عدم کنترل ناراحتی و خشم در موقعیتهایی که خلاف نظرم هست!
سلام
نمیدونم مشکلمو چجوری بگم ولی اگه خیلی ساده بخوام راجبش بگم اینه که اگر مسئله ای بوجود بیاد ک با نظر من همسو نباشه زود عصبانی میشم و با زبان نرم نمیتونم دلیل مخالفتمو بگم و همین باعث میشه حتی اگه حق با من باشه ناحق بشم
چندتا مثال میزنم:
مثلا من دو سه ماهی میشه نامزد کردم اوایل که صحبت میکردیم قراربود بعد از شش ماه نامزدی عقد کنیمو دو سه ماه بعدش عروسی، ولی حالا نامزدم میگه بزاریم درسمم تموم شه(ارشد) بعدش عروسی بگیریم و من با این حرف مخالفم.
یا مثلا تو خونه میخوام خواهرمو نصیحت کنم که همگی موافقیم که دارن راهو اشتباه میرن ولی اونقد تند باش حرف میزنم که کارمون به قهر میرسه
کلا سر اکثر مسائل اینجوریم بعبارتی زبونم تندء، چجوری میتونم باآرامش حرفمو بزنم وقتی من بصورت 100% مخالف کاریم؟ یا حتی اگه آرومم بگم ولی طرف مقابل حرف خودشو بزنه و مقاومت کنه چجوری آروم باشم؟ اصلا این قضیه سر ارتباط با نامزدم برام مهمتره چون خواسته هام به خودمون دوتا مربوط میشه و نظرمنم توی یه رابطه دونفره مهمه دیگ
