نمایش نسخه قابل چاپ
سلام دوستای خوبم
یه سوال دارم. اگر بدونید فردی که داره با ما صحبت میکنه ، دروغی در صحبتش نهفته هست یا کنایه ای ویا اظهارنظری داره که خلاف نظر ماهست ،سکوت(که خیلی دین ما بهش سفارش کرده) بهتر هست یا اینکه به روش محترمانه به طرف مقابل بفهمونیم ما حالیمونه بلههههههه!( فقط به همین جهت ).
سکوت چه آثار مثبتی دراین جور مواقع میتونه برامون داشته باشه؟
خیلی ممنونم...
دوست دار شما ارم.
سلام خانم ارم. بستگی به نوع رابطه دارد و شخصیت طرف مقابل. یه مثال می زنم. یکبار من رفته بودم جنوب. آنجا شنیدم تورهایی هستند که به یکی از جزایر بکر و دست نخورده مسافر می برند و یکی دو شب در کمپ می مانند. زنگ زدم به شماره ای که آگهی داده بود تا از چند و چون ماجرا باخبر شوم. یکی از سوالاتی که پرسیدم این بود : آنجا پلیس هست ؟ خوب منظورم امنیت بود. اما طرف مقابل گفت : نه اصلا نیست می توانید راحت باشید. می خواستم به او بگویم که منظورم را اشتباه متوجه شده که یکدفعه دوزاری ام افتاد. بهش گفتم می توانم راحت راحت باشم ؟ اونم گفت دیگر نه اونجوری اما آزاد هستید. خوب اینطوری بود که من فهمیدم چه خبره توی اون کمپ.
پس اگر می خواهید طرف مقابل را بیشتر بشناسید و قصد و نیتش و حتی خصوصیاتش را بشناسید سکوت کردن می تواند فرصت صحبت به او بدهد. شما هم سر فرصت که از او جدا شدید فکرهایتان را می کنید. البته ذکر این نکته ضروری است که طرف مقابل ممکن است حرف هایی بزند که بسیار آزار دهنده باشد و بعدها خاطره اش شما را آزار دهد. من از همین طریق متوجه قصد و نیت کلاهبرداری یک نفر شدم اما بسیار اعصابم به هم ریخت. چاره ای اما نبود. من باید تکلیفم را با او روشن می کردم و می دیدم در زندگی من دنبال چیست.
اما در مورد اختلاف نظر من در احادیث معتبر خوانده ام که از مخاصمه باید پرهیز کرد. حتی اگر حق داشته باشید. یعنی اینکه یکی شما بگویی و یکی او جواب دهد و به اصطلاح جر و بحث. چون قوه غضب انسان بی فایده تحریک می شود و طرفین عصبی مزاج می شوند. همچنین باعث کینه و نفرت می شود. پس اگر فکر می کنید کار به مخاصمه می کشد سکوت بهتر است.
درباره کنایه بله آزار دهنده است. می توان با کلماتی نظیر : ( دنیا است دیگر همه چیز دارد ) ( تا بوده همین بوده) ( چی بگم خدا کمک کند ) ( این نیز بگذرد) ( خوب دیگر سرنوشت ما هم همین بوده چه می شه کرد )( این حرفها همیشه بوده ) و نظایرش به طرف مقابل فهماند که حرفش بی فایده است. عبارت های تهاجمی نظیر ( از این موضوع بگذریم ) یا اعتراض مستقیم بهتره در مواقعی به کار رود که راه حل های دیگر جواب نداده است.
اما مهمتر از همه اینها نیت قلبی و احساس درونی انسان است. هر چه شما نیت های بهتری داشته باشید در این زمینه موفق تر خواهید بود. نیت قلبی را ممکن است اظهار نکنید اما طرف مقابلتان تحت تاثیر آن قرار می گیرد. مواقعی که برای خود من مشکلی در روابطم پیش آمده است بررسی افکار و نیت های قلبی برای من راهگشا بوده است. مثلا هنگامی که حسی عمیق از تنهایی و سرخوردگی و طرد شدن داشته ام بدون اینکه اظهار ناراحتی بکنم یا حتی رفتاری خاص از من سربزند فردی نامناسب و دردسرساز بر سر راهم آمده است. خوب انسان همیشه در یک حالت نیست . اما با اصلاح احساسات درونی و نیتم هر چند بسیار مشکل بود آن افراد از کار خود منصرف شدند.
من که اخیراً روش سکوت رو پیش گرفتم.
قبلاً در زمینه سیاسی و اقتصادی و اجتماعی و دینی اصلا بحث نمیکردم و سکوت پیشه میکردم.
الان در مقابل همه چیز
مخصوصاً در مقابل آدم‌های فوضول و همه چیزدان که خیال میکنن که فقط خودشون و روش زندگیشون درسته و زیاد وراجی میکنن و مدام میخوان نصیحت کنن، سر تکون میدم و لبخند میزنم و میگم بله بله شما درست میگین، بله حتما همینی هست که میگین.
میگم بزار تو عالم خودشون خوش باشن، اینجوری از حجم وراجی‌هاشون هم خییییلیییی کم میشه، آرامش خودم هم بیشتر.
همین دو هفته اخیر دقیقاً به مدت دو هفته با همچین آدم‌هایی به ناچار همنشین بودم و این روش رو پیاده کردم و به طرز محسوسی آرامش داشتم.
پرنیان یاسی عزیز خیلی ممنونم از توضیحات خوبت. بحث مخاصمه نیست، یه شخصی هست که خیلی به عیوبش در کلام و رفتار حساس شده ام و دلم میخواد از افکاری نسبت بهش جدا بشم. یعنی دلم یه حس بی تفاوتی میخواد حس رهایی چون این آدم رو نسبتا زیاد میبینمش و جایگزین کردن رفتار درست و احساس بهتر به جای حس منفی میتونه بخش زیادی از انرژی ام رو برگردونه.
دخترشاد عزیز ممنونم که نظرت رو برام نوشتی. امیدوارم من هم به حس بی تفاوتی برسم.
سلام
این سه مورد متفاوت و روش های مشخصی برای برخورد دارن.( کنایه، دروغ، اظهار نظر بر خلاف عقیده ما )
تشخیص علت دروغ یا برخورد صحیح با کنایه و روش مقابله با اونها پیچیده هست و باید ابتدا بررسی های لازم در مورد فرد مورد نظر شما صورت بگیره و در پایان با استفاده از نتایج علت دروغگویی و برخورد صحیح با کنایه رو پیش گرفت.
مثلا باید ببینیم نقش این شخص در زندگی شما چیست و سؤالاتی دیگر .
اما در مورد اظهار نظری که خلاف نظر ماست من چند مورد رو برای شما مینویسم؛
* در این موارد آرامش خودتون رو حفظ کنین و اجازه بدین در سکوت شما دیگران افکار خودشون رو راحت بیان کنن تا فرصت بیشتری برای فکر کردن بوجود بیاد و پاسخ بهتر و قانع کننده تری برای جواب داشته باشین. همچنین آرامش باعث احترام متقابل شده و از بروز دلخوری و بی نتیجه شدن بحث جلوگیری خواهد کرد.
* فرصت های دانایی بیشتر رو از دست ندین، گاهی در کلام افراد نکات کوچک و ارزشمندی که از دید ما مخفی مانده نهفته هست. شما میتونید این نکات رو در ذهنتون ذخیره کنین .
* به تبادل نظر نگاه مثبتی داشته باشین، گاهی موافق عقیده ما و گاهی مخالف ما هستن و تنها راه رسیدن به نتیجه ی مطلوب تبادل افکار و عقاید هست تا جایی که معایب شناسایی بشن و درستی یک مطلب آشکار بشه.
* همچنین بالا بردن تحمل شنیدن نظرات مخالف کمک قابل توجهی به کنترل خشم، کم طاقتی و ... خواهد کرد.
:72:
سلامنقل قول:
نوشته اصلی توسط Eram
بعضی آدم ها رو نمیشه اصلا قانع کرد و اگه بخوای بحث کنی احتمالا کدورت پیش میاد و طرف هم از موضعش اصلا کوتاه نمیاد. مخصوصا اگه بزرگتر هست و موضوع هم حیثیتی نیست، به نظرم بهتره بحث نکنی و یکی به دو نکنی. در ضمن اگه حرف یا رفتار اون شخص روی زندگی شما تاثیر خاصی نداره دلیلی نداره ناراحت بشی و انرژیتو تلف کنی.
- - - Updated - - -
سلامنقل قول:
نوشته اصلی توسط Eram
بعضی آدم ها رو نمیشه اصلا قانع کرد و اگه بخوای بحث کنی احتمالا کدورت پیش میاد و طرف هم از موضعش اصلا کوتاه نمیاد. مخصوصا اگه بزرگتر هست و موضوع هم حیثیتی نیست، به نظرم بهتره بحث نکنی و یکی به دو نکنی. در ضمن اگه حرف یا رفتار اون شخص روی زندگی شما تاثیر خاصی نداره دلیلی نداره ناراحت بشی و انرژیتو تلف کنی.
سلام
بعضی جا هها سکوت خیلی مفیده. ولی مهم اینه که شما تشخیص بدین چه رفتاری باید داشته باشید. ممکنه شما با سکوت تون دارین رفتار منفعلانه انجام میدین. پس باید منعطف باشید.
به نظرم مفید که رفتار جراتمندانه - منفعلانه - پرخاشگرانه رو مطالعه کنید. مثلا
:
http://www.hamdardi.net/showthread.p...l=1#post183836
http://www.hamdardi.net/thread-10721.html
.نقل قول:
نوشته اصلی توسط eram
اگر اینطور که میگید خیلی حساس شدید پس
این احتمال هست که
اون رفتارو درخودتون دارید.....و به نوعی با مخامصه با اون رفتار
در واقع دارید با والد خودتون میجنگید
ادمها یِ بخش تاریکی تو وجودشون هست
شاید نمیدونم ....تو ی ِِ کتاب خونده بودم بهتون گفتم.
.[/quote]
- - - Updated - - -
گزینه ویرایش نیومد برام
این تیکه اخر و در مورد اون گفتم که
گفتید یِ شخصی هست که خیلی به عیوبش حساس شدم.
نقل قول:
نوشته اصلی توسط Eram
...................
با سلام
--اگه تو مناظره یا گفتگو یا دفاعیه باشید ، باید نظرتون را در چار چوب احترام بیان کنید،،،
و مهم تر اینکه نظرات طرفین مقابل را هم باید بشنوید و با دقت آنالیز کنید،، و از دیدگاه خودتون بیان کنید
این باعث پیشرفت طرفین هست ،، که پژوهشگران یا جمع های دورهمی مطالعاتی ،، از این کارها می کنند و خوبه
--ولی اگه مسائل عادی روزمره هست ( صحبت عمومی با خانواده - دوستان و ..) ، نظرتون را بگید ولی تعصب نداشته باشید رو نظرتون و دنبال مچ گیر ی هم نباشیم
تجربه به من میگه ،،بیشتر مواقع وقتی از طرف مقابل انعطافی نمی بینیم ،، سکوت بهتره ...
ماشین جوش میاره اگه گاز بدیم بدتر میشه
این مورد ، موردی هست که تو زندگی خیلی مهمه و باید تا آخر عمر کار بشه و خودمون را هر روز توسعه بدیم.( خیلی از مشکلات خانواده و درگیری ها ، سر همین هست )
--نکته بعد که کاربر Mvaz بیان فرمودند خیلی مهمه ،،باید یه اولویت و یه مدیریتی تو موارد انفعال -پرخاش - رفتار جراتمندانه داشته باشیم
که این نیاز به تمرین هست . ( هم بالینی و هم معنوی )
--این نمودار را توجه بفرمایید :
http://www.hamdardi.net/imgup/659065dbec4776c139.jpg
برداشت از اطلاعات و مدل ذهنی ما خیلی مهمه
افراد اگه برداشتی درستی از اطلاعات نداشته باشند ..مدل ذهنی اشتباهی صورت میگیره در ذهنشون، و این باعث رفتار اشتباه میشه در واقعیت
شما هم باید ببنید برداشت اطلاعات و مدل ذهنتون تو این موارد چیه
یعنی وقتی فردی در مقابل شما داره صحبت میکنه و در حرفش دروغ یا کنایه یا....هست ،،باید ببنید چه برداشتی می کنید و چه مدل ذهنی در ذهنتون ایجاد میشه
-- تقویت هوش احساسی به نظرم کمک میکنه در این موارد
موفق باشین