افسردگی بعد از طلاق(در دوران عقد)

با سلام
تقریبا ده ماه میشد که عقد کردیم اواویل فکر میکردم که اونی که میخواستم رو پیدا کردم کسی که واقعا منو بخواد در این صورت هر چی داشتمو به پاش میریختم و چون ترس از این موضوع داشتم که همچین ادمی رو پیدا نکنم باعث که سنم بالا رفت و رسید به 33 سال
سرتونو درد نیارم بعد عقد هر احساسی داشتم رو دریغ نکردم حتی همچین حسی رو به مادرم هم ابراز نکرده بودم از کوچیکترین چیز ایراد میکرد و قهر و دعوا شروع میشد تا اینکه به جایی رسید که دیدم طلاق بهترین راهه تا بعد ازدواجو بچه که کار بدتر از این موقع میشه خیلی سعی کردم اصلاحش کنم ولی بدتر مید که بهتر نمیشد بالا خره چند هفته قبل طلاق گرفتیم و از هم جدا شدیم و الانم از لحاظ روانی بهم ریختم
بعضی وقتها عذاب وجدان میگرم که هم خودمو بدبخت کردم هم یکی دیگه رو.
هم همش دارم به این موضوع فکر میکنم که بعد از این دیگه نمیتونم زندگی موفق داشته باشه چون قبلا سابقه ازدواج ناموفق داشتم و کسی هم حاضر نمیشه با همچین آدمی ازواج کنه
و همینطو سنم هم بالا رفت و دیگه بدبخت شدم
در ضمن اصلا دیگه نه اعصاب دارم نه دیگه روحیه سابقو با این روحیه میتونم زندگی مشترک که صحله زندگی فردی هم نمیتونم بکنم
وقتی به گذشته و خاطرات دوران نامزدی فکر میکنم دیونه میشم و وقتی به آینده فکر میکنم دوست دارم تو این دنیا نباشم


ممنون از همگی

با سلام.
شما الان دارید به جنبه های منفی فکر میکنید. شما کسی رو بدبخت نکردی بلکه جلوی یه بدبختی رو گرفتی . اگه بعد از ازدواج و بعد از بچه دار شدن این مشکلات پیش میومد چی؟ زندگی اون بچه خراب میشد. شما سعی کن مثبت گرا باشی . قرار نیست هر کس از نامزدش جداشد بدبخت بشه . بجای اینکه غم و غصه گذشته رو داشته باشید ازش درس بگیرید و بگذرید . به فکر این باشید که چیکار کنید که در آینده خوشبخت بشید.
گذشته ها گذشته و دیگه نمیشه تغییرش داد ولی آینده رو میشه جوری که میخوای بسازی . الان دیگه شما پخته تر شدی با تجربه تر شدی و میتونی همسر آیندت رو بهتر انتخاب کنی . شما الان هیچی از دست ندادی . هیچکس هم نگفته که هر کی طلاق گرفته دیگه کسی حاضر نیست باهاش ازدواج کنه . پس محکم باش محکم تر از قبل

سلام و متاسفم بابت تجربه تلختون


به هر حال اين اتفاق تو زندگي شما رخ داده و شما جز اينكه صبور و امیدوار به آینده باشي راه ديگه اي نداري. به خدا توکل کن و سعي كن از اين به بعد تو تصميمات اساسی زندگيت عجله نكني.


اگه سری به انجمن طلاق و متارکه بزنی یا اصلا عنوان خودت رو همون بالا سرچ کنی می فهمی که امثال تو خیلی زیادند و این افسردگی و بعضا پشیمونی بعد از طلاق عادیه. سعی کن از مطالب انجمن متارکه و طلاق هم استفاده کنی. لینک زیر هم فکر می کنم براتون مفید باشه:
http://www.hamdardi.net/thread-24372.html

اگه این جدایی باعث افزایش شناخت شما و دقت تو تصمیم گیریاتون در آینده بشه می فهمید که در جای خودش ارزش داره هرچند خیلی گرون براتون تموم شده.صدالبته افرادی که تجربیات مشابه شما دارند بهتر از بقیه می تونند به شما کمک کنند.

ای کاش منم دوران عقد طلاق میگرفتم. برو تاپیک منو ببین .الان یه دختر دارم که پدر نداره. دلم خیلی براش میسوزه. پیر شدم دیگه.

سلام.
هنوز چند هفته بیشتر از طلاقتون نگذشته. هنوز توی دوران نقاهت به سر می برید. به عبارتی اگه احساسی غیر از این می داشتید جای نگرانی داشت.
طلاق گرفتن یعنی از دست دادن یه عزیز. وقتی آدم کسی رو از دست میده افسرده میشه و هیچ کس هم این حالت رو غیرطبیعی نمی دونه. اما بعد از طلاق همه، حتی خود شخص فکر می کنه احساساتش بیش از حد شدیده. معمولا وقتی کسی, چیز مهمی رو از دست میده نمی تونه تا مدتی فکرش رو متمرکز کنه. همه غمهای عالم - چه منطقی، چه غیرمنطقی- هجوم میارن به قلبش. اما گذر زمان همه چیز رو کمرنگ می کنه. بزارین این زمان بگذره اما بهش عادت نکنید.

سلام داداش پیمان من کاملا درکت میکنم بعدا اگه وقت کردم برات مینویسم
در ضمن تا اون موقع میتونی 2 یا 3 پستی که برای شورش نوشتم بخونی
یا علی داداش

ممنونم از شما دوستان ببخشید دو روز بود اینترنت نداشتم
خیلی سعی میکنم با خود کنار بیام خواهشا یه راهی جلوم بزارین

به نظرتون این نگرانی من بیوده نیست ؟ آیا دیگه همه چیز برای من تموم نشده؟ تغییر نگاه اطرافیان رو نسبت خودم رو حس میکنم خیلی سنگین شده؟ دیگه کسی حاضر میشه با کسی که قبلا یه بار انتخاب اشتباه داشته و الانم از لحاظ روحی یو روانی به هم ریختس ازواج کنه ؟در ضمن سنش هم بالا رفته
خودم که دیگه به فکر ازدواج نیستم ولی یه روزی خواستم ........
به خدا تا بحال دس به نامحرم نزدم لبم به سیگار نزدم کسی از دس من رنجیده نشده با این تفاسیر انتظار این بدبختی رو نداشتم همیشه سرم تو کار خودم بودم مستحق این بدبختی نبودم
مردم با ناموس که نه با ناموسهای مردم چه کارا که نمیکنن چه دزدی ها که نمیکنن ولی تو زندگیشون و انتخابشون بسیار موفق تر از من بودن این په عذابی بود برای من خدا نازل کرد؟ تاوان کدوم کار ؟

سلام
آقا پیمان عقیده شخصی من که خیلی هم بهش معتقدم اینه که خداوند همیشه و همه حال در حال آزمایش کردن بندشه. آدما وقتی تو این جور شرایط قرار می گیرند تازه مشخص میشه که چکارند. این هم بخشی از تقدیر شما بوده.

منظور این که این قدر ناشکری نکن و از خدا بخواه که عاقبت به خیر بشی. تو این مسیر هر اتفاقی ممکنه برا آدم بیفته...