تصویر ذهنی شما از الهه زیبایی ها

بسم الله الرحمن الرحیم

دوستای خوبم سلام:72:

امیدوارم حالتون خوب باشه.....منم شکر خوبم

مثل همیشه به کمکتون احتیاح دارم...از عنوان معلومه چی می خوام
این خواهش و از دوستامم دارم( بیرون از اینجا) چون می خوام به یِ جمع بندی از خوداگاهی برسم ببینم چی هارو میتونم تحمل کنم....چی هارو باید عوض کنم.با چه جور ادمی میتونم شریک زندگی بشم ووو..کلا به نظرم این تاپیک تو این مرحله از زندگیم برام مفید بود....گفتم ایجادش کنم:)

هر چند که میدونم زحمته برای بقیه....زحمت تایپ...وقت گذاشتن برای فک کردن به شناخت من...تشخیص انحرافاتی از شناخت خودم... که احتمالا خودم باعثش شدم:)) کلا خیلی باید سبک سنگین کنید...میدونم زحمته...ممنونم ازتون که وقت و حوصله می‌ذارید...

فقط ی خواهش دیگه اینکه خواستید بزنید. لطفا اروم بزنید:))
الان اعتماد به نفس نصفه نیمه مو احتیاج دارم...نزنید کلا از بیخ و بن بکنیدش:))
و راه حل اصلاح خودمم هم می خوام با خودتون به نتیجه برسم....مثلا من حساسم...با نمونه یا بیان مثل عینی ( این هم بذام مهمه که جطور به این نتیجه رسیدید) ...خب براش چی کار کنم خوبه. چون اینجا دوستان رو مسایل روانشناسی اگاهی هایی دارن..برای همین میتونم روش حساب کنم...

پیشاپیش سپاس فراوان:72:

سلام الهه جان
من شخصا شناختی از شما ندارم و کلا در این محیط مجازی که شماهم خیلی چالش و تعامل زیادی نداشتین بقیه هم فکر نکنم شناخت زیادی ازتون داشته باشن البته حتما افرادی هستن که بیشتر با شما در ارتباط بودن و اونا میتونن تا حدی یاری کنن

اما در قبال سوالتون چون من خودم تجربشو داشتم میگم حتما از افرادی که تو دنیای واقعی حس میکنین تعامل خوبی باهاتون ندارن این سوالو بپرسین (کلا همه افراد بلاخره میتونن کمک کنن اما این دسته نکات جالی میگن). اگر احتمال میدین رو در رو پاسخ درستی ندن به صورت نوشتاری ازشون بخواین.

در تک تک ارتباطاتون با دیگران و چالش ها و ضعف و ها و قوت هاش میشه خودتون به نکته جالبی درباره خودتون برسین. هیچ چیز در این زمینه انداره تفکر باز همراه با شناخت تاثیر نداره

مسایل روانشناختی رو وقتی بیشتر بدونین باز میتونین زوایای بیشتری از خودتون رو متوجه بشید. مثلا برنامه های دکتر بابایی زاد خیلی خوب آدمو به ابعادی از خودشناسی میرسونه البتههههه نکته مهمش اینه مواظب باشیم عیب جویی و کنکاش در دیگران نکنیم.

یک سری از ابعاد خودشناسی هم برای ما حاصل نمیشه چون اطلاعی از تاثیر عادت ها و خلقیاتمون در زندگی و رفتارها و انتخاب هامون نداریم. که این هم با مطالعه در منابع مرتبط و معتبر دینی حاصل میشه.
برای مثال وقتی قرآن و نهج البلاغه رو میخونیم. حضرت علی ع از رفاه طلبی میگن که دین گریزی میاره خب این مطلب میتونه به خودشناسی کمک کنه چقدر من رفاه طلبم؟ اصلا رفاه طلبی چی هست؟ باعث چی میشه؟ با این اوصاف چه فردی مناسب منه تا شریک زندگیم بشه و الی آخر....
یا از افراد مستکبر میگن... شخصا هیچ منبعی انداره این دو کتاب منو در خودشناسی یاری نکرد

امیدوارم تونسته باشم کمک کوچیکی در شناختتون بکنم:72:

الهه جان منم شناخت خاصی از شما ندارم. تصویری که ازت توی ذهنم دارم یه دختر ناز و مهربون و منعطفه :43:

امیدوارم دوستانی که بهتر شما رو می شناسن بیان و بنویسن تا من هم بهتر بشناسمت. :72:

اما یک نکته به نظرم می رسه که شاید گفتنش بهتر از نگفتنش باشه.

