ديگه خدارو باور ندارم. اون صداي منو نميشنوه.

سلام.
عزيزان تاپيك قبليم كه نيمه كاره موند. تو اين تاپيك لطفا كمكم كنيد. دختري هستم كه قبلا با پسر هاي زيادي در حد معمولي دوست بودم. اما حالا باهاشون قطع ارتباط كردم، فقط به خاطر دين و مذهب. اما از وقتي باهاشون صحبت نمي كنم، دچار يه مشكل جديد شدم به نام خودارضايي! خيلي تلاش براي تركش كردم اما نتيجه نگرفتم. از چاله افتادم تو چاه. خيلي ميترسم. ميترسم مشكلي برام پيش اومده باشه. هميشه در شكم كه ديگه دختر نباشم و اين فكر انقدر بهم فشار مياره كه بارها تصميم به خودكشي گرفتم. همين باعث شده كه ديگه خدا رو قبول نداشته باشم. اصلا از كجا معلوم خدا هست؟ اگر هم هست كاري از دستش برنمياد. چون من بارها ازش خواستم كمكم كنه، اما انگار منو شيطان آفريده كه انقدر باهام دشمني داره. دروغ ميگن كه مهربونه. پس كو مهربونيش؟ چرا همه بلا ها و بدبختي ها مال منه؟ چرا همه گناه ها مال منه؟ من در وجودش شك دارم. امروز تاپيك "آفرينش" خانم هميشه تنها رو خوندم. چون تو تاپيك قبلم كمكم كردند. اما من اصلا باورش ندارم. خيلي قشنگ بود اگر آفرينش واقعا اينجوري بود. اما همش دروغه. همش تلقينه. اگر واقعي بود خدا جواب گوشه گيري هاي منو بهتر ميداد.

سلام بی هویت عزیز!

اول به خاطرموفقیت تو تصمیم بزرگی که گرفتی بهت تبریک میگم.
می دونم که عملی کردن این تصمیم خیلی برات سخت و دشوار بوده.


اما بعد تبریک ،خواستم یکسری مطالب رو برات یادآوری کنم..

دوست خوبم، تو اگه دست از رابطه با پسرها برداشتی، به خودت لطف کردی نه خدا. و الان نه تنها نباید از خدا به خاطر کمک کردن تو ترک گناه جدیدی که دوباره مرتکب شدی طلبکار باشی، بلکه باید شرمنده و پشیمون خدای خودت باشی. چون خدا به تو یه سری امانتی به نام چشم و گوش و زبان و روی زیبا و.. داد تا تو در راه خودش صرف کنی، و تو نه تنها این کا رو نکردی، بلکه رفتی از نعمتهای اون در راه دشمن خدا(شیطان) صرف کردی.
پس قبل هر چیز یادت باشه که طلبکار خدا نباشی..
بعد از این می خوام اینو بهت یاد آوری کنم که می دونستی تو از معدود کسانی هستی که تونستن خودشونو از این جور روابط بیرون بکشن؟و چقدر از همسن و سالات هستن که دوست دارن مثل تو از بند این روابط آزاد شن اما نمی تونن..؟
به نظرت تو به تنهایی تونستی این کار رو کنی یا خدای مهربونت این اراده ی قوی رو در تو قرار داد..؟

الانم ازش نا امید نشو.. مطمئن باش که تنهات نمی ذاره.
فقط برو عاجزانه بهش بگو که ازت کاری ساخته نیست و فقط اونه که می تونه تو رو از این مشکل نجات بده.. بهش بگو که اگه نمی خواستی هدایت شم، پس چرا کمکم کردی تا از گناه قبلیم دست بکشم.؟
بهش بگو که دلت واسش تنگ شده..

به خدای مهربون و ستارالعیوبمون میسپارمت.!

سلام بی هویت
البته چرا بی هویت؟! بگرد درون خودت و هویتت رو پیدا کن. اگه نتونی مطمئن باش ملعبه دست دیگران می شی و هرکس تلاش می کنه مطابق امیال و منافع خودش بهت هویت بده!

عزیزم منم بهت تبریک می گم که تونستی از روابط بی فرجام و بی هدف و مخرب بیرون بیای. آفرین بر ارادت :104:

اما انگار یکم مسایل رو با هم قاطی کردی. بیا با هم مرور کنیم؛

نقل قول:

---

از وقتي باهاشون صحبت نمي كنم، دچار يه مشكل جديد شدم به نام خودارضايي!

---

خانمی مگه خدای نکرده تو ارتباط با اونها بحث ارضای جنسی هم وجود داشته که از وقتی رابطتت با اونها کات شده خودارضایی می کنی؟
سعی کن مسایلت رو از هم تفکیک کنی و بیجهت بهم ربط ندی و اگه واقعا مرتبطه به ما هم بگی که بهتر بتونیم کمکت کنیم.

نقل قول:

---

همين باعث شده كه ديگه خدا رو قبول نداشته باشم.

---

حالا اینا چه ربطی به وجود خدا داره؟!
خدا بنده هاشو آفریده و این دنیا رو عرصه آزمایش اونها قرار داده تا معلوم بشه عیار هرکی چقدره.
اما در عین حال اونقدر مهربونه که بازم به حال خودشون وانذاشته و بنده شو بی پناه و بی حمایت رها نکرده.
اما این دلیل نمی شه که اختیار از بنده گرفته بشه و اراده ای در انجام گناه و صواب نداشته باشه.

نقل قول:

---

هميشه در شكم كه ديگه دختر نباشم و اين فكر انقدر بهم فشار مياره كه بارها تصميم به خودكشي گرفتم.

---

گلم چرا می خوای با تردید و عذاب زندگی کنی. یه بار پاشو برو نزد متخصص زنان و خیال خودت رو راحت کن.
در ضمن راجع به موضوع خودارضایی و ترکش هم ازش سوال کن تا کمکت کنه.
در ضمن فکر کنم تو همین تالار هم مقالاتی در مورد این مطلب باشه که اگه سرچ کنی پیدا می کنی. (البته من خودم نخوندم.)
عزیز دلم تو تنها کسی نیستی که خودارضایی می کنه، مواظب باش زیاده روی نکنی و به خودت آسیب نرسونی.
متخصص زنان یادت نره.

تو تنها کسی نیستی که با این موضوع درگیری عزیزم. من خیلی ها رو میشناسم که ترک کردن.:72:
میشه. باور کن:72:

بی هویت عزیز
زندگینامه ات را خوندم ( تاپیک قبلی ). به هر حال اون زمان دیگه گذشته و الان تو بزرگ شدی. قدرت تصمیم و انتخاب داری. دیگه دختر راهنمایی نیستی که تحت کنترل شدید خانواده باشی. الان باید تصمیم بگیری که همه ی گذشته هات را جبران کنی. روی شخصیت خودت کار کن. اون فرد خیالی را کامل از ذهنت بنداز بیرون. سر خودت را با درس، کار و ورزش گرم کن. سعی کن زندگی سالم و فعالی داشته باشی تا جایی برای تخیلات و فرد خیالی و خودارضایی و ... نمونه.

