خود زني

سلام.
من واقعا حالم خوب نيست.
من يه خود زني شديد دارم.
يك نفرت درونم از خودم هست كه ازارم ميده, و با خودزني انكار دلم خنك ميشه, اما نفرته هم هي بيشتر ميشه و ادامه بيدا ميكنه اين جرخه. به شكل تصاعدي.

خودزني نه به اين شكل كه اسيب به بئنم بزنم. ولي از لحاظ رواني بسيار زياد خودزني ميكنماز لحاظ جسمي هم به اين شكل كه عمدا غذا نميخورم, عمدا به خودم نميرسم, جديئا مسواك نميزنم,
مثلا انكار يه جيزي درونم بهم ميكه بالاخره نابودت ميكنم.

فكر خودكشي هم رهام نميكنه.
نميتونم, و شايد هم يه جيزي درونم نميذاره بخوام كه كساني كه تحقيرم ميكنند, يا كارهايي كه باعث تحقيرم ميشن رو رها كنن.
كاهي, فقط كاهي اينجوري نيستم


من جمه?

سلام پو عزیزم

تو دختر بسیار با اراده و قوی هستی...اینو از تاپیکات میشه کاملا فهمید

به نظرم قبل اینکه بیای ببینی چرا این افکار رو داری بهتره یه مرحله بری عقب تر...فکر کنی و ببینی اون چیه که این همه ارزش ناراحت کردن تو رو داره

این همه اسیب چرا باید به خودت بزنی و نتیجه اش قراره چی بشه؟؟یعنی بهتر بگم، چی قراره عایدت باشه از این همه اسیب؟

فردا پس فردا که سنت بره بالا، مشکلات جسمی بی شماری برات به وجود میاد...الان جوانی و متوجه نمیشی....

هیچ نیرویی درون ادم وجود نداره که بخواد تورو هدایت کنه و یا فرمان بهت بده....هیچ نیرویی

خودکشی اگر راه حل بود این همه ادم تو این دنیا نبودن که با مشکلات ریز و درشت دست و پنجه نرم کنن...باور کن.

با خودکشی فقط دردی رو دل خانوادت میذاری و ابروشون رو خدشه دار میکنی .از اون طرفم اخرت خودتو نابود کردی

قرار نیست زندگی همیشه انقدر سخت باشه...

پوی عزیزم
نمیدونم شاغلی یا نه ولی اگر شاغلی کارت رو بیشتر کن....اگر نیستی حتما برو سرکار....اگر درس نمیخونی شروع به درس خوندن بکن....

حتما برو یوگا و ورزشهای فکری و مدیتیشن....معجزه میکنن.عالی ان.فکر و جسمت رو انقدر خسته کن که شبها فقط بتونی خودت رو بکشونی تا توی رختخواب

اروزهای خوبت رو بنویس یه جا روی کاغذ..مثل ازدواج خوب..همسر خوب...کار خوب...خونه ماشین زندگی...ارامش..و هر رروز بخونشون...ببین بعده مدتی اگر بهشون نرسیدی....برای من جواب داد.
فایل های صوتی دکتر فرهنگ قدرت ذهن رو حتما گوش بده.زندگیت رو تغییر میکنه

سلام.
ممنونم مریم خانم گرامی.

راستش نمیدونم چیه که ارزشش رو داره که به خودم آسیب بزنم. ولی یک دوست نداشتن و شاید هم نفرتی نسبت به خودم دارم. شاید هم تناقضات شدیدی که درونا باهاش درگیرم. شاید هم حالت خودسرزنشی زیادی که دارم. شاید هم کمالگرایی.واقعا نمیدونم دلیلش چیه.

درس که فعلا مشغول پایان نامه هستم. گرچه سه ماهه هیچ کاری نکردم. و هر چی هم سعی میکنم بشینم پای کارهام بازم نمیشه. فکر نکنم ارادم اونجوری که شما میگید قوی باشه.

خیلی دغدغه شغل دارم. خیلی نگران آینده ام. قضیه این خواستگاره هم روی اعصابمه. نمیدونم چیکار کنم. یک سری نکات مثبت بزرگ و خیلی ارزشمند و کمیاب توش میبینم. و یک سری بی میلی و بی علاقگی در خودم. باز هم درگیر بودن بین احساس و منطقم. چیزی که همیشه رنجم میده.

واقعا نمیدونم چرا اینقدر تناقض هست بین احساس و منطقم. هیچوقت در 8-9 سال اخیر با هم صلح نداشتن، یکی نبودن. این خیلی اذیتم میکنه. فشار زیادی رو بهم تحمیل میکنه. فکر کنم بزرگترین دلیل همون رفتارهای اسیب زا به خودم هم همینه.

فالهای دکتر فرهنگ رو سرچ کردم. با عنوان قدرت ذهن چیزی پیدا نکردم. ولی با عنوان مثبت اندیشی، سخنرانی از ایشون پیدا کردم. همونه؟

پوی عزیز سلام

یادت باشه نه تنها تو بلکه در هیچ انسان دیگه ای عقل و احساس باهم همسو نیستن.باهم در تضادن.واسه همینه میگن برای تصمیمات مهم زندگی به عقل تکیه کنید نه احساس....بیخود روی خودت عیب نذار.همه همینن...مگر اینکه طرف انقدر عاقل و پخته و زرنگ و ...باشه که بتونه اینا رو باهم ببره جلو و کنترل کنه که اونم شاید ادمهای انگشت شماری باشن...شایدم اصلا نباشن.

بزرگترنی مشکل تو اینه که فکرت زیادی ازاده و افکار بیخود میان تو ذهنت.انقدر فکرتو مشغول کن که جا برای وارد کردن این افکار نداشته باشی.

اگر دغدغه کار داری بیفت دنبالش.خیلی جدی و مسرانه.

اگر خواستگار نکات مثبت داره حتما بذار بیاد جلو.فرصت ها رو از دست نده.

اره همون مثبت اندیشیه.کلا بزن گلچین سخنرانی های دکتر فرهنگ.برات چیزهای خوبی میاره.همه رو گوش کن.خیلی مفیده.

یا دکتر حلت هم مثبت اندیشی های خوبی داره.اگر پیدا کنی.

زندگی زود تموم میشه منتظر من و تو نمیمونه.فرصت هاتو از دست نده.

.
سلام.
جرا من بايد خؤدم رو مجبور كنم به انجام كارهايي كه نه بهش علاقه دارم نه تؤاناييش رو دارم?

راه رهايي از كنترلكري, سرزنش, تهديد, تحقير اطرافيان به خصوص مامانم جيه?

سلام.
تاپیک هاتون رو اکثرا خوندم. خانواده من هم دچار مسایلی مثل کمال گرایی، کنترل گری، سرزنش و مقایسه با اطرافیان هستند. راهی که من انتخاب کردم دوری و دوستی باهاشون هست. به بهانه خوابگاه و پیدا کردن شغل و ازدواج تو یه شهر دیگه ازشون دور شدم. چون اونها رو نمی تونستم تغییر بدم. متاسفانه یا خوشبختانه رویاهام بزرگ بودن و استعدادم هم خوب بود. گنجایشم بیشتر از ظرفی بود که اونا تعیین می کردن. تو این راه با آدم هایی رو به رو شدم که مشوقم بودن و هستن و مثل خانواده ام روی من عیب و ایراد نمی ذارن.
الان حالم داره هر روز بهتر میشه و خودم رو بیشتر باور می کنم. حتی اینجوری بهتر میتونم دورادور هوای خانواده ام رو داشته باشم.
حالا وقتی خانواده ام مدام موفقیت های بقیه رو بزرگ جلوه میدن و از بچه های خودشون بد میگن، دیگه کمتر حالم بد میشه. احساس می کنم اونا از روی ناآگاهی و غیر ارادی دارن این بلا رو سر خودشون و بچه هاشون میارن. برای همین دارم سعی می کنم با مطالعه، سطح آگاهیم رو از زندگی و شخصیت خودم بالا ببرم و اعتماد به نفسم رو بالا ببرم که من مثل اونا با اطرافیانم این کار رو نکنم.
البته خیلی زمان بر هست که بشه به ایده آل هامون برای روحیه و شخصیتمون برسیم. ولی من دارم نهایت تلاشم رو می کنم.

سلام دوست من
تا حالا خودتو شناختی؟؟؟؟
مثلا میدونی کیا دلگیر میشی؟؟
مثلا میدونی قشنگ ترین خاطره عمرت چیه؟
مثلا میدونی روی چه کلماتی حساسی حال چه از لحاظ خوشحالی چه از لحاظ ناراحتی؟؟
خودتون بشناسید
با خودتون دوست باشید
مثلا وقتی دلتون میگیره برید زیر بارون و بلند بلند جایی که کسی نباشه برای خودتون اواز بخونید حتی میتونید فیلمشم بگیرید
نقاط مثبت خودتون بنویسید اونا رو تقویت کنید
مثلا من عاشق ورزش اروبیک سنتی هستم:227:
خوب میرم کلاسش تا کامل یادش بگیرم
به خودتون حق اشتباه بدید
شما میتونید در زندگی اشتباه کنید مثل همممممممممممممممه
ولی حق ندارید بخاطر یک اشتباه همش خودتون تحقیر کنید

نمیدونم این حسم درسته یا نه ولی حس میکنم شما در زندگیتون از چیزی میترسید
خوب برای ترستون برنامه ریزی کنید حلش کنید
مثلا شاید ازدواج انقدر ادم هستند که دوست دارند با شما ازدواج کنند و ادم های خوبی هم هستند
اینکه نمیان بخاطر اینکه از استعدادهای شما خبر ندارن از اخلاق شما خبر ندارن
شاد باشید

سلام.
من تست mmip رو ,(اكر اسمش رو درست كفته باسم ) دادم. فاكتور D عدد 105 رو داشت. و بعدش هم فاكتور b2 و b8 نمره هاي بالايي داشتن.
البته در مورد سوالهايي كه در مورد اعتياد برسيده بود, واقعا نميدونستم جه جوابب بايد بدم. جون من اصلا تا حالا حتي الكل و مواد مخدر نديئه ام. و سوالهاش جه بله اش رو جواب ميئادي جه نه رو, انكار كه مصرف داشته اي.


به هر حال كويا افسردكي ام و كمبود اعتماد به نفس و عزت نفسم, واقعا نياز به كار داره.

حالم هم نسبت به حتي يك ماه بيش بدتر شده. يك احساس شكست و بير شدن و ياس و نااميدي و تموم شدن فرصت بهم دست داده.

درد قفسه سينه و نفس كشيدن هاي دردنااك و بد خوابي و كابوس باز اومده سراغم.


حتما ميرم براي درمان جدي.

برام دعا كنيد.

من ديكه نميتونم بلند شم. ديكه كمترين انرزي و انكيزه اي در خودم براي هيجي نميبينم. حتي ديكه دلم ازدواج و بجه نميخواد. ديكه نه خشمكينم,نه معترضم, نه ارزويي دارم, نه حتي احساس غم ميكنم. فقط دلم ميخواد يه جا بيفتم و بخوابم فقط و كسي كاري به كلرم نداشته باشه.

- - - Updated - - -

فرم انصراف از دانشكاه رو بر كردم. جون واقعا اتكيزه و انرزيي براش ندارم. برام اهميتي نداره.

پوه عزیز باتوجه به پست های اخیرت در تاپیک های دوستان اینجور ازت تصویر ذهنی پیدا کردم که بینش و دیدگاهت نسبت به چند سال پیش خیلی تغییر کرده و صعودی این راه رو رفتی.

اما یک چیزی هست که مانعت می شه تا این راه رو ادامه بدی با اینکه هم نقشه را داری هم راه بلدی . و اون به نظرم عدم بخشش و نارضایتی از خودت هست.

خدا بی صبرانه منتظر توست.

سلام
اگر کتاب "از حال بد به حال خوب" دیوید برنز نخوندید توصیه میکنم مطالعه کنید

نمیتونم دیگه ادامه بدم.


