مشکل بی انگیزگی و اهمال کاری مفرط
من خیلی بی انگیزه و تنبل شدم. برای انجام کارهایی که میخوام بکنم هیچ انگیزه و شوری ندارم و همش اهمال کاری میکنم. به برنامه ریزی هایی که دارم عمل نمیکنم. کارهایی مثل مطالعه کتاب، یادگیری بعضی مهارت ها مثل زبان و ... و خیلی کارهای دیگه. درکل بی انگیزه، اهمال کار، حواس پرت و بی تمرکز هستم و البته همه اینها در حد زیاد. کمی افسره هم هستم.
سوالم اینه که دلیل این مشکلات خیلی ساده، و عادت به تنبلیه؟ یا دلیلش عواملی مثل کمبود بعضی هورمون ها ویا افسردگی و ... هست و باید ریشه ای حل بشه؟ (با دارو یا بدون دارو و با روش های دیگه)
واقعا زندگیم انگار فلجه و کلافه شدم. منتظر پاسخ مشاورین و شما دوستان هستم
