نمایش نسخه قابل چاپ
سلام.من چند وقته همش درباره همه مساءل به شوهرم غر میزنم.اون خیلی پروهه من خیلی کم رو احساس میکنم اگه غر نزنم حقم ضایع میشه چرا اون حرفایی ک میخواد میگه ولی وقتی من حرفامو بخوام بگم همش میگه غرغر میکنی دلش نمیخواد به حرفام گوش بده در صورتی ک خودش توقعاتش خیلی بیشتر از منه چیکا باید بکنم ک حرفام تبدیل به غرغر نشه از حاشیه رفتنم اصلا خوشم نمیاد میخوام صریحا حرفمو به طرف بزنم
مشکل بزرگ اکثر ماها همینه فکر میکنیم باید تمام حرف هامون و عقده هامو ن ناراحتی هامون رو تو زندگی عنوان کنیم.
گاهی برای ابراز ناراحتی و یا نارضایتی از یک موضوعی و یا حتی خواسته ای لازمه بااستفاده از راه حل هایی به جز روش مستقیم حرف زدن به هدف مطلوبمون برسیم.
سلام
در تکمیل صحبتهای ارزنده دوستمون "بی نهایت" باید بگم که صحبت کردن درباره موضوعی شرایط و موقعیت خودش رو داره. حتی اگه کاملا حق با شما باشه نباید در شرایط زیر اقدام به صحبت کرد:
زمان گرسنگی
زمان خستگی
زمان هیجان (ناشی از موضوع پیش آمده}
چون در این مواقع کرتکس مغز که وظیفه استدلال رو بر عهده داره به پایین ترین حد خودش می رسه.
باید حواسمون هم باشه که صحبت هامون در جهت حل مسئله باشه نه متهم کردن دیگری و اثبات حرف خودمون، بزرگترین مشکلی که این مواقع سد راهمون برای یه ارتباط مناسب میشه شخصی کردن ماجراست، به این مثال توجه کن:
تو هیچ درکی از این موضوع نداری،فقط کار خودتو می کنی...
این طور موقعیت ها باعث میشه که طرف مقابل نه تنها به ما توجه نکنه بلکه بخواد اثبات کنه که این شما هستیدکه مشکل دارید و غرغر میکنید.
پیشنهادم اینه که برای صحبت یک شرایط مناسب رو بوجود بیارید، شاید اوایل سخت پیش بره چون تغییر همیشه در ابتدا سخته ولی بعدش هر دوتون لذت خواهید برد.