی من رو تحت تاثیر قرار داده حتی وقتی در یک مصاحبه برای کاری حضور پیدا کردم اصلا نمیتونستم به سوالات اونطور که باید پاسخ بدم و مدام گیج میشدم و خیلی دوست داشتم اصلا اونجا نباشم این اتفاق در حضور پدرم هم که در جلسه مصاحبه بود افتا د و من رو جدا نگران کرد
از اون روز به بعد تصمیم گرفتم رو ی خودم و ضعفهای صحبت کردنم خیلی کارکنم من الان برای خودم یک دوره گذاشتم کتابهای فراوان میخوانم تا ذهنم رو نسبت به لغات و کلمات اماده کنم طوریکه اونهارو ملکه ذهنم کنم تا با ترکیب در جمله بتونم به راحتی این لغات رو به یاد بیارم میدونید کتاب میتونه برای شما هم مفید باشه من که دارم خوب تجربه میکنم علاوه بر اون وقتی کتابها رو در زمینه های مختلف مطالعه میکنم فقط به این اکتفا نکرده و مدام با خودم به صورتهای مختلف در جمله بلند تکرار میکنم و بعد ضبط میکنم و صدای ضبط شده خودم رو میشنوم که متوجه نوع بیان وضعفها م بشم و باز تکرار انقدر تکرار میکنم که حتی یک مورد هم اشتباه دیگه تکرار نشه این یک تمرین میتونه باشه برای امادگی ذهنتون ذهن برای بیان لغات و بکار بردن اون در جمله انقدر باید فررار باشه انقدر باید تمرین داشته باشه که بتونه در غالب یک جمله دربیاد
میخواستم بگم خیال نکنید شما فقط این مشکل رو دارید من و خیلی های دیگه هم میتونن این مشکل رو داشته باشن فقط راه مقابله با اون رو بلد نیستم من هم بلدنبودم اما انقدر روی خودم و مشکلم متمرکز شدم انقدر از دیگران راهنمایی گرفتم تا راه حل پیدا کردم براش
البته دوره ها و کلاسهای فن بیان هم میتونه کمک ماثری بهتون بکنه من هم اول چنین قصدی داشتم اما الان با این تمرینها دیگه نیازی بهش ندارم ولی شما اگر بخوای میتونید در یکی ازاین کلاسها ثبت نام کنید و انشالله که بتونید نتیجه خیلی خوبی بگیرید درهرصورت من پیگیر مشکل شما هستم چون خودمم مثل شماهستم و خوشحال میشم اگر بتونم کمکی هم به شما و هم بخودم بکنم میتونی تو گوگل سرچ کنی کلاس فن بیان و ادرس و شماره تلفن یکی از این کلاسهارو بگیری و بتونی مشکلت رو حل کنی عزیزم:72:
این یکی از اون سایتاست که گفتم بد نیست یک نگاهی بهش بندازی
http://www.istgah.com/search/?stext=%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87+%D8%A2%D9%85%D8%A7 %D8%AF%DA%AF%D9%8A+%D8%A2%D8%B2%D9%85%D9%88%D9%86& limit=25&limitstart=50&siteid=560464&kid=26
http://www.istgah.com/search/?stext=%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87+%D8%A2%D9%85%D8%A7 %D8%AF%DA%AF%D9%8A+%D8%A2%D8%B2%D9%85%D9%88%D9%86& limit=25&limitstart=50&siteid=560464&kid=26
اگر سایت باز نشد تو نوار گوگل سرچ کن عزیزم:325:
عزیزم اگر باز نشد تو نوار گوگل سرچ کن کلاسهای فن بیان خبرش رو حتما بده:72:
سلام دوست عزیز من چندتا سوال عز شما دارم1-ایا موقع حرف زدن اضطراب بر شما چیره میشود؟2- سابقه ی این مشکل به کی بر میگرده؟ایا مدام افکار منفی شما را سرزنش میکنند؟ 4-ایا پدر یامادر شما سابقه ی چنین مشکلی را داشتند؟روابط پدر ومادرت با شما چگونه بود ایا در گذشته مدام مورد تمسخر وسرزنش ان ها قرار میگرفتی؟یا ایا والدینت شما را یه فرد بی لیاقات به حساب می اوردند وهمیشه شما را با دیگران مقایسه میکردند؟
احسنت که بهترین راه حل را پیشنهاد کردید نگاه کنید موضوع چند قسمته اوا اینکه شاید این قضیه یه ضایعه جسمی باشه که نیاز به آزمایشهای دقیق هست دوم مشکل روحی و روانی باشه که نیاز به رواندرمانگر هست خواهشا اگر میخوای مشکلت حل بشه در اسرغ وقت پیش یه متخصص گوش و حلق و بینی و بعد روان پزشک برو انشالله که مسئله فقط با یه ارجاع به گفتار درمان حل بشه یا علی شیعه علینقل قول:
نوشته اصلی توسط medil0ne
تا به حال به پزشک مراجعه کردید؟