فعاليت هاي روزانه را با توانايي هاي جسمي, حسي و ذهني خود هماهنگ نما

بیوریتم چیست؟؟؟

تا به حال دقت کردید چرا بعضی روزها خیلی سر حالید و بعضی روزها کسل...یا اینکه بعضی روزها قادر به کارهایي هستید که که روزهای دیگه نمتوانستید انجام دهید. با کمی تامل در محیط اطرافمان متوجه میشویم که همه چیز سیکل و دوره های خاص خودش را دارد//فصلها//حرکت ماه و خورشید و شب روز و...دانشمندان در این راستا به وجود سیکلهای در بدن انسان پی بردند که بیوریتم نامیده میشوند..
بیوریتم در آکسفورد به معنای الگوهای مکرر فیزیکی و احساسی میباشد.
قدمت بیوریتم به دوران ستاره شناسی چینیان به ماقبل تاریخ بر میگردد...
انواع سیکل بیوریتم در بدن انسان به سه سیکل فیزیکی احساسی و ادراکی تقسیم می شود.
سیکل فیزیکی ازبافت ماهیچه ها نشات میگیرد و هر بیست و سه روز تکرار میشود.
که در روزهای دوم تا یازدهم در حال شارژ شدن است وتا روز بیست و سوم در حال تخلیه.(پزشکان معتقدند که برای عملهای جراحی ناسب ترین روز دوم تا سیزدهم این سیکلی است)اما سیکل احساسی که دوره آن 28 روزه میباشد و
بیشتر به سیستم عصبی افراد تسلط دارد وقتی این سیکل بین روزهای دوم تا 16
میباشد از لحاظ احساسی سر شار از انرژی و خوش بینی هستیم و بعد از آن رو به افول احساسات///
سیکل ادراکی که هر سی وسه روز طی میشود و نشات گرفته از سلولهای مغزی مي باشد و دوران روزهای دوم تا نوزدهم بهترین شرایط یادگیری را داریم///اما بعضی روزها تمام این سیکلها در نوار پایین جدول خود قرار دارند که روزهای بحرانی و روزهای صفر ما هستند.و برعکس بعضی از روزها نوار در بالای جدول قرار دارند که جزو روزهای به یادماندنی زندگی ماخواهدبود...


برای دریافت نمودار و چگونگی تفسیر آن به سایت زیر مراجعه کنید.



http://www.whitestranger.com/downloads.htm

http://www.mytennis4u.com/edu/biorhythm.htm#graph