من به تریکوتیللومانیا مبتلا هستم

سلام,من ١۵سالمه ساکن قم هستم,از ١٠سالگی به بیماری تریکوتیللومانیا یا همون وسواس کندن مو مبتلاشدم.بعضی از مواقع ابرو یا مژه هامو بطور ناخوداگاه میکنم طوری که من تا دو سه سال هیچ مژه یا ابرویی نداشتم تا تابستون پارسال که بیماریم بهتر شد ,مژه هام به طور کامل در اومد و بیشترابروهام,
توی اون مدتی که ابرو و مژه داشتم بازهم به کندن ابروهام مشغول بودم ولی خییلی کمتر از قبل اینکارو میکردم,الان دوسه ماهی هست که دوباره ابروهامو میکنم,واقعن نمیدونم چیکارکنم,بااینکه همیشه میدونستم اینکاردست خودم نیس ولی همیشه به چشم یه عادت بهش نگاه میکردم نه یه بیماری
وحالا ازاین که فهمیدم بیمارم خیییلی ناراحتم,من اصلن ادم استرسی نبودم خییلی کم استرس میگرفتم معمولن هم دلیل خاصی واسه استرس نداشم ,در واقع همیشه دلیلی واسه استرس ندارم اما روده م تحریک پذیرشده و اکثر مواقع از استرس های بی دلیل دل پیچه دارم,میدونم که الان همتون رفتن پیش یه مشاور رو به من توصیه میکنید اما من نمیتونم و امکانش برام وجود نداره لطفن روانشناسای تالارمنو راهنمایی کنند