امکانش هست که مشاوره حضوری بری؟ اگه بتونی بری خیلی خوبه.

در مورد بکارت، چون می دونم خیلی برات مهمه و خیلی آزارت می ده
برای اینکه خیالت راحت بشه می گم که اولا به احتمال خیلی زیاد آسیبی ندیده. چون اگر مشکلی بود خودت متوجه می شدی. ولی برای اینکه خیالت راحت بشه برو یه متخصص زنان ( یا حتی ماما ) ویزیت کنه و خیالت را راحت کنه. ازش فرار نکن. محکم باش. برو ببین هست یا نیست. بعد می شینیم راجع به بقیه اش فکر می کنیم.

در ضمن همه ی ما هم از این مشکلاتی که گفتی به نوعی داشتیم. هر کدوم به یه شکلی. هیچ کس زندگیش کامل و بی دردسر و بدون خطا و مشکل نبوده و نیست.

یه جایی خوندم زندگی مث آمپول باسن می مونه، هرچی سفت تر بگیری دردش بیشتره. سخت نگیر!
بازم اینجا بنویس تا بیشتر با هم حرف بزنیم.

آسمان آبي من با پسرا رابطه جنسي نداشتم. البته به ميل خودم. فقط يه چيز كه خيلي اذيتم ميكنه و نگرانم ميكنه اينه كه.....:302: كوچيك كه بودم افرادي، بدون اينكه بدونم منظورشون چيه ازم سوء استفاده جنسي كردن و از وقتي بزرگ شدم و فهميدم چه خبره كابووسشونو ميبينم. ديگه ديوونه شدم.:302:
مطلب بعد اين كه هربار التماس خدا كردم كه كمكم كنه، بارها گريه كردم ولي انگار نه انگار، هر بار پشيمون شدم و خودمو سرزنش كردم و شبو تا صبح گريه كردم. مگه نميبينه ديگه بريدم؟:302:
و مطلب سوم اينكه خجالت ميكشم برم دكتر زنان. خيلي هم ميترسم. خودمم كه نميفهمم. نميخوام مثل يه دختر هرزه بهم نگاه كنن. نميخوام...

نقل قول:

---

كه بودم افرادي، بدون اينكه بدونم منظورشون چيه ازم سوء استفاده جنسي كردن و از وقتي بزرگ شدم و فهميدم چه خبره كابووسشونو ميبينم.

---

در این مورد نمی دونم چی باید بگم. ولی گناهش به گردن اون افراده که از یه دختر نابالغ سوء استفاده کردن. بنظرم شما مبرایی (البته با این توضیحات که گفتی)
دیگه بهشون فکر نکن و سعی کن مسیر فکریت رو با برنامه ریزی برای زندگیت و نعیین هدف تغییر بدی.

در مورد متخصص زنان خجالت معنی نداره. برو پیش یه خانم دکتر. مطمئن باش اون براش عادیه. تازه عزیزم اگه بگی بخاطر خودارضایی ترسیدی به بکارتت آسیب رسیده باشه، هیچ کس بهت مثل یه دختر هرزه نگاه نمی کنه.
درثانی اون دکتر تو رو اصلا یادش نمی مونه. مطمئن باش. اما در عوض خیالت راحت می شه. و اط ظرفی این احتمال یه موقع خدای نکرده باعث نمی شه بیشتر به خطا بری.

کسی به شما مثل هرزه نگاه نمی کنه. راحت برو و بهش بگو در کودکی همچین اتفاقی برات افتاده و خودت را راحت کن. بی خود خودخوری نکن و نترس. برو دکتر.
در ضمن وقتی تونستی ارتباط با پسرها را قطع کنی،:104: می تونی خود ارضایی را هم ترک کنی. :305: در ضمن اگه شما همون خدایی را که من می پرست قبولش داری، می دونم که از بنده هایی که توبه می کنند، خیلی خوشش میاد و کلی به خاطرشون جلوی فرشته ها افه میاد و میگه، ببینین، بنده را حال کنین، خاک تو سرتون:101: از این بنده ی خوب من یاد بگیرین چمپت ها. یه حدیث دیدم که میگه؛ خدا از مادر برای ما مهربان تره. :305:

بی هویت جان،
شما گفتی که در خانواده شما حتی هم صحبتی با پسرها قدغن است. در چنین خانواده ای، چه کسی و چطور با شما این کار را کردند؟ شما نگفتی یک بار، گفتی افرادی ( یعنی چندین بار ) ...
من فکر میکنم آثار چنین مساله ای با مشاوره ی آنلاین قابل رفع نیست. حرف و صحبت ما که اکثرا هم کارشناس نیستیم، برای درمان شما کافی نیست و حتما لازمه که مشاوره ی حضوری داشته باشید.
حالا که بیدار شدی و فهمیدی باید خیلی قوی و جدی و پیگیر تا آخرش را بری و ریشه ی مشکلاتت را بخشکونی.

سلام عزيزم. اگر به خدا شك كردي، اشكال نداره. شك كن. اما در شك نمون. شايد من اشتباه كردم و نبايد تاپيك آفرينش رو مينوشتم. من فقط خواستم كمي دوستان رو اميدوار كنم. نه اينه افرادي مثل شما رو به فكر بندازم كه خدا هست يا نيست. من يه مقدار ناراحت شدم. ميترسم تاپيك من موجب شده باشه كه شما...:302: بيخيال. وقتي تصميمتون رو درباره مسائل ديگر گرفتين، ميام و براتون توضيح ميدم. ممنونم گلم.:72:

دوستان من خيلي خجالت ميكشم برم دكتر. كلا خيلي كمرو هستم. حتي روم نمياد برم آمپول بزنم چه برسه برم دكتر زنان!:302:

سلام دوست عزیز:72:
می گن وقتی بنده ای می ره در خونه خدا اگه خدا یه کم دوسش داشته باشه زودی حاجتش و می ده اگه یه ذره بیشتر دوسش داشته باشه با کمی تاخیر می ده اما کسی و که خیلی دوسش داره خیلی دیر حاجتش و می ده چون از صدا و مناجات این بنده لذت می بره. بازم اینقدر مهربونه گفته شما که من و می خونید و من لذت می برم داره می شه کفاره گناهاتون.
بله عزیزم تو در واقع داری کفاره گناهت و می دی.
در ضمن در مورد خود ارضایی خدا باید چیکار کنه؟ باید بگه عزیزم این کار و نکن یا جلوت و بگیره. این خودتی که باید به خودت کمک کنی.
جایی می خوندم فکر کنم جمله از فرمایشات حضرت علی علیه السلام بود که کسی که خود ارضایی میکنه عرش خداوند به لرزه در میاد.
با این حساب این خداست که باید از شما طلب کار باشه که هی می بریش رو ویبره حالا تو طلبکاری؟
در ضمن اینم بگم از نظر روانشناسان ترک خود ارضایی خیلی سخته فکر نکن سست اراده هستی بلکه داری کار سختی و ترک می کنی.
تو اینترت در مورد خود ارضایی و راهای ترکش سرچ کن کلی مطلب هست.
مثلا غذای سنگین نخوری موقعی که می خوای به سمت این کار بری دوش بگیری فکرت و از افکار منفی به افکار مثبت تغییر بدی و ...
خب سخته اما تو که تونستی اون روابط و ترک کنی اینم حتما می تونی.
سعی کن از این امتحانت هم سر بلند بیرون بیای.
موفق باشی عزیزم:46:

http://www.hamdardi.net/images/www.h....com_2.net.jpg

دوست من دکتر زنان رفتن اصلا خجالت نداره یه بار دکتری به من گفت شاید شما برای بار اوله که میای پیش من ولی من کارم از صبح تا شب همینه که خانمها رو معاینه کنم پس خجالت نکش.
شاید وقتی ببینی دختریت اسیبی ندیده راحتر بتونی خود ارضایی و ترک کنی.

"هميشه تنها "تقصير شما نيست. من خودم خيلي تحت فشارم. ميدونم كفر ميگم، اما دنبال يه راهم تا باورم بشه. هميشه از خودم ميپرسم اگر دين و ... حقيقت نداشته باشه چي؟ اگر كتاب هاي آسماني دروغ باشه چي؟ من كه به چشم خودم نديدم.

http://www.hamdardi.net/images/www.h....com_2.net.jpg

واي دوستان يعني واقعا برم دكتر؟ كاش ميتونستم تغيير قيافه بدم....:302: از خودم بدم مياد.

اگه قرار بود چنین مسایلی و تک تک ما به چشم ببینیم و با گوش خودمون بشنویم که پست سر هم باید پیامبر و امام میومد.
پس قران که همه ایمان داریم حرف خداس این وسط چیکارس.
بشین معنی قران و بخون کلی مطلب فقط تو قرانه.
احادیث و نهج البلاغه هم که جای خود داره.
عزیزم در مورد مسایل اعتقادی بخشیش هم باید منطق خودت و وسط بیاری.
می شه خدا ما رو بیهوده افریده باشه؟
این شک خیلی خوبه به شرطی که اونقدر برای خودت تکرارش نکنی تا قبح قضیه برات از بین بره بلکه بری دنبالش و با خوندن مطالب مختلف ایمانت و قوی تر کنی.
اینم لطف خداس که شامل حالت شده که به جای افکار بیهوده و روابط بیخودی بری دنبال مسایل اعتقادی و ایمانت و زیبا تر کنی.
موفق باشی:72:

حالا بهتره بری دکتر، اگه ببینی هنوز مشکلی نداری، اون وقت از خوشحالی از یکی تشکر می کنی، اون یه نفر همون خداست.

سلام

نقل قول:

---

ديگه خدارو باور ندارم. اون صداي منو نميشنوه.

---

به نظرم بهتره فکر کنیم ، از اول قرار بر این بوده که ما صدای خدا رو بشنویم ؛ این همه آیات قرآن ، این همه نشانه توی قرآن و آیه هایی که با یه سوال مث: آیا نمی اندیشید؟ آیا نمی بینید؟ نمی شنوید؟ تدبر نمیکنید؟ و ... ؛ این همه حدیث و گفتارهای زیبا و ... و مهم تر از همه این همه آیه و نشونه توی طبیعت از وجود ِ وجودی به نام خدا ، از آسمان آبی که می بینیم و میدانیم که آبی نیست و از خدایی که نمی بینیم و میدانیم که هست (به نقل از شریعتی)
دوست خوبم همه چیز به طرز فکر ما بستگی داره اگه خسته ای یا از این زمونه بریدی؟ باور کن ، باور کن اصلاً تنها نیستی ، هیشکی دل خوشی از این روزگار نداره. اما خب بدی روزگار هیچ ربطی به خدا نداره ، مطمئن باش
* ترک عارضه ای که گفتی ، شدنیه. شخصی رو میشناختم که در این رابطه خیلی افراطی بود و خواست و تونست ، همین!
انسان توی گناه از لطف خدا ناامید میشه ، این کاملاً طبیعیه
پس ترک گناه رو بر انتظارات و توقعاتت از خدای مهربان اولویت بده
" یک قدم بر سر وجود نهی | وان دگر در بر ودود نهی "
*به پزشک مراجعه کن و خیال خودتو راحت کن. این تصورات و فکر و خیال ها رو که شما و برخی مراجعین دارین به فکر هیچ پزشکی نمیزنه:311: - ضمناً (به عنوان یه دانشجوی پزشکی) فعلاً باید بهتون بگم احتمال آسیب کم هست (چون گفتین شک دارین) اما شما حتماً به پزشک یا حتی ماما مراجعه کن

__________________________________


این فلش فیکشن رو هم بخون:

به روایت افسانه‌ها روزی شیطان همه جا جار زد كه قصد دارد از كار خود دست بكشد و وسایلش را با تخفیف مناسب به فروش بگذارد.
او ابزارهای خود را به شكل چشمگیری به نمایش گذاشت. این وسایل شامل خودپرستی، شهوت، نفرت، خشم، آز، حسادت، قدرت‌طلبی و دیگر شرارت‌ها بود.
ولی در میان آنها، یكی كه بسیار كهنه و مستعمل به نظر می‌رسید، بهای گرانی داشت و شیطان حاضر نبود آن را ارزان بفروشد.مردی از او پرسید: این وسیله چیست؟
شیطان پاسخ داد: این نومیدی و افسردگی‌ست. آن مرد با حیرت گفت: چرا این قدر گران است؟شیطان با همان لبخند مرموزش پاسخ داد: چون این مؤثرترین وسیلة من است. هرگاه سایر ابزارم بی‌اثر می‌شوند، فقط با این وسیله می‌توانم در قلب انسان‌ها رخنه كنم و كاری را به انجام برسانم.

اگر فقط موفق شوم كسی را به احساس نومیدی، دلسردی و اندوه وا دارم، می‌توانم با او هر آنچه می‌خواهم بكنم.من این وسیله را در مورد تمامی انسان‌ها به كار برده‌ام. به همین دلیل این قدر كهنه است.