به شدت هم عصبی و پرخاشگر شده ام و مثل یه حیوون وحشی به همه حمله میکنم.

توی یک هفته اخیر سه بار با بابام دعوام شده.

سلام پو جان

خواهر خوبم من ناراحت میشم هر بار شما رو آشفته می بینم
آرزومه آرامش داشته باشی:323:

عزیزم نمی تونی وقتت رو پر کنی تا حدی که از شدت خستگی فقط بیای بخوابی و به هیچ چیزی فکر نکنی.!

گروه کوهنوردی ، باشگاه و...
شما تو تاپیکای مراجعین خیلی خوب پست میذاری اصلا میتونی مدتی تو همدردی هم مشغول بشی:72:

در کنارش پیش روانشناس خیلی مجرب هم برو

پو جان ازت میخوام هر روز زیارت عاشورا رو بخونی و روضه ی امام حسین هم گوش بدی

برای آرامشت از صمیم قلبم دعات میکنم

مراقب خودت باش دوست من.:43:

حالم خیلی بده. حالت تهوع شدید، کابوس، لرزش دست، درد قفسه سینه، ترس، وحشت، اضطراب.

برای فردا نوبت روانپزشک گرفتم.

پوی عزیزم

دیدم مدتی ازت خبری نیست گفتم حتما بهتر شده شرایطتت....

دوست خوبم این همه به خودت فشار نیار...از این القاب برای خودت استفاده نکن.

خواهش میکنم ازت در کنار مراجعه حضوری به روانپزشک حتما برو استخر.
بی نهایت ارومت میکنه.این خاصیت آب هست.
منفی رو میگیره و مثبت تحویل میده
یکبار امتحانش کن.
نوشیدنی های ارام بخش و گیاهی درست توی یخچال و مدام استفاده کن....

وقتی عصبی هستی نشین کنار پدرت که دعوا کنی و دعوا کش پیدا کنه

یه دوش اب ولرم...یه دمنوش گیاهی....یه موسیقی ارام بخش گوش کن.

امیدوارم هرچی زودتر شرایطت عادی بشه:72:

سلام.

امروز تماس گرفتن و گغتم دکتر امروز نمیاد و نوبت افتاد برای هفته دیگه.
حالم واقعا خوب نیست. ولی دلم نمیخواد اینجوری ادامه پیدا کنه. دلم باز همون سرحالی رو میخواد که تابستون بعد از مدتها به دستش آورده بودم.

تصمیم گرفتم یه سری جمله های مثبت بنویسم و تکرارشون کنم.

نماز رو هم باز شروع کنم.

الان توی خونه فقط من و بابا و مامان هستیم. اونها م که خب سنی ازشون گذشته و بی انگیزه هستن و منم بی انگیزه میشم کنارشون. باید حتما کار پیدا کنم. و با هم سن و سالهای خودم در ارتباط باشم.

بی فایدست.

چیزی توی زندگی من درست نمیشه. از این به بعد بدتر هم خواهد شد.

کاش می مردم. گاهی واقعا مرگ بزرگترین نعمته.

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط Pooh

حالم خیلی بده. حالت تهوع شدید، کابوس، لرزش دست، درد قفسه سینه، ترس، وحشت، اضطراب.

برای فردا نوبت روانپزشک گرفتم.

---

با سلام و احترام
مسائلی که گفتید را مطالعه کردم. فشار زیادی روی شما هست.
تصمیم خیلی خوبی گرفتید.
دارو درمانی در موارد شدت فشار که آزارنده هست بسیار موثر و مفید هست.
دقت کنید دارو درمانی تا نتیجه بدهد مدتی طول می کشد طی این مدت داروها را منظم و مستمر مصرف کنید کم و زیاد نکنید و پزشک خود را تغییر ندهید.
دقت کنید به هیچ وجه خودتون دارو را حتی اگر خوب شدید قطع نکنید و با مشورت پزشک انجام دهید.

تغییرات نورترانمسیترها و بالا و پایین شدن آن و .... گاهی در مشکلات به هم فشار وارد می کند که این داروها کمک می کند تعدیل شود و فشار تحت کنترل در بیاید.

