یا حسادت یا نفرت است که نسبت به خانواده شوهرم پیداکردم ، چطور رها بشم از این حسها ؟

سلام من 15 ساله ازدواج کردم همسرم پدرومادرش فوت شدند نامادری دارد و یه برادر تنی و یک برادر ناتنی کلا از نظر رفتاری همه باهم دچار مشل هستند اما در ظاهر نه این عقده ها و مشکلات باعث شده من به طرز عمیقی از برادر های همسرم متنفرم ، برادر تنی او ازتازه ازدواج کرده حس میکنم با اینکه این همسر او کاری یا بدی به من ندارد از اوهم متنفر هستم و دلم نمیخاهد صمیمی شویم یا ارتباط بیشتری داشته باشیم .همسرم حق رو به من میده اما ته دلش دوست داره رفت و آمد ها مون بیشتر و نرمال باشه چه کنم که از این حس های بد رها بشم میدونم ممکن است خود منهم دچار مشکلاتی باشم اما من در مقابل خانواده همسرم اینطور نبودم سالها هرچه بدی کردند ،خوبی کردم اما به مرور این حسهای بد ماندگار شد

سلام خوبی من پیشنهاد میکنم کتاب معجزه شکر گذاری راتدا برن رو بخونی شاید که کمی از این حستو بتونه کم کنه چون حس نفرت اول از همه خود ادمو از بین میبره