نامزدم بعد از 3 سال دچار بحران 40 سالگی شده: ادامه بدم یا تمامش کنم؟

سلام
نامزدم 3 سال پیش 36 سالش بود و الان 39 سالش شده. بی نهایت دوستش دارم. قرار بود تابستون امسال عقد کنیم. اما 2 ماهه که فقط میکه خودتو بدبخت نکن من نمی تونم بیام. اعتماد به نفسم پودر شده... هیچی ندارم...فکر میکنم میلشم کم شده باشه...خودش تو صحبتاش گفت... و گفت حالا که 39 شدم می فهمم بحران 40 سالگی یعنی چی. مضطرب و تنها شده.
اینا در حایه که هم ظاهرش عالیه. هم وضعش خوبه و هم شغل خوبی داره. ولی حس می کنم افسرده شده. و خونوادمم ازش ناراحتن که سرکارشون گذاشهو

فکر نمی کنم فعلا به هیچ وجه راضی به اومدن بشه.

آیا بحران 40 سالگی قابل اصلاحه؟
دوباره ممکنه میلش برگرده؟
حالش خوب میشه؟

می خوام مشاهوره بگیرم که تنهاش بذارم یا منتظر؟
ممنون

شما خودت چند سالته؟؟

اینکه گفته هیچی ندارم منظورش چیه؟؟تحصیلاتش چیه؟؟خب 39 سالشه تو این مدت چی کار می کرده؟؟

شما اشناییتون چه جوری بوده؟؟اون اقا هم مثل شما بهت علاقه داشته از اول؟؟الان چی؟؟لطف کن این سوال هارو جواب بده ببینیم می تونیم راهنمایت کنیم

راستش من که نشنیدم بحران 40 سالگی رو اگر هم وجود داشته باشه

یک موضوع دیگه هم که الان یادم اومد چرا این همه نامزدیتون طولانی مدت بوده؟؟بیشتر خواست شما بوده یا نامزدت؟؟

با سلام

اینرا می گویند سندرم میانسالی که مدت درگیر و دارش بودن بستگی به فردش داره .. ... افرادی که اهل امید و معنویت و معنا نگری هستند خیلی کوتاه مدت دچارش میشند و طی دو سه ماه یا کمی بیشتر عبور می کنند اما افرادی که بخصوص احساس محور هستند و منطقشان ضعیف هست و از نظر شخصیتی هم زمینه ناامید دارند و از نظر روحیه تیپ درونگرا و اهل نشاط نیستند بیشتر در می مانند و غالباً نیاز به کمک تخصصی به وسیله روانشناس دارند و تغذیه مناسب و ورزش بخصوص شنا و تفریح در دل طبیعت

کسانی که به خوبی عبور می کنند گویی حیاتی دوباره پیدا کرده ، احساس سرزندگی ف شادابی و حتی جوانی دوباره می کنند و ...... امید به زندگی در آنها بالا میرود و بعضی حتی خلاقیت و ابتکار و استعداهای معطل مانده اشان از این سن به بعد بروز می یابد و فعالتر می شوند

او را تشویق کنید که نزد روانشناس بالینی برود و کمک بالینی دریافت دارد .