با زمینه ای که بنده و اعضاء در شما سراغ دارند انشاء الله از این گردنه سخت هم به امنیت عبور می کنید. همین که تسلیم نشده اید و ارتباط خود را جهت تغییر قطع نکرده اید نشان می دهد فردی مصمم هستید گرچه فشارهای سنگینی را گزارش می کنید و همه ما نظاره گر تلاشها و فعالیت های سازنده شما در جهت بهبودی هستیم.

صبور باشید تا هفته دیگر که نوبتتون هست.
موفق باشید.

حتما خالقي وجود داره. ولي وقتي ميبينم لنكار هر كي بدجتس تر و بي رحم تره موفق تره, به عدالتش شك ميكنم.

سلام.

واايي, كمك, من حالم خوب نيست.
فكرايي به سرم ميزنه كه ناكهانيه و دست خودم نيست.

امروز خواستم برم دانشكاه, اماده هم شدم, يك دفعه دم رفتن, يه حال بدي بيدا كردم و منصرف شدم.

عصر نوبت روانبزشك داشتم, باز هم بوشيئم و تا وسط راه رو هم رفتم, يك دفعه ديكه نتوستم ادامه بدم. همون حال بد صبح همراه با حالت تهوع و حس هشم و نفس نفس زدنهايي كه وقتي ادم خيلي خشم داره بيدا كردم, و بركشتم خونه.

- - - Updated - - -

حتي از اين هم بدتر. داره فكر اينكه حتي يه بلايي سر بسرخالم, يا اون خواستكار قبلي در بيارم.

هر جور بود باید می رفتی روانپزشک.

حتی اگر استفراغ می کردی توی راه.

حتما برو عزیزم.

یک بار دیگه نوبت بگیر برو.

این بحران رو هم پشت سر می ذاری.

من بهت ایمان دارم. تو تغییرات خیلی خوبی داشتی.

الان هم کمی فشار روت زیاده. از دیگران کمک بگیر. اگر تنها نمی تونی بری از کسی بخواه همراهت بیاد .

به خاطر حالت تهوع بر نكشتم خونه. به خا اون نيروي شديدي كع همش توي خودم بهم ميكه تو بايد نابود شي نايودت ميكنم.

پوه عزیز؛ می تونی مشاوره تلفنی رو امتحان کنی؟

فردا صبح اولین کاری که انجام میدی این باشه که زنگ بزنی 1480 و از احساساتت و حالتهایی که بهت دست میده بگی.

اونا کمکت میکنند که کمی به خودت مسلط بشی بعدش بتونی بری پیش روانپزشک.

فقط امشب رو صبر کن. اگر می تونی برو یه لیوان شیر گرم کن بخور؛ بعدشم یه دوش بگیر! برو بخواب.

:72:

عزیزم گفته بودی که می خوای نماز رو شروع کنی.

در اولین فرصت پاشو وضو بگیر و نماز بخون و از خدا بخواه که این نیروی منفی رو ازت دور کنه.

همین طور که اومدی اینجا و کمک خواستی از اطرافیانت هم کمک بخواه.

حالت رو برای مادرت شرح بده.شده ازش بخواه بیاد پیشت بخوابه و با هم برید دکتر.

ذکر لا حول و لا قوه الا بالله رو زیاد بگو.

حالت های شما بخاطر یه فشار روحی شدیده.
عزیزم من هم سالها پیش این حالت را تجربه کردم. چه چیزی اینقدر بهت فشار اورده؟
دوست یا اشنایی کسی را نداری باهاش صحبت کنی اگر نه بیا اینجا بنویس و خودتو خالی کن.

اون زمان یادمه مشاورم به من گفت تا میتونی گریه کن و خودتو خالی کن و نزار اینقدر بهت فشار بیاد. نمیدونم برای شما هم گریه تاثیر داره یا نه.
فقط تنها نمون که خیلی بدتر میشی.

سلام دوستان عزیزم.

من هنوز نرفتم دکتر. ولی هفته قبل اتفاقی افتاد که خیلی سبکم کرد.