ببین چه چیزی پشت تمایل الانت به اینکه اطرافیانت نظرشون رو در موردت بگن هست؟ البته می تونه چندین ریشه داشته باشه، اما شاید مهم ترینش نیاز به شناخت خودت نباشه.

فهمیدن ریشه های اصلیش می تونه در این شرایط بهت کمک کنه. ممکنه نیازی باشه که نادیده گرفتیش و یا کوتاهی ای که در مورد خودت داشتی. :72:

برات آرزوی زندگی زیبایی دارم، الهه ی زیبایی ها :104:

سلام
نمیدونم چرا با سوال شما یاد این مثل افتادم
میگن دو تا ادم داشتن با هم بحث میکردن
اولی شروع کرد مصخره کردن و توهین کردن و نقد کردن اون یکی نیم ساعت فقط حرق زد
تموم که شد اون ادم روبرو گفت باشه من اینم تو چی هستی
طرف شروع کرد از خوبیای خودش گفتن و به خودش نازیدن
انقدر این بازی ادامه داشت تا طرق خسته شد و گراش رفت
عزیزم هر ادمی بهترین تشخیص میتونه بده برای خودش چون تو یه نقاطی توی زندگیت میبینی که بقیه نمیبینن
بقیه کمکی که میکنند گفتن عیب ها و خوبیهای تونیست بلکه تعریف عیب و خوبیه از نظر یک انسان در حقیقت نشان دهنده شاخص ها برای شما هستند شاید مشکل ازشما نباشه مشکل از شاخصت باشه اونو باید درست کرد
خودت تصویری دهنیت از خودت چیه؟
خودت خودت چطور میبینی و دوست داری چطور ببینی؟
یک انسان خوب از نظر تو چه خصوصیاتی باید داشته باشه؟

اول که عنوان تاپیک رو خوندم فکر کردم تاپیک سرگرمیه و جنبه فان داره ولی بعد که تاپیک رو باز کردم متوجه شدم که تاپیک جدی است.

چرا باید دنبال این باشی که از آدمها در مورد خودت بپرسی؟؟ در مجازی که کلا جنبه شناخت نداره و صرفا با چند تا نوشته که نمیشه طرف رو بشناسیم.

تو دنیای واقعی هم که من اصلا نمیپسندم که از دیگران بخوام در مورد من مثلا نظر بدن چون اینجوری آدم بی اعتماد به نفس به نظر میاد.

ولی حالا که اینجا مجازیه و منم که در این سالها به صورت خواننده خاموش مطالب سایت رو میخونم در حد نوشته هایی که ازت خوندم نظرم رو مینویسم: دختری حساس، ریزبین، سخت گیر نسبت به مسائل اطراف و البته مهربون هستی که همیشه در تعاملاتت در این تالار سعی کردی با اعضا بجوشی و به قولی مردم دار هستی!

ولی در هر صورت از من به تو نصیحت که هیچ وقت تو زندگی از کسی نخواه که در موردت نظر بده یا مثلا ویژگی های اخلاقیت رو بگه، فقط اگه مثلا یک خواهر همسن و سال و با جنبه داری اینو ازش بخواه.

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط الهه زیبایی ها

می خوام به یِ جمع بندی از خوداگاهی برسم ببینم چی هارو میتونم تحمل کنم....چی هارو باید عوض کنم.با چه جور ادمی میتونم شریک زندگی بشم ووو..کلا به نظرم این تاپیک تو این مرحله از زندگیم برام مفید بود....گفتم ایجادش کنم:)

---

...............

سلام

نیت تاپیک شما خوبه .... برای اینکه دوست دارید به خودآگاهی و خودشناسی برسید ...
ولی فکر کنم در این تاپیک نتونید به چیز مد نظرتون کامل برسید ،
اینجا محیط مجازیه ، در محیط مجازی بخشی از شخصیت آدم نمایان هست
اگه ما نظر هم بدیم تو اون نقاط یه ذره روشن نظر میدیم ! ،،چوون خیلی ها را نمی دونیم و پاسخ ما کمکی به شما نمی کنه
از طرفی دوست نداریم خدایی نکرده اشتباه بگیم یا مثلا هندونه بدیم :)


به نظرم اول سعی کنید سیستم روان خودتون را شناسایی کنید ! ( جریان فکری )
باید ببینید خودتون در این سیستم روان ، چه نقشی دارید
سعی کنید ببنید در اتفاق های پیرامون محیطتتون چه واکنش هایی نشون میدید...
واکنش شما نسبت به پیروزی و شکست و آرزوهاتون چیست ،،
با چه عینکی دنیای خودتون را می بینید
به باورهای بنیادیتون فکر کنید و براش تحلیل بیارید و اون را توسعه بدید .
از طرفی روی خطاهای شناختی فکر کنید:
( مثلا یه شخصی تو یه کار خاصی موفق نیست ، به خودش میگه من کلا بدبخت هستم ....در حالی که اینجوری نیست ، امکان داره اون فرد در یه کار دیگه موفق باشه و در کل زندگی موفقی داشته باشه )



تو خلوت خودتون یه کاغذ بردارید و روی این موارد فکر کنید و بنویسید ،،
نوشتن خیلی خوبه ...
هر جا سئوال براتون پیش اومد از کارشناسان بپرسید ، مطالعه داشته باشید ( با یه برنامه ریزی بلند مدت )



..............

مواردی که خدمتتون گفتم نظر شخصیم بود ، شاید این تاپیک کمک خوبی برای شما باشه .
با آرزوی موفقیت و سلامتی.

دوستای خوبم سلام
ممنونم از وقتی که گذاشتید
ببینید بچه ها من اینجوری فکر کردم که خب اصل ماهیت این
تاپیک( تصویذ ذهنی) برای خوداگاهیه...به اضافه اینکه مثلا ی بار مادرم گفت تو تو فلان شرایط نمیتونی زندگی کنی به دلیل...
کلی حرفش تو سرم میچرخید...تا اینکه تاحدودی به همون نتیجه رسیدم...ولی نه به اون دلیل که ایشون میگفت...به ی دلیل که ویژگی بارز منِِ....یا مثلا
اگه اشتباه نکنم ی بار دوستی گفت با این فرضیه گل و بلبلی که
از ازدواج داری اگه بری و تو ذوقت بخوره اون وقت سه نقطه...دیدم راس میگه...البت حرف خیلی وقت پیشه...من فرق کردم با اون موقعها.....به اصافه اینکه حساسیت هایی دارم که شاید بقیه کمتر دارن پس
بیشتر اذیت میشم اگه تصویر گل و بلبلی که دارم بهم بریزه....کسی عم نمیتونه تشخیص بده علت اصلیش جیه...ولی اگه کسی که تحربه داره و تا حدودی حتی منو میشناسه حقایقی رو برام روشن کنه من میتونم بفهمم چیرو
الان دارم بیخودی حساسیت نشون میدم اصل قضیه اینجوری نیست وفلان..خب اینها همه خوبه دیگه...ولی لازمه اش تحلیل و حوصله زیاده...نثلا من میدونم علی رعم یکدنگی خفیفی که دچارشم....ولی دختر بسازی ام...پس با وابستگی احتمالی همسرم به مادرش تو اوایل زندگی کنار میام....ولی از طرفی به شررطی که با عاطفه باشه وگرنه تو احساسات قوی نیستم و کم میارم

منظورم و نمیدونم تونستم برسونم یا نه بازم...
ولی خب وقتی میگید همه نمیشه... خب پس نمیشه دیگه...هیچی پس بیاید ادامه ندیم ...
در هر حال ممنون ار همگی

عذرخواهی میکنم غلط املایی دارم
خدا میدونه با چشمای نیمه باز دارم مینویسم
اصلا خوب شد که دیگه ادامه ندم تاپیک و چون اصلا حواسم نبود که اون وقتی رو که باید ندارم...درسته که نظر دوستان اینجا گاهی حرفه ای تره ولی راه ارتباطیه سختی داره به اسم تایپ کردن...که اول از همه بذای خودم سخته
تا اینجا اومدم اینم بگم درسته اینجا مجازیه ولی من میبینم تشخیص بچه ها بیشتر موقعها درسته....پس میتونم روش حساب کنم.. اندازه درستیش یا کلا غلط بودنش هم به عهده خود ادمه..فقط بله همه من نیست ولی همون اندازه هم درسته....مثلا وقتی همه میگن تو حساسی ریز بینی ( چه واقعی چه مجازی).. نمیشه که همه اشتباه کنن...وقتی تو شرایط قرار میگرم میگم این از حساسیت بیخودیم پس خودم و اذیت نکنم...مثلا کسی که دیابت داره نیره دکتر. کنترلش کنه میدونه شیرینی خامه ای بینه دلش نی خواد پس چی کار کنه...


انقدر هم این روزها مکتوب کردم فکرهای تو ذهنم و ...
کاعذ و خودکار و با خودم میبرم سر کار هر جی به ذهنم رسید تو مترو این ور اون ور بنوبسم که استرس نگیرم الان یادم میره:) خیالم راحت شه مینوبسم بعدا بهش فک کنم...چه شود کاری که من میرم:)

در نظر بگیرید شرایطی که همه منتظرن تو جواب بدی طلیعیه که بخوای هر راهی رو بذی شاید زودتر به نتیحه برسی و احتمال خطا هم کم شه...کارم شده فقط تحلیل خودم و اون اقا:)) خودش هم که قربونش برم کمکی نمیکنه:(

حال ا به هر حال ممنونم تا همین جاهم....دیگه ادامه ندیم
(البته اینجا ادامه نمیدم تو بیرون ادامه میدم)
ولی میتونم خواهش کنم که دعام کنید؟؟

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط الهه زیبایی ها

ببینید بچه ها من اینجوری فکر کردم که خب اصل ماهیت این
تاپیک( تصویذ ذهنی) برای خوداگاهیه...به اضافه اینکه مثلا ی بار مادرم گفت تو تو فلان شرایط نمیتونی زندگی کنی به دلیل...
کلی حرفش تو سرم میچرخید...تا اینکه تاحدودی به همون نتیجه رسیدم...ولی نه به اون دلیل که ایشون میگفت...به ی دلیل که ویژگی بارز منِِ....


امکان داره بعضی از کاربرها شما را خوب بشناسند ، بیان و کمک کنند
این تاپیک می تونه تو خودآگاهی کمک کنه ...ولی همان طور که د ر پست قبلی خدمتتون گفتم شخصیت مجازی ، بخشی از شخصیت آدم هست .
امکان داره تیر و نشانه ما به خطا بره ( به خاطر شناخت ناکافی ) و شما مسیر را اشتباه بری .
تو مثالی که فرمودید ، خب مادر گرامیتون خوب شما را می شناسند ، چون دخترشون هستید ...باید حرف های مادر را خوب آنالیز کنید




-----------------------------



اگه اشتباه نکنم ی بار دوستی گفت با این فرضیه گل و بلبلی که
از ازدواج داری اگه بری و تو ذوقت بخوره اون وقت سه نقطه...دیدم راس میگه...البت حرف خیلی وقت پیشه...من فرق کردم با اون موقعها.....به اصافه اینکه حساسیت هایی دارم که شاید بقیه کمتر دارن پس
بیشتر اذیت میشم اگه تصویر گل و بلبلی که دارم بهم بریزه....کسی عم نمیتونه تشخیص بده علت اصلیش جیه...

دوستتون احتمالا عقاید ازدواجتون را می دونسته ...
دوستتون می خواست بگه که شما احتمالا شاید دیدگاه کمال گرایی دارید


شاید زندگی مطابق دفتر برنامه ریزی ما جلو نره ....و ما باید خودمون را بالانس کنیم .


در تالار همدردی ، من در این مدت ثبت نامم ، اطلاعاتی زیادی از شما و یا حتی مدیر همدردی ندارم !
فقط بخشی از شخصیت های هر شخص را می شناسم .
مثلا می دونم یه مهربانی در شخصیت شما و خانم میشل و خانم pooh , ام رضا و.. .... هست

""" چوت تاپیک را می خواید تخصصی جلو بیرید این جوری خدمتتون می گم """



-----------------------------


ولی اگه کسی که تحربه داره و تا حدودی حتی منو میشناسه حقایقی رو برام روشن کنه من میتونم بفهمم چیرو
الان دارم بیخودی حساسیت نشون میدم اصل قضیه اینجوری نیست وفلان..خب اینها همه خوبه دیگه...ولی لازمه اش تحلیل و حوصله زیاده...نثلا من میدونم علی رعم یکدنگی خفیفی که دچارشم....ولی دختر بسازی ام...پس با وابستگی احتمالی همسرم به مادرش تو اوایل زندگی کنار میام....ولی از طرفی به شررطی که با عاطفه باشه وگرنه تو احساسات قوی نیستم و کم میارم


اونجایی که پررنگ کردم را دقت کنید
آفرین !
خودشناسی از همین جاها شروع میشه :)
باید نقاط مثبت و ضعف خودتون شناسایی کنید + آنالیز
سپس می تونی برای هر کدومش تاپیک بزنی یا مقاله بخونی !



-----------------------------



منظورم و نمیدونم تونستم برسونم یا نه بازم...
ولی خب وقتی میگید همه نمیشه... خب پس نمیشه دیگه...هیچی پس بیاید ادامه ندیم ...
در هر حال ممنون ار همگی

نمیشه را بذارید کنار :)
همیشه راهی هست :)
همان طور که خدمتتون گفتم می تونید از افکار و باورهاتون بگید و در موردش با بچه ها و مشاوران صحبت کنید
فکر کنم اینجوری بهتر باشه
( البته نظر شخصیم هست )

---

شما موقعی تو خودشناسی موفق میشید که :
- نقاط مثبت و منفی خودتون را بدونید ( تو.مجازی ما شما را کامل و دقیق نمی شناسیم )
- هیجانات و احساسات و مدیریت آنها را خوب بدونید
- سیستم روان فکری و باورهای بنیادیتون را چک کنید و اگر لازم شد توسعه بدید ...
- کمال گرایی خودتون را بررسی کنید
- معیارها و استاندارهای زندگی تون را تعریف کنید
- آستانه تحمل و....
- روش تصمیم گیری و احترام به تصمیم هاتون !
- عدم تفکر مقایسه ای د ر تمام زمینه ها
- فلسفه زندگی تون را پیدا کنید ( خیلی مهمه )
و....

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط الهه زیبایی ها

حال ا به هر حال ممنونم تا همین جاهم....دیگه ادامه ندیم
(البته اینجا ادامه نمیدم تو بیرون ادامه میدم)
ولی میتونم خواهش کنم که دعام کنید؟؟

---

.............

دعا ارتباطی با منبع آرامش هست ...و این خیلی خوبه که ما خودممون را همیشه با خداوند وصل کنیم و ازش کمک بخوایم...
ولی نکته ای هست این که : دعا مکمل تحقیق و مطالعه و عمل هست !



بهترین آرزوها را برای محترمه شما ، و تمام بچه ها ی همدردی دارم
ان شالله زنده باشیم و شاهد خبرهای خوب و شاد از تمام بچه ها ی همدردی باشیم .
در پناه خدا.