ميدونم مشكلم مشكل زياد جدي اي در نظر بقيه نيست ولي امونم رو بريده داغونم كرده از اول يادگيري اين مشكل رو داشتم كه هنگام رانندگي استرس شديدي ميگيرم.
وقتي ميشينم پشت فرمون استرس ندارم ولي قبلش خيلي استرس ميگيرم مثلا بدونم فردا ميخوام يك مسافت يك ساعته رو رانندگي كنم استرس مي گيرم علت خاصي هم نمي بينم مثلا اين كه بزنم به كسي يا ماشين رو بزنم به جايي اينا نيست ولي بازم استرس شديدي مي گيرم
بيشتر وقت ها قرص پروپرانولول ده ميخورم خوبه ولي احساس مي كنم بايد بيست گرميشو بخورم.