یه نفرو دیدم که در گذشته فکر میکردم چقدر قدرتمندتر از منه و چقدر رفتارش تحقیرم کرده بود و چقدر از اینکه نتونسته بودم مقابلش از خودم دفاع کنم یا رفتاری قاطع و قوی داشته باشم که نتونه اونجوری تحقیرم کنه ناراحت بودم.

یادمه اون موقع تحقیرها و رفتارهای او اونقدر دردناک بود برام و اونقدر احساس ضعیف بودن درونم ایجاد کرد و اونقدر دلشکسته شده بودم از اون و از سادگی خودم، که باعث شد من برای رفعش، کلی کتاب بخونم، کلی سخنرانی گوش بدم ، حتی من که با خدا قهر بودم از شدت دردش برم باز با خدا درددل کنم، برای اینکه از احساس ضعف خلاص شم، حتی نکات مثبت و قدرتی که اون فرد داشت رو در خودم رشد بدم. مثلا برم شنا یاد بگیرم.

و البته خیلی شاکی بودم از عدالت خدا. که چرا آدمهایی که بدجنسن، موفق ترن.

چند روز پیش خیلی اتفاقی اون فرد رو دیدم. اولش با اخم و تلخ رویی و یه حس خشم و نفرت ازش، و خیلی زورکی سلام کردم بهش. قیافش با همیشه فرق داشت. حتی تیپ و پوشش. قبلا خیلی مرتب و تر و تمیز میگشت و خیلی اجتماعی بود و همه جا هم کارش خیلی خوب راه می افتاد و پیشرفت خوبی میکرد. اما این بار که دیدمش، قیافش کلا درب و داغون بود. و من خیلی تعجب کرده بودم.

چون کنار هم نشسته بودیم، و با اون حال هم دیده بودمش یکم دلم سوخت و شروع کردم احوالپرسی. که چی میکنی و فلان کارت به کجا رسید و ..... . اون هم با یه حالت یاس و شکستگی جواب میداد. کلا همه زندگیش به هم ریخته بود. تمام اون کارهایی که توش به نظر من خیلی خوب پیشرفت میکرد و موفق بود همیشه، به نتیجه نرسیده بود. سرمایش رو باخته بود، از خانوادش طرد شده بود، مایوس، بی انگیزه، بی هدف، داغون.

برام خیلی عجیبب بود که اونقدر داغونه، که داره برای من که زمانی ضعف هام رو به روم میاورد و تحقیرم میکرد درد دل میکنه.

اونجا دیدم من نسبت به اون زمانی که اون تحقیرم میکرد خیلی قوی تر شده ام(اون هم به لطف تحقیرهای خودش) ولی اون نسبت به اون زمانی که من اونو خیلی توانمند میدیدم، اگر ضعیفتر نشده باشه، قوی تر نشده.

دیدن اون با اون حال و مشکلات خیلی شوکه کرده بود منو و تا دو روز براش گریه میکردم. البته گریه ها باعث شد خودم هم از اون حالت فشار سنگین این مدت یکم راحت بشم. مثلا درد قفسه سینه و حالت تهوع و خشمم خییلیییی کمتر شده و این یکی دو روز اخیر خیلییی آرومترم.

دیدنش یه چیزهایی رو برام روشن کرد.
بزرگترینش اینکه گاهی توی این دنیا هم میشه عدالت رو دید. و اینکه شاید من الان اونقدر هم که فکر میکنم بدبخت نیستم.

و اینکه واقعا آدمهایی که فکر میکنیم که دنبال نقطه ضعف در ما میکردن و میخوام قضاوتمون کنن و احیانا تحقیرمون کنن، خودشون اونقدر درگیری و گرفتاری دارن که وقت فکر کردن به ما رو ندارن. و حتی شاید مشکلات بزرگتری هم داشته باشن. پس بهتره اگر هم از کسی رنجی به آدم میرسه، به دل نگرفت و فقط گذشت و رفت.

سلام.

من ديكه نميتوتم. انكيزه اي هم ديكه براي تلاض و درنان و اغيير ندلون. اين همه جند ساله دارن الاش ميكنم, جي عوض شد? فقط الكي اداي زتده ها رو درلوردن.

همين.
بعد از اين هم بدبختي هاي بزركتري در لنتظلرمه. ميدونم, مطمئنم هيجي بهتر نميشه. حتي توي اين دنيا كسي به وجود من نيازي تداره كه به هاطر اوت تحنل كتم.

واقعا دليلي براي بودن و ادامه دادن ندارم.

دلم ارامش ميخواد. كي تموم ميشه اين دردها?

كاش خدا حداقل اونقدر دوسم داشت كه نخواد مركم خودكشي باشه.مرك عم اوق زياديه از خدا?

- - - Updated - - -

جقدر غلط تايبي...

با كوشيم امكان ويرايشم فعال نيست

عزیزم حتما برای مراجعه به روانپزشکت پیگیری داشته باش. اگر بدونی تمام این احساسات با استفاده از چند روش ساده و یا قرص تمام میشن آیا بازم نمی خواهی به خودت این فرصت رو بدی؟ حداقل این رو هم امتحان کن.

سلام.
خانم دلجو, من حدود 5 سال قرص خورده ام قبلا. اخرش همين اشه و همين كاسه.

خودكشي نميكنم. ولي ديكه حال جنكيدن و تلاش هم ندارم. البته واقعا ارزوي مرك دارم.

سلام.
امروز یکم حالم بهتره.
نشستم تمام کارهایی که یه جورایی باید انجام بدم و آش کشک خالمه و باید انجام بدم رو نوشتم. یکیش مثلا دفاع از پایان نامم. بالاخره تا اینجاش رو اومدم باید تا آخرش رو برم. نمیشه این آخر کاری ولش کنم.

سلام.
سال تو مبارك.
يه مورد جديد معرفي شده. ولي در كل من رولني دوز ازدواج رو خط بكشم و كسي رو بدبخت نكنم, بهتره.
من ميدونم به درد ازدواج نميخورم.

مثل يه جذامي كه بايد قرنطينه باشه كه بقيه ازش در امان باشن, منم بايد دور از بقيه باشم كه با اين مشكلات روانيم, اسيبي به كسي نزنم.

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط Pooh

سلام.
سال تو مبارك.
يه مورد جديد معرفي شده. ولي در كل من رولني دوز ازدواج رو خط بكشم و كسي رو بدبخت نكنم, بهتره.
من ميدونم به درد ازدواج نميخورم.

مثل يه جذامي كه بايد قرنطينه باشه كه بقيه ازش در امان باشن, منم بايد دور از بقيه باشم كه با اين مشكلات روانيم, اسيبي به كسي نزنم.

---

سلام pooh عزیز‌ سال نوی شما مبارک با آرزوی اینکه به آرزوهای خودتون برسین.:72:

لطف کنین برای من یک گزارش یک هفته ای از زندگی عادیتون رو تهیه و در اینجا پایان هفته ی جدید قرار بدین.

گزارشی از نحوه ی گذران اوقات، کارهایی که انجام میدین. مسایلی که پیش میاد، آنچه که شما رو خوشحال یا ناراحت کرده . آنچه که انگیزه میده و یا برعکس انگیزتون رو میگیره ... فکرهایی که به ذهنتون خطور میکنه. اتفاقاتی رو که دوست داشتین یا نداشتین...
در هر روز روی یک برگه بنویسین و پایان هفته گزارشش رو بمن بدین. تشکر

سلام pooh عزیز.سال نو مبارک.میخواستم یک تشکر ازتون بکنم برای پسخی که در جواب یک خانم سال 92 داده بودین برای بحث گرفتن یا نگرفتن انتقام.من حال خیلی بدی داشتم به دنبال سرچ جمله میخوام انتقام بگیرم به این تالار کشیده شدم و پاسخ شمارو خوندم واقعا حس خوبی به من داد.خواستم از این راه ازتون تشکر کنم:43:

ديكه نه ميخوام, نه ميتونم به زندكي ادامه بدم.

بي فايدست.

الان كه به اينجا رسيدم, ميفهمم همون ده يال بيش بايد خودكشي مبكردم.

و حتي به اينكه كاش همون يك سالكي كه مريضي سختي كرفته بودم, كاش همون موقع مرده بودم.

و حتي كاش هركز به دنيا نيومده بودم.

هر كسي در تالار, اكر از من زماني رنجيئه, ازش معذرت ميخوام. اميدوارم زحماتي كه به همتون دادم رو ببخشيد.

خانم مهتاب من, ببخشيد تشكر براي من با كوشي فعال نيست. اميدوارم شما موفق بشيد انتقام صحيحي بكيريد و فرصت برلي انتقام كرفتن واقعي براتون فراهم بشه.

بدرود.

سلام
دوستان, در كنكور دكنري, رشته اي كه جدود 180 شركت كننده داشت, و اخريت رتيت مجاز 150بوده, و من رتبم شده 42 اصلا شانس داوم قبول شم??

آره. اگه رزومه مناسبی داشته باشی
اگه دانشگاه محل تحصیل ارشدت دکتری میگیره و با اساتید رابطه خوبی داشتی برو باهاشون صحبت کن. احتمالش بالاست پذیرشت کنن.

سلام
چه خبر پوه عزیز، نتیجه آزمون چه شد؟
خوبی؟
از حالت برامون بنویس.

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط sahar.66

سلام pooh عزیز‌ سال نوی شما مبارک با آرزوی اینکه به آرزوهای خودتون برسین.:72:

لطف کنین برای من یک گزارش یک هفته ای از زندگی عادیتون رو تهیه و در اینجا پایان هفته ی جدید قرار بدین.

گزارشی از نحوه ی گذران اوقات، کارهایی که انجام میدین. مسایلی که پیش میاد، آنچه که شما رو خوشحال یا ناراحت کرده . آنچه که انگیزه میده و یا برعکس انگیزتون رو میگیره ... فکرهایی که به ذهنتون خطور میکنه. اتفاقاتی رو که دوست داشتین یا نداشتین...
در هر روز روی یک برگه بنویسین و پایان هفته گزارشش رو بمن بدین. تشکر

---

سلام.معذرت میخوام از دیر پاسخ دادنم. ممنونم ز راهنمایی و نیت شما برای کمک به من. ولی راستش واقعا دل و دماغ و انگیزه ای برای تلاش برای خوب شدن ندارم
اگر بهتر شدم حتما کاری که گفتید رو انجام میدم.

- - - Updated - - -

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط بی نهایت

سلام
چه خبر پوه عزیز، نتیجه آزمون چه شد؟
خوبی؟
از حالت برامون بنویس.

---

سلام خانم بی نهایت عزیز.
ممنونم از احوالپرسیتون.
نتیجه مرحله اول آزمون دکتری اومد. 42 شدم ولی کلا 20 تا بیشتر نمیگیرن. و قبول نمیشم. البته انتخاب رشته کردم. ولی نتیجش برام معلومه. گرچه میلی هم واقعا دیگه به درس ندارم و هنوز هم ارشدم رو دفاع نکردم با اینکه ترم شش هستم!!!

حالم هم.... دچار یک لخت و بی خیالی و بی تفاوتی شدید شده ام. حتی هنوز حوصلم نشده برم روانپزشک.

بیماری های جسمی، طرف حالش بد باشه اطرافیان متوجه میشن و میبرنش مثلا اورژانس. ولی بدی بیماری روحی روانی اینه که اطرایان نمیفهمنت و هیچ کس هم متوجه نمیشه کاهی شرایطت بحرانیه ولی جون نداری بلند شی بری دکتر

سلام pooh عزیز، خواهش میکنم

همینکه سلامتی و آمدین و حضور دارین بسیار با ارزشه:72:

سلام
امروز تصادف كرديم. ماشين له شد. ولي باورتون ميشه اكه بكم اصلا حتي ترس رو حس نكردم? هنون حالت بي حسي رو داشتم.
متاسفانه باز هم اين جسم بي روح و احساس من, حتي يه خراش بر نداشت.

همه ماشين له شده, الا در كنار من!

ديكه قهر خدا جقدر???!!!

اي كاش مرده بودم همه راحت ميشدن.