نیاز به راهنمایی جهت فراموشی یک احساس یا دوباره سازی یک رابطه

من بصورت اینترنتی به یکی از بستگان نزدیکم علاقمند شدم نه به قصد ازدواج ابتدا یک دوستی عادی فامیلی ولی بعد وابستگی شدید پیش اومد و چت کردن مداوم با ایشون برام در اولویت زندگیم قرار گرفت البته ایشون تمایل شدید برای رابطه جسمی داشتن ولی من فقط از نظر روحی به ایشون نیاز داشتم و ایشون هم قبول کردن که رابطه در حد اینترنتی بدون ایجاد رابطه حضوری باشه علیرغم رابطه فامیلی به علت بعد مسافت رفت و امد تقریبا منتفی ست بعد از مدتی خانواده م من رو از این ارتباط منع کردن و من هم تحت فشار خانواده از ایشون ضمن ابراز ندامت از این رابطه خلاف شرع ,خواستم روابط و صحبتها محدود و محدود به موضوعات غیر احساسی بشه مدت 2-3 ماه ییشتر دوام نیاوردم دوباره کشش به سمت ایشون منو وادار به ابراز احساس کرد که با واکنش سردش حسابی جا خوردم و بعد از مدتی از من اصرار و از ایشون انکار به جایی رسید که جوابی به پیغامهام نمیداد (در حالیکه از طریقی پی برده بودم چقدر از قطع ارتباط من غمگین شده و هنوز هم هست ,ولی در ظاهر کاملا سرد و بی عاطفه رفتار میکنه )و جدیدا هم که من رو در لیست سیاه دوستانش قرار داده بنحویکه قادر به ارسال پیامی به موبایلش نیستم و همچنین از طریق اینترنت و با توجه به بعد مسافت نیز کلا هیچ دسترسی حتی برای احوالپرسی به ایشون ندارم و فکر میکنم لازم نیست که بگم چقدر از این وضعیت رنج میبرم .من داشتم زندگی عادی خودم رو میکردم اون بود که به سراغم اومد و بهم گفت که عشق اول زندگیش بودم ولی با وجودیکه تقدیر مارو از هم به اندازه مسافتها و سالیان طولانی دور کرده دلش یک ذره هم از من دور نشده و دیگه نباید از هم دور بشیم ولی حالا من تو لیست سیاه نت و موبایلش هستم لازمه بگم که اون فکر میکنه من اونو ادم دروغگویی میدونم چون از تکیه کلام مطمئنی و ... استفاده میکنم و علیرغم توضیح و پوزش من از این بابت بازم نپذیرفت

براي چي خودتو كوچك ميكني؟!حيفه تو نيست؟!چرا انقد راحت غرورتو ميزاري زيرپات!!
از اول قصدش سوءاستفاده بوده !ديگه اصلا مهم نيست الان چه فكري ميكنه،نيازي نيست حالشو بپرسي، ولش كن
عزيزم كلا ازفكرش بيابيرون ديگه نه اس بده نه ايميل بده ونه زنگ بزن

باسلام به تالار تخصصی مشاوره همدردی خوش آمدید ؛دوست گرامی انشاله به زودی کارشناسان تالار به شما جواب خواهند داد؛به دلیل اینکه با گوشی موبایل آنلاین شدم نمیتونم زیاد تایپ کنم بسیار کوتاه به عرض میرسونم از نظر بنده نیز" با توجه به مخالفت خانواده" و همچنین تجربه شخصی بهتون پیشنهاد میکنم کمتر به این موضوع تمرکز کنید و پیگیر ارتباط نباشید زیرا در هر صورت با توجه به ماهیت این نوع روابط و کثرت مراجعات افراد مختلف در این خصوص متاسفانه این نوع ارتباطات نتیجه مثبتی نخواهد داشت ؛ نمونه های عینی مشکلات از این دست رو میتونید با جستجو در تالار مشاهده کنید ؛منتظر توضیحات کارشناسان محترم مخصوصا خانم فرشته باشید

اگه شما بیخیالش شی ممکنه خودش بیاد سراغتون.ولی چرا وقتی همو میخواستید بسمت ازدواج رابطه را هدایت نکردید؟

مهسا 60 عزیز

به تالار همدردی خوش آمدی

خدا را بسیار شکر گذار باشید که ایشون هم از این رابطه دست برداشته . همانطور که شما متوجه شدید که این رابطه غلطه ایشونم احتمالاً به همین نتیجه رسیده و دست برداشته . و برخلاف شما ایشون قاطع تر هست . شما وابسته شدید و به شدت هم ضعف عزت نفس نشان می دهید .

