بی ارادگی ، بیمسئولیت بودن و کنکور

سلام.
مشکل من بی ارادگی و بی مسئولیتیمه.اینکه هیچ کاریو جدی نمیگیرم و اگه به سختی بخورم زود وا میدم.مگر اینکه یه کسی باشه که ازش بترسم و یه کاریو ازم بخواد اون وقت از ترس اون تمام تلاشمو میکنم تا تلاش منو ببینه و ازم راضی باشه و بهم چیزی نگه.
حالا من امسال کنکور دارم.با اینکه چون همه برا کنکور میخوندن منم کنار اونا خوندم و بلدم اما برا کنکورم استرس ندارم و جدی نمیگیرمش و انگیزه ای ندارم.سوالای اختصاصی رو چون باید چند خط جواب بنویسی تا به جواب برسی زود خسته میشم و ول میکنم.با اینکه اون مبحثو خوندم و اگه تا اخر برم جوابو بدست میارم.سر جلسه ازمون یه جیزایی که اصلا به ازمون ربط نداره فکر میکنم و تمرکز ندارم.برای رفع این بی ارادگی و بی انگیزگی چیکار کنم؟

سلام
به نظرم فقط باید هدف داشته باشین
اگه هدفی نداشته باشین وهمینطوری بخوایین کنکور بدین نتیجش میشه بی ارادگی !اونوقت براتون مهم نیست قبول بشین یانشین!
منم مثل شما امسال کنکور دارم ،اتفاقا هدف هم دارم اما بعضی مسائل تو زندگیم تنبلم کرده برای درس خوندن...الان که فکر میکنم کاش یه کم بیشتر خونده بودم تاالان انقدر استرس نداشتم.