تأثیر مشکلات دیگران بر روحیه من

من نمیدونم با این احساساتم چی کار کنم؟ اگر کسی برام از غصه ها و ناراحتی هاش بگه خیلی تو روحیم تأثیر میزاره و بسته به مشکلی که باهام مطرح می کنه ممکنه از یه روز و حتی یک هفته حالم بد باشه! مثلا شنیدن خبر فوت یه جوون یا خبر یه خیانت ممکنه منو تا چند روز از کار و زندگی بندازه. اصلا این حالت رو دوست ندارم . چون دیدن چهره غمگین من اون رو هم غمگین می کنه. به خاطر اطمینانی که دیگران بهم پیدا می کنن خیلی باهام درد دل می کنن و این دپرسم می کنه. یه موقع هایی فکر می کنم اصلا خودم میرم به سمت این چیزها یعنی خودم باعث میشم دیگران بهم انرژی منفی بدن.
تورو خدا بگین چی کار کنم؟