عزت نفس و غرورتان را تقویت کنید . و برای درمان وابستگی نیز هم در این تالار مقاله هایی داریم که می توانید استفاده کنید . هم اینکه با استفاده از تکنیک توقف فکر و سوئیچ فکر رفته رفته او را از ذهن رانده و قطع وابستگی کنید .

یعنی هروقت یاد ایشون و ارتباط با ایشون می افتید، یا کنجکاو می شوید که چه می کند و در چه حال است و در مورد شما چه فکری می کند به ذهنتان استپ دهید و اجازه ادامه به خیالات ندهید و ذهن را در درجه اول خاموش و در درجه بعد به چیز دیگری مشغول سازید .


موفق باشید .

.

عشق مثل خواب است و ادم همان طور که نمی فهمد چه زمانی خوابش می برد همان طور هم اگر حواسش نباشد یک دفعه متوجه می شود که عاشق شده است.
توجه به این نکات میتونه به شما کمک کنه:
 کلید فراموشی این است که دل شما از رسیدن به او نا امید شود
 توجه کنید که این عشق مثل اعتیاد روح و جسم شما را نابود خواهد کرد و سعی کنید از آن متنفر شوید
 خود را برای مدتی سختی کشیدن آماده کنید
 فکر نکنید که فراموش کردن محال است چون عده زیادی از دخترها توانسته اند پس شما هم می توانید
 هر وقت به یادش می افتید سعی کنید بیشتر به عیوب و نقصها و کارهای بدی که احیانا انجام داده فکر کنید
 هر گونه نشانه ی او را از بین ببرید یا از خود دور کنید و جایی که شما را یاد او می اندازد نروید
 خود را به حدی مشغول کنید تا وقت فکر کردن به او را نداشته باشید و همچنین اوقات فراغت را با تفریح و بازی و مطالعه و ... پر کنید
 در نشست های دوستانه و فامیلی و سفرهای جمعی و کلاسهای مختلف بیشتر شرکت کنید
 از تنهایی بپرهیزید
 فعالیتهای ورزشی فکر شما را مشغول و انرژی شما را تخلیه می کند
 ارتباط محبت امیز با مادر و اعضای دیگر خانواده و یا دوستان صمیمی را تقویت کنید
 ارتباط عاشقانه قلبی با خدا و اهل بیت علیهم السلام برقرار کنید
 از دعا و گریه در درگاه خدا غافل نشوید چون هم سبک می شوید و هم ممکن است که خدا دل شما را از این علاقه خالی کند.

http://ahlekhaneh.ir

میخواهم از منظر جدیدی به این مشکل نگاه کنم.تا حالا به خیلیا این راه را گفتم و نتایج متفاوت ولی جالبی دیدم.

تمام این احساسات خودشون حاوی غم عشق(زیباترین و لذت بخش ترین حس دنیا که من خودم شخصا دلم واسه این حس ها خیلی تنگ میشه)است. پس از همین حس و حالی که داری لذت ببر،هرچند نوع لذتش با لذتای عرفی که تو ذهن همه هست فرق داره ولی خیلی معجزست. باهاشون پرواز کن و تو جریان زندگی بیا جلو.خودشون کم کم از ذهنتون میافتند بعد دلتون واسه همین سوز و گداز دوباره تنگ میشه:310::310::310::310::310:
الان که اینو نوشتم دلم خواست ی شکست عشقی را برای بار چهارم تجربه کنم واسه همین حال و هواش.:310::310::310::310::310: