طعم تلخ جدایی

با سلام خدمت همه دوستان ، نمیدونستم این مساله رو کجا مطرح کنم اکر کمی بی ربط بود ببخشید ، نمیدونم دوستان تاپیک بندرو در مورد جداییم از معشوقم دیدید یا نه به هر حال من به تازگی درگیر درد سنگین جدایی از معشوق هستم که به اجبار ظاهرا باید تحمل کنم اما واقعا سخت هست، دوست داشتم یه تاپیک باشه که افرادی مثل ما بیان و تجربیاتشون رو بنویسن و همه جدا شدگان باهم به نوعی هم دردی کنیم و تجرزیاتمون رو در اختیار هم بذاریم، ممنون میشم از همه دوستانی که به نوعی هم درد هستند و بیان چند مورد رو با هم به اشتراک بذاریم، یک اینکه چند وقت هست که طعم تلخ جدایی رو کشیدین؟ دو اینکه چطور تو ان مدت تحمل کردین و چی به شما کمک کرده که بتونین به زندگی عادی برگردین؟ بد ترین فکر هایی که عذابتون میده چیه و چطور از شرش خلاص میشید؟
ممنون میشم که کمک کنید تا هممون کمی حالمون بهتر بشه، بهترین چیز برای کسانی که عاطفی هستند صحبت با هم درد هست، دوستان تجربیاتتون رو در اختیار من و دوستانی که مثل من هستند قرار بدین که حتما میدونید شدیدا دنبال امید هستیم و صحبت

ممنونم از همه دوستان



نازنینا ما به ناز تو جوانی داده‌ایم . دیگر اکنون با جوانان ناز کن با ما چرا؟ .
آسمان چون جمع مشتاقان پریشان می‌کند در شگفتم من نمی‌پاشد ز هم دنیا چرا

سلام خوب نمىدونم از کجا بگم ولى متل ىه چاله سياه مى موند چاله اى که شايد ىکمىش بخاطر خلا عاطفى بود خيلى سخت که ادم حتى عشقشم از دست بده ولى کلا ىاد ميگيره که عاشق همه ى عالم باشه نه يک فرد همه خلايق خدا زيبا هستند و هر کدوم به شکل خاصى دوست داشتنىبعضى وقتها با خودم ميگم کاش پزشک بود چون خط به خط حرفاشو مىخوندم و تجزيه و تحلىل مىکردم شايد اين وسط کشفى رح ميداد

سلام رفیق ...
دیدم توی تاپیکت بیش تر از سرزنش و... ناراحت شدی از دوستان دلگیر نباش درست میشه پسر خوب ...
به نظر من توی دنیا یکی عشق به خداست که لا یزال و همیشگی هستش ... یکی هم عشق بعضی مادرا که البته بعد فوتشون تموم میشه ...
وقتی عشق زمینی رو تجربه می کنی و میری توی اسمونا خیلی خوبه ... دیگه خیلی چیزا به چشت نمیاد ... حس می کنی میتونی کل جهانو فتح کنی و... اما امان از طعم تلخ جدایی ... یکدفعه از اون بالا بالا ها انگار میارن می کوبوننت به زمین ... کل جسم و روحت داغون میشه ...

اما دوست من باید پاشی ... همین که این تاپیکو زدی یعنی به دنبال راهی هستی پس می تونی پیداش کنی ... ببین هر چی بخوای با حس و حالش مخالفت کنی بدتر انگار ذهنت می خواد خاطراتو تداعی کنه ... شده خواستی یک شماره رو حفظ نکنی بد تر انگار هی ذهنت می خواد حفظش کنه ...

دوست من عشق یک وسیله بود .... درسته خیلی جذابه و... ولی فراموش نکن زندگی ارزش های زیاد دیگه ای هم داره که باید بهشون فکر کنی ... ببین قبلنا چی خوشحالت می کرد چیزایی که تنها بودی برو دنبالش ...

مثلا شاید یک بیت شعر ..... حافظ میگه

رسید مژده که ایام غم نخواهد ماند

چنان نماند و چنین نیز هم نخواهد ماند

یکی شاید مذهبی باشه با دعا و قران ....
یکی اهل تفریح با سفر و....

ولی ببین تا وقتی اون توی ذهنت باشه هر جای دنیا و هر کاری بکنی بازم توی ذهنته ... وقتی می تونی فراموشش کنی که قبول کنی واقعیت رو ... اقا زبونم لال ببخشید این اتفاق نیفته ... فکر کن ایشون فوت کردند (ان شاالله همیشه تندرست و سالم باشند) ... اقا مرگ هم جزیی از واقعیت های تلخ زندگی هستش ... اقا ادم در نهایت بعد چند سال که باید جدا می شد ... فکر کن این اتفاق افتاده ... بهتره نگاهتو عوض کنی و ذهنتو گول زنی ... به این که چی شد .. چرا شد ... چرا دختری که قرار بود حرف اخرو اون بزنه یکدفعه باباشون شدند همه کاره و...

بهتره به این چیزا فکر نکنی .... بسپری به خدا ... نه که اون خانم لایق شما نبود یا بر عکس ... قسمت هم نبودید دیگه حتما ...

دوست من انتظار هم نداشته باش یکی دو روزه حالت خوب خوب بشه ... ولی قول میدم اگه راهی که میری رو درست بری ... به امید خدا تا شش ماه یکسال دیگه خیلی اوضاعت بهتر میشه ... و کم کم بهتر و بهتر ....

مراقب خودت و قلبت باش.

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط فدایی یار

سلام رفیق ...
دیدم توی تاپیکت بیش تر از سرزنش و... ناراحت شدی از دوستان دلگیر نباش درست میشه پسر خوب ...
به نظر من توی دنیا یکی عشق به خداست که لا یزال و همیشگی هستش ... یکی هم عشق بعضی مادرا که البته بعد فوتشون تموم میشه ...
وقتی عشق زمینی رو تجربه می کنی و میری توی اسمونا خیلی خوبه ... دیگه خیلی چیزا به چشت نمیاد ... حس می کنی میتونی کل جهانو فتح کنی و... اما امان از طعم تلخ جدایی ... یکدفعه از اون بالا بالا ها انگار میارن می کوبوننت به زمین ... کل جسم و روحت داغون میشه ...

اما دوست من باید پاشی ... همین که این تاپیکو زدی یعنی به دنبال راهی هستی پس می تونی پیداش کنی ... ببین هر چی بخوای با حس و حالش مخالفت کنی بدتر انگار ذهنت می خواد خاطراتو تداعی کنه ... شده خواستی یک شماره رو حفظ نکنی بد تر انگار هی ذهنت می خواد حفظش کنه ...

دوست من عشق یک وسیله بود .... درسته خیلی جذابه و... ولی فراموش نکن زندگی ارزش های زیاد دیگه ای هم داره که باید بهشون فکر کنی ... ببین قبلنا چی خوشحالت می کرد چیزایی که تنها بودی برو دنبالش ...

مثلا شاید یک بیت شعر ..... حافظ میگه

رسید مژده که ایام غم نخواهد ماند

چنان نماند و چنین نیز هم نخواهد ماند

یکی شاید مذهبی باشه با دعا و قران ....
یکی اهل تفریح با سفر و....

ولی ببین تا وقتی اون توی ذهنت باشه هر جای دنیا و هر کاری بکنی بازم توی ذهنته ... وقتی می تونی فراموشش کنی که قبول کنی واقعیت رو ... اقا زبونم لال ببخشید این اتفاق نیفته ... فکر کن ایشون فوت کردند (ان شاالله همیشه تندرست و سالم باشند) ... اقا مرگ هم جزیی از واقعیت های تلخ زندگی هستش ... اقا ادم در نهایت بعد چند سال که باید جدا می شد ... فکر کن این اتفاق افتاده ... بهتره نگاهتو عوض کنی و ذهنتو گول زنی ... به این که چی شد .. چرا شد ... چرا دختری که قرار بود حرف اخرو اون بزنه یکدفعه باباشون شدند همه کاره و...

بهتره به این چیزا فکر نکنی .... بسپری به خدا ... نه که اون خانم لایق شما نبود یا بر عکس ... قسمت هم نبودید دیگه حتما ...

دوست من انتظار هم نداشته باش یکی دو روزه حالت خوب خوب بشه ... ولی قول میدم اگه راهی که میری رو درست بری ... به امید خدا تا شش ماه یکسال دیگه خیلی اوضاعت بهتر میشه ... و کم کم بهتر و بهتر ....

مراقب خودت و قلبت باش.

---

واقعا ممنونم از درکت و راهنماییت، خیلی کمکم کرد این نوع فکر کردن و حتما ازش استفاده میکنم، مرسی از لطفی که داشتی و دو تاپیک بندرو با حوصله مطالعه کردی، امید وارم این تاپیک همه بیان و از تجربیتشون بگن مثل شما و دوست عزیزمون امید، فشار سنگینی رو دارم تحمل میکنم و افرادی مثل شما دل گرمی و آرامش خوبی میدهد، تشکر

سلام منم این تجربه رو داشتم. الان نمیدونم چه جوری آروم شدم و فراموش کردم.
شاید به خاطر این بود که درد بزرگتری (از دست دادن مادرم) جای اون غم و ناراحتی جدایی و گرفت.
شایدم اگه کس دیگه ای بود از دست دادن مادرش تموم شدن اون رابطه رو براش سخت تر میکرد و دوباره گرفتار میشد.
به هر حال در مورد من اینطوری بود که الان با گذشت چهار پنج ماه فکر و روحم آزاد شده و دیگه بهش فکر نمیکنم.

یکی از چیزایی که خیلی به من کمک کرد این بود که فکرم و در مورد اون آدم متوقف کردم. هر بار اومد تو ذهنم فورا ذهنم و
معطوف به چیز دیگه ای کردم. یکی دیگه ش این بود که رفتم مسافرت و فکرم به چیزای دیگه مشغول کردم.
البته گاهی وقتا هم میشد که میومد تو فکرم و دعا میکردم خدا یه جوری دوباره سر راهم بذاره تش و حتی تو ذهنم
تصویر سازی میکردم که اگه بیاد سمتم چه برخورد و چه رفتاری باهاش خواهم داشت. اما الان ....

الان دیگه اصلا به این چیزا فکر نمیکنم. من با خانومش که حرف زدم الان فقط دلم میخواد که با هم خوشبخت باشن و خیلی
واسه خانومش دعا کردم که بتونه اشتباه شوهرش و ببخشه و رابطه شون دوباره با هم مثل قبل بشه. الان دیگه هیچ حسی
به اون آقا ندارم و از ته قلبم فقط برای آرامش اون خانوم و زندگیش دعا میکنم. چون به نظرم خیلی خانوم خوب و مهربونی اومد
امیدوارم زندگیشون شیرین تر از قبل بشه حتی.

سلام من هم میخوام احساس خودم رو بیان کنم شاید کمی برام حل بشه.من سعی کردم کسی رو از خودم دور کنم به خاطر خودش و به خاطر خودم. من با دو نفر اینکار رو کردم و الان گاهی ته دلم پشیمون میشم حتی دلتنگ میشم 29 سالمه و اذر ماه وارد سی میشم .دختر اجتماعی هستم و شغل نسبتا مهمی دارم و اشنایی های خیلی زیاد در سطح جامعه. اما چیزهایی هست که میدونم کسی که با من باشه رو اذیت میکنه اما دردی تو دلم دارم که هر لحظه ازش میسوزم نمیتونم بیانش کنم. شاید تنهایی سهم منه

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط نیم پز

سلام من هم میخوام احساس خودم رو بیان کنم شاید کمی برام حل بشه.من سعی کردم کسی رو از خودم دور کنم به خاطر خودش و به خاطر خودم. من با دو نفر اینکار رو کردم و الان گاهی ته دلم پشیمون میشم حتی دلتنگ میشم 29 سالمه و اذر ماه وارد سی میشم .دختر اجتماعی هستم و شغل نسبتا مهمی دارم و اشنایی های خیلی زیاد در سطح جامعه. اما چیزهایی هست که میدونم کسی که با من باشه رو اذیت میکنه اما دردی تو دلم دارم که هر لحظه ازش میسوزم نمیتونم بیانش کنم. شاید تنهایی سهم منه

---

سلام

ما نباید به جای دیگران تصمیم بگیریم
شاید اون دو نفری که شما رد کردید و دوست داشتید و به جاشون تصمیم گرفتید ( به خاطر خودشون ردشون کردم)
می تونستن با مشکلی که شما می گی کنار بیان.

تا این حد احساساتی و فداکارانه، اون هم با موضوع ازدواج، برخورد کردن درست نیست.
خودخواهی درست یک صفت خوبه
تصمیم نگرفتن برای دیگران هم ...

بهتر بود موضوع را مطرح می کردید و می ذاشتید خودشون تصمیم بگیرند که می خوان چیکار کنن.

سلام
راستش من هم به تازگی چنین مشکلیو پشت سرگذاشتم
شهریور گذشته تو یکی از برنامه های کوهنوردی با خانمی اشنا شدم. بعد از چند ماه ، یه رابطه اینترنتی توی تلگرام از طرف ایشون شروع شد. ایشون با من از مرگ پدرشون حرف زدن و من هم برای اولین بار بعد از 6 ماه با یه نفر از مرگ مادرم که تازه از دست داده بودم صحبت کردم . کم کم رابطه شکل گرفت و بیشتر رازهامونو گفتیم تا اینکه من وابسته شدم و پیشنهاد اشنایی به قصد ازدواج دادم. ایشون راحت قبول کرد و من بیشتر و بیشتر احساساتی و وابسته شدم. بعد از سه هفته به این دلیل که من در مورد حجاب حرف زدم خیلی راحت رابطه رو تموم کرد، و رابطه دوستانه ای با یکی دیگه از دوستان من شروع کرد. اول من فقط ظاهر دوستانه شونو میدیدم و فکر میکردم خودم بدبین و حساسم ولی بعد از دو ماه متوجه شدم در مورد رازهای من با اون پسر حرف زده. و دوست شفیقم مدام به من کنایه میزد. نتونستم تحمل کنم و اعتراض کردم. اون شب تو ماشین من بود ،داشتم میرسوندمش خونه که بهش گفتم و اعتراض کردم . اونم یه دفعه شروع کرد به پرخاش و فحاشی و مشتو لگد زدن، در ماشین در حال حرکتو باز کردو گفت خودشو میندازه پایین......
خلاصه بعد از این قضایا من خیلی بهم ریختم. بعد از یه مدت با مشاور حرف زدم و در مورد گفته هاش و رفتارهایی که دیده بودم فکر کردم. متوجه شدم ایشون با من بازی کردن ... یه بازی روانی به اسم بازی تجاوز. این بازی به این صورته که فردیو جذب میکنن و بعد از یه مدت به دلیل اینکه اون مرد به ایشون تجاوز کرده طردش میکنن.( میتونید در این مورد به کتاب بازی ها اثر اریک برن مراجعه کنید)
به هر حال الان حدود 45 روز از دعوای ما تو ماشین میگذره و من کم کم دارم فراموش میکنم. بعضی وقتها دلتنگ میشم و میخوام بهش زنگ بزنم یا برم جایی از دور ببینمش. حس خوبی نیست حس بازی خوردن و طرد شدن.
این اولین رابطه احساسی من بود وصدمه زیادی دیدم از این قضیه
البته ازش دلگیر نیستم . فکر میکنم ایشون مثله بیماری هستن که دچار تب بوده و در حال هذیان به اطرافیان توهین میکنه، قطعا نباید اون رو مقصر دونست و تنبیه کرد چون بیماره. ولی به هر حال غرور و احساسم جریحه دار شده و ابروم پیش دوستانم رفته. در کل هزینه زیادی برای این رابطه دادم ، در حالیکه واقعا با صداقت و نیت پاک اقدام کردم
تجربه تلخی بود و مدت زیادی گذشت تا تونستم کمی کنار بیام

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط mgbs1990

ممنون میشم که کمک کنید تا هممون کمی حالمون بهتر بشه، بهترین چیز برای کسانی که عاطفی هستند صحبت با هم درد هست، دوستان تجربیاتتون رو در اختیار من و دوستانی که مثل من هستند قرار بدین که حتما میدونید شدیدا دنبال امید هستیم و صحبت

---

اتفاقا بد ترین چیز برای افراد عاطفی و احساس مدار ، همین صحبت کردن زیاد راجع به مساله هست .

یکی از اشکالات شما در روند فراموش کردنتون همین تاپیک زدنتون و بازخوانی های افراد از تجربه های مشابه و مرثیه سرایی ها و همدلی ها و یک جور غرق شدن توی این فاز.

کلا باید دوری کنید از هر چیزی که شما رو یاد تجربتون می ندازه. البته لازم به ذکره بهتره اول آسیب شناسیش کند که مبادا در آینده این اشتباه رو دوباره تکرار کنید سپس بستر زدایی کنید.

بنظر من اول باید قبول کرد که اون ادم تموم شده و شما باید زندگی کنی.
وقتی فهمیدی تموم شده به خودت بازه زمانی بدی که تو این مدت حق داری وایه چیزی که از دست دادی و دوسش داشتی ناراحت باشی و غصه بخوری و هر کاری که ارومت میکنه ولی فقط تو همون مدت. مثلا 1-3-7 روز.
و بعد اون 7 روز قبول کنی که تموم شد و زندگی تو باید ادامه پیدا کنه. نه زنده بودنت. زندگیت و تو فقط یک بار زندگی میکنی. پس با بیشتر غصه خوردن به خودت ظلم میکنی. باید خوشحال باشی.
پس بعد اون 7 روز تمام چیزایی که تورو یادش میندازه حذفش کنی. مثل کادوهش. عکساش. شمارش. اهنگایی کهه گوش میدادین. عطری که میزدین. همه چیز ونمیدونم چطوری بگم دیگه هر چیزی که فکرشو کنی.
حذف کامل. نمیگم برو پاکشون کن. مثلا من پاک نکردم. ولی با یه برنامه همه عکسارو تغیر فرمت دادم و روش رمز گذاشتم یه رمزی که هرگز یادم نمیموند. نوشتمش رو کاغذ رمزش رو و گذاشتم یه جایی که خیلی سخت باشه برام برم دنبالش. که هم دلم راضی باشه حذف نکردم. و هم اینکه نرم ببینم. و بعد یه مدت که زندگیم عادی شد پاکش کردم.
قدم بعدی شاد بودنه. گوشیتون ماشین پر شه از اهنگای شاد شاد شاد. اونمبا بیس زیاد.
و بعدیش هدف داشتن. شما قراره زندگی کنی. و بدون هدف که نمیشه یه هدف. مثلا درسی, کاری, کوتاه و بلند مدت.
و بعد پر کردن برنامت به حدی که وقت نکنی فکر کنی. حالا با ورزش درس. کار. تفریح. اومدی خونه اهنگ شاد, فیلم کمدی,حرکت در راستای هدفت..

من همه این کارور کردم.یه هفته بعد از تموم شدن ارتباطم شروع کردم براس کنکور خوندن و رتبم هم 2 رقمی شدو تو یکی از بهترین دانشگاه ها درس خوندم.