سلام
این یه مسئله ی مهمی ست که نیاز به تمرین داره و آموختن چند مهارت :
- باید به خودشناسی برسیم و به نقاط قوت و ضعف خودمون پی ببریم
- کسب مهارت های
خودآگاهی ،
- مدیریت هیجانات و احساس ها.
- در زمینه کمال گرایی هم باید دقت داشته باشیم ،،
چون باعث میشه اهداف و معیارهای غیر واقع بینانه تعیین کنیم و زمانی هم که بهش نمیرسیم و یا حتی میرسیم ،، راضی نباشیم و استرس و افسردگی بگیریم و ناکام بشیم و از انتخابمون پشیمون بشیم .
- باید روی عزت و نفس و اعتماد به نفس کار کنیم
- بعضی موقع ها تو دنیای مقایسه ها هستیم و فکر می کنیم مرغ همسایه غاز هست ( در همه ی زمینه ها )
- زندگی هدفمند داشته باشیم
و....
سئوال خیلی قشنگی کردید ،،سعی کنید از آقای مدیر هم مشورت بگیرید ،،
یه چیز تخصصی هست و یه مشاور بهتر می تونه کمک کنه ،،
من از آقای مدیر پارسال یه مشورتی گرفتم ،، الان 1 سال هست که دارم کار می کنم برای اون مشورت ،،
مشاور یه مطلبی میگه ،،شاید برای یاد گرفتن اون مطلب باید ماها و سالها زحمت بکشیم :54:
ولی من عاشق یادگیری ام ،،وقتی به چیزهایی که بلد نیستم فکر می کنم ( خیلی چیزها بلد نیستم ) به خودم میگم اشکال نداره ،،،باید تمرین کنم یاد بگیرم:102:
