خسته شدم ، بازم باید تحمل کنم ؟ (2)

سلام
جناب SCi ممنون که برام نوشتین، خیلی آروم شدم
من واقعا دلم میخواد برم خونه بابام، برای اولین بار امروز تو تصوراتم شخصی که همزمان با شوهرم ازم خواستگاری کرد اومد جلوی چشمم، امروز تصور کردم اگه باهاش ازدواج میکردم شاید خوشبخت بودم، برای اولین بار بعد ازدواجم امروز سعی کردم خودمو تو رویام و تو یه زندگی دیگه آروم کنم، احساس خیانت میکنم ولی اینقدر دل شکسته بودم که غیر از تصور یه شونه امن تو رویام که البته از دست دادمش چیزی پیدا نکردم که بهش تکیه کنم
رفتیم خونه باباش ، من سعی کردم رفتار بدی نداشته باشم، پدر مادرش خیلی دوستم دارن، ولی شوهرم زیاد سعی نکرد بیاد طرفم، منم بهش بی محلی کردم غیر از چند بار که به اجبار کارمون به هم افتاد و حرف زدیم
وقتیم اومدیم، تو راه چند جا کار داشت و بدون اینکه باهام حرف بزنه منو میزاشت تو ماشین و میرفت کارشو انجام میداد و میومد وقتیم اومدیم خونه رفتم خوابیدم چون میخواستم یه کم آروم بشم و اول بیام اینجا رو بخونم ببینم راه چاره ای برام نوشتین بعد ادامه زندگی و بینم چه بلای دیگه ای قراره سرم بیاد
به خدا من دارم تمام تلاشمو میکنم، ولی احساس میکنم تو این زندگی تنهایی دارم دست و پا میزنم و تلاش بیهوده میکنم، برگشته بازم بهم میگه هرچی هست بازخورد رفتار خودته، همیشه اینو میگه انگار من اومدم که تمام مسئولیت زندگی رو بهدوش بکشم، تازه اگه بخواد بازخورد رفتار خودم باشه غیر احترام و عشق و آرامش نباید باشه ، این حرفش مسخره ترین حرفیه که تو عمرم شنیدم
من همیشه تو تعطیلات بهم خوش میگذشت اما الآن مدتهاست هیچ تعطیلاتی برام خوشایند نیست
کاش الآن آنلاین باشین و بهم بگین اگه برم خونه بابام بدون اینکه چیزی بگم و تا فرداشب بمونم ایرادی داره؟ اصلا تحملشو ندارم، دیدنش اذیتم میکنه
تو رو خدا اگه هستین جواب بدین

http://www.hamdardi.net/images/www.h....com_2.net.jpg

راستی در مورد قرص آهن، جدیدا یعنی هفته پیش دکتر بودم ،چکاپ سالیانمو که کامل بود دید و هرچی اصرار کردم قرص بده حتی قرص اهن گفت نیاز نداری، گفت کمخونی نداری قرص نخور
خستگی من روحیه نه جسمی

يعني مي خواهيد قهر كنيد؟
اين يك رفتار انفعاليه... و اصلا صحيح نيست!

خدا رو شکر که هستید
قهر نه، فقط میگم میرم اونجا فرداشب بر می گردم

http://www.hamdardi.net/images/www.h....com_2.net.jpg

اگه نرم باید همش به سکوت یا فیلم نگاه کردن بگذره
تا فرداشب اگه چیزی بگم بحثمون میشه و اگرم هیچی نگم خب دلم میپوسه، فقط باید شاهدکارهاش و بی محلیهاش باشم و دم نزنم
تو خونه هم کار خاصی ندارم فقط باید دور خودم بچرخم

به نظرم اين صحيح نيست!
اين يك رفتار هيجان زده است... مساله رو بصورت دقيقي مطرح كنيد

اگه حرف بزنم و اوضاع بدتر بشه چی؟
میدونم بازم به جایی نمیرسم
کاش میشد برگردم به عقب، کاش هیچوقت این ازدواج سر نمیگرفت
باشه
میمونم
سعی میکنم مثل همیشه یه نفره برم تو دل مشکلات
دعاکنین برام
واقعا دیگه دارم به آخر خط میرسم

http://www.hamdardi.net/images/www.h....com_2.net.jpg

خب من میدونم اگه بخوام صحبت کنم میگه حرف نزنیم
معمولا بهم میگه حوصلتو ندارم
چطوی حرف بزنم؟
الآن که بیدار شده برم صحبت کنم؟ یکی دوساعت دیگه؟ کی؟
وقتی زیر بار حرف زدن نمیره چکار کنم؟

شما چرا از حرف زدن فرار مي كنيد؟ چرا با ايشون حرف نمي زنيد اوضاع بدتر بشه!؟! بذار بد تر بشه...
آخر خط هنوز خيلي مونده...
اگر حالش خوبه... يه چيزي بدين بخوره! يه خورده با هم باشيد... آروم كه شد باهم حرف بزنيد...
بله... بيدار شده يه چايي بريزيد.. يا قهوه!
بشينيد گفتگو كنيد...
ذهن خواني نكنيد

از حرف زدن فرار میکنم چون آخرش هیچی رو قبول نمیکنه و بازم باعث و بانی همه چی منم
همیشه آخر حرفش که البته اول حرفشم هست یه جملس
من هرکاری میکنم بخاطر رفتارهای خودته، اینا رو قبلا گفتم و فایده نداشته، یه چیزایی باید تو وجود آدم از اول باشه که تو وجود تو نیست، حوصلتو ندارم برو حرف نزن
و جوابهایی که این وسط من میدم:
بگو چیه؟ مشکلت کجاست؟ بگو تا حلش کنیم
من تمام تلاشمو برای بهتر شدن همه چی میکنم ولی وقتی چیزی نمیگی من علم غیب ندارم که بفهمم ، بگو تا با هم حلش کنیم ولی اصلا گوش نمیده، چیزیم نمیگه و حرف خودشو میزنه ،و اینم بگم هیچوقت راجع به هیچی صحبت نکرده، از اول همش میگفت گفتم ، زیادم که اصرار میکنم میگه خودت بگرد پیداش کن
البته چیزی نداره که بگه
یکی دوبارم بهش گفتم
که چیز نیست ، اگه بود میگفتی، این حرفات فقط بخاطر اینه که میخوای متهم کنی
ولی هیچ فایده ای نداره
بگین با این دیالوگ تکراری چکار کنم؟

سلام خواهرم
آداب گفتگو رو بخونيد... سعي كنيد با آداب گفتگو با ايشون حرف بزنيد
ذهن خواني نكنيد... قضاوت نكنيد..
پستهاي قبلي بسياري از مسائل رو براي شما روشن مي كنه

این تاپیک به دلیل بسیار طولانی شدن قفل می شود

مراجع محترم :

لطفاً راهکاری ارائه شده در این تاپیک را جمع بندی کن و سعی که که واقع بینانه در مسیر عمل قرار بگیری و تا به ای راهکارها عمل نکرده ای تاپیک دیگری باز نکنید


موفق باشید