نمیدونم چطور بزنم بگم

سلام دوستان علی هستم ۲۴ساله ک سه سال پیش عقد کردم و پارسال عروسی
راستش من یه مشکلی دارم که نمیدونم چطور با زنم در میون بزارم والا حقیقتش اینه تا قبل از ازدواجم سکس برام مهم نبود ولی بعدش ک گذشت برام مهم شد. ولی متاسفانه از هیکل زنم رازی نیستم و یجور چاقی بد فرم داره و نمیدونم بش چی بگم ک هم تو روحیش نخوره هم بفکرش باشه . همین باعث شده از زندگیم لذت نبرم . و دچار دیر انزالی بشم ک خیلی بم فشار میاره و گاها اصلا ارضا نمیشم .ک خیلی ناراحتم میکنه و باعث شده به به خود ارضایی رو بیارم چون تو اون مشکلی ندارم . بنظرتون چطور بش بگم ک روحیش خراب نشه. ممنون ک کمکم میکنین