مشکل با خروپف همسرم

سلام دوستان ..

مشکلی که من دارم اینه که همسرم شب تا صبح به شدت خروپف میکنه ... من هم از اون دسته از ادمهایی هستم که به تیک تیک عقربه ساعت هم موقع خواب حساسم ..

بیشتر اوقات شب تا صبح بیدارم . یا چرت میزنم و از خواب میپرم ..

نمیدونم چطوری با این قضیه کنار بیام واقعا ..

خوشحال میشم دوستان اگر تجربه ای در این زمینه دارن منو راهنمایی کنن

ملیح جان
این مشکل بنظر میاد بیشتر پزشکی باشه
باید برید پیش یک پزشک متخصص گوش و حلق و بینی و یا جراحی عمومی
شاید همسر شما پلیپ بینی و یا انحراف بینی دارند
شاید اضافه وزن دارند
ممکنه بالش زیر سرشون ارتفاع مناسبی نداشته باشه

یاحق

ملیح جان توجه کردید که ادم وقتی به شدت خوابش میاد و زود میخوابه توجهی به تیک تاک ساعت و اینجور صدا ها نداره . ولی وقتی دچار بد خوابی میشه یا خوابش نمیبره اینجور صدا ها واقعا عذاب اور میشه .
خود من که اینجوریم هر وقت دچار بی خوابی بشم متوجه خرو پف همسرم میشم . در صورتی که بیشتر وقتها اصلا متوجه نمیشم . با اینکه همیشه هست . و کاریش هم نمیشه کرد .
ببینید علت حساس بودن شما چیه ؟ و چرا نمیتونید زود بخوابید ؟

واحد عزیز اخه وقتی شب هایی که پیش همسرم هستم اینطوری میشم و خیلی بد خوابم میبره و مدام با صدای خر و پفش از خواب میپرم . شب های دیگه که تنها هستم خیلی راحت میخوابم و اصلا مشکلی ندارم ..

واسه مشکل خر و پف که میتونه بره دکتر ببینه علت چیه .. بهش بگو
مگه شوهرت همیشه پیشت نمیخوابه ؟؟ معمولا اوایل ازدواج شاید ادم عادت نداشته باشه ولی بعد از یه مدتی به جات عادت میکنی وقتی خوابت ببره دیگه بیدار نمیشی ... منم فکر میکنم باید علت اینکه انقد خوابت سبکه رو برطرف کنی .

سلام خانمی عنوانتو دیدم چون همین مساله رو مخصوصا اوایل عقد داشتم اومدم برات پست بذارم.
این مشکل پزشکیه و پیشنهاد میکنم کلید مرد رو از همین سایت دانلود کن و گوش کن و بعد از شوهرت بخواه با این مضمون که نگران سلامتیشی که برین دکتر گوش و حلق و بینی.

راهکار من این بود که سعی میکردم زودتر خوابم ببره و همسرم هم همکاری میکرد تا من بخوابم و اون بعدش بخوابه (اوایل عقد البته) اما الان دیگه به جز مواقعی که خیلی حالم بده و به همه چیز حساس میشم موقع های دیگه به این صداها عادت کردم و دیگه اذیت نیستم.

بالشتشونو عوض کن و وقتایی که صدای خروپف داره اوج میگیره میتونی یکم اروم بالشتشو نو جابه جا کنی تا سرشون تو حالت بهتری قرار بگیره و کمتر صدا تولید کنن.
شب شام سبک بخورن و دیروقت شام نخورن. اگه چاقن که خب این موضوع هم تاثیر داره و باید وزن اضافشونو کم کنن.

همسر من غیر خروپف تو خواب حرکت های شدید دارن مثلا یک دفعه پاشو محکم میکوبه.یا یک تکون سریع میخوره. یا داد میزنه تو خواب جوری که گوش من که نزدیکشه واقعا تا یک روز درد میکنه ولی خودش اصن بیدار نمیشه.

اتفاقا خروپف با همین راه هایی که گفتم راحت میتونی باهاش کنار بیای اما من هنوز با تکون های نصف شبش وفریادهاش نتوسنتم کاری کنم و دیگه این مدل خواب که یک دفعه ببپری و بیدار بمونی برام عادی شده.

انیس جان من هنوز عقد هستم .

شمیم الزهرای عزیز اتفاقا بالشتش رو تکون میدم یا عوض میکنم .. اما خب بدجور از خواب میپرم .. متاسفانه انقدر بدخواب میشم یا خوابم نمیبره که صبح هاش سرگیجه دارم از بی خوابی ..

برای حساس بودن خواب خودم هم چندنفر قرص خواب بهم پیشنهاد دادن .. اما خب از سن کم نمیخوام بخورم و بهش عادت کنم

ملیح جان منم در دوران عقد اینجوری بودم . چون هفته ای یکی دوبار همسرم منو به خونه شون میبرد . به دلیل اینکه جام عوض میشد بد خواب میشدم و نمیتونستم بخوابم . خرو پفهای همسرم که مزید بر علت میشد . و تا صبح نمی تونستم بخوابم .

خدا رحمت کنه مادر شوهرم رو خیلی زن نازنینی بود . فکر میکنم میفهمید که نتونستم بخوابم . زیاد اهل حرف زدن نبود . ولی نگاه مهربانش یه جورایی انرژی مثبت به من می داد . خدا رفتگان همه رو بیامرزه .

الان هم همینطوریه . اگه جام عوض بشه نمیتونم بخوابم . ولی تو خونه خودمون خر و پف همسرم نه تنها اذیت نمیکنه بلکه اگه صداش نیاد یه جورایی نگران میشم که چرا نمیتونه بخوابه .

سلام ملیحه جان

حق داری عزیز خ سخته خدایی

خب جالبه این نه تنها مشکل شماست مشکل خ از زوجهای دیگه هم هست. چند وقت پیشداشتم یه مقاله میخوندم این مشکل را زوجهای انطرف هم داشتند ( گویا امار زیادی از ادمها دارند):). ببخشد مقاله را پیدا نکردم اما قطعا بگردید پیدا میکنید ( توصیه هایی داشت )

خب به نطر من اول از لحاظ پزشکی بررسی کنید که انحراف بینی و .. نباشه

دوم این وسیله که می توانید از داروخانه و کالای پزشکیها بگیرید شنیدم دوستانی استفاده کرده اند و خ راضی هستند

خرید گیره درمان خروپف رفع خر وپف ساخت ژاپن - فروشگاه اینترنتی بهدادشاپ, خرید اینترنتی و پستی ارزان
اگر هم همسرت دوست نداشتند خودت یک گوش گیر بگیر . گویا وسایل بسیار خوبی هستند :18:

صداگير گوش Elvex Quattro بند دار

میهن مارکت - قيمت فروش گوشی صداگیر / ایمنی - مولدکس MOLDEX داخل گوش بند دار


البته من در مورد این وسیله فقط در نت شنیدم. اما مورد اول را دیدم که یک عده خ راضی بودند.

امیدوارم شبها خ خوب بخوابی عزیزم :*

:311:ما در هر شرایطی سازگاریم ( ملیحه جان من خانمی را می شناسم شوهرش در رخت خواب تمام ورزشهای رزمی را یک ردیف کار میکند . و هر چه در روز کم میاورد شب به بهانه خواب جبران میکند :311:.این حرفها را به شوخی گفتم عزیزم . )

یک روشی رو دو روز امتحان کردم و جواب داد فعلاً .. شبی که قراره با همسرم بخوابم .طی اون روز خیلی خودمو خسته میکنم .. پیاده روی هم میکنم ..طوریکه شب از خستگی بیهوش میشم