زمستان، حال دست ها و ناخن های تان را گرفته؟

...
اگر پوست تان ترک ترک شده



... برای پیشگیری و درمان این ترک های پوستی نیز راهکارهایی وجود دارد که یکی از ساده ترین آنها استفاده از روغن و اسانس روغنی به دست آمده از گیاه بومادران است. برای تهیه عصاره این گیاه کافی است مقداری از برگ های این گیاه را در آب ریخته و بجوشانید سپس این مخلوط را صاف کرده و برگ ها را از آب بومادران جدا کنید. این محلول را سرد کرده و از آن برای شست و شوی دست یا پا و موضعی که دچار ترک شده استفاده کنید. این محلول را هرگز خشک نکنید و اجازه دهید به طور طبیعی روی دست یا پای شما خشک شود.



چطور ناخن هایی زیبا و محکم داشته باشیم



برای جلوگیری از شکنندگی ناخن ها روش های متعددی وجود دارد که یکی از آنها تهیه مخلوطی از پوست تخم مرغ و آب لیموست.
برای تهیه این ترکیب کافی است پوست چند تخم مرغ را آسیاب کنید و هر بار یکی، دو قاشق از آن را با یک استکان آب لیموی تازه مخلوط کنید به حدی که بتوانید ناخن های تان را در این مخلوط قرار دهید. بهترین و مفیدترین مدت زمان برای نگه داشتن ناخن ها و سرانگشتان دست در این مخلوط ۱۵ تا ۲۰ دقیقه است. پس از آن دست ها را بشویید و این کار را هر شب پیش ازخواب تکرار کنید. علاوه بر این استفاده از ترکیب دانه های بلال و شیر نیز برای درمان شکنندگی ناخن ها و پیشگیری از ابتلا به آن بسیار موثر است. برای این منظور دانه های بلال را در دستگاه مخلوط کن ریخته و آنها را له کنید سپس یک استکان شیر به آنها اضافه کرده و پس از خمیر کردن آنها این خمیر را روی ناخن های خود به مدت ۱۵ دقیقه قرار دهید.



لوسیون ویژه برای روزهای سرد و خشک



...کافی است لوسیون گلیسیرین و گلاب را تجربه کنید. برای تهیه این لوسیون کافی است یک استکان گلاب را با یک استکان گلیسیرین مخلوط کنید و این ترکیب را با پنبه روی پوست دست خود بمالید. از این لوسیون می توانید هر روز و شب استفاده کنید. حتی می توانید شب ها این لوسیون را به دست بمالید ودست تان را با دستکش بپوشانید تا تختخواب تان کثیف نشود.



اگر با آب زیاد سر و کار دارید



افرادی که در طول روز زیاد با آب سر و کار دارند نه تنها با خشکی پوست بلکه با نرمی ناخن ها نیز مواجه می شوند. رطوبت آب و تاثیر مواد شوینده به مرور استحکام و استقامت ناخن های آنها را کم می کند. اگر شما هم در گروه افرادی هستید که با آب سر و کار دارید و عادت دارید ظرف ها را با دست و آن هم بدون دستکش بشویید بهتر است از کرم زیتون و بادام ما استفاده کنید. برای تهیه این مخلوط کافی است به میزان مساوی ۴ روغن زیتون، کنجد، کرچک و بادام تلخ را با هم ترکیب کرده و آن را روی ناخن های خود ماساژ دهید و اجازه دهید این کرم دست کم به مدت یک ساعت روی ناخن های تان باقی بماند.



لوسیون تخم مرغ و عسل برای پاک کردن لک ها



اکثر افرادی که خشکی پوست دست را در فصل زمستان تجربه می کنند و با خارش پوست مواجه می شوند به دنبال آن از خارش، سرخی پوست، کدری و تیرگی آن شکایت دارند. این تیرگی ها به مرور که روی پوست می ماند موجب بروز لک هایی روی پوست می شود. یکی از راهکارها برای پیشگیری از این تیرگی ها این است که از لوسیون تخم مرغ و عسل استفاده کنید. برای ساختن این لوسیون خانگی می توانید سفیده یک تخم مرغ را از زرده آن جدا کنید و آن را با یک قاشق عسل و یک قاشق گلیسیرین ترکیب کنید. این ترکیب را درون یخچال تا ۳ روز نگهداری کنید و هر شب نیم ساعت این لوسیون را روی پوست دست بمالید.



پوستی نرم و لطیف با عصاره گیاهی



... هر روز از ژل طبیعی و بدون اسانس آلو ورا کمک بگیرید و آن را روی پوست دست تان ماسک کنید.



درمان گیــاهی برای تغییررنگ ناخن



شست وشوی ناخن ها و سرانگشتان با عصاره گل بابونه یا عصاره گیاه دم اسب تاثیر زیادی در برطرف کردن تغییر رنگ ناخن ها دارد. تغییر رنگ ناخن یکی از مشکلات شایع میان خانم ها و دختران است که به سادگی با شست وشوی دست ها به ویژه سرانگشتان با عصاره گل بابونه قابل درمان و کنترل است. برای این منظور در کتب طب سنتی به شیوه دیگری نیز اشاره شده است. در این شیوه استفاده از خمیر گل سرخ نیز توصیه شده است. برای تهیه این خمیر باید مقدار مساوی از برگ گل سرخ و برگ درخت سرو را به صورت پودر درآوردید و با سرکه یا آبلیمو خمیر کنید. این خمیر را به مدت نیم ساعت روی ناخن ها گذاشته و سپس بشویید. این خمیر برای از بین بردن رنگ و زردی ناخن ها موثر است.

زمستان، حال دست ها و ناخن های تان را گرفته؟