__________________________________



موفق باشی:72: | طرز فکرت رو هم عوض کن:160:

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط tesoke

حالا بهتره بری دکتر، اگه ببینی هنوز مشکلی نداری، اون وقت از خوشحالی از یکی تشکر می کنی، اون یه نفر همون خداست.

---

شايد هم خوشحال نشم. نميدونيد چه استرسي دارم. كاش .... كاش ميمردم.:302:

دوست خوبم اگر من اثبات قرآن رو واستون تو يه تاپيك بنويسم آروم ميشين؟ نميدونم چقدر در موردش ميدونيد، اما خوندنش خالي از لطف نيست....

به نظر من اصلا فعلا دست از اثبات خدا و قرآن بردارید. بهتره یک کم روی شخصیت خودتون و تواناییهاتون و نعمتهای زندگیتون فکر کنید و متمرکز بشید. یه کم که حالتون بهتر بشه اعتقاداتتون برمی گرده.
قدم به قدم برو. اول یک دکتر برید. سریع فردا برو و تکلیف را روشن کن تا بقیه اش.
اضطرابت که کمتر بشه بهتر می تونی بقیه قدمها را برداری.
اگر هم خدای نکرده گفتند که مشکلی پیش اومده یا ... حتما بیا و باز هم به ما بگو و بذار با همفکری دوستان مسیر بهتری را انتخاب کنیم. فکر نکنی دنیا به آخر رسیده.

دوست خوبم. يه سري مطالب رو تو تاپيكي به نام "قرآن راباوركنيم _اعجاز قرآن" واستون نوشتم. فكر ميكنم براتون مفيد باشه. البته يه مقدار طولاني شد و من چون بلد نبودم تقسيمشون كنم، نتونستم كاملشون كنم. و حجمش زياد شد. ديگه به بزرگي خودتون ببخشين.
دوست دارم امشب دوستي رو با خدا محكم كنيد. اونوقت راحت تر ميتونيد با مشكلاتتون كنار بياين.
موفق باشين.

بی خیال، پا شو برو دکتر، خودتو لوس نکن.

"آقاي تسوكه چشم ميرم. برام دعا كنيد.شايد دعاي شما اجابت شد."
"هميشه تنها ممنون پست قشنگي بود. تا حالا اينجوري اثباتش رو نخونده بودم. البته يه مقدار هم ترسيدم. فكر كنم شب خوابم نبره.اما در كل آروم تر شدم. ميرم قرآن رو ميخونم. شايد اينبار درست بشه. "
دوستان لطفا برام دعا كنيد. روزهاي سختي در پيش دارم. دكتر كه رفتم بر ميگردم و شما رو در جزيان ميذارم. :302:
ممنونم از همتون.

با سلام
غالباً ما آدمها گرفتار عادتهايي در زندگي مي شويم كه از روز نخست عادت نبوده است.
بعضي از اين عادتها به تدريج و با تكرار مستمر آنها تبديل به اعتيادهايي مي شوند كه ترك آنها :
متد مي خواهد،
برنامه مي خواهد،
آگاهي دقيق مي خواهد،
مهارت مي خواهد،
مشاوره مي خواهد،
تلاش مي خواهد ،
همت مي خواهد
و از همه مهمتر اميد مي خواهد.
اميد يكي از مهمترين شروط اصلي براي شكستن عادتهاست.

يعني ممكن است چند روزي يك عادت را بتوانيم كنار بگذاريم. اما ممكن است كه بلغزيم و باز خطايي بكنيم. اينجا اميد است كه کمک می کند ما دوباره شروع كنيم.

وسوسه یِ تكرار، در بطن هر عادتي نهفته است.
شما هم بايد وسوسه شكستن عادت را در وجودتان نهادينه بكنيد.

اينكه فقط با خود بگوييم ما ديگر اين عمل را انجام نمي دهيم، كافي نيست. بلكه بايد بسترهاي ترك را فراهم كنيم. تمركزها و خيالات خود را از آن موضوع بگردانيم. انرژيهايمان را پخش كنيم.

همه اينها نياز به برنامه تخصصي دارد.
مثال:
يك معتاد را تصور كنيد. اگر او فقط صرفا قصد ترك كند. اما دوستانش همان دوستان باشد، و باز هم زمان خلوت و تنهايي داشته باشد، باز هم مواد در دسترسش باشد، باز هم تفريحات خود را تقويت نكند، مطالعه خود را تقويت نكند، كار خود را تقويت نكند، رابطه با فاميلها و خانواده را تقويت نكند؛ بديهي هست وسوسه تكرار اعتياد او را باز به زمين مي زند.
او بايد مراجعه به كلينك هاي ترك اعتياد بكند. همچنين بايد برنامه هاي ارائه شده را عملي كند. و بسترهاي وسوسه انگيز قبلي را از بين ببرد.
و از همه مهمتر اگر لحظه اي در چاله اي افتاد،‌همواره با اميد از آن در آيد.

افتادن نادانسته در چاله خطا نيست. ماندن با آگاهي در چاله خطا هست.

هر انساني براي اين به اين دنيا آمده است كه با عبور از يكسري مشكلات خود را شكوفا و تقويت كند. همه انسانها در گير خطا و مشكلات و .... هستند. اما نوعش متفاوت است.
شما هم بايد صبور و با اميد باشيد.

مشكل اصلي شما خود ارضايي نيست.مشكل اصلي شما نا اميدي و احساس گناه هست.

شما وسوسه به خود ارضايي مي شويد. بعد كه باختيد، حالا وسوسه به احساس گناه مي شويد. و اينجاست كه اين احساس گناه به مرور ،‌روح اميدواري و تغيير را در شما مي كشد.

خلاصه:
1 - به جاي تمركز روي اين نقطه ضعفتون، براي اينكه اميد و انرژي براي ادامه كار پيدا كنيد. ليستي از نقاط قوت خود را تهيه كنيد و به تقويت بيشتر آنها بپردازيد و بابت آنها خدا را شكر كنيد. اينطوري به مرور قدرت بيشتري براي گامهاي ديگر پيدا خواهيد كرد.

2 - ترك هر گونه اعتياد بايد همه جانبه با علم و مشورت باشد. پس شما نياز به مراجعه به يك روانشناس باليني داريد.

3 - براي از بين بردن اضطرابهاي موهوم خود حتما همانطور كه دوستان اشاره كردند، سريعا به يك متخصص زنان مراجعه نمائيد.

4 - تا اطلاع ثانوي تا زماني كه به متخصص روانشناس باليني و متخصص زنان مراجعه مي كنيد. سعي كنيد تعداد خود ارضايي خود را كاهش دهيد.
(مثال: تكرار عمل نامطلوب اگر مثلا ماهي 5 بار باشد ، بشود ماهي 4 بار ، اين براي شما موفقيت محسوب مي شود. و نشان مي دهد كه اراده و استعداد ترك را داريد. براي رفتن به يك برج، ما نياز داريم پله هايي به ارتفاع 20 سانتيمتر بطور متوالي طي كنيم. و در نهايت ارتفاع برج را طي كرده ايم.)

سلام
تاپیک قبلی تون رو خوندم.
به نظرم اولین قدم ترک خودارضائیه چون مثل یک سیکل منفیه فکر میکنین خدا شما رو فراموش کرده این کارو میکنین
عذاب وجدان میگیرین ، دوباره شکتون بیشتر میشه (که چرا خدا مانع من نشد!) و همینطور...
سعی کنین خودتونو با چیزای دیگه سرگرم کنین ورزش ، مطالعه هر چی که علاقه دارین و البته فکر شما رو به سمت اون کار نمی بره
تو خونه تنها نباشین که فرصت این کار فراهم بشه
البته همونطور که دوستان گفتن ترکش ، کار سختیه اما اگر تصمیم بر ترکش گرفته باشین قطعا خدا کمکتون میکنه

دوست عزیز
چرا انقدر ناامیدی عزیزم؟
چرا اشتباهی که مرتکب شدی رو به حساب خدا میذاری ؟
انسان ممکن الخطاست، یعنی از خطا و اشتباه مبرا نیست.
در مورد گذشته که بچه بودی تو مقصر نیستی چون " بچه بودی" و " آگاهی نداشتی" و "خوبی و بدی رو خوب تشخیص نمیدادی" پس به اون خاطر تو گناهکار نیستی . اما بزرگتر که شدی و "بالغ شدی" و " آگاه شدی" باید بتونی از خودت، شخصیتت، هویتت ،ارزشهات و حتی جسمت مراقبت کنی.

عزیز دلم قطع ارتباط با جنس متفاوت خیلی خیلی کار خوب و درستی بوده که انجام دادی و از یا نبابت بهت تبریک میگم:104:
اما گلم تو فکر نکردی چرا بعد از قطع ارتباط با اونها به این مشکل گرفتار شدی ؟
گفتی که رابطه جنسی با کسی نداشتی(خوشبختانه) با این وجود بعدش به کار غلط دیگه پناه بردی.
عززیزم تو از اول هم نمیدونستی برای چی با پسرها رابطه داری درسته ؟
فکر کن ببین مشکل اصلی کجاست ؟

ببین عزیزم، تو میگی که گناهکاری و خطا کردی درست اما بدون نا امیدی از رحمت خدا هم گناهه و گناه کبیره ست!
پس بدون اینکه بدونی باز داری گناه دیگه ای که اصلا هم به چشم گناه بهش توجه نمیکنی مرتکب میشی:305:
البته هر گناهی با گناه دیگه فرق داره اما در هر صورت گناهه !

خواهر جون خجالت نکش و گام اول رو بردار برو پیش یه دکتر متخصص زنان...بهش بگو که از چی میترسی ...بگو حالا که بزرگ شدی و فهمیدی از گذشته ای که اختیاری برای اون کار نداشتی می ترسی و با میلت با کسی رابطه ای نداشتی...و حالا هم خودت خودتو اذیت میکنی.

بعدش باید از عادتت کم کنی....
عزیزم همین که به فکر افتادی ببینی آسیب دیدی یا نه خودش خیلیه فکر کن ببین چرا ؟؟

انشاء الله که اسیب ندیده باشی اما اگه خدای نکرده چیزی هم بود باااااز نباید ناامید بشیو بیا اینجا بگو نتیجه چی شد مطمئن باش ما تنهات نمیذاریم و هر کسی هر کمکی از دستش بربیاد کوتاهی نمیکنه.:46:

موفق باشی

سلام دوستان. ممنونم كه كمكم ميكنيد. امروز حالم بهتره. مخصوصا حالا كه با خوندن تاپيك "اعجاز قرآن" خيالم راحت شده خدا دروغ نيست. اميدوارم خدا منو به خاطر شكم ببخشه. :302: شما هم برام دعا كنيد. الان ديگه ميفهمم مشكل از خدا نيست. مشكل خودمم.:302: دوستان همونطور كه گفتين ميرم دكتر و روانشناس باليني. البته بايد موقعيتش پيش بياد، چون نميخوام خانواده متوجه اين مسئله شن. من الان خيلي آرومم و اميدوار. پس لطفا راهنماييم كنيد كه در اولين گام (به جز دكتر رفتن،اونو ميرم.)چيكار كنم؟

خدا رو شکر
باید خودتو سرگرم کنی که تا دکتر میری ، کار اشتباهی نکنی که همه مونم از دستت ناراحت و دلخور میشیم (مخصوصا خدا):305:
منظورمو که متوجه هستی ؟

سلام دوست خوبم. هدف من همين آرامش بود. چون به نظرم بهتره انسان اول خدا رو پيدا كنه بعد دنبال نقص هاش بره تا اينكه اول نقص هاشو برطرف كنه بعد دنبال خدا بره. منظورم اينه كه اصلا نميشه، چون تا خدا رو نداشته باشي به پيروزي واقعي نميرسي. اون اميد و انگيزه ي توئه، اون ناظر به زندگي توئه و تنهات نميزاره. حالا ميتوني با خيال راحت بهش توكل كني و بهش تكيه كني. دوست خوبم من خيلي از علم روانشناسي نميدونم، اما تجربه بهم ثابت كرده اگر خدا به زندگي انسان اومد، حتما خوشبختي هم مياد، ولي اگه خوشبختي به زندگي انسان اومد، تضميني نيست خدا هم بياد. نمي دونم چقدر اطلاع داريد، دوستان ميدونند كه من تازه مسلمانم. دو، سه سال بيشتر نيست مسلمان شدم. قبلش هم همه ي دين هارو گشته بودم، اما هيچ ديني نداشتم. اما وقتي ميخواستم مسلمان بشم، اول خدارو باور كردم، بعد گناه هامو ترك كردم. چون عشق داشتم كه به خاطر اون از لذت ها بگذرم. تازه خيلي هاشم خود به خودي قطع شد. چون گناه ها زنجيره وار هستند. يكيشو بذاري كنار، به دنبالش خيلي از عادت هاي بد ديگه هم از بين ميره. امروز اولين گام تو اينه كه خدا رو اونطور كه سزاوار هست بشناسيش. اگر ميخواي بدوني خدا با بنده هاش چطور رفتار ميكنه، رفتار يك عاشق رو با معشوقش تصور كن. خدا عاشق بنده هاشه....

از دم صبح ازل تا آخر شام ابد
دوستي و مهر، بر يك عهد و يك ميثاق بود
سايه ي معشوق اگر افتاد بر عاشق چه شد
ما به او محتاج بوديم، او به ما مشتاق بود.

پيروز باشي.:72:

بی هویت جان.
ببخشید اما ربطی تو حرفات نمیبینم.!!!!!!!!
آخه همه آدما حالا با درصدای مختلفه کم و زیاد تو زندگیشون مشکل دارن پس اونا هم باید بیان به خدا بد و بیراه بگن؟ چه ربطی داره؟
اون یکی داره زندگیش از هم میپاشه، اون یکی بچش عزیزترین کسش مرده، تازه این مشکل شما چیزی نبوده که بگی خدا واست اینطوری خواسته.این خودتی که در حق خودت داری ظلم میکنی. خدا به احدی ذره ای ظلم نمیکنه.
یه جا تو قرانم داشتیم اگه اشتباه نکنم سوره نسا بود که میگفت اگه به اجبار خانومی رو وادار کنند اون مقصر نیست.
جای عذاب وجدان پاشو مثه یه آدم قوی برو پیش دکتر خودتم محکم اراده کن و واسه همیشه این کارارو بذار کنار.با دکترت همکاری کن و ازخدا هم یاری بگیر.
ببخش اینو میگم فقط یه مثاله پس یه آدم معتادم بیاد خدارو مقصر بدونه تو خونه بشینه پای منقلش و خدا رو..... از تو حرکت از خدا برکت. این یه بیماریه مثه بقیه بیماریها پس تو باید خجالت بکشی بری واسه سرماخوردگی یا دل دردت پیشه دکتر؟آره؟
خودتو با کارای مثبت سرگرم کم.قران بخون البته معنیاشو و دقت کن به مفهومش.

منم موافقم برو دکتر بعدا بیا راجع بهش صحبت میکنیم. اصلا اون دکتری که میری مگه قراره تا آخر عمرت ببیندت؟ یا اگه ببینه تورو میشناسه؟ واقعا فکر میکنی انقدر مردم حافظه هاشون قویه؟ خودشون هزار دردسر و مشغله ذهنی دارن.
برو ایشالا که مشکلی نیست.:72::46:

http://www.hamdardi.net/images/www.h....com_2.net.jpg

بجز دکتر هم بگم که سعی کن توی همین آرامشی که هستی بمونی و خودتو سرگرم کنی. هر وقت وقت خالی پیدا کردی، یه دعایی چیزی بخون. من دعای ابوحمزه ثمالی رو پیشنهاد میکنم. البته طولانیه. هر وقت وقت داشتی یه تیکش رو بخون. البته با معنی بخون. انقدر قشنگ با خدا راز و نیاز کرده که نگو. من که هر دفه میخونم محال اشکام نیان. هر وقت خوندی ما رو هم دعا کن:46:

:72:

سلام عزیزم:46:

همه ی دوستان خیلی خوب راهنمایی کردند.
یه چیزی هم به نظر من می رسه که امیدوارم برات مفید باشه ..

می دونی ! وقتی ما یه کاری رو که می دونیم اشتباهه ، به کرات تکرار می کنیم و نمی تونیم در مقابل وسوسه ی تکرارش مقاومت کنیم از خودمون بیزار می شیم و احساس می کنیم آدم بی ارزش و بدردنخوری هستیم ...

خب، به نظر من اگر همیشه از این زاویه به اشکالات خودمون نگاه کنیم امکان تکرار اون همیشه وجود داره چون ته ذهن خودمون پذیرفتیم که آدم بی مقداری هستیم .. و تاثیرپذیریمون از بدیها بیشتره ..

حالا اگه بیایم و نگاهمون رو به خودمون عوض کنیم (یعنی علیرغم اینکه اشتباه زیاد داریم و بعضی از اشتباهاتمون رو دانسته هم مورد تکرار قرار می دیم ..) و خودمون رو یک انسان ارزشمند و قیمتی تلقی کنیم سعیمون بر این خواهد بود که از اشتباهات و غلط ها دوری کنیم .. می گم دوری چون شما هیچ کسی رو نمی تونی پیدا کنی که از خطا و اشتباه مبرا باشه .. اما آدمهای زیادی رو می تونی ببینی که که وقتی متوجه فکر ، عمل یا رفتار اشتباهشون شدن سعی کردن رویه اشون رو تغییر بدن ..

برای اینکه در نزد خودمون ارزشمند به نظر بیایم باید چه بکنیم:
بگردیم دنبال نقاط قوت خودمون : مثلا به نظر من تو دختر فوق العاده ای هستی هرچند خودت اینو نه می دونی و قبول داری .. می دونی چرا اینو می گم :
چون تو آدم با اراده و محکمی هستی و هر مرحله از زندگیت که به این نتیجه رسیدی فلان رفتارت اشتباه بوده سعی کردی تغییرش بدی مثل همین الان که داری تلاش می کنی برای حذف یک عادت غلط .. تو دختر صادق و شجاعی هستی اونقدر که تونستی با شفافیت تمام از ضعف هایی حرف بزنی که کمتر کسی حاضره حتی در این فضای مجازی از خودش بروز بده (به خاطر ترس از تحقیر دیگران ) ، تو آدم مسئولی هستی چون نخواستی مشکلاتت رو به گردن دیگران بندازی .. تو اهل مشورتی و این یک برگ برنده است برای هر آدم عاقلی ..

می بینی ، من که تازه هیچ شناختی نسبت به تو ندارم تونستم اینقدر محاسن در تو پیدا کنم چه برسه به خودت که عمریه داری با خودت زندگی می کنی ..

بنابراین یه راه می تونه این باشه که تو احساس ارزش رو در خودت تقویت کنی ..

و یادت باشه :
1. اشتباه کردن به معنی بی ارزشی و بی مقداری نیست ..
2. کسب هر نتیجه ای مستلزم تلاش مضاعف هست .. به مورچه ها نگاه کن ..
3. ارزش آدمها به تلاشی هست که برای بهتر زندگی کردن می کنن ..
4. انسان به واسطه ی نوع خلقتش اساسا موجود باارزشی ست ..
5. قدرت انتخاب بزرگترین قدرت در اختیار انسان است .. این توانایی رو در اختیار بگیر ..
6. سرزنش کردن تا زمانی خوبه که تو رو به سمت جبران ببره نه اینکه تو رو پیش خودت به یک موجود بی اراده و بدردنخور جلوه بده ..

خیلی دوستت دارم ..:46::43:

:72::72:

سلام دوستان. ممنونم از راهنمايي هاتون. من رفتم دكتر و گفت: هنوز دخترم اما به دليل خودارضايي به خودم آسيب زيادي زدم. كاش نفهميده بودم خدايي هست، تا خودمو راحت از اين زندگي خلاص ميكردم!

سلام عزيزم. اين چه حرفيه؟! شما بايد الان كلي خوشحال باشي كه خدارو شكر از اين بدتر نشده. اگر از همين الان سعي كنيد اين رفتار رو بذاريد كنار، حتما بهبود كامل پيدا ميكنيد. نگران نباشين. اما دو تا سوال:
1. براي ترك اقدام كردين؟ به مشاوره رفتين؟

2. رابطتون با خدا چطوره؟ ديگه آشتي؟

منتظر جواباتون هستم. موفق باشين.:72:

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط بي هويت

من رفتم دكتر و گفت: هنوز دخترم اما به دليل خودارضايي به خودم آسيب زيادي زدم.

---

سلام خانمی
خوشحالم که به بکارتت آسیبی نرسیده. الان شما باید خیلی خوشحال باشی و از خدا متشکر. عزیزم یاد این جمله ات بیوفت (تو پست 1#) نوشتی:

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط بي هويت

هميشه در شكم كه ديگه دختر نباشم و اين فكر انقدر بهم فشار مياره كه بارها تصميم به خودكشي گرفتم. همين باعث شده كه ديگه خدا رو قبول نداشته باشم.

---

خوب گلم الان بجای اینکه ایمانت به مهربونی و بخشایندگی خدا بیشتر بشه که نذاشته به گناه نکرده متهم بشی، باز داری ناشکری می کنی؟
فرض بکن اگه اونقدر زیاده روی کرده بودی که بکارتت هم از بین رفته بود، چی کار می کردی؟
مطمئن باش همون خدایی که تا حالا کمکت کرده، بعد از این هم می کنه بشرط اینکه بهش اعتماد کنی و البته تلاش و حرکت کنی. (از تو حرکت و از خدا برکت)

عزیزم بجای ناامیدی فعلا شاد باش و بیا و تصمیم بگیر که خودارضاییت رو کم کم ترک کنی.

بهت گفته بودم که بابت ترک این موضوع هم با پزشک زنان مشورت کنی. یادت هست؟
بخاطر این بود که یه مشاور نمی تونه تشخیص بده که به چه نحوی خودارضایی می کردی و شاید نوع مشاوره اش مبنی بر ترک یک مرتبه اون نباشه و باعث بشه بیشتر آسیب ببینی.
خوب شما الان باید محتاط تر باشی. چون ممکنه هرنوع تحریکی به بکارتت آسیب برسونه و البته چه خوب بود که اینها رو از پزشکت می پرسیدی.
اینکه گفتی بهت آسیب رسیده، نگفتی تا چه حدیه؟
ببین شاید تغییر رژیم غذایی، ورزش و ... بتونه کمکت کنه. حتی قرصهایی وجود داره که میل جنسی رو کم می کنه و استفاده از اونها تو دوران مجردی شاید بد نباشه. اما همه اینها رو از زبون یه پزشک متخصص که کارش اینه بپرسی خیلی بهتره.
اگه دفعه اول نپرسیدی، مجدد نزدش برو و بپرس و از طرفی هم اراده قوی برای هرکاری نخسین قدمه. با یه اراده محکم تصمیم بگیر که این عادت رو ترک می کنی.

برات آرزوی موفقیت دارم.:72:

سلام دوستان ممنونم از اينكه آرومم ميكنيد. آسمان آبي ممنونم ازتون.... خب پرسيدم واسه ترك چيكار كنم، چند تا توصيه كرد و گفت بايد مدام تحت نظر يه مشاور براي ترك باشم. اما اين براي من ممكن نيست. چون خانوادم نميدونن و منم نمي تونم هفته اي يه بهانه جور كنم و برم دكتر. تازه، چون خانواده نميدونن، هزينه رو بايد خودم بدم و منم متاسفانه انقدر پول تو جيبي ندارم كه بدم. :302:

"هميشه تنها" ممنون.
ج1. توضيح دادم. تا حالا كه فكر كنم 5 روزه اشتباه نكردم و از اين به بعد واقعا نميدونم بايد چيكار كنم.
ج2. با خدا آشتي هستم، از دست خودم عصباني ام. در ضمن، بلد نيستم درست باهاش ارتباط برقرار كنم.

سلام ، وقتتون بخیر

یک مقاله در وبسایت khanomha.com در این باره بود که من با تغییر برای شما اینجا آوردم.امیدوارم که مفید باشد :82:


روش های ترک خود ارضایی

- سعى کنید همیشه پیش از خواب مثانه خود را تخلیه کنید و شب‏هاى به خصوص غذایى سبک میل کنید.

- هرگز بیش از حد معمول نخورید و قبل از اینکه کامل سیر شوید از خوردن دست بکشید.

- از پوشیدن لباس‏هاى تنگ و چسبان اجتناب ورزید.

- از تصور و تخیل امور جنسى و شهوانى پرهیز کنید.

- از خواندن، شنیدن، نگاه کردن به امور و تصاویر شهوت ‏آفرین دورى کنید.

- از خوردن مواد غذایى محرک مانند: خرما، پیاز، فلفل، تخم ‏مرغ و غذاهاى چرب اجتناب و یا به حداقل اکتفا نمایید.

- از نگاه کردن و دست‏ورزى به اندام جنسى خود پرهیز کنید.

- هرگز به رو نخوابید.

- هیچ‏گاه تنها در یک مکان نباشید تا فرصت و زمینه از بین برود.

- براى تخلیه انرژى بدن به طور منظم و زیاد ورزش کنید.

- هیچ‏گاه بیکار نباشید و همیشه براى مشغول ساختن خود به فعالیتى مطلوب و مثبت برنامه داشته باشید.

- هرگز از رحمت خدا مأیوس نباشید.

- اوقات فراغت خود را با مطالعه، ورزش ، عبادت و عیادت از نزدیکان و... پر کنید.

من در وبسایت ها خیلی گشتم.متاسفانه اکثر این وبسایت ها به بررسی خطرات خیالی این عمل پرداخته و تا توانستند سعی کردند که ترس از همه چیز را در مقالات خود جای دهند و برخی دیگر طوری قضاوت کرده اند که انگار کسی که این کار را می کند عامل و سبب تمام بدبختی های عالم است.متاسفانه این کوتاه بینی مدیران وبسایت ها و وبلاگ های مرتبط با این موضوع را می رساند.مقاله ی سایت فوق شامل 210 خط مطلب بود که 26 راه کار برای این عمل پیشنهاد داده بود.به نظر من فقط همین چند خط در آن مقاله ارزشمند بود که همین چند خط را هم مجبور شدم به خاطر لحن بد نویسنده شخصا از نو بنویسم.ولی اگر باز هم علاقه مند بودید اصل مقاله را مطالعه فرمایید به اینجا مراجعه فرمایید.

پی نوشت : وبسایت ف یلتر است .

بهترین آرزو ها نثار شما
ارادتمند
:72::72::72:

سلام دوست خوبم اصلا جاي نگراني نيست. من سايتي رو به شما معرفي ميكنم، اونجا كانون ترك خودارضاييه! با مطالعه اي كه ازش داشتم و با مقايسه با ديگر سايتها واسم از همه مفيد تر اومد. مخصوصا اينكه مشاوره توسط روانشناسان و متخصصين انجام ميگيره. همچنين ميتونيد دائم با افرادي كه ترك كردن در تماس باشين. مقالات بسيار مفيدي هم داره.

نكته1. شايد مدتي طول بكشه تا نوبت مشاوره بگيرين در اين مدت سعي كنيد از دو چيز پرهيز كنيد: يكي فيلم ها و رمان هاي رمانتيك و متاثر كننده و ديگري رويا پردازي با جنس مخالف. از اونجايي كه دختر ها بيشتر با تجسم و تصوير سازي مورد تحريك قرار ميگيرن، بهتره راه ورود اين افكار رو به ذهنتون ببنديد. اگر اين كارو انجام بدين 90 درصد راه رو رفتين، به اين دليل كه خانومها از لحاظ عاطفي بيشتر تحت فشارن تا جنسي.

نكته 2:از تنها موندن تا جايي كه امكان داره اجتناب كنيد. سعي كنيد دائم ذهنتون رو با صحبت كردن با اهالي خانواده و مطالعه و ... پر كنيد. لازم به ذكره كه بد نيست از شنيدن موسيقي هم اجتناب كنيد، چون ناخودآگاه انسان رو مجبور ميكنه به در نظر گرفتن مخاطبي براي آهنگ مورد نظر و همون شخص خيالي خطرناك در ذهن تصوير سازي ميشه. پس بهتره يا گوش ندين يا آهنگهايي گوش بدين كه ذهن رو درگير نكنن.

نكته3. سعي كنيد از خواب ظهر صرف نظر كنيد. اين باعث ميشه هم ظهر از خطر در امان بمونين و هم شب رو زودتر به خواب بريد. (قبل از هر اتفاقي)

دوست خوبم اينها در مورد مشكلتون بود و اينم سايتي كه معرفي كردم:
http://khoderzae.com/

و اما در مورد ارتباطتون با خدا. فعلا هيچ كاري لازم نيست انجام بدين. فقط سعي كنيد نسبت به شناخت خداوند كنجكاو شين. همين. بپرسين و دنبال پاسخ بريد. بعد از چند روز آمادگي داشته باشين ميگم بايد چيكار كنيد.

يه نكته مهم: خانومي من تمام تلاشمو دارم انجام ميدم تا شما رو از اين وضعيت خارج كنم، چون حالتونو كاملا درك ميكنم. من تمام پيشنهاد هام رو برنامه ريزيه. اگر از اين پيشنهاد ها عقب بيوفتين به مطلوب مورد نظر نميرسين و اگر پيشي بگيرين كم ميارين. پس فقط همين قدر كه خواستم انجام بدين نه بيشتر و نه كمتر. :305: اينا حاصل يه عمر تجربه است.:311:

اين خنده هم واسه اين بود كه روحيتون عوض بشه ...:72:
براتون آرزوي موفقيت ميكنم.

همه خوب همه چی رو گفتن. برات آرزوی موفقیت میکنم. امیدوارم اون 5 روزت بشه 5 ماه و 5سال و... نه دیکه تا به 5 سال برسه ایشالا ازدواج میکنی:):72:

سلام.
اومدم از دوستان تشكر كنم. خيلي ممنونم ازتون. حالا خيلي آرومم و 23 روزه كه اشتباهمو تكرار نكردم.
"هميشه تنها" سايت خوبي بود و با برنامه پيش ميرم باهاشون. تا حالا موفق بودم. راستش عذاب وجدان داشتم. بابت جسارتي كه اول تاپيك بهتون كردم عذر ميخوام. اميدوارم يادتون نرفته باشه، گفتين وقتي آماده باشم ادامه راه رو بهم ميگين. فكر ميكنم آماده ام.
دوستان شما هم كمكم كنيد، مثل قبل. هيچوقت خوبي هاتونو يادم نميره. واسه ادامه راه كمكم كنيد، چون من بلد نيستم خوب باشم. منتظرم.

سلام عزيزم. چه به موقع. خوشحالم كه به نتيجه رسيدي. راستش نميدونم وقت مناسبي اومدي يا نه. اون موقع كه اين حرف رو زدم حالم با الان زمين تا آسمون فرق داشت. اون موقع پر از انگيزه براي كمك به دوستان همدردي بودم. اما حالا خودم به كمك همه محتاجم. به هرحال اميدوارم آخرين همدرديم خوب باشه.
دوست خوبم شناخت خداوند ، شناخت خود و شناخت عشق بين خود و خداوند تمام زندگيه. پس در جهت اين شناخت ها و معرفت ها بسيار تلاش كن. فقط كتاب نخون. خودت فكر كن و خودت تصميم بگير. شجاع باش. از فهميدن نترس. يه جمله معروف ميگه: "فاجعه اين نيست كه مردم نميدانند، فاجعه اين است كه مردم نميخواهند بدانند" از اين فاجعه بگذر و تلاش كن براي فهميدن. فهميدن هدف خلقت. فهم انسانيت و تفاوت انسان با حيوان و با فرشته و ... و خدارو به همراه داشته باش چون آرامش، همون همراهي خداونده كه امروز بر قلبت سنگيني ميكنه. از بيهوده بودن بترس و باور كن زندگي به روزمرگي خلاصه نميشه. امروز نوبت خودنمايي توست و فرداها، شايد سيصد سال بعد، انسانهايي مانند تو با مسئوليتي مشابه بر قبرستان ما ساخت و ساز ميكنند و راه كشي و ساختمان سازي، انگار نه انگار يه روز ما هم وجود داشتيم ، همونطور كه ما امروز بر قبر اونهايي كه شايد خيلي هم قدرتمند بودند راه ميريم و سرمونو با غرور و افتخار بالا ميگيريم . پس توجه داشته باش در اين دنيا جز نام نيك باقي نمونه و تلاش كن در آخرتت سربلند باشي، چرا كه اين امروز ديگه رقم نميخوره و حيفه بدون انجام ماموريت به پايان برسه.
پر حرفيمو ببخش. برات آرزوي موفقيت ميكنم.