دارم دیـــــــــــــــوونه میشم از دست فکرم..

سلام ممنون میشم اگه بخونید و بی جواب نذارید
من ی پسر ۲۰ ساله هستم ..دو سه ساله که از کم بودن حافظه و نبود تمرکز ب شدت رنج میبرم از جا گذاشتن موبایل و دسته کلید گرفته تا مشکلات زندگی و خیلی چیزای مهم دیگه ..همه رو فراموش میکنم جوری ک نمیتونم حتی ی اتفاق مهم رو ب یاد بیارم روزانه حرفای زیادی میشنوم کتاب زیادی میخونم ولی هیچکدوم تو ذهنم نمیمونه و فقط قالب مختصری از موضوع تو ذهنم میمونه
کمکم کنید بگید چیکار کنم رفع بشه از دست خودم خسته شدم من با این وضعیت فکری ب هیچ کجا نمیرسم و نمیتونم از پس مشکلات بر بیام ی چیزی شبیه ب الزایمر تو جوونی گریبونگیرم شده..
خواهشن توصیه رفتن پیش مشاور و روانشناس هم نکنید ک ن وقتشو دارم و نه پولشو..ی راهکار بدید بگید مشکل از کجاس..
کمکم کنید..

نميدونم چقدر علميه . ولي پيشنهاد مي كنم شبها كه ميخواي بخوابي با خودت فكر كن و ببين از صبح تا شب اون روز چه كارهايي رو انجام دادي . تصورشو بكن و بخاطر بيار.

به نظر من کلاسهای تندخوانی و تقویت حافظه براتون خوبن.مثل تندخوانی نصرت.از اینترنت می تونی سرچ کنی.سی دی هم داره.

سلام دوست عزیز> من حدس میزنم شما ذهنتون درگیر مسئله ای باشه که خیلی براتون مهمه و یا خیلی بی دقتید سعی کنید زندگی رو راحت تر بگیرید البته من خودم عین شمام شایدم بدتر طوری که یه بار ماشینمو جا گذاشتم و با تاکسی برگشتم خونه .یه چیز دیگه شما نه حافظتون کمه نه آلزایمر دارید به خودتون برچسب نزنید ما آدما به جا اینکه مسئله رو حل کنیم صورت مسئله را پاک میکنیم

[QUOTE=bahar67;284498]سلام دوست عزیز> من حدس میزنم شما ذهنتون درگیر مسئله ای باشه که خیلی براتون مهمه
دقیقا همینطوره
و یا خیلی بی دقتید سعی کنید زندگی رو راحت تر بگیرید
میدونم ولی در حد حرف ..در عمل نمیتونم مشکلاتمو کمرنگ جلوه بدم میدونم زندگی زیبا فکر کردنه و لی فکر من زندگیمو خراب کرده..نمیتونم بی خیال باشم همیشه دغدغه دارم

حتما برو یه متخصص مغز و اعصاب. لازم بدونه قاعدتا برات ام ار ای می نویسه. اول از نظر جسمی مطمن شو مشکلی نداری.

- - - Updated - - -

گلم مجبوری یه مقدار واسه سلامتیت هزینه کنی اگه می تونی. احتمالا ام ار ای و ازمایش خون باید بدی. ولی حداقل اگه هیچی نباشه خیالت راحت میشه و میری سر تمرین هایی که دوستان بهت میگن و تقویت حافظه.

- - - Updated - - -

قرص خاصی هم اگه مصرف می کنی یا می کردی بگو به دکترت.

خب سعی کن اون مسئله که اینطوری ذهنتو درگیر کرده را حل کنی اونوقت فراموشیتم خوب میشه ازش فرار نکن حلش کن

دوس داشتی بیشتر توضیح بده شاید بهتر بشه بت کمک کرد